ขยับ เขย่าร่างกาย สร้างสมดุล, ถนนสายวัฒนธรรมบ้านหาดสองแคว

ขยับ เขย่าร่างกาย สร้างสมดุล, ถนนสายวัฒนธรรมบ้านหาดสองแคว

คนสู้โรค ออกอากาศ 13 ก.ย. 62
54

ในช่วงกินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ พบกับ ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ ที่จะมาสาธิตวิธี “ขยับ เขย่าร่างกาย สร้างสมดุล” ด้วยท่าออกกำลังกายง่าย ๆ แต่ได้เหงื่อ โดยใช้พื้นที่น้อย และไม่ทำลายข้อเข่า จากนั้นชวนวัยเก๋าไปเรียนรู้การทำขนมเทียนเสวย ซึ่งเป็นขนมโบราณ ของฝากประจำ จังหวัดอุตรดิตถ์ ในช่วงเก่ายกก๊วน ปิดท้ายกับช่วงรู้สู้โรค ไปสัมผัสอาหารการกิน เรียนรู้วัฒนธรรมชาวลาวเวียงที่ถนนสายวัฒนธรรมบ้านหาดสองแคว

ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันศุกร์ที่ 13 กันยายน 2562 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live

แท็ก

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

โรคกลัวการทำฟัน, บริหารลดความอ้วนในผู้สูงวัย
โรคกลัวการทำฟัน, บริหารลดความอ้วนในผู้สูงวัย
2 ต.ค. 62
​โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ, ป้องกันการแพ้อาหารของผู้สูงวัย
​โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ, ป้องกันการแพ้อาหารของผู้สูงวัย
1 ต.ค. 62
สลัดมะละกอเพื่อสุขภาพ,อาหารพื้นถิ่นเมืองลับแล จ.อุตรดิตถ์
สลัดมะละกอเพื่อสุขภาพ,อาหารพื้นถิ่นเมืองลับแล จ.อุตรดิตถ์
27 ก.ย. 62
กายภาพบำบัดแก้อาการอัลไซเมอร์, อาหารช่วยบำรุงตับ
กายภาพบำบัดแก้อาการอัลไซเมอร์, อาหารช่วยบำรุงตับ
26 ก.ย. 62
สารพันปัญหารักษารากฟัน, พิลาทิสชะลอวัย
สารพันปัญหารักษารากฟัน, พิลาทิสชะลอวัย
25 ก.ย. 62
​โรคลิ้นหัวใจตีบรุนแรง, ท่าโยคะลดต้นแขน ให้แขนเรียวแข็งแรง
​โรคลิ้นหัวใจตีบรุนแรง, ท่าโยคะลดต้นแขน ให้แขนเรียวแข็งแรง
24 ก.ย. 62
วิธีเลือกอาโวคาโด, อาหารประจำถิ่นจังหวัดอุดรธานี
วิธีเลือกอาโวคาโด, อาหารประจำถิ่นจังหวัดอุดรธานี
20 ก.ย. 62
การใช้น้ำตาเทียม, ท่าบริหารสำหรับผู้มีน้ำหนักตัวมาก
การใช้น้ำตาเทียม, ท่าบริหารสำหรับผู้มีน้ำหนักตัวมาก
19 ก.ย. 62
ภาวะหกล้มในผู้สูงวัย, 3 ท่าโยคะแก้ปวดไหล่
ภาวะหกล้มในผู้สูงวัย, 3 ท่าโยคะแก้ปวดไหล่
17 ก.ย. 62
ขยับ เขย่าร่างกาย สร้างสมดุล, ถนนสายวัฒนธรรมบ้านหาดสองแคว
ขยับ เขย่าร่างกาย สร้างสมดุล, ถนนสายวัฒนธรรมบ้านหาดสองแคว
13 ก.ย. 62
​นอนกรน เรื่องเล็กที่อันตราย, ยืดเหยียดร่างกายหลังตื่นนอน
​นอนกรน เรื่องเล็กที่อันตราย, ยืดเหยียดร่างกายหลังตื่นนอน
12 ก.ย. 62
ดูแลหลังการจัดฟัน, แนวทางป้องกันภาวะกระดูกพรุน
ดูแลหลังการจัดฟัน, แนวทางป้องกันภาวะกระดูกพรุน
11 ก.ย. 62
แนวทางการรักษาโรตไต, ระวังการกินแคลเซียมเสริมเกิน
แนวทางการรักษาโรตไต, ระวังการกินแคลเซียมเสริมเกิน
10 ก.ย. 62
ชาสมุนไพร รักษาโรคใกล้ตัว, เที่ยวชุมชนลาวเวียง
ชาสมุนไพร รักษาโรคใกล้ตัว, เที่ยวชุมชนลาวเวียง
6 ก.ย. 62
ป้องกันสำลักในผู้สูงวัย, ผิว ผม เล็บ บอกโรค
ป้องกันสำลักในผู้สูงวัย, ผิว ผม เล็บ บอกโรค
5 ก.ย. 62
​เกิดอุบัติเหตุกับฟัน ต้องทำอย่างไร, ซุปสาหร่ายแบบเกาหลี
​เกิดอุบัติเหตุกับฟัน ต้องทำอย่างไร, ซุปสาหร่ายแบบเกาหลี
4 ก.ย. 62
สาเหตุโรคไต ที่คนไทยควรรู้, ป้องกัน แก้ไขภาวะต่อมหมวกไตล้า
สาเหตุโรคไต ที่คนไทยควรรู้, ป้องกัน แก้ไขภาวะต่อมหมวกไตล้า
3 ก.ย. 62
ผักพื้นบ้าน 4 ภาค ปลอดภัย, บ้านเล่าเรื่อง เมืองสมุนไพร
ผักพื้นบ้าน 4 ภาค ปลอดภัย, บ้านเล่าเรื่อง เมืองสมุนไพร
30 ส.ค. 62
ประคบร้อน-เย็น ใช้อย่างไร, นอนอย่างไรให้สุขภาพดี
ประคบร้อน-เย็น ใช้อย่างไร, นอนอย่างไรให้สุขภาพดี
29 ส.ค. 62

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

​โยคะบำบัด : ท่าโยคะลดต้นแขน ให้แขนเรียวแข็งแรง
​โยคะบำบัด : ท่าโยคะลดต้นแขน ให้แขนเรียวแข็งแรง
24 ก.ย. 62
บ่มอาโวคาโดอย่างไรให้สุกพร้อมกิน
บ่มอาโวคาโดอย่างไรให้สุกพร้อมกิน
19 ก.ย. 62
​รู้สู้โรค : อาหารพื้นถิ่นอุดรธานี
​รู้สู้โรค : อาหารพื้นถิ่นอุดรธานี
20 ก.ย. 62
​กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : วิธีเลือกอาโวคาโด
​กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : วิธีเลือกอาโวคาโด
20 ก.ย. 62
​Good Look : ท่าบริหารสำหรับผู้มีน้ำหนักตัวมาก
​Good Look : ท่าบริหารสำหรับผู้มีน้ำหนักตัวมาก
19 ก.ย. 62
​รู้สู้โรค : แป้งระงับกลิ่นกาย
​รู้สู้โรค : แป้งระงับกลิ่นกาย
19 ก.ย. 62
​โยคะบำบัด : 3 ท่าโยคะแก้ปวดไหล่ สะบักจม
​โยคะบำบัด : 3 ท่าโยคะแก้ปวดไหล่ สะบักจม
17 ก.ย. 62
​ปรับก่อนป่วย : กายภาพบำบัดแก้ปวดกล้ามเนื้อหลัง
​ปรับก่อนป่วย : กายภาพบำบัดแก้ปวดกล้ามเนื้อหลัง
17 ก.ย. 62
กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : ขยับ เขย่าร่างกาย สร้างสมดุล
กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : ขยับ เขย่าร่างกาย สร้างสมดุล
13 ก.ย. 62
รู้สู้โรค : ถนนสายวัฒนธรรมบ้านหาดสองแคว จ.อุตรดิตถ์
รู้สู้โรค : ถนนสายวัฒนธรรมบ้านหาดสองแคว จ.อุตรดิตถ์
13 ก.ย. 62
รู้สู้โรค : สเปรย์ดับกลิ่นอับของเสื้อผ้า
รู้สู้โรค : สเปรย์ดับกลิ่นอับของเสื้อผ้า
12 ก.ย. 62
Good Look : ยืดเหยียดร่างกายหลังตื่นนอน
Good Look : ยืดเหยียดร่างกายหลังตื่นนอน
12 ก.ย. 62
รู้สู้โรค : คลินิกแพทย์แผนไทยติกิจฉาเวช
รู้สู้โรค : คลินิกแพทย์แผนไทยติกิจฉาเวช
11 ก.ย. 62
ปรับก่อนป่วย : แนวทางป้องกันภาวะกระดูกพรุน
ปรับก่อนป่วย : แนวทางป้องกันภาวะกระดูกพรุน
11 ก.ย. 62
ปรับก่อนป่วย : ระวังกินแคลเซียมเสริมเกิน
ปรับก่อนป่วย : ระวังกินแคลเซียมเสริมเกิน
10 ก.ย. 62
Good Look : 3 ท่าลดต้นขา สำหรับคนไม่มีเวลา
Good Look : 3 ท่าลดต้นขา สำหรับคนไม่มีเวลา
10 ก.ย. 62
รู้สู้โรค : อาหารพื้นถิ่น บ้านหาดสองแคว จ.อุตรดิตถ์
รู้สู้โรค : อาหารพื้นถิ่น บ้านหาดสองแคว จ.อุตรดิตถ์
6 ก.ย. 62
กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : ชาสมุนไพร รักษาโรคใกล้ตัว
กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : ชาสมุนไพร รักษาโรคใกล้ตัว
6 ก.ย. 62
Good Look : 7 ท่าออกกำลังกายที่บ้าน
Good Look : 7 ท่าออกกำลังกายที่บ้าน
5 ก.ย. 62
กลับขึ้นด้านบน