เตรียมตัวอย่างไรก่อนไปขูดหินปูน, วิธีลดน้ำหนักในผู้สูงวัย

เตรียมตัวอย่างไรก่อนไปขูดหินปูน, วิธีลดน้ำหนักในผู้สูงวัย

คนสู้โรค ออกอากาศ 30 ต.ค. 62
122

ทพ.กฤษณะ พลอยบุษย์ แอดมินเพจใกล้หมอฟัน มาพูดคุยและตอบคำถามเรื่อง “เตรียมตัวอย่างไรก่อนไปขูดหินปูน” ต่อด้วยช่วงปรับก่อนป่วย มาฟังคำแนะนำเกี่ยวกับ วิธีลดน้ำหนักในผู้สูงวัย” กับหมอต้น นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย ปิดท้ายด้วยช่วงโยคะบำบัด ชวนผู้ที่มีน้ำหนักตัวมากมาฝึก “3 ท่าโยคะลดน้ำหนักสำหรับสาวน้ำหนัก 80 กก. ขึ้นไป” กับครูเก๋ สุพัชรา สงฆ์เจริญ

ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 30 ตุลาคม 2562 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live

แท็ก

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

นอนกรน และภาวะหยุดหายใจขณะหลับ, อาหารต้านภูมิแพ้
นอนกรน และภาวะหยุดหายใจขณะหลับ, อาหารต้านภูมิแพ้
14 พ.ย. 62
ปัญหาการสบฟัน, บริหารก่อนวิ่ง ป้องกันปวดเข่า
ปัญหาการสบฟัน, บริหารก่อนวิ่ง ป้องกันปวดเข่า
13 พ.ย. 62
เบาหวานขึ้นตา, ออกกำลังกายอย่างไรไม่ให้ปวดหลัง
เบาหวานขึ้นตา, ออกกำลังกายอย่างไรไม่ให้ปวดหลัง
12 พ.ย. 62
สมูทตี้แตงกวา ใบสะระแหน่, อาหารพื้นถิ่นที่ชุมชนบ่อสวก จ.น่าน
สมูทตี้แตงกวา ใบสะระแหน่, อาหารพื้นถิ่นที่ชุมชนบ่อสวก จ.น่าน
8 พ.ย. 62
ออกกำลังกายเพื่อการฟื้นฟู, กินไข่แบบไหนให้ประโยชน์สูง
ออกกำลังกายเพื่อการฟื้นฟู, กินไข่แบบไหนให้ประโยชน์สูง
7 พ.ย. 62
การขูดหินปูนกับโรคหัวใจ, ระวังการติดยาแก้ปวด
การขูดหินปูนกับโรคหัวใจ, ระวังการติดยาแก้ปวด
6 พ.ย. 62
เวชศาสตร์ฟื้นฟู ดูแลกระดูกพรุน, บริหารง่าย ๆ ทำเองได้ แก้ปวดหลังในระยะยาว
เวชศาสตร์ฟื้นฟู ดูแลกระดูกพรุน, บริหารง่าย ๆ ทำเองได้ แก้ปวดหลังในระยะยาว
5 พ.ย. 62
ดี และสดชื่นกับน้ำทับทิม, อาหารพื้นถิ่นชาวม้ง ชุมชนบ้านเล่าเน้ง
ดี และสดชื่นกับน้ำทับทิม, อาหารพื้นถิ่นชาวม้ง ชุมชนบ้านเล่าเน้ง
1 พ.ย. 62
ดึงสติ หยุดแสดงออกด้วยความรุนแรง, โภชนาการที่ดีต่อกระดูกและฟัน
ดึงสติ หยุดแสดงออกด้วยความรุนแรง, โภชนาการที่ดีต่อกระดูกและฟัน
31 ต.ค. 62
เตรียมตัวอย่างไรก่อนไปขูดหินปูน, วิธีลดน้ำหนักในผู้สูงวัย
เตรียมตัวอย่างไรก่อนไปขูดหินปูน, วิธีลดน้ำหนักในผู้สูงวัย
30 ต.ค. 62
เวชศาสตร์ฟื้นฟู ดูแลตามอาการ, ป้องกันกล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท
เวชศาสตร์ฟื้นฟู ดูแลตามอาการ, ป้องกันกล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท
29 ต.ค. 62
น้ำลูกเดือย ทำง่าย ประโยชน์มาก, ยืดเหยียดแบบโยคะที่ทำได้ทุกวัน
น้ำลูกเดือย ทำง่าย ประโยชน์มาก, ยืดเหยียดแบบโยคะที่ทำได้ทุกวัน
25 ต.ค. 62
รู้จัก และเข้าใจภาวะสมองเสื่อม, โปรตีนเสริมจำเป็นหรือไม่
รู้จัก และเข้าใจภาวะสมองเสื่อม, โปรตีนเสริมจำเป็นหรือไม่
24 ต.ค. 62
การดูแลรักษาเครื่องมือคงสภาพฟัน, อาหารลดอาการวูบวาบในวัยทอง
การดูแลรักษาเครื่องมือคงสภาพฟัน, อาหารลดอาการวูบวาบในวัยทอง
22 ต.ค. 62
ทำอย่างไรเมื่อต้องถอนฟัน ถ้ายังไม่พร้อม, จักษุโภชนา กินบำรุงสายตา
ทำอย่างไรเมื่อต้องถอนฟัน ถ้ายังไม่พร้อม, จักษุโภชนา กินบำรุงสายตา
16 ต.ค. 62
โรคหลอดเลือดสมองตีบ, ยืดเหยียดแก้ปวดล้าจากภาวะหลังแอ่น
โรคหลอดเลือดสมองตีบ, ยืดเหยียดแก้ปวดล้าจากภาวะหลังแอ่น
15 ต.ค. 62
สมุนไพรในครัว ล้างลำไส้, การปลูกพืชแบบผสมผสาน
สมุนไพรในครัว ล้างลำไส้, การปลูกพืชแบบผสมผสาน
11 ต.ค. 62
​รู้ทันโรคประสาทหูเสื่อมก่อนวัยอันควร, โยคะกลุ่มท่าที่ช่วยให้หลับได้ดี
​รู้ทันโรคประสาทหูเสื่อมก่อนวัยอันควร, โยคะกลุ่มท่าที่ช่วยให้หลับได้ดี
10 ต.ค. 62
เลือกคลินิกอย่างไร ไม่เสี่ยงพบหมอฟันเถื่อน, โยคะบำบัดปวดหัวไมเกรน
เลือกคลินิกอย่างไร ไม่เสี่ยงพบหมอฟันเถื่อน, โยคะบำบัดปวดหัวไมเกรน
9 ต.ค. 62

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

​ปรับก่อนป่วย : บริหารง่าย ๆ ทำเองได้ แก้ปวดหลังในระยะยาว
​ปรับก่อนป่วย : บริหารง่าย ๆ ทำเองได้ แก้ปวดหลังในระยะยาว
5 พ.ย. 62
​ออกกำลังเป็นยา : ออกกำลังกายอย่างไรไม่ให้ปวดคอ บ่า ไหล่
​ออกกำลังเป็นยา : ออกกำลังกายอย่างไรไม่ให้ปวดคอ บ่า ไหล่
5 พ.ย. 62
น้ำทับทิม ตัวช่วยป้องกันอัลไซเมอร์
น้ำทับทิม ตัวช่วยป้องกันอัลไซเมอร์
2 พ.ย. 62
แกะเม็ดทับทิม ไม่ยากอย่างที่คิด!
แกะเม็ดทับทิม ไม่ยากอย่างที่คิด!
2 พ.ย. 62
​รู้สู้โรค : อาหารพื้นถิ่นชาวม้ง ชุมชนบ้านเล่าเน้ง
​รู้สู้โรค : อาหารพื้นถิ่นชาวม้ง ชุมชนบ้านเล่าเน้ง
1 พ.ย. 62
​กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : ดี และสดชื่นกับน้ำทับทิม
​กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : ดี และสดชื่นกับน้ำทับทิม
1 พ.ย. 62
Good Look : บริหารกระชับก้น สลายไขมันสะสม
Good Look : บริหารกระชับก้น สลายไขมันสะสม
31 ต.ค. 62
​รู้สู้โรค : โภชนาการที่ดีต่อกระดูกและฟัน
​รู้สู้โรค : โภชนาการที่ดีต่อกระดูกและฟัน
31 ต.ค. 62
​โยคะบำบัด : 3 ท่าโยคะลดน้ำหนักสำหรับสาวน้ำหนัก 80 กก. ขึ้นไป
​โยคะบำบัด : 3 ท่าโยคะลดน้ำหนักสำหรับสาวน้ำหนัก 80 กก. ขึ้นไป
30 ต.ค. 62
​ปรับก่อนป่วย : วิธีลดน้ำหนักในผู้สูงวัย
​ปรับก่อนป่วย : วิธีลดน้ำหนักในผู้สูงวัย
30 ต.ค. 62
​Good Look : 4 ท่ากระชับแขน เปลี่ยนไขมันเป็นกล้ามเนื้อด้วยขวดน้ำ
​Good Look : 4 ท่ากระชับแขน เปลี่ยนไขมันเป็นกล้ามเนื้อด้วยขวดน้ำ
29 ต.ค. 62
​ปรับก่อนป่วย : ป้องกันกล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท
​ปรับก่อนป่วย : ป้องกันกล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท
29 ต.ค. 62
เมล็ดเจีย - เม็ดแมงลัก ตัวช่วยคุมน้ำหนัก
เมล็ดเจีย - เม็ดแมงลัก ตัวช่วยคุมน้ำหนัก
28 ต.ค. 62
รู้สู้โรค : ยืดเหยียดแบบโยคะที่ทำได้ทุกวัน
รู้สู้โรค : ยืดเหยียดแบบโยคะที่ทำได้ทุกวัน
25 ต.ค. 62
กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : น้ำลูกเดือย ทำง่าย ประโยชน์มาก
กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : น้ำลูกเดือย ทำง่าย ประโยชน์มาก
25 ต.ค. 62
โยคะบำบัด : โยคะบริหารต้นขา และข้อเท้า
โยคะบำบัด : โยคะบริหารต้นขา และข้อเท้า
24 ต.ค. 62
รู้สู้โรค : โปรตีนเสริมจำเป็นหรือไม่ เลือกอย่างไร
รู้สู้โรค : โปรตีนเสริมจำเป็นหรือไม่ เลือกอย่างไร
24 ต.ค. 62
ปรับก่อนป่วย : อาหารลดอาการวูบวาบในวัยทอง
ปรับก่อนป่วย : อาหารลดอาการวูบวาบในวัยทอง
22 ต.ค. 62
Good Look : บริหารลดหน้าท้องก่อนนอน
Good Look : บริหารลดหน้าท้องก่อนนอน
22 ต.ค. 62
กลับขึ้นด้านบน