ป้องกัน รักษาอาการบ้านหมุน, ยืดเส้นแก้ปวดตึงของสาวออฟฟิศ ติดส้นสูง

ป้องกัน รักษาอาการบ้านหมุน, ยืดเส้นแก้ปวดตึงของสาวออฟฟิศ ติดส้นสูง

คนสู้โรค ออกอากาศ 23 ก.ค. 62
29

พูดคุยและสอบถามกันสด ๆ ในประเด็น “ป้องกัน รักษาอาการบ้านหมุน” โดย นพ.ปโยธร เดชะรินทร์ รพ.จุฬาภรณ์ ต่อด้วยช่วงปรับก่อนป่วย มาฟังคำแนะนำเกี่ยวกับการเลือกไฟโตเอสโตรเจนสำหรับสาวอายุ 50 ปีขึ้นไป ซึ่งจะช่วยป้องกันภาวะกระดูกพรุนได้ กับหมอต้น นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย ปิดท้ายด้วยช่วงโยคะบำบัด ชวนมายืดเส้นแก้ปวดตึงของสาวออฟฟิศ ติดส้นสูง กับครูเก๋ สุพัชรา สงฆ์เจริญ

ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 23 กรกฎาคม 2562 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live

แท็ก

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

น้ำมะขามแก้หวัด กระตุ้นการขับถ่าย, อาหารพื้นถิ่น ชุมชนบ้านแขนน จ.ภูเก็ต
น้ำมะขามแก้หวัด กระตุ้นการขับถ่าย, อาหารพื้นถิ่น ชุมชนบ้านแขนน จ.ภูเก็ต
9 ส.ค. 62
ยาที่ห้ามหัก ห้ามแบ่ง, อาหารที่ควรกินก่อนและหลังออกกำลังกาย
ยาที่ห้ามหัก ห้ามแบ่ง, อาหารที่ควรกินก่อนและหลังออกกำลังกาย
8 ส.ค. 62
สิทธิการทำฟัน, 4 เทคนิคปรับสมดุลอารมณ์ในผู้สูงวัย
สิทธิการทำฟัน, 4 เทคนิคปรับสมดุลอารมณ์ในผู้สูงวัย
7 ส.ค. 62
รักษาปวดด้วยเวชศาสตร์ฟื้นฟู, ปวดเมื่อยหลังออกกำลังกาย
รักษาปวดด้วยเวชศาสตร์ฟื้นฟู, ปวดเมื่อยหลังออกกำลังกาย
6 ส.ค. 62
บริหารร่างกายง่าย ๆ ด้วยขวดน้ำ, โนราบิก ชุมชนบ้านแขนน
บริหารร่างกายง่าย ๆ ด้วยขวดน้ำ, โนราบิก ชุมชนบ้านแขนน
2 ส.ค. 62
การป้องกันโรคต้อ, กินมังสวิรัติอย่างไรให้ได้ประโยชน์
การป้องกันโรคต้อ, กินมังสวิรัติอย่างไรให้ได้ประโยชน์
1 ส.ค. 62
ปวดฟัน ต้องทำอย่างไร, แก้ไขภาวะอกบุ๋ม
ปวดฟัน ต้องทำอย่างไร, แก้ไขภาวะอกบุ๋ม
31 ก.ค. 62
ผักผลไม้ช่วยล้างลำไส้, ฝังเข็มรักษาปวดหัวไมเกรน
ผักผลไม้ช่วยล้างลำไส้, ฝังเข็มรักษาปวดหัวไมเกรน
30 ก.ค. 62
ความเข้าใจผิดเรื่องการทำฟัน, วิตามินเสริม เพิ่มสุขภาพ
ความเข้าใจผิดเรื่องการทำฟัน, วิตามินเสริม เพิ่มสุขภาพ
24 ก.ค. 62
ป้องกัน รักษาอาการบ้านหมุน, ยืดเส้นแก้ปวดตึงของสาวออฟฟิศ ติดส้นสูง
ป้องกัน รักษาอาการบ้านหมุน, ยืดเส้นแก้ปวดตึงของสาวออฟฟิศ ติดส้นสูง
23 ก.ค. 62
หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท, เมนูสุขภาพจากหัวปลี
หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท, เมนูสุขภาพจากหัวปลี
19 ก.ค. 62
อาหารเพื่อสุขภาพฟันของผู้สูงวัย, 5 ผลไม้หน้าฝน ช่วยลดน้ำหนัก และช่วยให้ผิวสวย
อาหารเพื่อสุขภาพฟันของผู้สูงวัย, 5 ผลไม้หน้าฝน ช่วยลดน้ำหนัก และช่วยให้ผิวสวย
18 ก.ค. 62
ซุปขึ้นฉ่าย ช่วยลดความดัน, เรียนรู้ข้าวอินทรีย์
ซุปขึ้นฉ่าย ช่วยลดความดัน, เรียนรู้ข้าวอินทรีย์
12 ก.ค. 62
​จัดบ้านให้เหมาะกับผู้สูงวัย, วิถีสุขภาพดีแบบองค์รวม
​จัดบ้านให้เหมาะกับผู้สูงวัย, วิถีสุขภาพดีแบบองค์รวม
11 ก.ค. 62
การรักษารากฟัน, แก้ไขปัญหาฝ้ากระ
การรักษารากฟัน, แก้ไขปัญหาฝ้ากระ
10 ก.ค. 62
​ระวัง ป้องกันไข้เลือดออก, สร้างนิสัยขับถ่ายที่ดี
​ระวัง ป้องกันไข้เลือดออก, สร้างนิสัยขับถ่ายที่ดี
9 ก.ค. 62
น้ำปั่นขึ้นฉ่ายฝรั่ง, เรียนรู้จากต้นตาล ชิมอาหารถิ่นเมืองเพชร
น้ำปั่นขึ้นฉ่ายฝรั่ง, เรียนรู้จากต้นตาล ชิมอาหารถิ่นเมืองเพชร
5 ก.ค. 62
ค้นหารักษาวัณโรค, จับคู่อาหารว่างเพื่อสุขภาพ
ค้นหารักษาวัณโรค, จับคู่อาหารว่างเพื่อสุขภาพ
4 ก.ค. 62
​ข้อพิจารณาการอุดฟัน, การกินอาหารเสริมให้ได้ประโยชน์ และปลอดภัย
​ข้อพิจารณาการอุดฟัน, การกินอาหารเสริมให้ได้ประโยชน์ และปลอดภัย
3 ก.ค. 62

