แอปพลิเคชันลดเสี่ยงฆ่าตัวตาย, กาววิทยาศาสตร์ติดมือแก้ได้, สปาเกตตี้โฮลวีทพลังงานสูงแคลอรี่ต่ำ

แอปพลิเคชันลดเสี่ยงฆ่าตัวตาย, กาววิทยาศาสตร์ติดมือแก้ได้, สปาเกตตี้โฮลวีทพลังงานสูงแคลอรี่ต่ำ

นารีกระจ่าง ออกอากาศ 15 พ.ค. 60
42

ภัยใกล้ตัวทำลายเซลล์ตับ "ไวรัสตับอักเสบ"

พูดคุยทางป้องกันอย่างถูกวิธี พร้อมทำความรู้จักกับ "ไวรัสตับอักเสบ" ให้มากขึ้น กับ นายแพทย์กฤษดา ศิรามพุช ผู้อำนวยการศูนย์เวชศาสตร์อายุรวัฒน์นานาชาติ


สุดยอดแม่บ้าน : กาววิทยาศาสตร์ติดมือแก้ได้

กาวติดมือล้างไม่ออก แก้ง่ายหายเร็ว กับเคล็บลับๆ ดี วิธีขจัดกาววิทยาศาสตร์ติดมือ ในช่วงสุดยอดแม่บ้าน


แอปพลิเคชัน "สบายใจ" ลดเสี่ยงฆ่าตัวตาย

กรมสุขภาพจิต จัดทำแอปพลิเคชัน "สบายใจ" เพื่ให้ประชาชนได้แก้ไขข้อข้องใจเกี่ยวข้องกับปัญหาการฆ่าตัวตาย โดยผู้ใช้สามารถเลือกอ่านข้อความด้วยตนเองหรือฟังเสียงบรรยาย มีเมนูบทความที่ช่วยเติมกำลังใจเกี่ยวกับการใช้ชีวิต การเรียน ความรัก การงาน การเงิน ครอบครัว และสุขภาพ มีเมนูบทความบทความที่เกี่ยวกับคำสอนศาสนาต่าง ๆ ผู้ใช้สามารถตั้งค่าเสียงดนตรีประกอบการอ่านเพื่อความผ่อนคลาย และสามารถบันทึกหมายเลขโทรศัพท์ผู้ใกล้ชิดและโทรหาสายด่วนสุขภาพจิตที่มีผู้ให้คำปรึกษาตลอด 24 ชั่วโมง


ครัวนารี : สปาเกตตี้โฮลวีทอกไก่

เอาใจคนรักสุขภาพกับเมนูอาหารคลีนอย่าง "สปาเกตตี้โฮลวีทอกไก่" อิ่ม อร่อย ให้พลังงานสูง แต่แคลอรี่ต่ำ โดย เชฟกวาง ดาริน แฮนเซ่น


ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันจันทร์ที่ 15 พฤษภาคม 2560 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

