"ผลิตภัณฑ์กระชับสัดส่วน" ได้ผลจริงหรือ?, บำบัดกายและใจด้วยงานปั้น

"ผลิตภัณฑ์กระชับสัดส่วน" ได้ผลจริงหรือ?, บำบัดกายและใจด้วยงานปั้น

นารีกระจ่าง ออกอากาศ 16 มิ.ย. 60
41

"ผลิตภัณฑ์กระชับสัดส่วน" ได้ผลจริงหรือ?

ก่อนตัดสินใจจะซื้อผลิตภัณฑ์ลักษณะนี้มาบริโภค เรามารู้กันดีกว่าว่า จริงๆ แล้ว มีอันตรายและสามารถกินได้หรือไม่ รับฟังจาก นายแพทย์ฆนัท ครุฑกูล ที่ปรึกษากรรมาธิการสาธารณสุข สภานิติบัญญัติแห่งชาติ


กระจ่างรอบตัว : การเลือกใช้น้ำมันทำกับข้าว

น้ำมันที่ใช้ทำกับข้าว ถ้าไม่รู้ว่าน้ำมันชนิดไหนใช้ปรุงอาหารประเภทใด กินไปก็เป็นโทษได้ ดังนั้น เราไปดูการเลือกใช้น้ำมันทำกับข้าวอย่างไรดีต่อร่างกายในช่วง กระจ่างรอบตัว


บำบัดกายและใจด้วยงานปั้น

การปั้นดินเหนียวนี้ ยังเป็นศาสตร์ ๆ หนึ่งที่ไม่เพียงประเทศไทยเท่านั้น แต่ทั่วโลกยังนำมาใช้บำบัดร่างกายและจิตใจ วันนี้เราก็เลยจะมาแนะนำกัน เผื่อวันหยุดจะได้นำไอเดียนี้ไปใช้ เป็นกิจกรรมของครอบครัว ติดตามรายละเอียดจากคุณกิตติ์ กัลยาณพงศ์ ศิลปินเซรามิกส์และครูสอนศิลปะเด็ก


ครัวนารี : ขนมจีนน้ำเงี้ยว

วันนี้เรามีนักแสดงสาวสวย คุณญิ๋งญิ๋ง ศรุชา เพชรโรจน์ ที่มาพร้อมเสน่ห์ปลายจวัก ซึ่งเธอจะมาทำ "ขนมจีนน้ำเงี้ยว" รสชาติต้นตำรับแบบภาคเหนือให้ได้ลองทำตามกัน

ส่วนผสม

  • พริกเม็ดใหญ่ 7-8 เม็ด
  • ถั่วเน่าแผ่นยางไฟ 2 แผ่น
  • หัวหอมแดง 5 หัว
  • รากผักชี 3-5 ต้น
  • กะปิ 1 ช้อนชา
  • มะเขือเทศลูกเล็ก 10-15 ลูก
  • ดอกงิ้ว 10 ดอก
  • เลือดไก่ 1 ก้อน
  • หมูสับ ½ กิโลกรัม
  • กระดูกหมู ½ กิโลกรัม

ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันศุกร์ที่ 16 มิถุนายน 2560 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

แท็ก

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

"อาหารสำหรับเด็ก" กินอย่างไรให้ปลอดภัย, เพ้นท์เล็บ สร้างอาชีพจากงานศิลป์
"อาหารสำหรับเด็ก" กินอย่างไรให้ปลอดภัย, เพ้นท์เล็บ สร้างอาชีพจากงานศิลป์
29 มิ.ย. 60
กระชับหุ่นให้เข้ารูปด้วย "โยคะ", สร้างอาชีพด้วยเสน่ห์ผ้าขาวม้า
กระชับหุ่นให้เข้ารูปด้วย "โยคะ", สร้างอาชีพด้วยเสน่ห์ผ้าขาวม้า
28 มิ.ย. 60
ชีวิตดีด้วยหลัก 11 อ., เสริมสมาธิด้วย "โอริงามิ"
ชีวิตดีด้วยหลัก 11 อ., เสริมสมาธิด้วย "โอริงามิ"
27 มิ.ย. 60
ผ้าไหมไทยร้อยแก่นสารสินธุ์, สอนทำ "ถังหมักปุ๋ยครัวเรือน"
ผ้าไหมไทยร้อยแก่นสารสินธุ์, สอนทำ "ถังหมักปุ๋ยครัวเรือน"
26 มิ.ย. 60
รับมือภาวะตั้งครรภ์ ป้องกันเหตุสุดวิสัย, ดูแลจังหวะชีวิต ด้วย "ดนตรีบำบัด"
รับมือภาวะตั้งครรภ์ ป้องกันเหตุสุดวิสัย, ดูแลจังหวะชีวิต ด้วย "ดนตรีบำบัด"
23 มิ.ย. 60
"สื่อโซเซียล" เร็วแรง แฝงยาพิษ, โลชั่นบาร์ พกง่าย ใช้สะดวก
"สื่อโซเซียล" เร็วแรง แฝงยาพิษ, โลชั่นบาร์ พกง่าย ใช้สะดวก
22 มิ.ย. 60
สนับสนุนผ้าฝ้ายผ่านแนวคิด "วิถีไทย ร่วมสมัย ด้วยฝ้ายทอมือ", เทคนิคจำชื่อและใบหน้าคน
สนับสนุนผ้าฝ้ายผ่านแนวคิด "วิถีไทย ร่วมสมัย ด้วยฝ้ายทอมือ", เทคนิคจำชื่อและใบหน้าคน
21 มิ.ย. 60
"แคะหู" เสี่ยงกระดูกหูหลุด – หูหนวก!, บิดคลายปวดด้วย "ผ้าขาวม้าบำบัด"
"แคะหู" เสี่ยงกระดูกหูหลุด – หูหนวก!, บิดคลายปวดด้วย "ผ้าขาวม้าบำบัด"
20 มิ.ย. 60
กฎหมายเอาผิดคนโรคจิตได้หรือไม่?, ผัดสามเหม็นกับสองฉุน
กฎหมายเอาผิดคนโรคจิตได้หรือไม่?, ผัดสามเหม็นกับสองฉุน
19 มิ.ย. 60
"ผลิตภัณฑ์กระชับสัดส่วน" ได้ผลจริงหรือ?, บำบัดกายและใจด้วยงานปั้น
"ผลิตภัณฑ์กระชับสัดส่วน" ได้ผลจริงหรือ?, บำบัดกายและใจด้วยงานปั้น
16 มิ.ย. 60
ชวนเที่ยวงาน "มหกรรมพาลูกเที่ยวดะ", พวงกุญแจสร้างอาชีพ
ชวนเที่ยวงาน "มหกรรมพาลูกเที่ยวดะ", พวงกุญแจสร้างอาชีพ
15 มิ.ย. 60
ใช้รถช่วงหน้าฝนให้ปลอดภัย สำหรับผู้หญิง, ออกกำลังกายแผนจีนต้านโรค
ใช้รถช่วงหน้าฝนให้ปลอดภัย สำหรับผู้หญิง, ออกกำลังกายแผนจีนต้านโรค
14 มิ.ย. 60
ตะลุยงาน "ผลไม้ดีวังจันทร์ มหัศจรรย์ระยองฮิ"
ตะลุยงาน "ผลไม้ดีวังจันทร์ มหัศจรรย์ระยองฮิ"
13 มิ.ย. 60
​CPR ในสวน ช่วยชีวิตขั้นพื้นฐาน, เรียนรู้วิธีทำ "แชมพูมะกรูด"
​CPR ในสวน ช่วยชีวิตขั้นพื้นฐาน, เรียนรู้วิธีทำ "แชมพูมะกรูด"
12 มิ.ย. 60
​"ดูดไขมันลดหน้าบวม" หน้าเล็กลงจริงหรือ?, มหัศจรรย์จากน้ำมันรำข้าว
​"ดูดไขมันลดหน้าบวม" หน้าเล็กลงจริงหรือ?, มหัศจรรย์จากน้ำมันรำข้าว
9 มิ.ย. 60
ยาปลอมรักษาสัตว์ ภัยร้ายใกล้สัตว์เลี้ยง, ลุยน้ำท่วมขัง...ระวังโรคฉี่หนู!!
ยาปลอมรักษาสัตว์ ภัยร้ายใกล้สัตว์เลี้ยง, ลุยน้ำท่วมขัง...ระวังโรคฉี่หนู!!
8 มิ.ย. 60
“นางฟ้านักปั่น” ปั่นและช้อปช่วงฤดูฝน, กาแฟลดความอ้วน ผอมจริง หรือมโน
“นางฟ้านักปั่น” ปั่นและช้อปช่วงฤดูฝน, กาแฟลดความอ้วน ผอมจริง หรือมโน
7 มิ.ย. 60
รู้ทันโฆษณาทางการเงิน, เลือกตู้เย็นให้คุ้มค่า คุ้มราคา, ส่งสุขทั่วไทยด้วย "เก้าอี้สุขาพาสุข"
รู้ทันโฆษณาทางการเงิน, เลือกตู้เย็นให้คุ้มค่า คุ้มราคา, ส่งสุขทั่วไทยด้วย "เก้าอี้สุขาพาสุข"
6 มิ.ย. 60
พฤติกรรมรุนแรง มาจากภาพยนตร์จริงหรือ?, เลือกผ้าม่านให้เหมาะกับห้อง, โทนเนอร์จากน้ำซาวข้าว
พฤติกรรมรุนแรง มาจากภาพยนตร์จริงหรือ?, เลือกผ้าม่านให้เหมาะกับห้อง, โทนเนอร์จากน้ำซาวข้าว
5 มิ.ย. 60

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

กระจ่างรอบตัว : เทคนิคเลือกร่มกันรังสี UV
กระจ่างรอบตัว : เทคนิคเลือกร่มกันรังสี UV
20 มิ.ย. 60
“แคะหู” เสี่ยงกระดูกหูหลุด – หูหนวก!
“แคะหู” เสี่ยงกระดูกหูหลุด – หูหนวก!
20 มิ.ย. 60
ครัวนารี : ผัดสามเหม็นกับสองฉุน
ครัวนารี : ผัดสามเหม็นกับสองฉุน
19 มิ.ย. 60
สเปรย์สมุนไพรไล่ยุง ฉบับภูมิปัญญาไทย
สเปรย์สมุนไพรไล่ยุง ฉบับภูมิปัญญาไทย
19 มิ.ย. 60
กระจ่างรอบตัว : วิธีเลือก Power Bank
กระจ่างรอบตัว : วิธีเลือก Power Bank
19 มิ.ย. 60
กฎหมายเอาผิดคนโรคจิตได้หรือไม่?
กฎหมายเอาผิดคนโรคจิตได้หรือไม่?
19 มิ.ย. 60
"ผลิตภัณฑ์กระชับสัดส่วน" ได้ผลจริงหรือ?
"ผลิตภัณฑ์กระชับสัดส่วน" ได้ผลจริงหรือ?
16 มิ.ย. 60
บำบัดกายและใจด้วยงานปั้น
บำบัดกายและใจด้วยงานปั้น
16 มิ.ย. 60
ครัวนารี : ขนมจีนน้ำเงี้ยว
ครัวนารี : ขนมจีนน้ำเงี้ยว
16 มิ.ย. 60
กระจ่างรอบตัว : การเลือกใช้น้ำมันทำกับข้าว
กระจ่างรอบตัว : การเลือกใช้น้ำมันทำกับข้าว
16 มิ.ย. 60
ครัวนารี : เต้าหู้ทะเลน้ำแดงสไตล์ฮ่องกง
ครัวนารี : เต้าหู้ทะเลน้ำแดงสไตล์ฮ่องกง
15 มิ.ย. 60
พวงกุญแจสร้างอาชีพ
พวงกุญแจสร้างอาชีพ
15 มิ.ย. 60
ชวนเที่ยวงาน "มหกรรมพาลูกเที่ยวดะ"
ชวนเที่ยวงาน "มหกรรมพาลูกเที่ยวดะ"
15 มิ.ย. 60
กระจ่างรอบตัว : เคล็ดลับเลือกแว่นกันแดด
กระจ่างรอบตัว : เคล็ดลับเลือกแว่นกันแดด
15 มิ.ย. 60
กระจ่างรอบตัว : รู้ก่อนสวย ด้วยกลูตาไธโอน
กระจ่างรอบตัว : รู้ก่อนสวย ด้วยกลูตาไธโอน
14 มิ.ย. 60
ใช้รถช่วงหน้าฝนให้ปลอดภัย สำหรับผู้หญิง
ใช้รถช่วงหน้าฝนให้ปลอดภัย สำหรับผู้หญิง
14 มิ.ย. 60
ออกกำลังกายแผนจีนต้านโรค
ออกกำลังกายแผนจีนต้านโรค
14 มิ.ย. 60
ครัวนารี : ต้มกะทิใบมะขามกุ้งสด
ครัวนารี : ต้มกะทิใบมะขามกุ้งสด
14 มิ.ย. 60
สุดยอดอาหารขึ้นชื่อวังจันทร์ จ.ระยอง
สุดยอดอาหารขึ้นชื่อวังจันทร์ จ.ระยอง
13 มิ.ย. 60
กลับขึ้นด้านบน