วิ่งลดน้ำหนัก

วิ่งลดน้ำหนัก

รู้เท่ารู้ทัน ออกอากาศ 27 ก.ย. 61
144

วิ่งลดน้ำหนัก

  • การวิ่งแบบใดที่เหมาะกับการลดน้ำหนัก
  • การวิ่งทำลายกล้ามเนื้อจริงหรือไม่
  • หลักโภชนาการสำหรับการลดน้ำหนักเป็นอย่างไร
  • ข้อแนะนำในการลดน้ำหนักที่ดี

ติดตามได้ในรู้เท่ารู้ทัน วันพฤหัสบดีที่ 27 กันยายนนี้ เวลา 07.00 - 07.30 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

แท็ก

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

การพูดคนเดียวของผู้ใหญ่, การดมยาดม
การพูดคนเดียวของผู้ใหญ่, การดมยาดม
10 ต.ค. 61
อันตรายจากหมึกแช่แอสไพริน, ข้าวพันธุ์เหลืองใหญ่ 48
อันตรายจากหมึกแช่แอสไพริน, ข้าวพันธุ์เหลืองใหญ่ 48
9 ต.ค. 61
กลุ่มคนที่ไม่ควรนวดแผนไทย, การพูดคนเดียวในเด็ก
กลุ่มคนที่ไม่ควรนวดแผนไทย, การพูดคนเดียวในเด็ก
8 ต.ค. 61
สมุนไพร ต้านมะเร็ง
สมุนไพร ต้านมะเร็ง
5 ต.ค. 61
ใช้รถยนต์อย่างไรให้ปลอดภัย
ใช้รถยนต์อย่างไรให้ปลอดภัย
4 ต.ค. 61
ภาชนะพลาสติก, ยาแก้แพ้
ภาชนะพลาสติก, ยาแก้แพ้
3 ต.ค. 61
กินเปลือกไข่อันตรายหรือไม่
กินเปลือกไข่อันตรายหรือไม่
2 ต.ค. 61
เลขสวย รวยเบอร์
เลขสวย รวยเบอร์
1 ต.ค. 61
หลอดเลือดหัวใจตีบ อันตรายใกล้ตัว
หลอดเลือดหัวใจตีบ อันตรายใกล้ตัว
28 ก.ย. 61
วิ่งลดน้ำหนัก
วิ่งลดน้ำหนัก
27 ก.ย. 61
ลดกรดยูริก ลดเกาต์
ลดกรดยูริก ลดเกาต์
26 ก.ย. 61
รู้ทัน...พิษงู
รู้ทัน...พิษงู
25 ก.ย. 61
หมดอายุ...ควรบริโภคก่อน
หมดอายุ...ควรบริโภคก่อน
24 ก.ย. 61
เริ่มต้นการวิ่ง
เริ่มต้นการวิ่ง
21 ก.ย. 61
อันตรายจากการกินไข่แปรรูป
อันตรายจากการกินไข่แปรรูป
20 ก.ย. 61
รู้ทัน...ออฟฟิศซินโดรม
รู้ทัน...ออฟฟิศซินโดรม
19 ก.ย. 61
รหัสบัตรเครดิต CVV
รหัสบัตรเครดิต CVV
18 ก.ย. 61
อาหารเช้าเด็กวัยเรียน
อาหารเช้าเด็กวัยเรียน
17 ก.ย. 61
ชอปปิงออนไลน์อย่างไรให้ปลอดภัย
ชอปปิงออนไลน์อย่างไรให้ปลอดภัย
14 ก.ย. 61

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

ผักดูดสารเคมี
ผักดูดสารเคมี
24 ต.ค. 61
กินหอยแครงกระตุ้นมะเร็งจริงหรือไม่
กินหอยแครงกระตุ้นมะเร็งจริงหรือไม่
22 ต.ค. 61
เส้นเลือดฝอยในตาแตก รู้ทัน รักษาได้
เส้นเลือดฝอยในตาแตก รู้ทัน รักษาได้
22 ต.ค. 61
น้ำขิงขจัดนิโคตินในร่างกายได้หรือไม่
น้ำขิงขจัดนิโคตินในร่างกายได้หรือไม่
22 ต.ค. 61
ป้องกันตัวอย่างไร ให้อยู่ในกฎหมาย ไม่เสี่ยงคุก
ป้องกันตัวอย่างไร ให้อยู่ในกฎหมาย ไม่เสี่ยงคุก
19 ต.ค. 61
"โรคแพ้ถั่วปากอ้า" เกิดจากสาเหตุใด และรักษาได้หรือไม่
"โรคแพ้ถั่วปากอ้า" เกิดจากสาเหตุใด และรักษาได้หรือไม่
19 ต.ค. 61
ทำความรู้จัก "สัตว์บำบัด"
ทำความรู้จัก "สัตว์บำบัด"
19 ต.ค. 61
ข้อแนะนำสำหรับปัญหาเสียงรบกวนระหว่างวัดกับคอนโดมิเนียม
ข้อแนะนำสำหรับปัญหาเสียงรบกวนระหว่างวัดกับคอนโดมิเนียม
18 ต.ค. 61
"น้ำคลอโรฟิลล์" รักษาได้สารพัดโรคจริงหรือไม่
"น้ำคลอโรฟิลล์" รักษาได้สารพัดโรคจริงหรือไม่
18 ต.ค. 61
"เชื้อราแมว" ป้องกันอย่างไร และมีวิธีรักษาหรือไม่
"เชื้อราแมว" ป้องกันอย่างไร และมีวิธีรักษาหรือไม่
18 ต.ค. 61
ปลอดโรค ปลอดภัย ต้อนรับปีใหม่ สุขทั้งกายและใจ
ปลอดโรค ปลอดภัย ต้อนรับปีใหม่ สุขทั้งกายและใจ
29 ธ.ค. 60
รู้ทันโซเชียล (29 ธ.ค. 60)
รู้ทันโซเชียล (29 ธ.ค. 60)
29 ธ.ค. 60
รู้ทันโซเชียล (28 ธ.ค. 60)
รู้ทันโซเชียล (28 ธ.ค. 60)
28 ธ.ค. 60
ขีดเขียน ติดข้อความโฆษณาพื้นที่สาธารณะ ผิดอย่างไร ?
ขีดเขียน ติดข้อความโฆษณาพื้นที่สาธารณะ ผิดอย่างไร ?
28 ธ.ค. 60
รู้ทันโซเชียล (27 ธ.ค. 60)
รู้ทันโซเชียล (27 ธ.ค. 60)
27 ธ.ค. 60
ไฟตัดหมอก...เปิดตอนไหนไม่ผิดกฎหมาย
ไฟตัดหมอก...เปิดตอนไหนไม่ผิดกฎหมาย
27 ธ.ค. 60
รู้ทันโซเชียล (26 ธ.ค. 60)
รู้ทันโซเชียล (26 ธ.ค. 60)
26 ธ.ค. 60
บริโภคอาหารกระป๋อง...เสี่ยงโรคฉี่หนู
บริโภคอาหารกระป๋อง...เสี่ยงโรคฉี่หนู
26 ธ.ค. 60
Suicide Contagion พฤติกรรมเลียนแบบการฆ่าตัวตาย
Suicide Contagion พฤติกรรมเลียนแบบการฆ่าตัวตาย
25 ธ.ค. 60

วิดีโอที่เกี่ยวข้อง

ผิงไฟฤดูหนาว เสี่ยงรับสารพิษทางเดินหายใจ

รู้เท่ารู้ทัน

ผิงไฟฤดูหนาว เสี่ยงรับสารพิษทางเดินหายใจ

กลับขึ้นด้านบน