นารีกระจ่าง
นารีกระจ่าง

สร้างสุขด้วยสติในองค์กร, ยาสระผมมะกรูดสูตรสกัดเย็น

หน้ารายการ
4 ม.ค. 62

นารีสนทนา : สร้างสุขด้วยสติในองค์กร
ในวันนี้มาพูดคุยถึงเรื่อง "สติบำบัด" ที่เป็นเรื่องสติบำบัดภายในองค์กร การบำบัดสติแบบนี้จะช่วยในการทำงานของเราได้อย่างไร และมีวิธีการปฏิบัติอย่างไร ไปติดตามกับ นายแพทย์ยงยุทธ วงศ์ภิรมย์ศานติ์ หัวหน้ากลุ่มที่ปรึกษากรมสุขภาพจิต


ผู้หญิงผู้สร้าง : แต่งหน้าสร้างรายได้ด้วยเท้า
มาติดตามเรื่องราวดี ๆ ของผู้หญิงคนหนึ่ง ที่ถึงแม้เธอจะไม่ได้มีสภาพร่างกายครบ 32 แต่น้องฝ้าย บุญธิดา ชินวงษ์ ไม่ได้ย่อท้อกับสิ่งที่เกิดขึ้น เธอสามารถพลิกเอาจุดด้อยมาสร้างเป็นจุดเด่นให้เกิดประโยชน์ได้ เรื่องราวของเธอเป็นอย่างไร ไปติดตามกัน


นารีสนทนา : ยาสระผมมะกรูดสูตรสกัดเย็น
ชวนทุกคนมาทำยาสระผมจากสมุนไพรที่สามารถหาได้ทั่วไป และไม่มีส่วนผสมของสารเคมี วิธีการทำจะเป็นอย่างไรบ้าง ไปติดตามกับ ดร.ชมพูนุช วรากุลวิทย์ อาจารย์ประจำภาควิชาเคมี คณะวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์

ติดตามชมได้ในรายการ นารีกระจ่าง วันศุกร์ที่ 4 มกราคม 2562 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

นารีกระจ่าง

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - ล่าสุด
จิตรกรอาชีพวัย 12 ปี เรียนรู้ชีวิตผ่านศิลปะ, เมนูตะโก้มันม่วง
จิตรกรอาชีพวัย 12 ปี เรียนรู้ชีวิตผ่านศิลปะ, เมนูตะโก้มันม่วง
27 พ.ย. 61
ฟันผุเรื่องใกล้ตัวที่ไม่ควรมองข้าม, พลังหญิงสร้างชุมชนบ้านท่ามะเฟือง
ฟันผุเรื่องใกล้ตัวที่ไม่ควรมองข้าม, พลังหญิงสร้างชุมชนบ้านท่ามะเฟือง
28 พ.ย. 61
เสื้อผ้าเพื่อผู้พิการทางสายตา, เทคนิคตกแต่งอาหาร
เสื้อผ้าเพื่อผู้พิการทางสายตา, เทคนิคตกแต่งอาหาร
29 พ.ย. 61
รู้ทันยาเสียสาว, เครื่องดื่มสมุนไพรรับหน้าหนาว
รู้ทันยาเสียสาว, เครื่องดื่มสมุนไพรรับหน้าหนาว
30 พ.ย. 61
ออกกำลังกายสลายมะเร็ง, เมนูเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกายสลายมะเร็ง, เมนูเพื่อสุขภาพ
3 ธ.ค. 61
ปลูกต้นไม้ให้เหมาะกับสังคมเมือง, ศัลยกรรมทรวงอก ความสวยที่แฝงอันตราย
ปลูกต้นไม้ให้เหมาะกับสังคมเมือง, ศัลยกรรมทรวงอก ความสวยที่แฝงอันตราย
4 ธ.ค. 61
เลือกพักโฮมสเตย์ได้มาตรฐาน, แพ้อาหาร เรื่องที่ไม่ควรมองข้าม
เลือกพักโฮมสเตย์ได้มาตรฐาน, แพ้อาหาร เรื่องที่ไม่ควรมองข้าม
6 ธ.ค. 61
สิทธิการป้องกันตัวเมื่อเผชิญหน้าคนร้าย, ของขวัญรับปีใหม่เพื่อผู้หญิง
สิทธิการป้องกันตัวเมื่อเผชิญหน้าคนร้าย, ของขวัญรับปีใหม่เพื่อผู้หญิง
7 ธ.ค. 61
รู้ทัน RSV ไวรัสตัวร้าย, เตรียมพร้อมรับมือเมื่อโดนเลิกจ้าง
รู้ทัน RSV ไวรัสตัวร้าย, เตรียมพร้อมรับมือเมื่อโดนเลิกจ้าง
11 ธ.ค. 61
รู้ทัน พ.ร.บ.เก็บภาษีผู้ค้าออนไลน์, มาทำของขวัญปีใหม่เพื่อสุขภาพ
รู้ทัน พ.ร.บ.เก็บภาษีผู้ค้าออนไลน์, มาทำของขวัญปีใหม่เพื่อสุขภาพ
12 ธ.ค. 61
ขับขี่ปลอดภัย ใส่ใจตรวจเช็กสภาพรถ, เปลี่ยนเก้าอี้พลาสติกให้ไฉไลด้วยเศษผ้า
ขับขี่ปลอดภัย ใส่ใจตรวจเช็กสภาพรถ, เปลี่ยนเก้าอี้พลาสติกให้ไฉไลด้วยเศษผ้า
13 ธ.ค. 61
"ฆ่าตัวตาย" ปัญหาวัยรุ่นใกล้ตัวกว่าที่คิด, ไขข้อสงสัยจากโลกออนไลน์
"ฆ่าตัวตาย" ปัญหาวัยรุ่นใกล้ตัวกว่าที่คิด, ไขข้อสงสัยจากโลกออนไลน์
14 ธ.ค. 61
ลิเกซูเปอร์ฮีโร่ยุค 4.0, แปลงโฉมเสื้อเก่าให้เป็นกระเป๋าสุดเก๋
ลิเกซูเปอร์ฮีโร่ยุค 4.0, แปลงโฉมเสื้อเก่าให้เป็นกระเป๋าสุดเก๋
17 ธ.ค. 61
ปลาหางนกยูงอาชีพทำเงิน, สร้างสุขด้วยสติ
ปลาหางนกยูงอาชีพทำเงิน, สร้างสุขด้วยสติ
18 ธ.ค. 61
สิทธิประโยชน์ประกันสังคมที่ควรรู้, ตรวจเช็กค่าน้ำประปาผิดปกติ