แท็ก

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

กฎโรงเรียนไทย ข้อไหนต้องปฏิวัติ!, เทคนิคการเลือกซื้อเตารีด, กิจกรรม "ขจัดจุดอ่อน สมองเสื่อม"
กฎโรงเรียนไทย ข้อไหนต้องปฏิวัติ!, เทคนิคการเลือกซื้อเตารีด, กิจกรรม "ขจัดจุดอ่อน สมองเสื่อม"
26 พ.ค. 60
วิธีอ่าน "ฉลากสินค้า", เคล็ดลับการดูไข่มุกแท้, วิธีการดูแลสุขภาพเส้นผม
วิธีอ่าน "ฉลากสินค้า", เคล็ดลับการดูไข่มุกแท้, วิธีการดูแลสุขภาพเส้นผม
25 พ.ค. 60
วิธีเลือกซื้อทุเรียนให้อร่อย ไม่เสียเงินฟรี, ไล่ยุงด้วยสมุนไพรธรรมชาติ
วิธีเลือกซื้อทุเรียนให้อร่อย ไม่เสียเงินฟรี, ไล่ยุงด้วยสมุนไพรธรรมชาติ
24 พ.ค. 60
"เกมต่อสู้ออนไลน์" ทำเด็กไทยป่วยทางจิตจริงหรือ?, มาร์คหน้าใสด้วยสมุนไพร "กรุงเขมา"
"เกมต่อสู้ออนไลน์" ทำเด็กไทยป่วยทางจิตจริงหรือ?, มาร์คหน้าใสด้วยสมุนไพร "กรุงเขมา"
23 พ.ค. 60
ภาวะเงินฝืดควรเก็บหรือนำเงินมาใช้, เทคนิคเลือกหม้อหุงข้าวอย่างมืออาชีพ, เมนูทรงโปรด ร.๕ "น้ำพริกมะหาด"
ภาวะเงินฝืดควรเก็บหรือนำเงินมาใช้, เทคนิคเลือกหม้อหุงข้าวอย่างมืออาชีพ, เมนูทรงโปรด ร.๕ "น้ำพริกมะหาด"
22 พ.ค. 60
นิทรรศการภาพวาดของ ‘เอก เพนกวิน’, “PIANO 1 TO 5” บำบัดจิตและสมอง, อาหารพื้นบ้าน "ยำใบมะกอก"
นิทรรศการภาพวาดของ ‘เอก เพนกวิน’, “PIANO 1 TO 5” บำบัดจิตและสมอง, อาหารพื้นบ้าน "ยำใบมะกอก"
19 พ.ค. 60
มัลแวร์ WannaCry, แก้ปวดเมื่อยด้วย "การขูดขิงน้ำมันไพล", เมนูผัดไทยกุ้งเสือใหญ่
มัลแวร์ WannaCry, แก้ปวดเมื่อยด้วย "การขูดขิงน้ำมันไพล", เมนูผัดไทยกุ้งเสือใหญ่
18 พ.ค. 60
การประดิษฐ์ดอกไม้จันทน์, ตำนานอาหารไทย, นิทรรศการ "งดงามในความพอเพียง"
การประดิษฐ์ดอกไม้จันทน์, ตำนานอาหารไทย, นิทรรศการ "งดงามในความพอเพียง"
17 พ.ค. 60
​รับมือกับ 'สถานการณ์รุนแรงซึ่งหน้า, นอนเพื่อเผาผลาญ, เมนูสุดแซ่บ "ต้มยำน้ำมะพร้าวปลาเก๋า"
​รับมือกับ 'สถานการณ์รุนแรงซึ่งหน้า, นอนเพื่อเผาผลาญ, เมนูสุดแซ่บ "ต้มยำน้ำมะพร้าวปลาเก๋า"
16 พ.ค. 60
แอปพลิเคชันลดเสี่ยงฆ่าตัวตาย, กาววิทยาศาสตร์ติดมือแก้ได้, สปาเกตตี้โฮลวีทพลังงานสูงแคลอรี่ต่ำ
แอปพลิเคชันลดเสี่ยงฆ่าตัวตาย, กาววิทยาศาสตร์ติดมือแก้ได้, สปาเกตตี้โฮลวีทพลังงานสูงแคลอรี่ต่ำ
15 พ.ค. 60
ตำนาน 'พระสุก', ค่ายสุขภาพล้างพิษ, เมนูเด็ด "ซิ้นหลอด" และ "ลาบยโส"
ตำนาน 'พระสุก', ค่ายสุขภาพล้างพิษ, เมนูเด็ด "ซิ้นหลอด" และ "ลาบยโส"
11 พ.ค. 60
ใช้ไฟฟ้าช่วงหน้าร้อนแบบประหยัด, แก้ผมร่วงด้วยน้ำมันมะพร้าว, นวดคลายปวดแก้ "สมาร์ทโฟน ซินโดรม"
ใช้ไฟฟ้าช่วงหน้าร้อนแบบประหยัด, แก้ผมร่วงด้วยน้ำมันมะพร้าว, นวดคลายปวดแก้ "สมาร์ทโฟน ซินโดรม"
9 พ.ค. 60
บุกเมืองยโสธรสัมผัสวิถีชุมชน, สมุนไพรครบวงจร และ เมนูเด็ดลาบปลาส้ม
บุกเมืองยโสธรสัมผัสวิถีชุมชน, สมุนไพรครบวงจร และ เมนูเด็ดลาบปลาส้ม
8 พ.ค. 60
รับมือความเสียหาย บริษัทพรีเวดดิ้งเบี้ยวงาน - หลอกขายแพคเกจ​, วิธีทำเจลสครับปาก​
รับมือความเสียหาย บริษัทพรีเวดดิ้งเบี้ยวงาน - หลอกขายแพคเกจ​, วิธีทำเจลสครับปาก​
5 พ.ค. 60
เตรียมเงินให้พร้อมก่อนเกษียณ, Deep Eyes Application ตรวจดวงตาเพื่อป้องกันตาบอด
เตรียมเงินให้พร้อมก่อนเกษียณ, Deep Eyes Application ตรวจดวงตาเพื่อป้องกันตาบอด
4 พ.ค. 60
รับมืออาการเจ็บป่วยฉุกเฉินในกลุ่มคนวัยแรงงาน, แกว่งแขนสะบัดพลัง, วิธีทำยาฉีดยุง
รับมืออาการเจ็บป่วยฉุกเฉินในกลุ่มคนวัยแรงงาน, แกว่งแขนสะบัดพลัง, วิธีทำยาฉีดยุง
3 พ.ค. 60
ม่วนซื่นโฮแซว จ.ขอนแก่น งาน "หมอลำคาร์นิวัล 2560", เชื้อแบคทีเรีย "ลีจิโอเนลลา"
ม่วนซื่นโฮแซว จ.ขอนแก่น งาน "หมอลำคาร์นิวัล 2560", เชื้อแบคทีเรีย "ลีจิโอเนลลา"
2 พ.ค. 60
ปลานิลมีประโยชน์หรือโทษ, บลัชออนทำเองได้ประหยัดสุดๆ, หมูหองเมนูโบราณที่กำลังจะหายไป
ปลานิลมีประโยชน์หรือโทษ, บลัชออนทำเองได้ประหยัดสุดๆ, หมูหองเมนูโบราณที่กำลังจะหายไป
1 พ.ค. 60
​นำร่อง 12 โรงเรียนฉลาดเล่น, สุดยอดอาหารคู่กัน
​นำร่อง 12 โรงเรียนฉลาดเล่น, สุดยอดอาหารคู่กัน
28 เม.ย. 60

