เรามีสิทธิ์ในพื้นที่สาธารณะหรือไม่?, มาแขม่วท้องลดโรคกันเถอะ

เรามีสิทธิ์ในพื้นที่สาธารณะหรือไม่?, มาแขม่วท้องลดโรคกันเถอะ

นารีกระจ่าง ออกอากาศ 25 ก.ค. 60
31

เรามีสิทธิ์ในพื้นที่สาธารณะหรือไม่?

จริงๆ แล้วเรามีสิทธิ์ในพื้นที่ว่างเปล่า แม้จะอยู่ใกล้ๆ ตัวบ้านของเราได้หรือไม่ สิทธิ์อะไรที่เราทำได้ และไม่ได้บ้างบนพื้นที่สาธารณะในชุมชนหรือหมู่บ้านจัดสรร ต้องสอบถามจากกูรูด้านกฎหมายเจ้าประจำของเรา คุณพีรภัทร ฝอยทอง ทนายความและที่ปรึกษากฎหมาย


กระจ่างรอบตัว : การเลือกซื้อปลั๊กพ่วง

คุณแม่บ้านคนไหนที่กำลังจะไปหาซื้อปลั๊กไฟตัวใหม่ แต่ไม่รู้ว่าจะต้องซื้อยังไงดี บางคนคุณสามีก็ไม่เคยบอก บางคนเป็นสาวโสดก็ไม่มีความรู้เรื่องนี้ ช่วงกระจ่างรอบตัว มีคำตอบมาให้


มาแขม่วท้องลดโรคกันเถอะ

เราจะมาชวนคุณผู้ชมแขม่วท้อง ลดพุง ลดโรคกัน หลายคนสงสัยว่าการแขม่วท้องจะสามารถลดพุง และทำให้สุขภาพดีจริงได้อย่างไร ? เดี๋ยวเราจะมาคุยเรื่องนี้กับ นายแพทย์ภักดี เมืองพูล แพทย์เวชศาสตร์ครอบครัว ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพ รพ.พญาไท 2


ครัวนารี : พาสต้าพะแนงกุ้งเบคอน

ใครที่ยังไม่รู้ว่ามื้อเที่ยงจะกินอะไร ก็เตรียมจดสูตรและทำตามกันได้เลย วันนี้เป็นเมนูฟิวชั่นจากเชฟหนุ่มหล่อกล้ามโตคนนี้ เชฟโจอี้ ชัยยุทธ กิติชัยวัฒน์

วัตถุดิบและส่วนผสม

1. เส้นพาสต้าโบว์ไทด์

2. น้ำมันมะกอก

3. พริกแกงพะแนง

4. หัวกะทิ

5. กุ้ง

6. เบคอน

7. โหระพา

8. มะเขือพวง

9. พริกชี้ฟ้าแดง

10. ใบมะกรูด

11. น้ำตาลปี๊ป

12. เกลือ

13. น้ำปลา

ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันอังคารที่ 25 กรกฎาคม 2560 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

