โขนเทิดพระเกียรติ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ ตอน “พิเภกสวามิภักดิ์”

โขนเทิดพระเกียรติ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ ตอน “พิเภกสวามิภักดิ์”

นารีกระจ่าง ออกอากาศ 11 ส.ค. 2559
50

นารีกระจ่าง ว่าด้วยเรื่องของอาหารปลอดภัยกับ สัญลักษณ์ "Q" ที่คุณผู้ชมสามารถมั่นใจได้ว่าถ้าเห็นสัญลักษณ์นี้แล้ว อาหารที่เลือกมาทานจะปลอดภัยแน่นอน


ภัยรอบตัว : หมอดูเก๊หลอกโอนเงิน
หญิงสาวรายหนึ่ง ตกเป็นเหยื่อหมอดูเก๊ ที่ทำทีเข้ามาทักทายและทำนายดวงชะตา แล้วหลอกเอาเงิน อ้างเป็นค่าสะเดาะเคราะห์ กว่าเธอจะรู้ตัวได้เสียเงินไปกว่า 5,000 บาท และหมอดูเก๊หนีไปอย่างไร้ร่องรอย


สุดยอดแม่บ้าน : สารพัดวิธีลอกสติ้กเกอร์
สุดยอดแม่บ้านมีวิธีลอกสติ้กเกอร์มาฝาก ไม่ว่าจะเป็นสติ๊กเกอร์ที่ติดพลาสติก หรือแม้แต่ขวดแก้ว ก็ลอกออกได้อย่างง่ายดาย


ช่วงสาธิตอาชีพ : ฉากดอกไม้กระดาษ
ชวนมาเสกกระดาษธรรมดาให้กลายเป็นดอกไม้แสนสวย ซึ่งสามารถสร้างรายได้หลักแสนต่อเดือน


กระจ่างจิต : สุดยอดอาหารต้องกิน
กระจ่างจิต มี 7 สุดยอดอาหารต้องกินมาฝาก
1. มะเขือเทศ ให่วิตามินซีถึง 76%
2. เห็ด ช่วยกระตุ้นให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ
3. แคร์รอต มีวิตามินเอ และสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยป้องกันโรคมะเร็ง
4. ถั่วแดง มีสารต้านอนุมูลอิสระ
5. กระเทียม ช่วยกระตุ้นการผลิตเซลล์เม็ดเลือดขาว ช่วยลดคอเลสเตอรอล
6. มันเทศ มีวิตามินเอสูงถึง 61% มีไฟเบอร์สูง ช่วยระบบย่อยอาหาร
7. กล้วย มีโปรแทสเซียมสูง ป้องกันหัวใจวาย และอัลไซเมอร์ ให้พลังงานสูง


Talk : โขนเทิดพระเกียรติ ตอน "พิเภกสวามิภักดิ์"
พูดคุยถึงเรื่องราวของการแสดงโขนมูลนิธิส่งเสริมศิลปาชีพ ในสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ ตอน "พิเภกสวามิภักดิ์" กับอาจารย์เกิดศิริ นกน้อย ผู้ช่วยผู้กำกับการแสดงและผู้กำกับเวที การแสดงโขนมูลนิธิส่งเสริมศิลปาชีพฯ ประจำปี พ.ศ.๒๕๕๙ พร้อมกับตัวแทนนักแสดงโขนทั้ง 4 ท่าน


นารีดีไอวาย : เสื้อของชำ
แนะนำวิธีสร้างสรรค์เสื้อยืดตัวเก่า ให้กลายเป็นถุงใส่ของชำเก๋ๆ แถมยังช่วยลดเสื้อยืดที่ไม่ใช้แล้วในตู้ผ้าได้อีกด้วย


อาหารเป็นยา : กาแฟ
ประโยชน์ของกาแฟนั้นมีมากมาย รวมถึงช่วยในเรื่องของความสวยงาม และเป็นส่วนช่วยในการยับยั้งโรคบางโรคอีกด้วย


ครัวนารี : ซิ่วท้อ
วิธีทำ "ซิ่วท้อ" กับเชฟเวฟ คูเป่ยจง ซาลาเปามงคลแสนอร่อย เพื่อเป็นของขวัญสำหรับคุณแม่

ส่วนผสมของแป้ง
แป้งบัวแดง 330 กรัม
น้ำตาลทราย 90 กรัม
ผงฟู 2/3 ช้อนชา
ยีสต์แห้ง 1/3 ช้อนชา
น้ำเปล่า 165 กรัม

วิธีทำแป้ง
1. ร่อนแป้งบัวแดงกับผงฟูใส่ลงในอ่างผสม แล้วนำยีสต์กับน้ำตาลใส่ลงไปคนให้เข้ากัน
2. ค่อยๆ เทน้ำเปล่าลงไปนวดส่วนผสมด้วยกัน
3. พอนวดเสร็จแล้วก็นำอ่างมาพักแป้งไว้ประมาณ 30-40 นาที ให้แป้งฟูเป็นสองเท่า
4. พอได้เวลาแล้วก็นวดแป้งอีกครั้งหนึ่ง นวดเพื่อให้อากาศออกจะแป้ง
5. จากนั้นก็แบ่งเป็นก้อนขนาดที่ต้องการ นำไม้มากึงเป็นแผ่นนำไส้ที่เตรียมไว้มาห่อ
6. เมื่อห่อเสร็จเรียบร้อยแล้วก็พักไว้ประมาณ 10-15 นาที และนำไปนึ่งได้แล้ว


หุ่นสวยด้วยงานบ้าน : จัดรองเท้า
คุณนารี มีท่าบริหารมาปรับใช้ในการเก็บรองเท้า และจะได้ซิกแพคเป็นของแถมอีกด้วย


สกู๊ป โชว์ของ : ครูนาง แม่พระสะพานพุทธ
ครูนาง หรือเจ้าแม่สะพานพุทธ ครูที่ใช้วิชาชีพของตนเองช่วยเหลือสังคม เป็นทั้งเพื่อน ทั้งพ่อแม่ ทั้งครู เป็นทุกสิ่งที่เด็กเร่ร่อนร้องขอ เคยท้อหลายครั้ง แต่เด็กๆ เขาไม่มีใคร ถึงครูนางจะไม่ใช่แม่ แต่เด็กๆ เหล่านี้ก็รักครูนางเหมือนแม่


ติดตามชมรายการนารีกระจ่าง วันพฤหัสบดีที่ 11 สิงหาคม 2559 เวลา 09.00 - 11.15 น. ทาง ไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

ช่างแต่งหน้าคิวทอง มีวันนี้...เพราะหนี้นับล้าน
ช่างแต่งหน้าคิวทอง มีวันนี้...เพราะหนี้นับล้าน
25 ส.ค. 59
กลโกงออนไลน์ , ขอบยางตู้เย็นมีราขึ้นทำอย่างไรดี , ครัวนารี เมนูหมูโสร่ง
กลโกงออนไลน์ , ขอบยางตู้เย็นมีราขึ้นทำอย่างไรดี , ครัวนารี เมนูหมูโสร่ง
24 ส.ค. 59
“ครอบแก้ว” รักษาโรค..ดังไกลโอลิมปิก 2016, สมุนไพรสระผมทำใช้เอง ได้สร้างรายได้ดี, ปลาร้าทรงเครื่อง
“ครอบแก้ว” รักษาโรค..ดังไกลโอลิมปิก 2016, สมุนไพรสระผมทำใช้เอง ได้สร้างรายได้ดี, ปลาร้าทรงเครื่อง
22 ส.ค. 59
งานดีไซน์สู่ธุรกิจเครื่องประดับแฮนด์เมด, นายตำรวจ...ผู้ยึดมั่นในหน้าที่, ข้าวเกรียบอ่อนโบราณ
งานดีไซน์สู่ธุรกิจเครื่องประดับแฮนด์เมด, นายตำรวจ...ผู้ยึดมั่นในหน้าที่, ข้าวเกรียบอ่อนโบราณ
19 ส.ค. 59
Trust Food Good Truck คาราวานอาหารปลอดสารเคมี
Trust Food Good Truck คาราวานอาหารปลอดสารเคมี
18 ส.ค. 59
ป้องกันตัวเบื้องต้น, ซื้อถั่วงอกให้ปลอดภัย, เมนูเด็ดกระทงทองไก่ซอสขาว
ป้องกันตัวเบื้องต้น, ซื้อถั่วงอกให้ปลอดภัย, เมนูเด็ดกระทงทองไก่ซอสขาว
17 ส.ค. 59
โจรหลอกซื้อข้าวสาร , เข้าใจภาษี ปีไหนๆก็ไม่งง , บะหมี่ถั่วแระกับแซลมอนชาเขียว
โจรหลอกซื้อข้าวสาร , เข้าใจภาษี ปีไหนๆก็ไม่งง , บะหมี่ถั่วแระกับแซลมอนชาเขียว
16 ส.ค. 59
เล่น "โปเกม่อน โก" ให้สนุกและปลอดภัย, ต้มส้มปลากระบอก, โครเชต์ สุดยอดธุรกิจทำมือทุกยุคสมัย
เล่น "โปเกม่อน โก" ให้สนุกและปลอดภัย, ต้มส้มปลากระบอก, โครเชต์ สุดยอดธุรกิจทำมือทุกยุคสมัย
15 ส.ค. 59
โยเกิร์ตทำเองได้ง่ายนิดเดียว, สืบสานตำนานผ้าไทย ถักทอเส้นไหม น้อมใจถวายองค์ราชินี
โยเกิร์ตทำเองได้ง่ายนิดเดียว, สืบสานตำนานผ้าไทย ถักทอเส้นไหม น้อมใจถวายองค์ราชินี
12 ส.ค. 59
โขนเทิดพระเกียรติ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ ตอน “พิเภกสวามิภักดิ์”
โขนเทิดพระเกียรติ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ ตอน “พิเภกสวามิภักดิ์”
11 ส.ค. 59
ชาวนาเงินล้าน, เมนูจากข้าวสังข์หยด, ข้าวแปรรูปฝีมือคนไทย
ชาวนาเงินล้าน, เมนูจากข้าวสังข์หยด, ข้าวแปรรูปฝีมือคนไทย
10 ส.ค. 59
หลอกโอนค่ามัดจำงานฝีมือ , เครื่องหนังไม่เงา ปิโตรเลียมเจลช่วยได้ , ซุปครีมตำลึงหญ้าหวานกับขนมปังชีส
หลอกโอนค่ามัดจำงานฝีมือ , เครื่องหนังไม่เงา ปิโตรเลียมเจลช่วยได้ , ซุปครีมตำลึงหญ้าหวานกับขนมปังชีส
9 ส.ค. 59
ครอบครัวแมวป่วน "ทูนหัวของบ่าว", หุงข้าวแฉะ แก้อย่างไรดี, สร้างสรรค์ลายผ้าด้วยแม่พิมพ์ไม้แกะสลัก
ครอบครัวแมวป่วน "ทูนหัวของบ่าว", หุงข้าวแฉะ แก้อย่างไรดี, สร้างสรรค์ลายผ้าด้วยแม่พิมพ์ไม้แกะสลัก
8 ส.ค. 59
ดอกไม้สร้างรายได้นับแสน, ฮูลาฮูป เปลี่ยนโลก, ขึ้นลิฟต์เสี่ยงภัยโรคจิต
ดอกไม้สร้างรายได้นับแสน, ฮูลาฮูป เปลี่ยนโลก, ขึ้นลิฟต์เสี่ยงภัยโรคจิต
5 ส.ค. 59
Glurr (เกลอ) Community media ที่ช่วยให้นิสิต นักศึกษาไม่พลาดโอกาสดีๆ ในชีวิต
Glurr (เกลอ) Community media ที่ช่วยให้นิสิต นักศึกษาไม่พลาดโอกาสดีๆ ในชีวิต
4 ส.ค. 59
ใบบัวบกรักษาสิว, วิธีเก็บไข่ให้สดใหม่, คืนชีพผ้าขาว
ใบบัวบกรักษาสิว, วิธีเก็บไข่ให้สดใหม่, คืนชีพผ้าขาว
3 ส.ค. 59
เคล็ดไม่ลับ จัดการเรื่องเงินให้อยู่หมัด แบบสบายๆ, ล้างเครื่องซักผ้ากันเถอะ, ทูน่าวาซาบิกับสาหร่ายพวงองุ่น
เคล็ดไม่ลับ จัดการเรื่องเงินให้อยู่หมัด แบบสบายๆ, ล้างเครื่องซักผ้ากันเถอะ, ทูน่าวาซาบิกับสาหร่ายพวงองุ่น
2 ส.ค. 59
พ.ร.บ.ฉบับใหม่แก้ปัญหา “คุณแม่วัยใส”, ซูชิน้ำพริกปลาทู เมนูฟิวชั่นทำไม่ยาก, ปั้นงานเป็นเงินด้วยเซรามิกสุดอาร์ต
พ.ร.บ.ฉบับใหม่แก้ปัญหา “คุณแม่วัยใส”, ซูชิน้ำพริกปลาทู เมนูฟิวชั่นทำไม่ยาก, ปั้นงานเป็นเงินด้วยเซรามิกสุดอาร์ต
1 ส.ค. 59
เส้นทางความฝันของ วรรณา บัวแก้ว, เด็ก 5 เดือนติดเชื้อไวรัส RSV หลังถูกคนแปลกหน้าหอมแก้ม, เทียนหอมแฟนซีสร้างรายได้หลักหมื่น
เส้นทางความฝันของ วรรณา บัวแก้ว, เด็ก 5 เดือนติดเชื้อไวรัส RSV หลังถูกคนแปลกหน้าหอมแก้ม, เทียนหอมแฟนซีสร้างรายได้หลักหมื่น
29 ก.ค. 59

