เพิ่มความมั่นคงให้ข้อต่อด้วยถังน้ำกับท่า Wood Chop
ข.ขยับ Xออกอากาศ 25 พ.ย. 6454 views
ชวนออกกำลังกายสร้างความแข็งแรงให้ข้อต่อทั้งร่างกาย กับท่าออกกำลังกาย Wood Chop ด้วยการยกถังน้ำ ช่วยสร้างความคล่องตัวและแข็งแรงขึ้นแน่นอน
ติดตามชม ข.ขยับ X วันพฤหัสบดีที่ 25 พฤศจิกายน 2564 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
ยังไม่มีคลิปย่อย