มะเร็งกับสิทธิ์ประกันสังคม, สุขภาพดีวันละท่าด้วย "ซุมบ้า"

มะเร็งกับสิทธิ์ประกันสังคม, สุขภาพดีวันละท่าด้วย "ซุมบ้า"

นารีกระจ่าง ออกอากาศ 4 ก.ย. 60
32

ภัยรอบตัว : หลอกไปทำงานต่างประเทศ

กรณีตัวอย่างจากผู้เสียหายคนหนึ่ง ที่เธอตกเป็นเหยื่อให้กับมิจฉาชีพที่มาหลอกให้ไปทำงานต่างประเทศเหมือนกัน เรื่องราวนี้จะมาย้ำเตือนเป็นอุทาหรณ์ให้ได้รู้เท่าทันภัยนี้อีกครั้ง ไปชมกันในภัยรอบตัว


นารีสนทนา : มะเร็งกับสิทธิ์ประกันสังคม

จริงๆ แล้ว โรคมะเร็งใช้สิทธิ์ประกันสังคมรักษาได้หรือไม่ ถ้าได้ จะครอบคลุมมะเร็งชนิดใด และจะขอรับการรักษาหรือเบิกจ่ายอย่างไร มาสอบถามจากนายแพทย์ชาตรี บานชื่น ประธานกรรมการการแพทย์


นารีสนทนา : ใช้ชีวิตรอด ในภาวะหนี้ท่วมตัว

เรามาขอคำแนะนำ เพื่อหาทางออกให้เหมาะกับภาระหนี้แต่ละคนดีกว่า กับอาจารย์สุรพล โอภาสเสถียร ผู้จัดการใหญ่ บริษัท ข้อมูลเครดิตแห่งชาติ จำกัด


ครัวนารี : ข้าวอบเผือก

พรุ่งนี้ก็เป็นวันสารทจีนแล้ว เพราะฉะนั้นวันนี้เราจะมาสอนทำเมนูของไหว้อย่าง "ข้าวอบเผือก" ให้ทุกคนได้ลองทำตามกัน ซึ่งวิธีการทำจะมีขั้นตอนอย่างไรบ้างนั้น เดี๋ยวเราไปถามจาก ครูเล็ก เสาวลักษณ์ โรจนพันธ์พัฒน์


นารีสนทนา : สุขภาพดีวันละท่าด้วย "ซุมบ้า"

วันนี้มาออกกำลังกายในแบบซุมบ้า หรือการออกกำลังกายแบบแอโรบิกสไตล์ละตินกันบ้าง ซึ่งเราจะมาสอนกันวันละ 2 - 3 ท่าเช่นเคย พอถึงวันศุกร์ก็จะรวมท่าทั้งหมดเข้าด้วยกัน ถ้าพร้อมแล้ว มาออกกำลังกายกับครูต้อม นพปฎล สมิตานนท์ ผู้ฝึกสอน "ซุมบ้า ฟิตเนส"

ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันจันทร์ที่ 4 กันยายน 2560 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

แท็ก

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

วิถีชีวิตชุมชนบ้านเขาหลัก, ต้นแบบชุมชนปลอดขยะ
วิถีชีวิตชุมชนบ้านเขาหลัก, ต้นแบบชุมชนปลอดขยะ
15 ก.ย. 60
วันออกพรรษา "จุดไฟตูมกา" จ.ยโสธร, ลุกนั่งปลอดภัยสำหรับผู้สูงวัย
วันออกพรรษา "จุดไฟตูมกา" จ.ยโสธร, ลุกนั่งปลอดภัยสำหรับผู้สูงวัย
14 ก.ย. 60
ฟื้นฟูผู้ป่วยด้วยการละเล่นพื้นบ้าน, แว่นตาตลาดนัด ดีจริงหรือ?
ฟื้นฟูผู้ป่วยด้วยการละเล่นพื้นบ้าน, แว่นตาตลาดนัด ดีจริงหรือ?
13 ก.ย. 60
สมุนไพรก้นครัวแก้เท้าเหม็น, ปรับตัวอย่างไรในยุคไร้เงินสด
สมุนไพรก้นครัวแก้เท้าเหม็น, ปรับตัวอย่างไรในยุคไร้เงินสด
12 ก.ย. 60
สูตรเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ, สุขภาพดีวันละท่าด้วย "โยคะ"
สูตรเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ, สุขภาพดีวันละท่าด้วย "โยคะ"
11 ก.ย. 60
วัยทอง...วัยสมดุลแห่งความสุข, ซุปแกงเลียงกุ้งย่าง
วัยทอง...วัยสมดุลแห่งความสุข, ซุปแกงเลียงกุ้งย่าง
8 ก.ย. 60
แก้ปวดเท้าด้วย "สปาไส้เดือน", กฎหมายการสมรส ใครได้ – ใครเสีย!?
แก้ปวดเท้าด้วย "สปาไส้เดือน", กฎหมายการสมรส ใครได้ – ใครเสีย!?
7 ก.ย. 60
แก้นิ้วล็อค ด้วยวิธีธรรมชาติ, เมนูจากมันม่วง
แก้นิ้วล็อค ด้วยวิธีธรรมชาติ, เมนูจากมันม่วง
6 ก.ย. 60
เกร็ดความรู้วันสารทจีน​, รู้ทันกรดไหลย้อน
เกร็ดความรู้วันสารทจีน​, รู้ทันกรดไหลย้อน
5 ก.ย. 60
มะเร็งกับสิทธิ์ประกันสังคม, สุขภาพดีวันละท่าด้วย "ซุมบ้า"
มะเร็งกับสิทธิ์ประกันสังคม, สุขภาพดีวันละท่าด้วย "ซุมบ้า"
4 ก.ย. 60
แชร์ไอเดียวิธีจัดการขยะในต่างประเทศ, ผู้สูงอายุกับการทรงตัว
แชร์ไอเดียวิธีจัดการขยะในต่างประเทศ, ผู้สูงอายุกับการทรงตัว
1 ก.ย. 60
"บัตรสวัสดิการแห่งรัฐ" ช่วยคนจน ลดค่าใช้จ่าย, สมุนไพรไทย 4.0
"บัตรสวัสดิการแห่งรัฐ" ช่วยคนจน ลดค่าใช้จ่าย, สมุนไพรไทย 4.0
31 ส.ค. 60
ฉีดวัคซีนป้องกันมะเร็งปากมดลูก ฟรี! ภายในปี 2560
ฉีดวัคซีนป้องกันมะเร็งปากมดลูก ฟรี! ภายในปี 2560
30 ส.ค. 60
ชมศิลปหัตถกรรมไทย ในงาน "SACICT เพลิน Craft"
ชมศิลปหัตถกรรมไทย ในงาน "SACICT เพลิน Craft"
29 ส.ค. 60
สีของปัสสาวะ บอกปัญหาสุขภาพ, สุขภาพดีด้วย "Thai Fit"
สีของปัสสาวะ บอกปัญหาสุขภาพ, สุขภาพดีด้วย "Thai Fit"
28 ส.ค. 60
แยกขยะ ลดวิกฤตสิ่งแวดล้อม, สร้างชั้นวางรองเท้าจากกล่องเหลือใช้
แยกขยะ ลดวิกฤตสิ่งแวดล้อม, สร้างชั้นวางรองเท้าจากกล่องเหลือใช้
24 ส.ค. 60
ตะคริวกับการออกกำลังกาย, "สิทธิ – หน้าที่ นิติบุคคลและลูกบ้าน"
ตะคริวกับการออกกำลังกาย, "สิทธิ – หน้าที่ นิติบุคคลและลูกบ้าน"
23 ส.ค. 60
สุดยอดนวัตกรรมเพื่อชีวิตที่ดี, สอนทำขวดน้ำดักยุง
สุดยอดนวัตกรรมเพื่อชีวิตที่ดี, สอนทำขวดน้ำดักยุง
22 ส.ค. 60
ยามชรามีเงินใช้ ด้วยกองทุนการออมแห่งชาติ
ยามชรามีเงินใช้ ด้วยกองทุนการออมแห่งชาติ
21 ส.ค. 60

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

ครัวนารี : เมนูจากมันม่วง
ครัวนารี : เมนูจากมันม่วง
6 ก.ย. 60
นารีสนทนา : สุขภาพดีวันละท่าด้วย "ซุมบ้า"
นารีสนทนา : สุขภาพดีวันละท่าด้วย "ซุมบ้า"
5 ก.ย. 60
ครัวนารี : ข้าวจี่เบอร์เกอร์เนื้อตุ๋น
ครัวนารี : ข้าวจี่เบอร์เกอร์เนื้อตุ๋น
5 ก.ย. 60
นารีสนทนา : รู้ทันกรดไหลย้อน
นารีสนทนา : รู้ทันกรดไหลย้อน
5 ก.ย. 60
นารีสนทนา : เกร็ดความรู้วันสารทจีน
นารีสนทนา : เกร็ดความรู้วันสารทจีน
5 ก.ย. 60
นารีสนทนา : สุขภาพดีวันละท่าด้วย "ซุมบ้า"
นารีสนทนา : สุขภาพดีวันละท่าด้วย "ซุมบ้า"
4 ก.ย. 60
ครัวนารี : ข้าวอบเผือก
ครัวนารี : ข้าวอบเผือก
4 ก.ย. 60
นารีสนทนา : ใช้ชีวิตรอด ในภาวะหนี้ท่วมตัว
นารีสนทนา : ใช้ชีวิตรอด ในภาวะหนี้ท่วมตัว
4 ก.ย. 60
นารีสนทนา : มะเร็งกับสิทธิ์ประกันสังคม
นารีสนทนา : มะเร็งกับสิทธิ์ประกันสังคม
4 ก.ย. 60
ภัยรอบตัว : หลอกไปทำงานต่างประเทศ
ภัยรอบตัว : หลอกไปทำงานต่างประเทศ
4 ก.ย. 60
นารีสนทนา : สุขภาพดีวันละท่าด้วย “Thai Fit”
นารีสนทนา : สุขภาพดีวันละท่าด้วย “Thai Fit”
1 ก.ย. 60
ครัวนารี : จอผักกาดซี่โครงหมูอ่อน
ครัวนารี : จอผักกาดซี่โครงหมูอ่อน
1 ก.ย. 60
นารีสนทนา : ผู้สูงอายุกับการทรงตัว
นารีสนทนา : ผู้สูงอายุกับการทรงตัว
1 ก.ย. 60
นารีสนทนา : แชร์ไอเดียวิธีจัดการขยะในต่างประเทศ
นารีสนทนา : แชร์ไอเดียวิธีจัดการขยะในต่างประเทศ
1 ก.ย. 60
นารีสนทนา : "บัตรสวัสดิการแห่งรัฐ" ช่วยคนจน ลดค่าใช้จ่าย
นารีสนทนา : "บัตรสวัสดิการแห่งรัฐ" ช่วยคนจน ลดค่าใช้จ่าย
31 ส.ค. 60
นารีสนทนา : สมุนไพรไทย 4.0
นารีสนทนา : สมุนไพรไทย 4.0
31 ส.ค. 60
ครัวนารี : เทคนิคการใช้มีดในครัว
ครัวนารี : เทคนิคการใช้มีดในครัว
31 ส.ค. 60
นารีสนทนา : สุขภาพดีวันละท่าด้วย "Thai Fit"
นารีสนทนา : สุขภาพดีวันละท่าด้วย "Thai Fit"
31 ส.ค. 60
นารีสนทนา : สุขภาพดีวันละท่าด้วย “Thai Fit”
นารีสนทนา : สุขภาพดีวันละท่าด้วย “Thai Fit”
30 ส.ค. 60
กลับขึ้นด้านบน