แท็ก

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

"ประกันชีวิต" เลือกผิด ชีวิตเปลี่ยน!, เทคนิคการยืดอายุมะนาว
"ประกันชีวิต" เลือกผิด ชีวิตเปลี่ยน!, เทคนิคการยืดอายุมะนาว
10 ส.ค. 60
ใช้ไฟช่วงไหน จ่ายสบายกระเป๋า, มหัศจรรย์แห่งการเดิน
ใช้ไฟช่วงไหน จ่ายสบายกระเป๋า, มหัศจรรย์แห่งการเดิน
9 ส.ค. 60
ไขข้อสงสัย! เหตุใดทำไทยน้ำท่วม, การรม "โกฐจุฬาลัมพา" สมุนไพรบำบัด
ไขข้อสงสัย! เหตุใดทำไทยน้ำท่วม, การรม "โกฐจุฬาลัมพา" สมุนไพรบำบัด
8 ส.ค. 60
​ตลาดของดี SMEs เกษตรไทย, "ถุงหอมกลิ่นมะลิ" ต้อนรับวันแม่
​ตลาดของดี SMEs เกษตรไทย, "ถุงหอมกลิ่นมะลิ" ต้อนรับวันแม่
7 ส.ค. 60
​ออกกำลังกายแนวใหม่ผ่าน "ท่ารำไทย"
​ออกกำลังกายแนวใหม่ผ่าน "ท่ารำไทย"
4 ส.ค. 60
จัดการเงินในบัญชีให้งอกเงย, หินบำบัด บรรเทาปวดเมื่อย
จัดการเงินในบัญชีให้งอกเงย, หินบำบัด บรรเทาปวดเมื่อย
3 ส.ค. 60
การกินที่ดี ไม่เสี่ยงนิ่ว – มะเร็ง, วิธีป้องกันปัสสาวะเล็ด
การกินที่ดี ไม่เสี่ยงนิ่ว – มะเร็ง, วิธีป้องกันปัสสาวะเล็ด
31 ก.ค. 60
กินปลาอย่างไรให้ได้ประโยชน์, สาธิตการทำ "ยาสีฟันสมุนไพรชนิดผง"
กินปลาอย่างไรให้ได้ประโยชน์, สาธิตการทำ "ยาสีฟันสมุนไพรชนิดผง"
27 ก.ค. 60
"ปวดท้อง บอกโรค" สังเกตอย่างไร?, เพาะถั่วงอกง่ายๆในถังพลาสติก
"ปวดท้อง บอกโรค" สังเกตอย่างไร?, เพาะถั่วงอกง่ายๆในถังพลาสติก
26 ก.ค. 60
เรามีสิทธิ์ในพื้นที่สาธารณะหรือไม่?, มาแขม่วท้องลดโรคกันเถอะ
เรามีสิทธิ์ในพื้นที่สาธารณะหรือไม่?, มาแขม่วท้องลดโรคกันเถอะ
25 ก.ค. 60
"วัคซีนวัยรุ่นหรือวัยทำงาน" ควรฉีด แต่ถูกเมิน!?
"วัคซีนวัยรุ่นหรือวัยทำงาน" ควรฉีด แต่ถูกเมิน!?
24 ก.ค. 60
"หลังคามอเตอร์ไซค์" บังแดดฝน หรือเพิ่มอุบัติเหตุ!
"หลังคามอเตอร์ไซค์" บังแดดฝน หรือเพิ่มอุบัติเหตุ!
21 ก.ค. 60
ป้องกันลูกหลานให้ปลอดภัยจาก "โรคที่เกิดกับเด็ก"
ป้องกันลูกหลานให้ปลอดภัยจาก "โรคที่เกิดกับเด็ก"
20 ก.ค. 60
"ครูเชาว์" เรือจ้างทำดีเพื่อสังคม, ธรรมชาติบำบัด ปรับสมดุลกาย-ใจ
"ครูเชาว์" เรือจ้างทำดีเพื่อสังคม, ธรรมชาติบำบัด ปรับสมดุลกาย-ใจ
19 ก.ค. 60
รู้หลักปรับชีวิต พิชิตโรคเบาหวาน, ขยับร่างกาย เปลี่ยนเบาหวานให้เบาใจ
รู้หลักปรับชีวิต พิชิตโรคเบาหวาน, ขยับร่างกาย เปลี่ยนเบาหวานให้เบาใจ
18 ก.ค. 60
กระจ่างรอบตัว : ความต่างกันของสายสัญญาณ
กระจ่างรอบตัว : ความต่างกันของสายสัญญาณ
18 ก.ค. 60
ดูแลผู้สูงวัยอย่างมีคุณภาพ, "จินกังกง" ลดความดันโลหิตในกลุ่มผู้สูงวัย
ดูแลผู้สูงวัยอย่างมีคุณภาพ, "จินกังกง" ลดความดันโลหิตในกลุ่มผู้สูงวัย
17 ก.ค. 60
"สังฆภัณฑ์ – อาหารแห้ง" เลือกอย่างไรให้ได้คุณภาพ
"สังฆภัณฑ์ – อาหารแห้ง" เลือกอย่างไรให้ได้คุณภาพ
14 ก.ค. 60
ระวังไข้หูดับช่วงเข้าพรรษา, "หายใจแบบเต่า" ดีต่อใจ...ไม่มีวันชรา
ระวังไข้หูดับช่วงเข้าพรรษา, "หายใจแบบเต่า" ดีต่อใจ...ไม่มีวันชรา
13 ก.ค. 60