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

ครัวนารี : ตามรอยตำนานอาหารไทยที่หายไป
ครัวนารี : ตามรอยตำนานอาหารไทยที่หายไป
17 พ.ค. 60
ทอ.จัดกิจกรรมสอนทำ"ดอกไม้จันทน์"ให้ปชช.
ทอ.จัดกิจกรรมสอนทำ"ดอกไม้จันทน์"ให้ปชช.
17 พ.ค. 60
ครัวนารี : เมนู "ต้มยำน้ำมะพร้าวปลาเก๋า"
ครัวนารี : เมนู "ต้มยำน้ำมะพร้าวปลาเก๋า"
16 พ.ค. 60
"การนอน" กับการเผาผลาญพลังงานร่างกาย
"การนอน" กับการเผาผลาญพลังงานร่างกาย
16 พ.ค. 60
กระจ่างรอบตัว : วิธีเลือกซื้อเครื่องซักผ้า
กระจ่างรอบตัว : วิธีเลือกซื้อเครื่องซักผ้า
16 พ.ค. 60
รับมืออย่างชาญฉลาดเพื่อสุขภาพจิตที่ดีใน 'สถานการณ์รุนแรงซึ่งหน้า'
รับมืออย่างชาญฉลาดเพื่อสุขภาพจิตที่ดีใน 'สถานการณ์รุนแรงซึ่งหน้า'
16 พ.ค. 60
ครัวนารี : สปาเกตตี้โฮลวีทอกไก่
ครัวนารี : สปาเกตตี้โฮลวีทอกไก่
15 พ.ค. 60
App.สบายใจ ลดเสี่ยงฆ่าตัวตาย
App.สบายใจ ลดเสี่ยงฆ่าตัวตาย
15 พ.ค. 60
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีขจัดกาววิทยาศาสตร์ติดมือ
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีขจัดกาววิทยาศาสตร์ติดมือ
15 พ.ค. 60
'ไวรัสตับอักเสบ' ภัยใกล้ตัวทำลายเซลล์ตับ
'ไวรัสตับอักเสบ' ภัยใกล้ตัวทำลายเซลล์ตับ
15 พ.ค. 60
เมนูเด็ด "ซิ้นหลอด" และ "ลาบยโส"
เมนูเด็ด "ซิ้นหลอด" และ "ลาบยโส"
11 พ.ค. 60
ค่ายสุขภาพล้างพิษ...คืนชีวิตสู่วิถีธรรมชาติ
ค่ายสุขภาพล้างพิษ...คืนชีวิตสู่วิถีธรรมชาติ
11 พ.ค. 60
เรื่องเล่าผ่านตำนาน 'พระสุก' พระคู่บ้านคู่เมืองยโสธร
เรื่องเล่าผ่านตำนาน 'พระสุก' พระคู่บ้านคู่เมืองยโสธร
11 พ.ค. 60
ครัวนารี : ยำผลไม้เป็ดพะโล้กรอบ
ครัวนารี : ยำผลไม้เป็ดพะโล้กรอบ
9 พ.ค. 60
นวดคลายปวดด้วยตัวเอง แก้ปัญหา "สมาร์ทโฟน ซินโดรม"
นวดคลายปวดด้วยตัวเอง แก้ปัญหา "สมาร์ทโฟน ซินโดรม"
9 พ.ค. 60
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีแก้ผมร่วงง่ายๆ ด้วยน้ำมันมะพร้าว
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีแก้ผมร่วงง่ายๆ ด้วยน้ำมันมะพร้าว
9 พ.ค. 60
ใช้ไฟฟ้าช่วงหน้าร้อนแบบประหยัดค่าใช้จ่าย
ใช้ไฟฟ้าช่วงหน้าร้อนแบบประหยัดค่าใช้จ่าย
9 พ.ค. 60
เมนูเด็ด!! ลาบปลาส้มยโสธร
เมนูเด็ด!! ลาบปลาส้มยโสธร
8 พ.ค. 60
บุกเมืองยโสธรสัมผัสวิถีชุมชน
บุกเมืองยโสธรสัมผัสวิถีชุมชน
8 พ.ค. 60
กลับขึ้นด้านบน