จิตใจที่แข็งแกร่งกว่ามะเร็งของ แหวน ฐิติมา, วิธีทำลิปสครับแบบง่ายๆ​, เคล็ดลับจัดกระเป๋ายาตอนไปเที่ยว

จิตใจที่แข็งแกร่งกว่ามะเร็งของ แหวน ฐิติมา, วิธีทำลิปสครับแบบง่ายๆ​, เคล็ดลับจัดกระเป๋ายาตอนไปเที่ยว

นารีกระจ่าง ออกอากาศ 15 ก.ค. 59
61

ภัยรอบตัว : โจรขโมยกุ้ง

ตลาดสด สถานที่ที่ไม่คาดคิดว่าจะเป็นเวทีของเหล่ามิจฉาชีพได้ แต่หากสบโอกาสมิจฉาชีพก็พร้อมที่จะขโมยของ ไม่เว้นแม้แต่อาหารอย่าง "กุ้ง" ในแผงแม่ค้าตลาดสด ดังเช่น กรณีของแม่ค้ากุ้งรายหนึ่งที่ต้องสูญเสียเงินให้โจรนับหมื่นบาท เพียงเพราะเห็นว่าตลาดนัดธรรมดาไม่น่าจะเป็นสถานที่ลงมือของมิจฉาชีพได้


กระจ่างจิต : เคล็ดลับวิธีจัดกระเป๋ายาตอนไปเที่ยว

เพราะสุขภาพร่างกายเราเป็นสิ่งสำคัญ ดังนั้นในการเดินทางไปเที่ยวไม่ว่าจะในประเทศ หรือต่างประเทศ นอกจากเครื่องแต่งกายแล้ว "ยา" ก็เป็นสิ่งสำคัญที่ควรจะต้องพกติดตัวไปด้วยเสมอ ซึ่งในช่วงกระจ่างจิตวันนี้ก็มีคำแนะนำดีๆ เกี่ยวกับการจัดยามาให้คุณผู้ชมได้ทราบกัน เพราะมียาบางประเภทที่ไม่สามารถนำขึ้นเครื่องบินได้


สุดยอดแม่บ้าน : ขจัดคราบไอน้ำที่เตารีด ด้วยยาสีฟัน เทียน เกลือ

คุณผู้ชมคงเคยเจอปัญหา เตารีดดำ เตารีดสกปรก วันนี้มีวิธีต่างๆ หลายวิธีที่จะขัดคราบสกปรกบนหน้าเตารีดมาฝาก ในช่วงสุดยอดแม่บ้าน


สาธิตดูดีได้ง่ายนิดเดียว : วิธีทำลิปสครับแบบง่ายๆ

หากคุณมีปัญหาริมฝีปากลอก ขาดความชุ่มชื้น และดำคล้ำ คุณชมพู่ ธัณย์สิตา มีวิธีการทำสครับริมฝีปากแบบง่ายๆ มาฝากกัน ในช่วงสาธิตดูดีได้ง่ายนิดเดียว


นารี พาเที่ยว : ไหว้พระ 9 วัด รอบเกาะอยธุยา

นั่งรถไฟ จาก กทม ออกมาชมความงามของเมืองแห่งประวัติศาสตร์ และไปไหว้พระขอพรเพื่อเป็นสิริ มงคลแก่ตนเอง ที่ จ.พระนครศรีอยธุยา ซึ่งที่นี่มีการจัดสรรเส้นทางชมเมืองรอบเกาะอยุธยาไว้อย่าง หลากหลาย จะนั่งรถหรือปั่นจักรยานก็สามารถทำได้


จิตใจที่แข็งแกร่งกว่ามะเร็ง : แหวน ฐิติมา สุตสุนทร

แล้วคุณจะรู้ว่าจิตใจของเราแข็งแกร่งมากแค่ไหน แม้ต้องเผชิญกับบททดสอบชีวิตอันแสนหนักหนา กับเรื่องราวการต่อสู้มะเร็งเต้านมหลังเข้ารับการรักษานานแรมปี ของ Queen of Rock "คุณแหวน" ฐิติมา สุตสุนทร


อาหารเป็นยา : กะเพรา

กะเพราะมีดีกว่าที่คิดนอกจากเป็นส่วนประกอบในอาหาร เพิ่มกลิ่นและรสชาติแล้ว ยังมีสรรพคุณเป็นยาที่น่าสนใจไม่น้อยเลยทีเดียว


ผัดมะเขือม่วงมิโซะ by อู๋ ธนากร โปษยานนท์

ใครที่ชอบการเข้าครัว ทำอาหารจานโปรด ห้ามพลาด เมนู "ผัดมะเขือม่วงมิโซะ" จากเชฟคนพิเศษ "คุณอู๋" ธนากร โปษยานนท์ มาปรุงเมนูพิเศษๆ ที่จะส่งตรงถึงบ้านคุณ


หุ่นสวยด้วยงานบ้าน : กวาดใบไม้

สำหรับคุณแม่บ้านที่ทำความสะอาดบ้านเอง วันนี้พลาดไม่ได้เลย เพราะคุณนารีเธอมีท่าออกกำลังกายแบบเก๋ๆ มาฝากกับช่วง หุ่นสวยด้วยงานบ้าน


โชว์ของ : อพปร จูเนียร์

ชมเรื่องราวของ อพปร จูเนียร์ อาสาสมัครรุ่นจิ๋ว แต่ความสามารถไม่จิ๋วในช่วงโชว์ของ

ติดตามชมรายการนารีกระจ่าง วันศุกร์ที่ 15 กรกฎาคม 2559 เวลา 09.00 - 11.15 น. ทาง ไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

