กฤดิพงศ์ บุณฑริก “180 วัน ปั่นเปลี่ยนชีวิต”

กฤดิพงศ์ บุณฑริก “180 วัน ปั่นเปลี่ยนชีวิต”

ชีวิต | ลิขิต | โรค ออกอากาศ 21 มิ.ย. 57
“มนุษย์เป็นสัตว์นักล่า อยู่สูงสุดในห่วงโซ่อาหาร เราต้องกินเนื้อ เราจะไม่กินพืช ” คำพูดติดปากของ “กฤดิพงศ์ บุณฑริก” หรือ “เน็ต” นักศึกษาชั้นปีที่ 4 คณะวิศวกรรมศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ที่สะท้อนให้เห็นถึงพฤติกรรมการกิน ที่มักเลือกกินแต่เนื้อสัตว์ และไม่กินผักไม่ว่าจะเป็นผักประเภทใด เน็ตเป็นคนที่ชอบเรื่องของการกินมาตั้งแต่เด็กๆ จะกินอาหารทุกประเภท  จึงทำให้มีรูปร่างอ้วนท้วนมาตั้งแต่สมัยเด็กๆ และก็มีรูปร่างเช่นนี้เรื่อยมาจนเข้ามาเรียนในมหาวิทยาลัยตอนอายุ 21 ปี  ในตอนนั้นมีน้ำหนักตัวอยู่ที่ 110 กิโลกรัม ส่วนสูง 182 เซนติเมตร ทำให้เขาได้รับคัดเลือกเป็นนักกีฬารักบี้ของมหาวิทยาลัย แต่จุดเปลี่ยนในชีวิตเขาได้เกิดขึ้นเมื่อเขาได้ประสบอุบัติเหตุ ทำให้เขาไม่สามารถที่จะเล่นกีฬารักบี้ได้อีกต่อไป   แต่ถึงชีวิตเน็ตจะเปลี่ยนไปแต่พฤติกรรมการกินของเขาไม่เปลี่ยนแปลง ส่งผลให้น้ำหนักตัวของเขาเพิ่มขึ้นมากถึง 145 กิโลกรัม และเมื่อไปตรวจสุขภาพ พบว่าน้ำหนักที่มากเกินมาตรฐาน ทำให้เขาจัดอยู่ในกลุ่ม ผู้ป่วย “โรคอ้วนลงพุง” ซึ่งเป็นโรคในกลุ่มโรค NCDs และมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคอื่นๆ ในกลุ่มนี้ตามมาอีกทั้ง โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูงเมื่อพบว่าตัวเองมีความเสี่ยงเป็นโรคในกลุ่มโรค NCDs เน็ตตัดสินใจลดน้ำหนัก และปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต จากวันที่ตรวจร่างกายจนถึงปัจจุบัน  เน็ต สามารถลดน้ำหนักลงไปได้ถึง 60 กิโลกรัม ในช่วงเวลา 6 เดือน อะไรเป็นแรงผลักดันที่ทำให้เขาลุกขึ้นมาปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการใช้ชีวิต และตลอด 6 เดือนเขาต้องเจออุปสรรคอะไรบ้าง ติดตามเรื่องราวชีวิตของเขาได้ในรายการ ชีวิต l ลิขิต l โรค  วันเสาร์ที่ 21 มิถุนายนนี้  เวลา 17.30 น. – 18.00 น.  ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live ผมเห็นมาเยอะ คนที่เริ่มลดน้ำหนัก 2-3 เดือน ก็ถอดใจละ กลับมากินเหมือนเดิม ถ้าเรามีวินัยซะหน่อย ตั้งใจ ซื่อสัตย์กับตัวเองให้มันเยอะๆผมว่าลดน้ำหนักก็ไม่ใช่เรื่องยากอะไร คนธรรมดาอย่างผมยังทำได้ ผมว่าทุกคนก็ทำได้ครับ

ภาพตัวอย่าง

กลับขึ้นด้านบน