สิทธิประโยชน์ประกันสังคมที่ควรรู้, ตรวจเช็กค่าน้ำประปาผิดปกติ
19 ธ.ค. 61
วางแผนการเงินรับปีใหม่, วิ่งมาราธอน รำลึก 14 ปี สึนามิ
วางแผนการเงินรับปีใหม่, วิ่งมาราธอน รำลึก 14 ปี สึนามิ
20 ธ.ค. 61
ต้อนรับสุขภาพดีรับปีใหม่, ชวนทำความดีด้วยการบริจาคเลือด
ต้อนรับสุขภาพดีรับปีใหม่, ชวนทำความดีด้วยการบริจาคเลือด
21 ธ.ค. 61
วิ่งหนีโรค, มอบความสุขปีใหม่ ด้วยตะกร้าผักสุขภาพ
วิ่งหนีโรค, มอบความสุขปีใหม่ ด้วยตะกร้าผักสุขภาพ
24 ธ.ค. 61
ส่งต่อความสุขเพื่อสู้มะเร็งด้วยวิกผมแท้, แต่งบ้านให้ WOW ในปาร์ตี้ปีใหม่
ส่งต่อความสุขเพื่อสู้มะเร็งด้วยวิกผมแท้, แต่งบ้านให้ WOW ในปาร์ตี้ปีใหม่
25 ธ.ค. 61
ฉ่อยพื้นบ้านอนุรักษ์วัฒนธรรมไทย, เมนูม้าฮ่อ รับปาร์ตี้ปีใหม่
ฉ่อยพื้นบ้านอนุรักษ์วัฒนธรรมไทย, เมนูม้าฮ่อ รับปาร์ตี้ปีใหม่
26 ธ.ค. 61
ตลาดหัวปลี ตลาดสร้างสุข ชุมชนร่วมสร้าง
ตลาดหัวปลี ตลาดสร้างสุข ชุมชนร่วมสร้าง
27 ธ.ค. 61
ศูนย์พัฒนาโครงการหลวงทุ่งเริง, โหล่งฮิมคาว ท่องเที่ยววิถีชุมชน
ศูนย์พัฒนาโครงการหลวงทุ่งเริง, โหล่งฮิมคาว ท่องเที่ยววิถีชุมชน
28 ธ.ค. 61
ยิ้มรับปีใหม่ด้วยธรรมะ, สืบสานโขนไทย ผ่านเด็กไทยหัวใจโขน
ยิ้มรับปีใหม่ด้วยธรรมะ, สืบสานโขนไทย ผ่านเด็กไทยหัวใจโขน
2 ม.ค. 62
​เปิดชีวิตสาวนักสู้คนพิการหัวใจแกร่ง, ลิปสครับ สูตรธรรมชาติ
​เปิดชีวิตสาวนักสู้คนพิการหัวใจแกร่ง, ลิปสครับ สูตรธรรมชาติ
3 ม.ค. 62
กำลังเล่น...
สร้างสุขด้วยสติในองค์กร, ยาสระผมมะกรูดสูตรสกัดเย็น
สร้างสุขด้วยสติในองค์กร, ยาสระผมมะกรูดสูตรสกัดเย็น
4 ม.ค. 62
นักวิ่งมาราธอนวัยเก๋า, พลิกฟื้นหัตถกรรมผ้าทอไทลื้อ
นักวิ่งมาราธอนวัยเก๋า, พลิกฟื้นหัตถกรรมผ้าทอไทลื้อ
7 ม.ค. 62
ช่างทำกีตาร์ ผู้พลิกชีวิตจากความผิดพลาด, เมนูปลาร้าแกงใต้
ช่างทำกีตาร์ ผู้พลิกชีวิตจากความผิดพลาด, เมนูปลาร้าแกงใต้
8 ม.ค. 62
หมู่บ้านลดเมืองร้อน, DIY โคมไฟตกแต่งบ้าน
หมู่บ้านลดเมืองร้อน, DIY โคมไฟตกแต่งบ้าน
9 ม.ค. 62
เปลี่ยนอาชีพเสริมให้มีรายได้หลักแสน, สิทธิประโยชน์ประกันสังคม
เปลี่ยนอาชีพเสริมให้มีรายได้หลักแสน, สิทธิประโยชน์ประกันสังคม
10 ม.ค. 62
ปลูกฝังคุณธรรม สร้างเยาวชนคุณภาพ, เมนูก๋วยเตี๋ยวผัดเปรี้ยวหวานประแส
ปลูกฝังคุณธรรม สร้างเยาวชนคุณภาพ, เมนูก๋วยเตี๋ยวผัดเปรี้ยวหวานประแส
11 ม.ค. 62

นารีกระจ่าง

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - ล่าสุด
จิตรกรอาชีพวัย 12 ปี เรียนรู้ชีวิตผ่านศิลปะ, เมนูตะโก้มันม่วง
จิตรกรอาชีพวัย 12 ปี เรียนรู้ชีวิตผ่านศิลปะ, เมนูตะโก้มันม่วง
27 พ.ย. 61
ฟันผุเรื่องใกล้ตัวที่ไม่ควรมองข้าม, พลังหญิงสร้างชุมชนบ้านท่ามะเฟือง
ฟันผุเรื่องใกล้ตัวที่ไม่ควรมองข้าม, พลังหญิงสร้างชุมชนบ้านท่ามะเฟือง
28 พ.ย. 61
เสื้อผ้าเพื่อผู้พิการทางสายตา, เทคนิคตกแต่งอาหาร
เสื้อผ้าเพื่อผู้พิการทางสายตา, เทคนิคตกแต่งอาหาร
29 พ.ย. 61
รู้ทันยาเสียสาว, เครื่องดื่มสมุนไพรรับหน้าหนาว
รู้ทันยาเสียสาว, เครื่องดื่มสมุนไพรรับหน้าหนาว
30 พ.ย. 61
ออกกำลังกายสลายมะเร็ง, เมนูเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกายสลายมะเร็ง, เมนูเพื่อสุขภาพ
3 ธ.ค. 61
ปลูกต้นไม้ให้เหมาะกับสังคมเมือง, ศัลยกรรมทรวงอก ความสวยที่แฝงอันตราย
ปลูกต้นไม้ให้เหมาะกับสังคมเมือง, ศัลยกรรมทรวงอก ความสวยที่แฝงอันตราย
4 ธ.ค. 61
เลือกพักโฮมสเตย์ได้มาตรฐาน, แพ้อาหาร เรื่องที่ไม่ควรมองข้าม
เลือกพักโฮมสเตย์ได้มาตรฐาน, แพ้อาหาร เรื่องที่ไม่ควรมองข้าม
6 ธ.ค. 61
สิทธิการป้องกันตัวเมื่อเผชิญหน้าคนร้าย, ของขวัญรับปีใหม่เพื่อผู้หญิง
สิทธิการป้องกันตัวเมื่อเผชิญหน้าคนร้าย, ของขวัญรับปีใหม่เพื่อผู้หญิง
7 ธ.ค. 61
รู้ทัน RSV ไวรัสตัวร้าย, เตรียมพร้อมรับมือเมื่อโดนเลิกจ้าง
รู้ทัน RSV ไวรัสตัวร้าย, เตรียมพร้อมรับมือเมื่อโดนเลิกจ้าง
11 ธ.ค. 61
รู้ทัน พ.ร.บ.เก็บภาษีผู้ค้าออนไลน์, มาทำของขวัญปีใหม่เพื่อสุขภาพ
รู้ทัน พ.ร.บ.เก็บภาษีผู้ค้าออนไลน์, มาทำของขวัญปีใหม่เพื่อสุขภาพ
12 ธ.ค. 61
ขับขี่ปลอดภัย ใส่ใจตรวจเช็กสภาพรถ, เปลี่ยนเก้าอี้พลาสติกให้ไฉไลด้วยเศษผ้า
ขับขี่ปลอดภัย ใส่ใจตรวจเช็กสภาพรถ, เปลี่ยนเก้าอี้พลาสติกให้ไฉไลด้วยเศษผ้า
13 ธ.ค. 61
"ฆ่าตัวตาย" ปัญหาวัยรุ่นใกล้ตัวกว่าที่คิด, ไขข้อสงสัยจากโลกออนไลน์
"ฆ่าตัวตาย" ปัญหาวัยรุ่นใกล้ตัวกว่าที่คิด, ไขข้อสงสัยจากโลกออนไลน์
14 ธ.ค. 61
ลิเกซูเปอร์ฮีโร่ยุค 4.0, แปลงโฉมเสื้อเก่าให้เป็นกระเป๋าสุดเก๋
ลิเกซูเปอร์ฮีโร่ยุค 4.0, แปลงโฉมเสื้อเก่าให้เป็นกระเป๋าสุดเก๋
17 ธ.ค. 61
ปลาหางนกยูงอาชีพทำเงิน, สร้างสุขด้วยสติ
ปลาหางนกยูงอาชีพทำเงิน, สร้างสุขด้วยสติ
18 ธ.ค. 61
สิทธิประโยชน์ประกันสังคมที่ควรรู้, ตรวจเช็กค่าน้ำประปาผิดปกติ
