แชร์
ท่ายืดเหยียดหลังออกกำลังกาย
ข.ขยับ Xออกอากาศ 9 ก.ย. 6319 views
วันนี้โคชแคทมีท่ายืดเหยียดหลังออกกำลังกายมาแนะนำ ช่วยให้กล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ได้ยืดหยุ่น ลดอาการตึง ควรทำเป็นประจำ จะช่วยลดอาการบาดเจ็บและทำให้ร่างกายผ่อนคลายดียิ่งขึ้น
ติดตามชม ข.ขยับ X วันพุธที่ 9 กันยายน 2563 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
แสดงเพิ่มเติม
ชมคลิปย่อย
ยังไม่มีคลิปย่อย