ข.ขยับ X
29 ส.ค. 62

วันนี้เอาใจสาว ๆ ที่อยากออกกำลังกายง่าย ๆ แต่ได้ประโยชน์ทุกสัดส่วน โคชแคทจะมาสอนท่าออกกำลังกาย "Burpee" ที่ทำแล้วรับรองว่าคุ้มค่าแน่นอน ลองไปดูและทำตามกันเลย

ติดตามชม "ข.ขยับ" วันพฤหัสบดีที่ 29 สิงหาคม 2562 เวลา 17.50 - 17.55 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live

ท่า Burpee Variation

29 ส.ค. 62

วันนี้เอาใจสาว ๆ ที่อยากออกกำลังกายง่าย ๆ แต่ได้ประโยชน์ทุกสัดส่วน โคชแคทจะมาสอนท่าออกกำลังกาย "Burpee" ที่ทำแล้วรับรองว่าคุ้มค่าแน่นอน ลองไปดูและทำตามกันเลย

ติดตามชม "ข.ขยับ" วันพฤหัสบดีที่ 29 สิงหาคม 2562 เวลา 17.50 - 17.55 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live

ละครย้อนยุค

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย