แก้ปวดเท้าด้วย "สปาไส้เดือน", กฎหมายการสมรส ใครได้ – ใครเสีย!?

แก้ปวดเท้าด้วย "สปาไส้เดือน", กฎหมายการสมรส ใครได้ – ใครเสีย!?

นารีกระจ่าง ออกอากาศ 7 ก.ย. 2560
40

นารีสนทนา : แก้ปวดเท้าด้วย "สปาไส้เดือน"

สำหรับคนที่ชอบปวดเมื่อยเท้า ซึ่งวิธีนี้เขาได้มีการนำ "ไส้เดือน" มาผสมผสานภูมิปัญญาท้องถิ่น จนกลายเป็น "สปาไส้เดือน" โดยกลุ่มวิสาหกิจเพาะเลี้ยงไส้เดือนบ้านทุ่งศรี อ.ร้องกวาง จ.แพร่ เขาได้มีการคิดค้นสูตรรักษาอาการปวดเท้าและเท้าเหม็นด้วยไส้เดือน


นารีสนทนา : กฎหมายการสมรส ใครได้ – ใครเสีย!?

ก่อนจะแต่งงาน ว่าที่เจ้าบ่าวเจ้าสาวควรรู้เรื่องอะไรเกี่ยวกับข้อกฎหมาย เพื่อความคุ้มครองสำหรับตัวคุณเองบ้าง แต่งงานแบบจดทะเบียนสมรมหรือไม่จด แบบไหนดีกว่ากัน เราจะมาพูดคุยให้กระจ่างกับ ดร.พีรภัทร ฝอยทอง ทนายความและที่ปรึกษากฎหมาย (ทนายพีท)


ครัวนารี : แกงป่าหมูกรอบ

เอาใจคนรักเมนูอาหารแบบบ้านๆ กับเมนู "แกงป่าหมูกรอบ" เมนูนี้จะมีเสน่ห์ และทำอย่างไรให้อร่อย วันนี้เชฟโจอี้จะมาแนะนำ

วิธีทำ

1.ตั้งหม้อใส่น้ำมัน ใส่พริกแกงลงไปผัดจนหอมได้ที่

2.จากนั้นเติมน้ำเปล่า ใส่ผักต่างๆ ทุกอย่างลงไปจนเดือด

3.เติมน้ำปลา น้ำตาลปี๊บ และเกลือ ตามความชอบ

4.ใส่หมูกรอบเป็นขั้นตอนสุดท้าย เพื่อให้กรอบน่ารับประทาน เสร็จแล้วใส่ถ้วยพร้อมเสิร์ฟ

เทคนิคการทำหมูกรอบ

1.ตั้งหม้อต้มน้ำให้เดือด และใส่เกลือลงไปพอประมาณ

2.นำหมูสามชั้นลงไปต้มให้สุก ใช้เวลาประมาณครึ่งชั่วโมง

3.เมื่อสุกแล้ว ใช้น้ำส้มสายชูทาลงไปที่หนังหมู แล้วใช้ส้อมจิ้มลงไปให้ทั่ว จากนั้นใช้มีดผ่าหนังหมูเป็นแนวยาว (ไม่ต้องลึกมาก)

4 นำหมูสามชั้นไปตากแดด จนหนังหมูแห้งแล้วนำมาทอด

5 ทอดทั้งหมด 2 รอบ โดยรอบแรก ให้นำหมูสามชั้นลงไปทอด โดยหันด้านหนังหมูลงไปทอดก่อน จากนั้นก็ทอดให้ทั่วชิ้น ให้เนื้อหมูด้านล่างสุกทั่วๆ เสร็จแล้วนำขึ้นมาสะเด็ดน้ำมัน เตรียมลงไปทอดรอบ 2 โดยทอดแต่ด้านที่เป็นหนังหมู ทอดจนเหลืองกรอบ


นารีสนทนา : สุขภาพดีวันละท่าด้วย "ซุมบ้า"

ตลอดสัปดาห์นี้ เราจะมาออกกำลังกายในแบบ "ซุมบ้า" หรือการออกกำลังกายแอโรบิคสไตล์ละตินกันต่อ เข้าสู้วันที่ 4 แล้ว อยากสุขภาพดี ต้องลุกขึ้นมาออกกำลังกาย และวันนี้เราก็ยังอยู่กับ ครูต้อม นพปฎล สมิตานนท์ ผู้ฝึกสอน "ซุมบ้า ฟิตเนส"

ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันพฤหัสบดีที่ 7 กันยายน 2560 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

