รอยยิ้มของเมียในบ้าน..คือพลังมหาศาลของมวลความสุข, กะปิหยำกุ้งสด, วิธีทอดเบคอนอย่างไรไม่ให้งอ

รอยยิ้มของเมียในบ้าน..คือพลังมหาศาลของมวลความสุข, กะปิหยำกุ้งสด, วิธีทอดเบคอนอย่างไรไม่ให้งอ

นารีกระจ่าง ออกอากาศ 25 ก.ค. 59
65

ภัยรอบตัว : เห็ดตับเต่าหาย

ภัยรอบตัวที่สร้างความหนักใจให้กับชาวบ้านที่ต้องทำมาหากิน เพราะขโมยผลผลิตทางการเกษตรอย่าง เห็ดตับเต่า จะเป็นอย่างไร อย่าลืมติดตามชม


ดูดี ง่ายนิดเดียว : "ฉุย" ยาดมสัญชาติไทย ทะยานไกลสู่ต่างแดน

ไปรู้จักกับยาดมที่มีกลิ่นสมุนไพรไทยๆ กลิ่นผลไม้ แบบไม่เหมือนใคร เหมาะกับคนรุ่นใหม่ที่ดังไกลถึงต่างประเทศ พร้อมนำวิธีทำการทำยาดมมาฝากด้วย


สุดยอดแม่บ้าน : วิธีทอดเบคอนอย่างไรไม่ให้งอ

คุณเคยประสบปัญหาไหม เวลาทอดเบคอนแล้วม้วน งอ รูปทรงไม่สวยงามเหมือนตามร้านอาหาร เราเลยมีเคล็ดลับดีๆมาบอกกัน


กระจ่างจิต : นักโทษข่มขืนเลือกผู้หญิงแบบไหน ?

มีเรื่องเตือนใจสาว ๆ ว่ากลุ่มคนที่คิดไม่ดีเลือกคุณผู้หญิงแบบไหน และข้อควรระวังเพื่อความปลอดภัย


TALK : รอยยิ้มของเมียในบ้าน..คือพลังมหาศาลของมวลความสุข

พูดคุยกับ "ปิยนุช บางสุขเสริม" เจ้าของ Facebook Fanpage "ปิยนุช มนุษย์เมีย" ที่จะมาแชร์เรื่องราวสนุกโดนใจ กับสิ่งที่บรรดาเมีย ๆ ต้องเจอ และวิธีแก้มือแบบมนุษย์เมียคิดบวกกัน


สูงวัยไฮเทค : การเปลี่ยนรูปโปรไฟล์หน้าปก

สูงวัยไฮเทคจะมาสอนชาวสูงวัยเปลี่ยนรูปโปรไฟล์หน้าปกเฟซบุ๊ก ใครมีสมาร์ทโฟน หรือ แท็บเล็ตอยู่ตอนนี้ นำมาเปิดแล้วทำตามไปพร้อมๆกันได้เลย


อาหารเป็นยา : ทับทิม

ไปรู้จักผลไม้อย่าง "ทับทิม" ผลไม้เพื่อสุขภาพ ที่มีวิตามินซีสูง และมีสรรพคุณดีๆ ต่อร่างกายกันให้มากขึ้นในช่วงอาหารเป็นยา


Cooking กับ เชฟ : กะปิหยำกุ้งสด

มาปรุงเมนูกะปิหยัมกุ้งสด กับ อ.มัณฑนา ร่วมรักษ์ วิทยากรในโครงการอบรมวิชาชีพสำหรับประชาชน ม.เกษตรศาสตร์

ส่วนผสม

  • กะปิ 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลปี๊บ 1 1/2 -2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมะนาว 5 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำลวกกุ้ง 1-2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำปลา 1/2 ช้อนโต๊ะ
  • กุ้งแชบ๊วยลวก 5-6 ตัว
  • กระเทียมซอย 5 กลีบ
  • หอมแดงซอย 8 หัว
  • พริกขี้หนูแดง 3-5 เม็ด
  • พริกขี้หนูสวน 7-10 เม็ด
  • มะม่วงเปรี้ยวสับ 1/2 ถ้วยตวง

วิธีทำ

  1. ปิ้งกะปิให้หอมแกะใส่ภาชนะ
  2. นำน้ำตาลปี๊บ น้ำตาลทราย และน้ำลวกกุ้ง คลุกเคล้า แล้วเติมน้ำมะนาวคนให้เข้ากัน
  3. ใส่กระเทียมซอย หอมแดงซอย พริกซอย กุ้งลวก 1 ส่วน มะม่วงสับ คลุกเคล้าให้เข้ากัน
  4. ตักใส่ถ้วยตกแต่งด้วยกุ้งที่เหลือและผักชี
  5. เสิร์ฟพร้อมผักสด เครื่องเคียงอย่าง ปลาสลิดฟู ไข่ต้ม

หุ่นสวยด้วยงานบ้าน : ตัดต้นไม้

ชวนสาวๆเปลี่ยนการทำงานบ้านที่น่าเบื่อเป็นการออกกำลังกาย ไปพร้อมกับการตัดต้นไม้กันจะมีท่าทางอย่างไร คุณนารีมีวิธีแนะนำ


โชว์ของ : นักบินหญิง

พบกับเรื่องของนักบินหญิงคนหนึ่งที่เธอทำตามความฝันได้สำเร็จ กว่าเธอจะถึงจุดนี้จะต้องผ่านอะไรมาบ้าง ที่จะมาสร้างแรงบันดาลใจให้คุณไม่หยุดที่จะไปให้ถึงฝัน

ติดตามชมรายการนารีกระจ่าง วันจันทร์ที่ 25 กรกฎาคม 2559 เวลา 09.00 - 11.15 น. ทาง ไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