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

​รู้สู้โรค : กินมังสวิรัติอย่างไรให้ได้ประโยชน์
​รู้สู้โรค : กินมังสวิรัติอย่างไรให้ได้ประโยชน์
1 ส.ค. 62
​โยคะบำบัด : โยคะลดต้นขา ช่วยให้ขาแข็งแรง
​โยคะบำบัด : โยคะลดต้นขา ช่วยให้ขาแข็งแรง
1 ส.ค. 62
ปรับก่อนป่วย : กัวซา ชุมชนบ้านตะเคียนเตี้ย
ปรับก่อนป่วย : กัวซา ชุมชนบ้านตะเคียนเตี้ย
31 ก.ค. 62
รู้สู้โรค : แก้ไขภาวะอกบุ๋ม
รู้สู้โรค : แก้ไขภาวะอกบุ๋ม
31 ก.ค. 62
โยคะบำบัด : 3 ท่าโยคะลดน้ำหนัก มือใหม่ก็ทำได้
โยคะบำบัด : 3 ท่าโยคะลดน้ำหนัก มือใหม่ก็ทำได้
30 ก.ค. 62
ปรับก่อนป่วย : ผักผลไม้ช่วยล้างลำไส้ ดื่มเป็นน้ำปั่นได้
ปรับก่อนป่วย : ผักผลไม้ช่วยล้างลำไส้ ดื่มเป็นน้ำปั่นได้
30 ก.ค. 62
โยคะบำบัด : 3 ท่าโยคะสำหรับวัยทอง คลายปวดเมื่อยตัว
โยคะบำบัด : 3 ท่าโยคะสำหรับวัยทอง คลายปวดเมื่อยตัว
24 ก.ค. 62
ปรับก่อนป่วย : วิตามินเสริม เพิ่มสุขภาพ
ปรับก่อนป่วย : วิตามินเสริม เพิ่มสุขภาพ
24 ก.ค. 62
ปรับก่อนป่วย : เลือกไฟโตเอสโตรเจนสำหรับสาวอายุ 50 ปีขึ้นไป
ปรับก่อนป่วย : เลือกไฟโตเอสโตรเจนสำหรับสาวอายุ 50 ปีขึ้นไป
23 ก.ค. 62
โยคะบำบัด : ยืดเส้นแก้ปวดตึงของสาวออฟฟิศ ติดส้นสูง
โยคะบำบัด : ยืดเส้นแก้ปวดตึงของสาวออฟฟิศ ติดส้นสูง
23 ก.ค. 62
รู้สู้โรค : เมนูสุขภาพจากหัวปลี
รู้สู้โรค : เมนูสุขภาพจากหัวปลี
19 ก.ค. 62
โยคะบำบัด : บริหารยืดเหยียดง่าย ๆ สำหรับผู้สูงวัย
โยคะบำบัด : บริหารยืดเหยียดง่าย ๆ สำหรับผู้สูงวัย
18 ก.ค. 62
ปรับก่อนป่วย : 5 ผลไม้หน้าฝน ช่วยลดน้ำหนัก และช่วยให้ผิวสวย
ปรับก่อนป่วย : 5 ผลไม้หน้าฝน ช่วยลดน้ำหนัก และช่วยให้ผิวสวย
18 ก.ค. 62
อาหารที่ควรเลี่ยงสำหรับคนท้องอืด
อาหารที่ควรเลี่ยงสำหรับคนท้องอืด
18 ก.ค. 62
ขับถ่ายไม่ออก ควรกินอะไรดี?
ขับถ่ายไม่ออก ควรกินอะไรดี?
18 ก.ค. 62
ชะลอริ้วรอยก่อนวัย ด้วยอาหารที่มีคอลลาเจน
ชะลอริ้วรอยก่อนวัย ด้วยอาหารที่มีคอลลาเจน
18 ก.ค. 62
รู้สู้โรค : เรียนรู้ข้าวอินทรีย์ อนุรักษ์ข้าวพื้นเมือง จ.สุรินทร์
รู้สู้โรค : เรียนรู้ข้าวอินทรีย์ อนุรักษ์ข้าวพื้นเมือง จ.สุรินทร์
12 ก.ค. 62
กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : ซุปขึ้นฉ่าย ช่วยลดความดัน
กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : ซุปขึ้นฉ่าย ช่วยลดความดัน
12 ก.ค. 62
โยคะบำบัด : โยคะบํารุงต่อมไทรอยด์ ทำตามง่าย ได้ผลดี
โยคะบำบัด : โยคะบํารุงต่อมไทรอยด์ ทำตามง่าย ได้ผลดี
11 ก.ค. 62
กลับขึ้นด้านบน