ช่วงยิ่งสูงวัยยิ่งสูงค่า : พบกับคุณลุงสุวิทย์ ยงหวาน วัย 69 ปี อดีตตำรวจที่รัฐเวอร์จิเนีย สหรัฐอเมริกา ที่ใช้ชีวิตหลังวัยเกษียณในการนำเทคนิคการจับผู้ร้ายในต่างประเทศที่เคยทำงานอยู่ มาถ่ายทอดแลกเปลี่ยนประสบการณ์ให้กับพี่น้องชาวตำรวจในประเทศไทย จะเป็นอย่างไร

ช่วงห้องเรียนสว. : มาเรียนรู้วิธีการทำข้าวยำสมุนไพรในแบบฉบับของป้าหน่อย พอทิพย์ เจ้าของสวนผักปลอดสารพิษ จะเป็นอย่างไรบ้าง รอติดตามชมพร้อมกัน

ติดตามชมได้ในรายการลุยไม่รู้โรย สูงวัยดี๊ดี วันเสาร์ที่ 12 พฤศจิกายน 2559 เวลา 05.30 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมผ่านทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live