ท่าออกกำลังกายสำหรับคนพักผ่อนไม่เพียงพอ
ข.ขยับ Xออกอากาศ 28 ก.ค. 5856 views
"ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"
หากคุณเป็นคนหนึ่งที่นอนดึก หรือมีเวลาพักผ่อนไม่เพียงพอ ข.ขยับ มีท่ากายบริหารแบบง่ายๆ ที่จะช่วยให้คุณรู้สึกตื่นตัว และกระฉับเฉงขึ้นได้
ติดตามชมได้ในรายการ "ข.ขยับ" วันอังคารที่ 28 กรกฎาคม 2558 เวลา 06.15 – 06.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
ยังไม่มีคลิปย่อย