“Crowdsourcing: ธุรกิจ “ฝูงชน” ช่วย “ป้อนงาน” ช่วยสร้างรายได้มากกว่าการทำงาน “ประจำ”
“Crowdsourcing: ธุรกิจ “ฝูงชน” ช่วย “ป้อนงาน” ช่วยสร้างรายได้มากกว่าการทำงาน “ประจำ”
28 ก.ค. 59
รับมือถูกลวนลามบนรถตู้, นวดต้นคอเสี่ยงอัมพาต, สะเต๊ะไก่ซอสถั่ว
รับมือถูกลวนลามบนรถตู้, นวดต้นคอเสี่ยงอัมพาต, สะเต๊ะไก่ซอสถั่ว
27 ก.ค. 59
แท็กซี่วาจาหื่น, ต้มหอยแครงให้แกะง่าย, ซ่อมชักโครก
แท็กซี่วาจาหื่น, ต้มหอยแครงให้แกะง่าย, ซ่อมชักโครก
26 ก.ค. 59
รอยยิ้มของเมียในบ้าน..คือพลังมหาศาลของมวลความสุข, กะปิหยำกุ้งสด, วิธีทอดเบคอนอย่างไรไม่ให้งอ
รอยยิ้มของเมียในบ้าน..คือพลังมหาศาลของมวลความสุข, กะปิหยำกุ้งสด, วิธีทอดเบคอนอย่างไรไม่ให้งอ
25 ก.ค. 59
สรรพคุณของกระเจี๊ยบแดง, กินผักและผลไม้ 400 กรัม ต่อวัน เพียงพอกับร่างกายหรือไม่, วิธีทำสบู่เหลวล้างมือจากน้ำมันมะพร้าว
สรรพคุณของกระเจี๊ยบแดง, กินผักและผลไม้ 400 กรัม ต่อวัน เพียงพอกับร่างกายหรือไม่, วิธีทำสบู่เหลวล้างมือจากน้ำมันมะพร้าว
22 ก.ค. 59
สร้างแรงบันดาลใจด้วย 5 สิ่งทุกเช้า, นายร้อยถ่ายแบบการกุศล หาบ้านให้หมาถูกทิ้ง, วิธีทำทิชชู่เปียกใช้เองที่บ้าน
สร้างแรงบันดาลใจด้วย 5 สิ่งทุกเช้า, นายร้อยถ่ายแบบการกุศล หาบ้านให้หมาถูกทิ้ง, วิธีทำทิชชู่เปียกใช้เองที่บ้าน
21 ก.ค. 59
กินอาหารให้เป็นยา, ยาพารากินมากทำลายตับ, "ส้มนึ่งเกลือ" แก้ไอเรื้อรัง
กินอาหารให้เป็นยา, ยาพารากินมากทำลายตับ, "ส้มนึ่งเกลือ" แก้ไอเรื้อรัง
20 ก.ค. 59
วิถีพอเพียง...เส้นทางชีวิตที่เลือกได้เอง, วิธีเก็บถุงพลาสติกที่ใช้แล้ว
วิถีพอเพียง...เส้นทางชีวิตที่เลือกได้เอง, วิธีเก็บถุงพลาสติกที่ใช้แล้ว
19 ก.ค. 59
ป้องกันตัวด้วยวิชา “ไอคิโด”, เมนูล่าเตียง
ป้องกันตัวด้วยวิชา “ไอคิโด”, เมนูล่าเตียง
18 ก.ค. 59
จิตใจที่แข็งแกร่งกว่ามะเร็งของ แหวน ฐิติมา, วิธีทำลิปสครับแบบง่ายๆ​, เคล็ดลับจัดกระเป๋ายาตอนไปเที่ยว
จิตใจที่แข็งแกร่งกว่ามะเร็งของ แหวน ฐิติมา, วิธีทำลิปสครับแบบง่ายๆ​, เคล็ดลับจัดกระเป๋ายาตอนไปเที่ยว
15 ก.ค. 59
unseen Thailand กับต้นจามจุรียักษ์, ของชำร่วยทำมือจากต้นไม้มงคล,บะหมี่ผัดซีอิ๊วฮ่องกง
unseen Thailand กับต้นจามจุรียักษ์, ของชำร่วยทำมือจากต้นไม้มงคล,บะหมี่ผัดซีอิ๊วฮ่องกง
14 ก.ค. 59
5 ขั้นตอนถอยรถเข้าซอง, ชามะเขือพวงลดไขมัน, หุ่นสวยแค่ล้างจาน
5 ขั้นตอนถอยรถเข้าซอง, ชามะเขือพวงลดไขมัน, หุ่นสวยแค่ล้างจาน
13 ก.ค. 59
บัญชีครัวเรือน เรื่องที่ไม่ควรมองข้าม, พิมเสนน้ำ ทำใช้เองง่ายๆ
บัญชีครัวเรือน เรื่องที่ไม่ควรมองข้าม, พิมเสนน้ำ ทำใช้เองง่ายๆ
12 ก.ค. 59
“คุยเรื่องเพศกับลูก” ไม่ใช่เรื่องน่าอาย, ย่ำขาง, เมนูข้าวกับน้ำพริกพม่า
“คุยเรื่องเพศกับลูก” ไม่ใช่เรื่องน่าอาย, ย่ำขาง, เมนูข้าวกับน้ำพริกพม่า
11 ก.ค. 59
ป่วย แต่คิดว่าดูดี
ป่วย แต่คิดว่าดูดี
8 ก.ค. 59
ยาอมแก้เจ็บคอ เป็นสาเหตุให้เป็นโรคดื้อยาจริงหรือไม่?, การทำเหรียญโปรยทาน
ยาอมแก้เจ็บคอ เป็นสาเหตุให้เป็นโรคดื้อยาจริงหรือไม่?, การทำเหรียญโปรยทาน
7 ก.ค. 59
โจร 100 เสียง, ถูพื้นบริหารต้นขา, อุปกรณ์แก้เสื้อย้วย
โจร 100 เสียง, ถูพื้นบริหารต้นขา, อุปกรณ์แก้เสื้อย้วย
6 ก.ค. 59
การวางแผนออมเงินก่อนเกษียณ, ลูกประคบสมุนไพร
การวางแผนออมเงินก่อนเกษียณ, ลูกประคบสมุนไพร
5 ก.ค. 59
เบ๊น อาปาเช่ และอาม่า , น้ำยำเอนกประสงค์
เบ๊น อาปาเช่ และอาม่า , น้ำยำเอนกประสงค์
4 ก.ค. 59