แท็ก

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

"โฮมสเตย์ บ้านนาต้นจั่น" ตำบลบ้านตึก อำเภอศรีสัชนาลัย จังหวัดสุโขทัย
"โฮมสเตย์ บ้านนาต้นจั่น" ตำบลบ้านตึก อำเภอศรีสัชนาลัย จังหวัดสุโขทัย
20 ก.ย. 60
นิทรรศการศิลปะ "พ่อสอนให้..ให้", รู้ทัน พ.ร.บ.ภาษีสรรพสามิตฉบับใหม่
นิทรรศการศิลปะ "พ่อสอนให้..ให้", รู้ทัน พ.ร.บ.ภาษีสรรพสามิตฉบับใหม่
19 ก.ย. 60
สุขภาพช่องปากผู้สูงอายุ ไม่ควรมองข้าม, ตำรับยาล้างลำไส้ แก้ท้องผูก
สุขภาพช่องปากผู้สูงอายุ ไม่ควรมองข้าม, ตำรับยาล้างลำไส้ แก้ท้องผูก
18 ก.ย. 60
วิถีชีวิตชุมชนบ้านเขาหลัก, ต้นแบบชุมชนปลอดขยะ
วิถีชีวิตชุมชนบ้านเขาหลัก, ต้นแบบชุมชนปลอดขยะ
15 ก.ย. 60
วันออกพรรษา "จุดไฟตูมกา" จ.ยโสธร, ลุกนั่งปลอดภัยสำหรับผู้สูงวัย
วันออกพรรษา "จุดไฟตูมกา" จ.ยโสธร, ลุกนั่งปลอดภัยสำหรับผู้สูงวัย
14 ก.ย. 60
ฟื้นฟูผู้ป่วยด้วยการละเล่นพื้นบ้าน, แว่นตาตลาดนัด ดีจริงหรือ?
ฟื้นฟูผู้ป่วยด้วยการละเล่นพื้นบ้าน, แว่นตาตลาดนัด ดีจริงหรือ?
13 ก.ย. 60
สมุนไพรก้นครัวแก้เท้าเหม็น, ปรับตัวอย่างไรในยุคไร้เงินสด
สมุนไพรก้นครัวแก้เท้าเหม็น, ปรับตัวอย่างไรในยุคไร้เงินสด
12 ก.ย. 60
สูตรเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ, สุขภาพดีวันละท่าด้วย "โยคะ"
สูตรเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ, สุขภาพดีวันละท่าด้วย "โยคะ"
11 ก.ย. 60
วัยทอง...วัยสมดุลแห่งความสุข, ซุปแกงเลียงกุ้งย่าง
วัยทอง...วัยสมดุลแห่งความสุข, ซุปแกงเลียงกุ้งย่าง
8 ก.ย. 60
แก้ปวดเท้าด้วย "สปาไส้เดือน", กฎหมายการสมรส ใครได้ – ใครเสีย!?
แก้ปวดเท้าด้วย "สปาไส้เดือน", กฎหมายการสมรส ใครได้ – ใครเสีย!?
7 ก.ย. 60
แก้นิ้วล็อค ด้วยวิธีธรรมชาติ, เมนูจากมันม่วง
แก้นิ้วล็อค ด้วยวิธีธรรมชาติ, เมนูจากมันม่วง
6 ก.ย. 60
เกร็ดความรู้วันสารทจีน​, รู้ทันกรดไหลย้อน
เกร็ดความรู้วันสารทจีน​, รู้ทันกรดไหลย้อน
5 ก.ย. 60
มะเร็งกับสิทธิ์ประกันสังคม, สุขภาพดีวันละท่าด้วย "ซุมบ้า"
มะเร็งกับสิทธิ์ประกันสังคม, สุขภาพดีวันละท่าด้วย "ซุมบ้า"
4 ก.ย. 60
แชร์ไอเดียวิธีจัดการขยะในต่างประเทศ, ผู้สูงอายุกับการทรงตัว
แชร์ไอเดียวิธีจัดการขยะในต่างประเทศ, ผู้สูงอายุกับการทรงตัว
1 ก.ย. 60
"บัตรสวัสดิการแห่งรัฐ" ช่วยคนจน ลดค่าใช้จ่าย, สมุนไพรไทย 4.0
"บัตรสวัสดิการแห่งรัฐ" ช่วยคนจน ลดค่าใช้จ่าย, สมุนไพรไทย 4.0
31 ส.ค. 60
ฉีดวัคซีนป้องกันมะเร็งปากมดลูก ฟรี! ภายในปี 2560
ฉีดวัคซีนป้องกันมะเร็งปากมดลูก ฟรี! ภายในปี 2560
30 ส.ค. 60
ชมศิลปหัตถกรรมไทย ในงาน "SACICT เพลิน Craft"
ชมศิลปหัตถกรรมไทย ในงาน "SACICT เพลิน Craft"
29 ส.ค. 60
สีของปัสสาวะ บอกปัญหาสุขภาพ, สุขภาพดีด้วย "Thai Fit"
สีของปัสสาวะ บอกปัญหาสุขภาพ, สุขภาพดีด้วย "Thai Fit"
28 ส.ค. 60
แยกขยะ ลดวิกฤตสิ่งแวดล้อม, สร้างชั้นวางรองเท้าจากกล่องเหลือใช้
แยกขยะ ลดวิกฤตสิ่งแวดล้อม, สร้างชั้นวางรองเท้าจากกล่องเหลือใช้
24 ส.ค. 60

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

นารีสนทนา : มหกรรมของดี อีสานกลาง
นารีสนทนา : มหกรรมของดี อีสานกลาง
11 ก.ย. 60
นารีสนทนา : สูตรเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
นารีสนทนา : สูตรเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
11 ก.ย. 60
นารีสนทนา : วัยทอง...วัยสมดุลแห่งความสุข
นารีสนทนา : วัยทอง...วัยสมดุลแห่งความสุข
8 ก.ย. 60
นารีสนทนา : เทศกาลอาหารอร่อย จังหวัดตรัง ประจำปี 2560
นารีสนทนา : เทศกาลอาหารอร่อย จังหวัดตรัง ประจำปี 2560
8 ก.ย. 60
ครัวนารี : ซุปแกงเลียงกุ้งย่าง
ครัวนารี : ซุปแกงเลียงกุ้งย่าง
8 ก.ย. 60
นารีสนทนา : สุขภาพดีวันละท่าด้วย "ซุมบ้า"
นารีสนทนา : สุขภาพดีวันละท่าด้วย "ซุมบ้า"
8 ก.ย. 60
นารีสนทนา : สุขภาพดีวันละท่าด้วย "ซุมบ้า"
นารีสนทนา : สุขภาพดีวันละท่าด้วย "ซุมบ้า"
7 ก.ย. 60
ครัวนารี : แกงป่าหมูกรอบ
ครัวนารี : แกงป่าหมูกรอบ
7 ก.ย. 60
นารีสนทนา : กฎหมายการสมรส ใครได้ – ใครเสีย!?
นารีสนทนา : กฎหมายการสมรส ใครได้ – ใครเสีย!?
7 ก.ย. 60
นารีสนทนา : แก้ปวดเท้าด้วย "สปาไส้เดือน"
นารีสนทนา : แก้ปวดเท้าด้วย "สปาไส้เดือน"
7 ก.ย. 60
นารีสนทนา : สุขภาพดีวันละท่าด้วย "ซุมบ้า"
นารีสนทนา : สุขภาพดีวันละท่าด้วย "ซุมบ้า"
6 ก.ย. 60
ภัยรอบตัว : หลอกฝากเข้าทำงาน
ภัยรอบตัว : หลอกฝากเข้าทำงาน
6 ก.ย. 60
นารีสนทนา : แก้นิ้วล็อค ด้วยวิธีธรรมชาติ
นารีสนทนา : แก้นิ้วล็อค ด้วยวิธีธรรมชาติ
6 ก.ย. 60
ครัวนารี : เมนูจากมันม่วง
ครัวนารี : เมนูจากมันม่วง
6 ก.ย. 60
นารีสนทนา : สุขภาพดีวันละท่าด้วย "ซุมบ้า"
นารีสนทนา : สุขภาพดีวันละท่าด้วย "ซุมบ้า"
5 ก.ย. 60
ครัวนารี : ข้าวจี่เบอร์เกอร์เนื้อตุ๋น
ครัวนารี : ข้าวจี่เบอร์เกอร์เนื้อตุ๋น
5 ก.ย. 60
นารีสนทนา : รู้ทันกรดไหลย้อน
นารีสนทนา : รู้ทันกรดไหลย้อน
5 ก.ย. 60
นารีสนทนา : เกร็ดความรู้วันสารทจีน
นารีสนทนา : เกร็ดความรู้วันสารทจีน
5 ก.ย. 60
นารีสนทนา : สุขภาพดีวันละท่าด้วย "ซุมบ้า"
นารีสนทนา : สุขภาพดีวันละท่าด้วย "ซุมบ้า"
4 ก.ย. 60
กลับขึ้นด้านบน