"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"

การละเล่นพื้นบ้านแบบไทยๆ ก็สามารถสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกายได้ มาเล่นขี่ม้าส่งเมืองเพื่อเพิ่มความแข็งแรงให้ร่างกายได้ง่ายๆ

ติดตามชมได้ในรายการ "ข.ขยับ" วันจันทร์ที่ 28 กันยายน 2558 เวลา 06.15 – 06.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live