สิทธิประโยชน์ประกันสังคมที่ควรรู้, ตรวจเช็กค่าน้ำประปาผิดปกติ
19 ธ.ค. 61
วางแผนการเงินรับปีใหม่, วิ่งมาราธอน รำลึก 14 ปี สึนามิ
วางแผนการเงินรับปีใหม่, วิ่งมาราธอน รำลึก 14 ปี สึนามิ
20 ธ.ค. 61
ต้อนรับสุขภาพดีรับปีใหม่, ชวนทำความดีด้วยการบริจาคเลือด
ต้อนรับสุขภาพดีรับปีใหม่, ชวนทำความดีด้วยการบริจาคเลือด
21 ธ.ค. 61
วิ่งหนีโรค, มอบความสุขปีใหม่ ด้วยตะกร้าผักสุขภาพ
วิ่งหนีโรค, มอบความสุขปีใหม่ ด้วยตะกร้าผักสุขภาพ
24 ธ.ค. 61
ส่งต่อความสุขเพื่อสู้มะเร็งด้วยวิกผมแท้, แต่งบ้านให้ WOW ในปาร์ตี้ปีใหม่
ส่งต่อความสุขเพื่อสู้มะเร็งด้วยวิกผมแท้, แต่งบ้านให้ WOW ในปาร์ตี้ปีใหม่
25 ธ.ค. 61
ฉ่อยพื้นบ้านอนุรักษ์วัฒนธรรมไทย, เมนูม้าฮ่อ รับปาร์ตี้ปีใหม่
ฉ่อยพื้นบ้านอนุรักษ์วัฒนธรรมไทย, เมนูม้าฮ่อ รับปาร์ตี้ปีใหม่
26 ธ.ค. 61
ตลาดหัวปลี ตลาดสร้างสุข ชุมชนร่วมสร้าง
ตลาดหัวปลี ตลาดสร้างสุข ชุมชนร่วมสร้าง
27 ธ.ค. 61
ศูนย์พัฒนาโครงการหลวงทุ่งเริง, โหล่งฮิมคาว ท่องเที่ยววิถีชุมชน
ศูนย์พัฒนาโครงการหลวงทุ่งเริง, โหล่งฮิมคาว ท่องเที่ยววิถีชุมชน
28 ธ.ค. 61
ยิ้มรับปีใหม่ด้วยธรรมะ, สืบสานโขนไทย ผ่านเด็กไทยหัวใจโขน
ยิ้มรับปีใหม่ด้วยธรรมะ, สืบสานโขนไทย ผ่านเด็กไทยหัวใจโขน
2 ม.ค. 62
​เปิดชีวิตสาวนักสู้คนพิการหัวใจแกร่ง, ลิปสครับ สูตรธรรมชาติ
​เปิดชีวิตสาวนักสู้คนพิการหัวใจแกร่ง, ลิปสครับ สูตรธรรมชาติ
3 ม.ค. 62
กำลังเล่น...
สร้างสุขด้วยสติในองค์กร, ยาสระผมมะกรูดสูตรสกัดเย็น
สร้างสุขด้วยสติในองค์กร, ยาสระผมมะกรูดสูตรสกัดเย็น
4 ม.ค. 62
นักวิ่งมาราธอนวัยเก๋า, พลิกฟื้นหัตถกรรมผ้าทอไทลื้อ
นักวิ่งมาราธอนวัยเก๋า, พลิกฟื้นหัตถกรรมผ้าทอไทลื้อ
7 ม.ค. 62
ช่างทำกีตาร์ ผู้พลิกชีวิตจากความผิดพลาด, เมนูปลาร้าแกงใต้
ช่างทำกีตาร์ ผู้พลิกชีวิตจากความผิดพลาด, เมนูปลาร้าแกงใต้
8 ม.ค. 62
หมู่บ้านลดเมืองร้อน, DIY โคมไฟตกแต่งบ้าน
หมู่บ้านลดเมืองร้อน, DIY โคมไฟตกแต่งบ้าน
9 ม.ค. 62
เปลี่ยนอาชีพเสริมให้มีรายได้หลักแสน, สิทธิประโยชน์ประกันสังคม
เปลี่ยนอาชีพเสริมให้มีรายได้หลักแสน, สิทธิประโยชน์ประกันสังคม
10 ม.ค. 62
ปลูกฝังคุณธรรม สร้างเยาวชนคุณภาพ, เมนูก๋วยเตี๋ยวผัดเปรี้ยวหวานประแส
ปลูกฝังคุณธรรม สร้างเยาวชนคุณภาพ, เมนูก๋วยเตี๋ยวผัดเปรี้ยวหวานประแส
11 ม.ค. 62

ละครย้อนยุค

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย