​รู้ทันโรคประสาทหูเสื่อมก่อนวัยอันควร, โยคะกลุ่มท่าที่ช่วยให้หลับได้ดี

​รู้ทันโรคประสาทหูเสื่อมก่อนวัยอันควร, โยคะกลุ่มท่าที่ช่วยให้หลับได้ดี

คนสู้โรค ออกอากาศ 10 ต.ค. 62
29

พูดคุยและสอบถามกันสด ๆ ในประเด็น “รู้ทันโรคประสาทหูเสื่อมก่อนวัยอันควร” กับ ศ.นพ.ชัยรัตน์ นิรันตรัตน์ ราชวิทยาลัย โสต ศอ นาสิกแพทย์แห่งประเทศไทย ต่อด้วยช่วงรู้สู้โรค พบกับ ผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ คณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล จะมาให้คำแนะนำว่า “เมล็ดเจีย เม็ดแมงลัก เส้นบุก กินอย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ” ปิดท้ายด้วยช่วงโยคะบำบัด พบกับครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ จะมาสอน “โยคะกลุ่มท่าที่ช่วยให้หลับได้ดี”

ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพฤหัสบดีที่ 10 ตุลาคม 2562 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live

แท็ก

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

ทำอย่างไรเมื่อต้องถอนฟัน ถ้ายังไม่พร้อม, จักษุโภชนา กินบำรุงสายตา
ทำอย่างไรเมื่อต้องถอนฟัน ถ้ายังไม่พร้อม, จักษุโภชนา กินบำรุงสายตา
16 ต.ค. 62
โรคหลอดเลือดสมองตีบ, ยืดเหยียดแก้ปวดล้าจากภาวะหลังแอ่น
โรคหลอดเลือดสมองตีบ, ยืดเหยียดแก้ปวดล้าจากภาวะหลังแอ่น
15 ต.ค. 62
สมุนไพรในครัว ล้างลำไส้, การปลูกพืชแบบผสมผสาน
สมุนไพรในครัว ล้างลำไส้, การปลูกพืชแบบผสมผสาน
11 ต.ค. 62
​รู้ทันโรคประสาทหูเสื่อมก่อนวัยอันควร, โยคะกลุ่มท่าที่ช่วยให้หลับได้ดี
​รู้ทันโรคประสาทหูเสื่อมก่อนวัยอันควร, โยคะกลุ่มท่าที่ช่วยให้หลับได้ดี
10 ต.ค. 62
เลือกคลินิกอย่างไร ไม่เสี่ยงพบหมอฟันเถื่อน, โยคะบำบัดปวดหัวไมเกรน
เลือกคลินิกอย่างไร ไม่เสี่ยงพบหมอฟันเถื่อน, โยคะบำบัดปวดหัวไมเกรน
9 ต.ค. 62
หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทอันตรายแค่ไหน, ป้องกันการติดเชื้อในกระแสเลือด
หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทอันตรายแค่ไหน, ป้องกันการติดเชื้อในกระแสเลือด
8 ต.ค. 62
โจ๊กบำรุงไต, โยคะบำบัดท้องผูกในผู้สูงวัย
โจ๊กบำรุงไต, โยคะบำบัดท้องผูกในผู้สูงวัย
4 ต.ค. 62
โรคผิวหนังที่มากับหน้าฝน, อาหารบำรุงสมอง ลดความเสี่ยงสมองเสื่อม
โรคผิวหนังที่มากับหน้าฝน, อาหารบำรุงสมอง ลดความเสี่ยงสมองเสื่อม
3 ต.ค. 62
โรคกลัวการทำฟัน, บริหารลดความอ้วนในผู้สูงวัย
โรคกลัวการทำฟัน, บริหารลดความอ้วนในผู้สูงวัย
2 ต.ค. 62
​โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ, ป้องกันการแพ้อาหารของผู้สูงวัย
​โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ, ป้องกันการแพ้อาหารของผู้สูงวัย
1 ต.ค. 62
สลัดมะละกอเพื่อสุขภาพ,อาหารพื้นถิ่นเมืองลับแล จ.อุตรดิตถ์
สลัดมะละกอเพื่อสุขภาพ,อาหารพื้นถิ่นเมืองลับแล จ.อุตรดิตถ์
27 ก.ย. 62
กายภาพบำบัดแก้อาการอัลไซเมอร์, อาหารช่วยบำรุงตับ
กายภาพบำบัดแก้อาการอัลไซเมอร์, อาหารช่วยบำรุงตับ
26 ก.ย. 62
สารพันปัญหารักษารากฟัน, พิลาทิสชะลอวัย
สารพันปัญหารักษารากฟัน, พิลาทิสชะลอวัย
25 ก.ย. 62
​โรคลิ้นหัวใจตีบรุนแรง, ท่าโยคะลดต้นแขน ให้แขนเรียวแข็งแรง
​โรคลิ้นหัวใจตีบรุนแรง, ท่าโยคะลดต้นแขน ให้แขนเรียวแข็งแรง
24 ก.ย. 62
วิธีเลือกอาโวคาโด, อาหารประจำถิ่นจังหวัดอุดรธานี
วิธีเลือกอาโวคาโด, อาหารประจำถิ่นจังหวัดอุดรธานี
20 ก.ย. 62
การใช้น้ำตาเทียม, ท่าบริหารสำหรับผู้มีน้ำหนักตัวมาก
การใช้น้ำตาเทียม, ท่าบริหารสำหรับผู้มีน้ำหนักตัวมาก
19 ก.ย. 62
ภาวะหกล้มในผู้สูงวัย, 3 ท่าโยคะแก้ปวดไหล่
ภาวะหกล้มในผู้สูงวัย, 3 ท่าโยคะแก้ปวดไหล่
17 ก.ย. 62
ขยับ เขย่าร่างกาย สร้างสมดุล, ถนนสายวัฒนธรรมบ้านหาดสองแคว
ขยับ เขย่าร่างกาย สร้างสมดุล, ถนนสายวัฒนธรรมบ้านหาดสองแคว
13 ก.ย. 62
​นอนกรน เรื่องเล็กที่อันตราย, ยืดเหยียดร่างกายหลังตื่นนอน
​นอนกรน เรื่องเล็กที่อันตราย, ยืดเหยียดร่างกายหลังตื่นนอน
12 ก.ย. 62

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

โยคะบำบัด : แก้ปวดเมื่อยสำหรับคนนั่งนาน
โยคะบำบัด : แก้ปวดเมื่อยสำหรับคนนั่งนาน
16 ต.ค. 62
ปรับก่อนป่วย : จักษุโภชนา กินบำรุงสายตา
ปรับก่อนป่วย : จักษุโภชนา กินบำรุงสายตา
16 ต.ค. 62
ปรับก่อนป่วย : ยืดเหยียดแก้ปวดล้าจากภาวะหลังแอ่น
ปรับก่อนป่วย : ยืดเหยียดแก้ปวดล้าจากภาวะหลังแอ่น
15 ต.ค. 62
โยคะบำบัด : Wild Thing ท่ายืดเหยียดทั้งร่างกาย
โยคะบำบัด : Wild Thing ท่ายืดเหยียดทั้งร่างกาย
15 ต.ค. 62
รู้สู้โรค : เรียนรู้การปลูกพืชผสมผสานที่ไร่จ่านรินทร์
รู้สู้โรค : เรียนรู้การปลูกพืชผสมผสานที่ไร่จ่านรินทร์
11 ต.ค. 62
กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : สมุนไพรในครัว ล้างลำไส้
กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : สมุนไพรในครัว ล้างลำไส้
11 ต.ค. 62
โยคะบำบัด : โยคะกลุ่มท่าที่ช่วยให้หลับได้ดี
โยคะบำบัด : โยคะกลุ่มท่าที่ช่วยให้หลับได้ดี
10 ต.ค. 62
รู้สู้โรค : เมล็ดเจีย เม็ดแมงลัก เส้นบุก กินอย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ
รู้สู้โรค : เมล็ดเจีย เม็ดแมงลัก เส้นบุก กินอย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ
10 ต.ค. 62
โยคะบำบัด : โยคะบำบัดปวดหัวไมเกรน
โยคะบำบัด : โยคะบำบัดปวดหัวไมเกรน
9 ต.ค. 62
ปรับก่อนป่วย : จัดระเบียบร่างกาย ป้องกันหลังแอ่น ก้นงอน
ปรับก่อนป่วย : จัดระเบียบร่างกาย ป้องกันหลังแอ่น ก้นงอน
9 ต.ค. 62
Good Look : โยคะบรรเทาอาการปวดหลัง ปวดเอว
Good Look : โยคะบรรเทาอาการปวดหลัง ปวดเอว
8 ต.ค. 62
ปรับก่อนป่วย : ป้องกันการติดเชื้อในกระแสเลือด
ปรับก่อนป่วย : ป้องกันการติดเชื้อในกระแสเลือด
8 ต.ค. 62
กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : โจ๊กบำรุงไต
กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : โจ๊กบำรุงไต
4 ต.ค. 62
โยคะบำบัด : โยคะบำบัดท้องผูกในผู้สูงวัย
โยคะบำบัด : โยคะบำบัดท้องผูกในผู้สูงวัย
4 ต.ค. 62
Good Look : พิลาทิสช่วยให้หน้าท้องแข็งแรง ป้องกันปวดหลัง
Good Look : พิลาทิสช่วยให้หน้าท้องแข็งแรง ป้องกันปวดหลัง
3 ต.ค. 62
รู้สู้โรค : อาหารบำรุงสมอง ลดความเสี่ยงสมองเสื่อม
รู้สู้โรค : อาหารบำรุงสมอง ลดความเสี่ยงสมองเสื่อม
3 ต.ค. 62
โยคะบำบัด : โยคะง่าย ๆ ช่วยกระชับหน้าท้อง
โยคะบำบัด : โยคะง่าย ๆ ช่วยกระชับหน้าท้อง
2 ต.ค. 62
ปรับก่อนป่วย : บริหารลดความอ้วนในผู้สูงวัย
ปรับก่อนป่วย : บริหารลดความอ้วนในผู้สูงวัย
2 ต.ค. 62
Good Look : พิลาทิสแก้ปวดหลังล่าง
Good Look : พิลาทิสแก้ปวดหลังล่าง
1 ต.ค. 62
กลับขึ้นด้านบน