ถั่วเขียวต้มรากบัว, โยคะช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด

ถั่วเขียวต้มรากบัว, โยคะช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด

คนสู้โรค ออกอากาศ 29 พ.ค. 61
126

ศ.วุฒิคุณ ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ จะมาเผยสูตรการทำ "ถั่วเขียวต้มรากบัว" ซึ่งมีสรรพคุณช่วยแก้ร้อนใน บำรุงสายตา ในช่วงโยคะบำบัด ครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ จะมาสอนท่าโยคะง่าย ๆ ที่ช่วยบำบัดอวัยวะในช่องท้องให้ทำงานดีขึ้น ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ ปิดท้ายในรู้สู้โรค "สร้างการมีส่วนร่วมเพื่อป้องกันโรคพิษสุนัขบ้า"

ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 29 พฤษภาคม 2561 เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live

แท็ก

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

​น้ำเต้าหู้ใบเตย, ฟิตเนสแก้ออฟฟิศซินโดรม
​น้ำเต้าหู้ใบเตย, ฟิตเนสแก้ออฟฟิศซินโดรม
16 ก.ค. 61
​อาหารกรด-ด่าง กินอย่างไรให้สมดุล, สปางา ของดีเพื่อสุขภาพที่แม่สอด
​อาหารกรด-ด่าง กินอย่างไรให้สมดุล, สปางา ของดีเพื่อสุขภาพที่แม่สอด
2 ก.ค. 61
คนสู้โรค : เลือกรองเท้าให้เหมาะสม ลดการบาดเจ็บ, วิ่งก่อน หรือหลังเล่นเวทเทรนนิ่ง
คนสู้โรค : เลือกรองเท้าให้เหมาะสม ลดการบาดเจ็บ, วิ่งก่อน หรือหลังเล่นเวทเทรนนิ่ง
26 มิ.ย. 61
การตรวจสุขภาพผู้สูงวัย, วิธีออกกำลังเสริมกล้ามเนื้อสำหรับผู้สูงวัย
การตรวจสุขภาพผู้สูงวัย, วิธีออกกำลังเสริมกล้ามเนื้อสำหรับผู้สูงวัย
19 มิ.ย. 61
ข้าวต้มเผือก - มัน, โยคะกระตุ้นการทำงานของสมองและระบบประสาท
ข้าวต้มเผือก - มัน, โยคะกระตุ้นการทำงานของสมองและระบบประสาท
18 มิ.ย. 61
ความสำคัญของการตรวจสุขภาพประจำปี, ท้องผูกบ่อย ๆ ต้องฝึกโยคะ
ความสำคัญของการตรวจสุขภาพประจำปี, ท้องผูกบ่อย ๆ ต้องฝึกโยคะ
12 มิ.ย. 61
แกงเลียงพิชิตมะเร็ง, ลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพดี หุ่นสวย
แกงเลียงพิชิตมะเร็ง, ลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพดี หุ่นสวย
11 มิ.ย. 61
ป้องกันโรคมือ เท้า ปาก, โยคะลดพุง ไม่เคยฝึก ก็ทำได้
ป้องกันโรคมือ เท้า ปาก, โยคะลดพุง ไม่เคยฝึก ก็ทำได้
5 มิ.ย. 61
​ชาขิงกานพลู, ท่าง่าย ๆ สำหรับผู้ที่เริ่มลดน้ำหนัก
​ชาขิงกานพลู, ท่าง่าย ๆ สำหรับผู้ที่เริ่มลดน้ำหนัก
4 มิ.ย. 61
ถั่วเขียวต้มรากบัว, โยคะช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด
ถั่วเขียวต้มรากบัว, โยคะช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด
29 พ.ค. 61
เมนูสุขภาพจากควินัว, โยคะเยียวยากรดไหลย้อน
เมนูสุขภาพจากควินัว, โยคะเยียวยากรดไหลย้อน
28 พ.ค. 61
อาหารย่อยง่ายสำหรับผู้สูงวัย, ฝึกโยคะสำหรับคนมีพื้นที่น้อย
อาหารย่อยง่ายสำหรับผู้สูงวัย, ฝึกโยคะสำหรับคนมีพื้นที่น้อย
22 พ.ค. 61
​น้ำลูกเดือย ลดปวดข้อ, ฝึกพิลาทิส ท่าจักรยาน
​น้ำลูกเดือย ลดปวดข้อ, ฝึกพิลาทิส ท่าจักรยาน
21 พ.ค. 61
​โภชนาการของผู้มีอาการกรดไหลย้อน, เบาหวานไทยยุค 4.0
​โภชนาการของผู้มีอาการกรดไหลย้อน, เบาหวานไทยยุค 4.0
15 พ.ค. 61
​บัวลอยมันม่วงนมสด, โยคะยามเช้าหลังตื่นนอน
​บัวลอยมันม่วงนมสด, โยคะยามเช้าหลังตื่นนอน
14 พ.ค. 61
​เล็บบอกโรค, ลดปวด ลดอักเสบในผู้สูงวัย ด้วยความร้อน
​เล็บบอกโรค, ลดปวด ลดอักเสบในผู้สูงวัย ด้วยความร้อน
8 พ.ค. 61
​น้ำมะม่วงผสมมะพร้าว, เชื้อราในเล็บ
​น้ำมะม่วงผสมมะพร้าว, เชื้อราในเล็บ
7 พ.ค. 61
เฝ้าระวังโรคพิษสุนัขบ้า, โยคะยืดเส้นขาตึงสำหรับคนยืนนาน เดินมาก
เฝ้าระวังโรคพิษสุนัขบ้า, โยคะยืดเส้นขาตึงสำหรับคนยืนนาน เดินมาก
1 พ.ค. 61
​น้ำมะม่วงปั่น, การใช้ไม้เท้า
​น้ำมะม่วงปั่น, การใช้ไม้เท้า
30 เม.ย. 61

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : แกงเลียงพิชิตมะเร็ง
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : แกงเลียงพิชิตมะเร็ง
11 มิ.ย. 61
Good Look : ท่ากระชับต้นแขน เปลี่ยนแขนย้วยให้เรียวสวย
Good Look : ท่ากระชับต้นแขน เปลี่ยนแขนย้วยให้เรียวสวย
5 มิ.ย. 61
โยคะบำบัด : โยคะลดพุง ไม่เคยฝึก ก็ทำได้ง่ายๆ
โยคะบำบัด : โยคะลดพุง ไม่เคยฝึก ก็ทำได้ง่ายๆ
5 มิ.ย. 61
รู้สู้โรค : ป้องกันโรคมือ เท้า ปาก
รู้สู้โรค : ป้องกันโรคมือ เท้า ปาก
5 มิ.ย. 61
Good Look : ท่าง่าย ๆ สำหรับผู้ที่เริ่มลดน้ำหนัก
Good Look : ท่าง่าย ๆ สำหรับผู้ที่เริ่มลดน้ำหนัก
4 มิ.ย. 61
ออกกำลังเป็นยา : ออกกำลังกายลดความเสี่ยงโรคหมอนรองกระดูก
ออกกำลังเป็นยา : ออกกำลังกายลดความเสี่ยงโรคหมอนรองกระดูก
4 มิ.ย. 61
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ชาขิงกานพลู เพิ่มภูมิต้านทานแก้หวัด
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ชาขิงกานพลู เพิ่มภูมิต้านทานแก้หวัด
4 มิ.ย. 61
รู้สู้โรค : สร้างการมีส่วนร่วมเพื่อป้องกันโรคพิษสุนัขบ้า
รู้สู้โรค : สร้างการมีส่วนร่วมเพื่อป้องกันโรคพิษสุนัขบ้า
29 พ.ค. 61
โยคะบำบัด : โยคะช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด
โยคะบำบัด : โยคะช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด
29 พ.ค. 61
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ถั่วเขียวต้มรากบัว
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ถั่วเขียวต้มรากบัว
29 พ.ค. 61
โยคะบำบัด : โยคะเยียวยากรดไหลย้อน
โยคะบำบัด : โยคะเยียวยากรดไหลย้อน
28 พ.ค. 61
ออกกำลังเป็นยา : สูงวัยแข็งแกร่ง ด้วยเทคนิคอบอุ่นร่างกาย
ออกกำลังเป็นยา : สูงวัยแข็งแกร่ง ด้วยเทคนิคอบอุ่นร่างกาย
28 พ.ค. 61
รู้สู้โรค : เมนูสุขภาพจากควินัว
รู้สู้โรค : เมนูสุขภาพจากควินัว
28 พ.ค. 61
Good Look : พิลาทิสบำบัดออฟฟิศซินโดรม
Good Look : พิลาทิสบำบัดออฟฟิศซินโดรม
22 พ.ค. 61
โยคะบำบัด : ฝึกโยคะสำหรับคนมีพื้นที่น้อย
โยคะบำบัด : ฝึกโยคะสำหรับคนมีพื้นที่น้อย
22 พ.ค. 61
รู้สู้โรค : อาหารย่อยง่ายสำหรับผู้สูงวัย
รู้สู้โรค : อาหารย่อยง่ายสำหรับผู้สูงวัย
22 พ.ค. 61
Good Look : ฝึกพิลาทิสด้วยตัวเอง ท่าจักรยาน
Good Look : ฝึกพิลาทิสด้วยตัวเอง ท่าจักรยาน
21 พ.ค. 61
โยคะบำบัด : โยคะง่าย ๆ ก่อนนอน ช่วยพุงยุบ
โยคะบำบัด : โยคะง่าย ๆ ก่อนนอน ช่วยพุงยุบ
21 พ.ค. 61
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : น้ำลูกเดือย ลดปวดข้อ
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : น้ำลูกเดือย ลดปวดข้อ
21 พ.ค. 61
กลับขึ้นด้านบน