วิทยาศาสตร์แห่งการนอนหลับ ตอนที่ 2

ออกอากาศ6 ม.ค. 64

The Science of Sleep: How to Sleep Better: Ep.2

ไปพิสูจน์กันว่า การอดนอนจะส่งผลเช่นไรต่อร่างกายและสมอง เราได้เชิญอาสาสมัครมาทดสอบว่า การอดนอนเสี่ยงต่อการติดพนันหรือไม่ ยามที่อ่อนล้า การทนต่อความทรมานจะลดลงจริงหรือ และทำไมอาการง่วงซึม ส่งผลร้ายต่ออารมณ์ของคนเรา เรามีตัวอย่างผู้ที่หลับไม่ปกติมาให้ศึกษา ยกตัวอย่างเช่น ผู้ป่วยที่มีอาการขาอยู่ไม่สุข และผู้ที่เครียดจนนอนไม่หลับ ทีมผู้เชี่ยว ชาญจะเยียวยาได้ไหม และรู้หรือไม่ เวลาที่อดนอน คนเราจะมักขาดความยับยั้งชั่งใจ และซื้อของใช้ที่ไม่จำเป็น

ติดตามชมรายการโลกหลากมิติ วันพุธที่ 6 มกราคม 2564 เวลา 22.30 - 23.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live

The Science of Sleep: How to Sleep Better: Ep.2

ไปพิสูจน์กันว่า การอดนอนจะส่งผลเช่นไรต่อร่างกายและสมอง เราได้เชิญอาสาสมัครมาทดสอบว่า การอดนอนเสี่ยงต่อการติดพนันหรือไม่ ยามที่อ่อนล้า การทนต่อความทรมานจะลดลงจริงหรือ และทำไมอาการง่วงซึม ส่งผลร้ายต่ออารมณ์ของคนเรา เรามีตัวอย่างผู้ที่หลับไม่ปกติมาให้ศึกษา ยกตัวอย่างเช่น ผู้ป่วยที่มีอาการขาอยู่ไม่สุข และผู้ที่เครียดจนนอนไม่หลับ ทีมผู้เชี่ยว ชาญจะเยียวยาได้ไหม และรู้หรือไม่ เวลาที่อดนอน คนเราจะมักขาดความยับยั้งชั่งใจ และซื้อของใช้ที่ไม่จำเป็น

ติดตามชมรายการโลกหลากมิติ วันพุธที่ 6 มกราคม 2564 เวลา 22.30 - 23.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live

ละครย้อนยุค

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย