วันนี้เอาใจพ่อบ้าน แม่บ้าน ที่อยากออกกำลังกายง่าย ๆ ภายในบ้าน กับท่าออกกำลังกายด้วยการใช้ "ถังน้ำ" อุปกรณ์หาง่ายในบ้านของคุณ แถมยังทำง่ายได้ผลดี ลองไปดูและทำตามกันเลย

ติดตามชม "ข.ขยับ" วันพุธที่ 27 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา 16.55 - 17.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live