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

นารีกระจ่าง : โยเกิร์ตทำเองได้ง่ายนิดเดียว
นารีกระจ่าง : โยเกิร์ตทำเองได้ง่ายนิดเดียว
12 ส.ค. 59
ครัวนารี : ซิ่วท้อ
ครัวนารี : ซิ่วท้อ
11 ส.ค. 59
NRSH110859-AIR.mp4
NRSH110859-AIR.mp4
11 ส.ค. 59
อาหารเป็นยา : กาแฟ
อาหารเป็นยา : กาแฟ
11 ส.ค. 59
หุ่นสวยด้วยงานบ้าน : จัดรองเท้า
หุ่นสวยด้วยงานบ้าน : จัดรองเท้า
11 ส.ค. 59
ภัยรอบตัว : หมอดูเก๊หลอกโอนเงิน
ภัยรอบตัว : หมอดูเก๊หลอกโอนเงิน
11 ส.ค. 59
กระจ่างจิต : สุดยอดอาหารต้องกิน
กระจ่างจิต : สุดยอดอาหารต้องกิน
11 ส.ค. 59
สุดยอดแม่บ้าน : สารพัดวิธีลอกสติ้กเกอร์
สุดยอดแม่บ้าน : สารพัดวิธีลอกสติ้กเกอร์
11 ส.ค. 59
Talk : โขนเทิดพระเกียรติ ตอน "พิเภกสวามิภักดิ์"
Talk : โขนเทิดพระเกียรติ ตอน "พิเภกสวามิภักดิ์"
11 ส.ค. 59
ช่วงสาธิตอาชีพ : ฉากดอกไม้กระดาษ
ช่วงสาธิตอาชีพ : ฉากดอกไม้กระดาษ
11 ส.ค. 59
ครัวนารี : รังสรรค์เมนู "ข้าวทอดสอดไส้"
ครัวนารี : รังสรรค์เมนู "ข้าวทอดสอดไส้"
10 ส.ค. 59
Talk : เป็นชาวนาเงินล้านได้ หากวางแผนผสานใช้วิธีเกษตรแบบปลอดภัย
Talk : เป็นชาวนาเงินล้านได้ หากวางแผนผสานใช้วิธีเกษตรแบบปลอดภัย
10 ส.ค. 59
ช่วงสาธิต : สร้างสรรค์ผืนผ้า ด้วยการทอมือ
ช่วงสาธิต : สร้างสรรค์ผืนผ้า ด้วยการทอมือ
10 ส.ค. 59
ภัยรอบตัว : หลอกโอนค่ามัดจำงานฝีมือ
ภัยรอบตัว : หลอกโอนค่ามัดจำงานฝีมือ
9 ส.ค. 59
สาธิต : วิธีการทำลิปบาร์ม
สาธิต : วิธีการทำลิปบาร์ม
9 ส.ค. 59
สุดยอดแม่บ้าน : เครื่องหนังไม่เงา ปิโตรเลียมเจลช่วยได้
สุดยอดแม่บ้าน : เครื่องหนังไม่เงา ปิโตรเลียมเจลช่วยได้
9 ส.ค. 59
สร้างแรงบันดาลใจ : ครูต้นสอนดนตรีชุมชน
สร้างแรงบันดาลใจ : ครูต้นสอนดนตรีชุมชน
9 ส.ค. 59
อาหารเป็นยา : กล้วย
อาหารเป็นยา : กล้วย
9 ส.ค. 59
หุ่นสวยด้วยงานบ้าน : ล้างรถจักรยานยนต์
หุ่นสวยด้วยงานบ้าน : ล้างรถจักรยานยนต์
9 ส.ค. 59
กลับขึ้นด้านบน