จริงหรือไม่ สิ่งนี้ทำให้ฟันขาว, 3 ท่าฝึกการทรงตัว

จริงหรือไม่ สิ่งนี้ทำให้ฟันขาว, 3 ท่าฝึกการทรงตัว

คนสู้โรค ออกอากาศ 15 ม.ค. 63
48

ความเชื่อผิด ๆ ที่แชร์ในโลกออนไลน์เกี่ยวกับการทำให้ฟันขาวมีอยู่มากมาย แต่จะมีอะไรบ้าง มาพูดคุยกับ ทพ.กฤษณะ พลอยบุษย์ ในช่วงรู้สู้โรค จากนั้นในช่วงออกกำลังเป็นยา ชวนมาบริหารร่างกายด้วย 3 ท่าฝึกการทรงตัวสำหรับผู้สูงอายุ กับ ดร.สุเมธ คันชิง ที่จะมาอธิบายถึงสาเหตุว่าทำไมบางคนถึงสูญเสียการทรงตัว เสี่ยงหกล้มได้ง่าย ปิดท้ายด้วยช่วงโยคะบำบัด มายืดกล้ามเนื้อหลังและกล้ามเนื้อขาด้านใน ด้วยการฝึกโยคะท่ากระต่ายและท่าเต่ากับ ครูเก๋ สุพัชรา สงฆ์เจริญ

ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 15 มกราคม 2563 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live

แท็ก

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

สลัดโยเกิร์ตไขมันต่ำ, ลิ้มลองอาหารพื้นถิ่นไทยพวน
สลัดโยเกิร์ตไขมันต่ำ, ลิ้มลองอาหารพื้นถิ่นไทยพวน
17 ม.ค. 63
เลือกยาแก้แพ้ให้ถูกกับโรค, 3 ท่านอนกระชับหุ่น
เลือกยาแก้แพ้ให้ถูกกับโรค, 3 ท่านอนกระชับหุ่น
16 ม.ค. 63
จริงหรือไม่ สิ่งนี้ทำให้ฟันขาว, 3 ท่าฝึกการทรงตัว
จริงหรือไม่ สิ่งนี้ทำให้ฟันขาว, 3 ท่าฝึกการทรงตัว
15 ม.ค. 63
ภาวะหัวใจล้มเหลว ภัยร้ายใกล้ตัวผู้สูงอายุ, 4 ท่ายืนสลายพุง
ภาวะหัวใจล้มเหลว ภัยร้ายใกล้ตัวผู้สูงอายุ, 4 ท่ายืนสลายพุง
14 ม.ค. 63
อาหารควรกินช่วงมีประจำเดือน, โยคะท่าอูฐแก้ปวดหลัง
อาหารควรกินช่วงมีประจำเดือน, โยคะท่าอูฐแก้ปวดหลัง
13 ม.ค. 63
หัวใจเต้นระริก ความผิดปกติของหัวใจ, ออกกำลังกายเบา ๆ เพื่อฟื้นฟูสุขภาพ
หัวใจเต้นระริก ความผิดปกติของหัวใจ, ออกกำลังกายเบา ๆ เพื่อฟื้นฟูสุขภาพ
7 ม.ค. 63
เลือกกินอย่างไรสำหรับคนอ้วนลงพุง, แก้ไข ป้องกันตะคริวตอนกลางคืน
เลือกกินอย่างไรสำหรับคนอ้วนลงพุง, แก้ไข ป้องกันตะคริวตอนกลางคืน
6 ม.ค. 63
สมูททีลูกหม่อน, เที่ยวถนนคนเดินสรรพยา
สมูททีลูกหม่อน, เที่ยวถนนคนเดินสรรพยา
3 ม.ค. 63
วิถีฟาร์มสุข บ้านหางแขยง จ.ชัยนาท, โยคะบริหารข้อต่อสะโพก
วิถีฟาร์มสุข บ้านหางแขยง จ.ชัยนาท, โยคะบริหารข้อต่อสะโพก
2 ม.ค. 63
สารพัดไข่กับแคลอรี,  อาหารพื้นถิ่นไทยพวน บ้านบุ่งเข้
สารพัดไข่กับแคลอรี, อาหารพื้นถิ่นไทยพวน บ้านบุ่งเข้
27 ธ.ค. 62
ฟักทองดี ดูอย่างไร,  ยืดเยียดร่างกายส่วนล่าง ทำได้ทุกวัน
ฟักทองดี ดูอย่างไร, ยืดเยียดร่างกายส่วนล่าง ทำได้ทุกวัน
26 ธ.ค. 62
เลือกของขวัญดูแลฟัน ให้ถูกใจผู้รับ, โรคจากการนอนไม่พอ
เลือกของขวัญดูแลฟัน ให้ถูกใจผู้รับ, โรคจากการนอนไม่พอ
25 ธ.ค. 62
โรคตาขี้เกียจ, 4 ท่าลดหน้าท้องล่าง
โรคตาขี้เกียจ, 4 ท่าลดหน้าท้องล่าง
24 ธ.ค. 62
หมากฝรั่งช่วยลดฟันผุ, โยคะสำหรับอาชีพที่มีความเครียด
หมากฝรั่งช่วยลดฟันผุ, โยคะสำหรับอาชีพที่มีความเครียด
18 ธ.ค. 62
ประโยชน์ของกระเจี๊ยบเขียว, เรียนรู้วิถีไทยลาวครั่ง
ประโยชน์ของกระเจี๊ยบเขียว, เรียนรู้วิถีไทยลาวครั่ง
20 ธ.ค. 62
ต้อลม ต้อเนื้อ ป้องกันได้ รักษาหาย, อาหารสำหรับผู้มีปัญหาการกลืน
ต้อลม ต้อเนื้อ ป้องกันได้ รักษาหาย, อาหารสำหรับผู้มีปัญหาการกลืน
19 ธ.ค. 62
​มะเร็งกระเพาะอาหาร, ดูแลภาวะหอบฉุกเฉินเบื้องต้น
​มะเร็งกระเพาะอาหาร, ดูแลภาวะหอบฉุกเฉินเบื้องต้น
17 ธ.ค. 62
สมูททีมะม่วงหาว มะนาวโห่, ของดีจากคลองขนอม
สมูททีมะม่วงหาว มะนาวโห่, ของดีจากคลองขนอม
13 ธ.ค. 62
ปัญหาฟันห่างในผู้สูงวัย, แก้วมังกร ผลไม้ดีสำหรับวัยเก๋า
ปัญหาฟันห่างในผู้สูงวัย, แก้วมังกร ผลไม้ดีสำหรับวัยเก๋า
11 ธ.ค. 62

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : สลัดโยเกิร์ตไขมันต่ำ
กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : สลัดโยเกิร์ตไขมันต่ำ
17 ม.ค. 63
รู้สู้โรค : เลือกยาแก้แพ้ให้ถูกกับโรค
รู้สู้โรค : เลือกยาแก้แพ้ให้ถูกกับโรค
16 ม.ค. 63
เก๋ายังฟิต : ออกกำลังกายป้องกันกระดูกเสื่อม
เก๋ายังฟิต : ออกกำลังกายป้องกันกระดูกเสื่อม
16 ม.ค. 63
Good Look : 3 ท่านอนกระชับหุ่น
Good Look : 3 ท่านอนกระชับหุ่น
16 ม.ค. 63
ออกกำลังเป็นยา : 3 ท่าฝึกการทรงตัว
ออกกำลังเป็นยา : 3 ท่าฝึกการทรงตัว
15 ม.ค. 63
โยคะบำบัด : ท่ากระต่าย และท่าเต่า
โยคะบำบัด : ท่ากระต่าย และท่าเต่า
15 ม.ค. 63
รู้สู้โรค : จริงหรือไม่ สิ่งนี้ทำให้ฟันขาว
รู้สู้โรค : จริงหรือไม่ สิ่งนี้ทำให้ฟันขาว
15 ม.ค. 63
good look  : 4 ท่ายืนสลายพุง
good look : 4 ท่ายืนสลายพุง
14 ม.ค. 63
ออกกำลังเป็นยา : กล้ามเนื้อแข็งแรง ป้องกันการหกล้มในผู้สูงวัย
ออกกำลังเป็นยา : กล้ามเนื้อแข็งแรง ป้องกันการหกล้มในผู้สูงวัย
14 ม.ค. 63
รู้สู้โรค : ภาวะหัวใจล้มเหลว ภัยร้ายใกล้ตัวผู้สูงอายุ
รู้สู้โรค : ภาวะหัวใจล้มเหลว ภัยร้ายใกล้ตัวผู้สูงอายุ
14 ม.ค. 63
โยคะบำบัด : อูษฏราสนะ ท่าอูฐแก้ปวดหลัง และปวดต้นคอ
โยคะบำบัด : อูษฏราสนะ ท่าอูฐแก้ปวดหลัง และปวดต้นคอ
13 ม.ค. 63
ปรับก่อนป่วย : ปวดหลังเพราะหมอนรองกระดูกสันหลังผิดปกติ
ปรับก่อนป่วย : ปวดหลังเพราะหมอนรองกระดูกสันหลังผิดปกติ
13 ม.ค. 63
รู้สู้โรค : อาหารควรกินช่วงมีประจำเดือน
รู้สู้โรค : อาหารควรกินช่วงมีประจำเดือน
13 ม.ค. 63
Good Look : 3 ท่าหลังแข็งแรง แก้หลังค่อม
Good Look : 3 ท่าหลังแข็งแรง แก้หลังค่อม
7 ม.ค. 63
เก๋ายังฟิต : ออกกำลังกายเบา ๆ เพื่อฟื้นฟูสุขภาพ
เก๋ายังฟิต : ออกกำลังกายเบา ๆ เพื่อฟื้นฟูสุขภาพ
7 ม.ค. 63
รู้สู้โรค : หัวใจเต้นระริก ความผิดปกติของหัวใจ
รู้สู้โรค : หัวใจเต้นระริก ความผิดปกติของหัวใจ
7 ม.ค. 63
โยคะบำบัด : โยคะสำหรับคนทำงานที่ยืนนาน เดินมาก
โยคะบำบัด : โยคะสำหรับคนทำงานที่ยืนนาน เดินมาก
6 ม.ค. 63
ปรับก่อนป่วย : แก้ไข ป้องกันตะคริวตอนกลางคืน
ปรับก่อนป่วย : แก้ไข ป้องกันตะคริวตอนกลางคืน
6 ม.ค. 63
รู้สู้โรค : เลือกกินอย่างไรสำหรับคนอ้วนลงพุง
รู้สู้โรค : เลือกกินอย่างไรสำหรับคนอ้วนลงพุง
6 ม.ค. 63
กลับขึ้นด้านบน