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

กินปลาอย่างไรให้ได้ประโยชน์
กินปลาอย่างไรให้ได้ประโยชน์
27 ก.ค. 60
กระจ่างรอบตัว : วิธีเลือกซื้อเครื่องกรองน้ำ
กระจ่างรอบตัว : วิธีเลือกซื้อเครื่องกรองน้ำ
27 ก.ค. 60
ครัวนารี : หมึกต้มหวาน
ครัวนารี : หมึกต้มหวาน
26 ก.ค. 60
เพาะถั่วงอกง่ายๆในถังพลาสติก
เพาะถั่วงอกง่ายๆในถังพลาสติก
26 ก.ค. 60
"ปวดท้อง บอกโรค" สังเกตอย่างไร?
"ปวดท้อง บอกโรค" สังเกตอย่างไร?
26 ก.ค. 60
กระจ่างรอบตัว : เคล็ดลับดูแลเฟอร์นิเจอร์ไม้อัด
กระจ่างรอบตัว : เคล็ดลับดูแลเฟอร์นิเจอร์ไม้อัด
26 ก.ค. 60
เรามีสิทธิ์ในพื้นที่สาธารณะหรือไม่?
เรามีสิทธิ์ในพื้นที่สาธารณะหรือไม่?
25 ก.ค. 60
ครัวนารี : พาสต้าพะแนงกุ้งเบคอน
ครัวนารี : พาสต้าพะแนงกุ้งเบคอน
25 ก.ค. 60
มาแขม่วท้องลดโรคกันเถอะ
มาแขม่วท้องลดโรคกันเถอะ
25 ก.ค. 60
กระจ่างรอบตัว : การเลือกซื้อปลั๊กพ่วง
กระจ่างรอบตัว : การเลือกซื้อปลั๊กพ่วง
25 ก.ค. 60
ครัวนารี : ปลาจุกเคย
ครัวนารี : ปลาจุกเคย
24 ก.ค. 60
เทคนิคทำ "แผ่นมาสก์หน้า"
เทคนิคทำ "แผ่นมาสก์หน้า"
24 ก.ค. 60
"วัคซีนวัยรุ่นหรือวัยทำงาน" ควรฉีด แต่ถูกเมิน!?
"วัคซีนวัยรุ่นหรือวัยทำงาน" ควรฉีด แต่ถูกเมิน!?
24 ก.ค. 60
ครัวนารี : บะหมี่ผัดไทยกุ้งสดและปลาเค็ม
ครัวนารี : บะหมี่ผัดไทยกุ้งสดและปลาเค็ม
21 ก.ค. 60
ขอขยับ ป้องกันออฟฟิศซินโดรม
ขอขยับ ป้องกันออฟฟิศซินโดรม
21 ก.ค. 60
"หลังคามอเตอร์ไซค์" บังแดดฝน หรือเพิ่มอุบัติเหตุ!
"หลังคามอเตอร์ไซค์" บังแดดฝน หรือเพิ่มอุบัติเหตุ!
21 ก.ค. 60
กระจ่างรอบตัว : สัญญาณเตือนจากยางรถยนต์
กระจ่างรอบตัว : สัญญาณเตือนจากยางรถยนต์
21 ก.ค. 60
ครัวนารี : หมูป่าผัดฉ่าขมิ้นขาว
ครัวนารี : หมูป่าผัดฉ่าขมิ้นขาว
20 ก.ค. 60
สบู่เหลวออแกนิค คืนชีวิตสู่วิถีธรรมชาติ
สบู่เหลวออแกนิค คืนชีวิตสู่วิถีธรรมชาติ
20 ก.ค. 60
กลับขึ้นด้านบน