ดอกไม้สร้างรายได้นับแสน, ฮูลาฮูป เปลี่ยนโลก, ขึ้นลิฟต์เสี่ยงภัยโรคจิต
ดอกไม้สร้างรายได้นับแสน, ฮูลาฮูป เปลี่ยนโลก, ขึ้นลิฟต์เสี่ยงภัยโรคจิต
5 ส.ค. 59
Glurr (เกลอ) Community media ที่ช่วยให้นิสิต นักศึกษาไม่พลาดโอกาสดีๆ ในชีวิต
Glurr (เกลอ) Community media ที่ช่วยให้นิสิต นักศึกษาไม่พลาดโอกาสดีๆ ในชีวิต
4 ส.ค. 59
ใบบัวบกรักษาสิว, วิธีเก็บไข่ให้สดใหม่, คืนชีพผ้าขาว
ใบบัวบกรักษาสิว, วิธีเก็บไข่ให้สดใหม่, คืนชีพผ้าขาว
3 ส.ค. 59
เคล็ดไม่ลับ จัดการเรื่องเงินให้อยู่หมัด แบบสบายๆ, ล้างเครื่องซักผ้ากันเถอะ, ทูน่าวาซาบิกับสาหร่ายพวงองุ่น
เคล็ดไม่ลับ จัดการเรื่องเงินให้อยู่หมัด แบบสบายๆ, ล้างเครื่องซักผ้ากันเถอะ, ทูน่าวาซาบิกับสาหร่ายพวงองุ่น
2 ส.ค. 59
พ.ร.บ.ฉบับใหม่แก้ปัญหา “คุณแม่วัยใส”, ซูชิน้ำพริกปลาทู เมนูฟิวชั่นทำไม่ยาก, ปั้นงานเป็นเงินด้วยเซรามิกสุดอาร์ต
พ.ร.บ.ฉบับใหม่แก้ปัญหา “คุณแม่วัยใส”, ซูชิน้ำพริกปลาทู เมนูฟิวชั่นทำไม่ยาก, ปั้นงานเป็นเงินด้วยเซรามิกสุดอาร์ต
1 ส.ค. 59
เส้นทางความฝันของ วรรณา บัวแก้ว, เด็ก 5 เดือนติดเชื้อไวรัส RSV หลังถูกคนแปลกหน้าหอมแก้ม, เทียนหอมแฟนซีสร้างรายได้หลักหมื่น
เส้นทางความฝันของ วรรณา บัวแก้ว, เด็ก 5 เดือนติดเชื้อไวรัส RSV หลังถูกคนแปลกหน้าหอมแก้ม, เทียนหอมแฟนซีสร้างรายได้หลักหมื่น
29 ก.ค. 59
“Crowdsourcing: ธุรกิจ “ฝูงชน” ช่วย “ป้อนงาน” ช่วยสร้างรายได้มากกว่าการทำงาน “ประจำ”
“Crowdsourcing: ธุรกิจ “ฝูงชน” ช่วย “ป้อนงาน” ช่วยสร้างรายได้มากกว่าการทำงาน “ประจำ”
28 ก.ค. 59
รับมือถูกลวนลามบนรถตู้, นวดต้นคอเสี่ยงอัมพาต, สะเต๊ะไก่ซอสถั่ว
รับมือถูกลวนลามบนรถตู้, นวดต้นคอเสี่ยงอัมพาต, สะเต๊ะไก่ซอสถั่ว
27 ก.ค. 59
แท็กซี่วาจาหื่น, ต้มหอยแครงให้แกะง่าย, ซ่อมชักโครก
แท็กซี่วาจาหื่น, ต้มหอยแครงให้แกะง่าย, ซ่อมชักโครก
26 ก.ค. 59
รอยยิ้มของเมียในบ้าน..คือพลังมหาศาลของมวลความสุข, กะปิหยำกุ้งสด, วิธีทอดเบคอนอย่างไรไม่ให้งอ
รอยยิ้มของเมียในบ้าน..คือพลังมหาศาลของมวลความสุข, กะปิหยำกุ้งสด, วิธีทอดเบคอนอย่างไรไม่ให้งอ
25 ก.ค. 59
สรรพคุณของกระเจี๊ยบแดง, กินผักและผลไม้ 400 กรัม ต่อวัน เพียงพอกับร่างกายหรือไม่, วิธีทำสบู่เหลวล้างมือจากน้ำมันมะพร้าว
สรรพคุณของกระเจี๊ยบแดง, กินผักและผลไม้ 400 กรัม ต่อวัน เพียงพอกับร่างกายหรือไม่, วิธีทำสบู่เหลวล้างมือจากน้ำมันมะพร้าว
22 ก.ค. 59
สร้างแรงบันดาลใจด้วย 5 สิ่งทุกเช้า, นายร้อยถ่ายแบบการกุศล หาบ้านให้หมาถูกทิ้ง, วิธีทำทิชชู่เปียกใช้เองที่บ้าน
สร้างแรงบันดาลใจด้วย 5 สิ่งทุกเช้า, นายร้อยถ่ายแบบการกุศล หาบ้านให้หมาถูกทิ้ง, วิธีทำทิชชู่เปียกใช้เองที่บ้าน
21 ก.ค. 59
กินอาหารให้เป็นยา, ยาพารากินมากทำลายตับ, "ส้มนึ่งเกลือ" แก้ไอเรื้อรัง
กินอาหารให้เป็นยา, ยาพารากินมากทำลายตับ, "ส้มนึ่งเกลือ" แก้ไอเรื้อรัง
20 ก.ค. 59
วิถีพอเพียง...เส้นทางชีวิตที่เลือกได้เอง, วิธีเก็บถุงพลาสติกที่ใช้แล้ว
วิถีพอเพียง...เส้นทางชีวิตที่เลือกได้เอง, วิธีเก็บถุงพลาสติกที่ใช้แล้ว
19 ก.ค. 59
ป้องกันตัวด้วยวิชา “ไอคิโด”, เมนูล่าเตียง
ป้องกันตัวด้วยวิชา “ไอคิโด”, เมนูล่าเตียง
18 ก.ค. 59
จิตใจที่แข็งแกร่งกว่ามะเร็งของ แหวน ฐิติมา, วิธีทำลิปสครับแบบง่ายๆ​, เคล็ดลับจัดกระเป๋ายาตอนไปเที่ยว
จิตใจที่แข็งแกร่งกว่ามะเร็งของ แหวน ฐิติมา, วิธีทำลิปสครับแบบง่ายๆ​, เคล็ดลับจัดกระเป๋ายาตอนไปเที่ยว
15 ก.ค. 59
unseen Thailand กับต้นจามจุรียักษ์, ของชำร่วยทำมือจากต้นไม้มงคล,บะหมี่ผัดซีอิ๊วฮ่องกง
unseen Thailand กับต้นจามจุรียักษ์, ของชำร่วยทำมือจากต้นไม้มงคล,บะหมี่ผัดซีอิ๊วฮ่องกง
14 ก.ค. 59
5 ขั้นตอนถอยรถเข้าซอง, ชามะเขือพวงลดไขมัน, หุ่นสวยแค่ล้างจาน
5 ขั้นตอนถอยรถเข้าซอง, ชามะเขือพวงลดไขมัน, หุ่นสวยแค่ล้างจาน
13 ก.ค. 59
บัญชีครัวเรือน เรื่องที่ไม่ควรมองข้าม, พิมเสนน้ำ ทำใช้เองง่ายๆ
บัญชีครัวเรือน เรื่องที่ไม่ควรมองข้าม, พิมเสนน้ำ ทำใช้เองง่ายๆ
12 ก.ค. 59

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

Cooking กับ เชฟ : กะปิหยำกุ้งสด
Cooking กับ เชฟ : กะปิหยำกุ้งสด
25 ก.ค. 59
TALK : รอยยิ้มของเมียในบ้าน..คือพลังมหาศาลของมวลความสุข
TALK : รอยยิ้มของเมียในบ้าน..คือพลังมหาศาลของมวลความสุข
25 ก.ค. 59
โชว์ของ : นักบินหญิง
โชว์ของ : นักบินหญิง
25 ก.ค. 59
หุ่นสวยด้วยงานบ้าน : ตัดต้นไม้
หุ่นสวยด้วยงานบ้าน : ตัดต้นไม้
25 ก.ค. 59
อาหารเป็นยา : ทับทิม
อาหารเป็นยา : ทับทิม
25 ก.ค. 59
สูงวัยไฮเทค : การเปลี่ยนรูปโปรไฟล์หน้าปก
สูงวัยไฮเทค : การเปลี่ยนรูปโปรไฟล์หน้าปก
25 ก.ค. 59
How to กระจ่างจิต : นักโทษข่มขืนเลือกผู้หญิงแบบไหน ?
How to กระจ่างจิต : นักโทษข่มขืนเลือกผู้หญิงแบบไหน ?
25 ก.ค. 59
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีทอดเบคอนอย่างไรไม่ให้งอ
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีทอดเบคอนอย่างไรไม่ให้งอ
25 ก.ค. 59
ภัยรอบตัว : เห็ดตับเต่าหาย
ภัยรอบตัว : เห็ดตับเต่าหาย
25 ก.ค. 59
ดูดี ง่ายนิดเดียว : "ฉุย" ยาดมสัญชาติไทย ทะยานไกลสู่ต่างแดน
ดูดี ง่ายนิดเดียว : "ฉุย" ยาดมสัญชาติไทย ทะยานไกลสู่ต่างแดน
25 ก.ค. 59
Cooking กับ เชฟ : เมนูเมี่ยงเห็ด
Cooking กับ เชฟ : เมนูเมี่ยงเห็ด
22 ก.ค. 59
พระสงฆ์เสี่ยงเบาหวาน-ไขมันสูง จากอาหารใส่บาตร
พระสงฆ์เสี่ยงเบาหวาน-ไขมันสูง จากอาหารใส่บาตร
22 ก.ค. 59
Talk : กินผักและผลไม้ 400 กรัม ต่อวัน เพียงพอกับร่างกายหรือไม่
Talk : กินผักและผลไม้ 400 กรัม ต่อวัน เพียงพอกับร่างกายหรือไม่
22 ก.ค. 59
ดูดีง่ายนิดเดียว : วิธีทำสบู่เหลวล้างมือจากน้ำมันมะพร้าว
ดูดีง่ายนิดเดียว : วิธีทำสบู่เหลวล้างมือจากน้ำมันมะพร้าว
22 ก.ค. 59
ภัยร้ายรอบตัว : โรคจิตสอยชุดชั้นใน
ภัยร้ายรอบตัว : โรคจิตสอยชุดชั้นใน
22 ก.ค. 59
How to กระจ่างจิต : ดอกเบี้ยต่ำเอาเงินไปทำอะไรดี
How to กระจ่างจิต : ดอกเบี้ยต่ำเอาเงินไปทำอะไรดี
22 ก.ค. 59
สุดยอดแม่บ้าน : ต้มไข่ยังไงให้สวย และไม่ติดเปลือก
สุดยอดแม่บ้าน : ต้มไข่ยังไงให้สวย และไม่ติดเปลือก
22 ก.ค. 59
นารีพาเที่ยว : เที่ยวน่านแบบวันเดียว
นารีพาเที่ยว : เที่ยวน่านแบบวันเดียว
22 ก.ค. 59
อาหารเป็นยา : กระเจี๊ยบ
อาหารเป็นยา : กระเจี๊ยบ
22 ก.ค. 59
กลับขึ้นด้านบน