"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน" ข.ขยับมีท่าออกกำลังกายที่เหมาะกับเด็กอ้วนมาฝากกัน ด้วยท่ากายบริหารที่สามารถช่วยลดน้ำหนัก ลดรอบเอวและเบิร์นไขมันส่วนเกินออกจากร่างกายได้ มาติดตามการออกกำลังกายด้วยท่าบริหารแบบง่ายๆ ติดตามชมรายการ “ข.ขยับ” วันพฤหัสบดีที่ 3 ธันวาคม 2558 เวลา 05.45 – 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live