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

โชว์ของ : อพปร จูเนียร์
โชว์ของ : อพปร จูเนียร์
15 ก.ค. 59
ผัดมะเขือม่วงมิโซะ by อู๋ ธนากร โปษยานนท์
ผัดมะเขือม่วงมิโซะ by อู๋ ธนากร โปษยานนท์
15 ก.ค. 59
จิตใจที่แข็งแกร่งกว่ามะเร็ง : แหวน ฐิติมา สุตสุนทร
จิตใจที่แข็งแกร่งกว่ามะเร็ง : แหวน ฐิติมา สุตสุนทร
15 ก.ค. 59
สาธิตดูดีได้ง่ายนิดเดียว : วิธีทำลิปสครับแบบง่ายๆ
สาธิตดูดีได้ง่ายนิดเดียว : วิธีทำลิปสครับแบบง่ายๆ
15 ก.ค. 59
นารี พาเที่ยว : ไหว้พระ 9 วัด รอบเกาะอยธุยา
นารี พาเที่ยว : ไหว้พระ 9 วัด รอบเกาะอยธุยา
15 ก.ค. 59
อาหารเป็นยา : ตอน กะเพรา
อาหารเป็นยา : ตอน กะเพรา
15 ก.ค. 59
หุ่นสวยด้วยงานบ้าน : กวาดใบไม้
หุ่นสวยด้วยงานบ้าน : กวาดใบไม้
15 ก.ค. 59
ภัยรอบตัว : โจรขโมยกุ้ง
ภัยรอบตัว : โจรขโมยกุ้ง
15 ก.ค. 59
กระจ่างจิต : ตอน เคล็ดลับวิธีจัดกระเป๋ายาตอนไปเที่ยว
กระจ่างจิต : ตอน เคล็ดลับวิธีจัดกระเป๋ายาตอนไปเที่ยว
15 ก.ค. 59
สุดยอดแม่บ้าน: ขจัดคราบไอน้ำที่เตารีด ด้วยยาสีฟัน / เทียน เกลือ
สุดยอดแม่บ้าน: ขจัดคราบไอน้ำที่เตารีด ด้วยยาสีฟัน / เทียน เกลือ
15 ก.ค. 59
โชว์ของ : ป้าเข่ง อาสาไม่เกษียณ
โชว์ของ : ป้าเข่ง อาสาไม่เกษียณ
14 ก.ค. 59
หุ่นสวยด้วยงานบ้าน : รีดผ้า
หุ่นสวยด้วยงานบ้าน : รีดผ้า
14 ก.ค. 59
Cooking กับ เชฟ : บะหมี่ผัดซีอิ๊วฮ่องกง
Cooking กับ เชฟ : บะหมี่ผัดซีอิ๊วฮ่องกง
14 ก.ค. 59
อาหารเป็นยา : ประโยชน์ของมะละกอ
อาหารเป็นยา : ประโยชน์ของมะละกอ
14 ก.ค. 59
นารีดีไอวาย : กระเป๋าจากเสื้อยืด
นารีดีไอวาย : กระเป๋าจากเสื้อยืด
14 ก.ค. 59
Talk : ของชำร่วยทำมือ...จากต้นไม้มงคล
Talk : ของชำร่วยทำมือ...จากต้นไม้มงคล
14 ก.ค. 59
สุดยอดแม่บ้าน : เบกกิ้งโซดาชำระล้างคราบกาแฟเข้มๆ ในแก้ว
สุดยอดแม่บ้าน : เบกกิ้งโซดาชำระล้างคราบกาแฟเข้มๆ ในแก้ว
14 ก.ค. 59
How to กระจ่างจิต : นอนกี่นาทีมีผลต่อสมองอย่างไร
How to กระจ่างจิต : นอนกี่นาทีมีผลต่อสมองอย่างไร
14 ก.ค. 59
ภัยรอบตัว : พี่เลี้ยงใจร้าย
ภัยรอบตัว : พี่เลี้ยงใจร้าย
14 ก.ค. 59
กลับขึ้นด้านบน