อาหารย่อยง่ายสำหรับผู้สูงวัย, ฝึกโยคะสำหรับคนมีพื้นที่น้อย

อาหารย่อยง่ายสำหรับผู้สูงวัย, ฝึกโยคะสำหรับคนมีพื้นที่น้อย

คนสู้โรค ออกอากาศ 22 พ.ค. 61
139

มาทำเครื่องดื่มสำหรับผู้สูงวัย ที่มักมีปัญหาเรื่องฟัน และการบดเคี้ยว กับผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ คณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล ต่อด้วย “ฝึกโยคะสำหรับคนมีพื้นที่น้อย” กับครูเก๋ สุพัชรา สงฆ์เจริญ ปิดท้าย good look “ฝึกพิลาทิสบำบัดโรคออฟฟิศซินโดรม” โดย ครูปันปัน ปัญจมาภรณ์ เรืองสุวรรณ ผู้ฝึกสอนพิลาทิส

ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 22 พฤษภาคม 2561 เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live

แท็ก

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

คนสู้โรค : เลือกรองเท้าให้เหมาะสม ลดการบาดเจ็บ, วิ่งก่อน หรือหลังเล่นเวทเทรนนิ่ง
คนสู้โรค : เลือกรองเท้าให้เหมาะสม ลดการบาดเจ็บ, วิ่งก่อน หรือหลังเล่นเวทเทรนนิ่ง
26 มิ.ย. 61
การตรวจสุขภาพผู้สูงวัย, วิธีออกกำลังเสริมกล้ามเนื้อสำหรับผู้สูงวัย
การตรวจสุขภาพผู้สูงวัย, วิธีออกกำลังเสริมกล้ามเนื้อสำหรับผู้สูงวัย
19 มิ.ย. 61
ข้าวต้มเผือก - มัน, โยคะกระตุ้นการทำงานของสมองและระบบประสาท
ข้าวต้มเผือก - มัน, โยคะกระตุ้นการทำงานของสมองและระบบประสาท
18 มิ.ย. 61
ความสำคัญของการตรวจสุขภาพประจำปี, ท้องผูกบ่อย ๆ ต้องฝึกโยคะ
ความสำคัญของการตรวจสุขภาพประจำปี, ท้องผูกบ่อย ๆ ต้องฝึกโยคะ
12 มิ.ย. 61
แกงเลียงพิชิตมะเร็ง, ลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพดี หุ่นสวย
แกงเลียงพิชิตมะเร็ง, ลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพดี หุ่นสวย
11 มิ.ย. 61
ป้องกันโรคมือ เท้า ปาก, โยคะลดพุง ไม่เคยฝึก ก็ทำได้
ป้องกันโรคมือ เท้า ปาก, โยคะลดพุง ไม่เคยฝึก ก็ทำได้
5 มิ.ย. 61
​ชาขิงกานพลู, ท่าง่าย ๆ สำหรับผู้ที่เริ่มลดน้ำหนัก
​ชาขิงกานพลู, ท่าง่าย ๆ สำหรับผู้ที่เริ่มลดน้ำหนัก
4 มิ.ย. 61
ถั่วเขียวต้มรากบัว, โยคะช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด
ถั่วเขียวต้มรากบัว, โยคะช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด
29 พ.ค. 61
เมนูสุขภาพจากควินัว, โยคะเยียวยากรดไหลย้อน
เมนูสุขภาพจากควินัว, โยคะเยียวยากรดไหลย้อน
28 พ.ค. 61
อาหารย่อยง่ายสำหรับผู้สูงวัย, ฝึกโยคะสำหรับคนมีพื้นที่น้อย
อาหารย่อยง่ายสำหรับผู้สูงวัย, ฝึกโยคะสำหรับคนมีพื้นที่น้อย
22 พ.ค. 61
​น้ำลูกเดือย ลดปวดข้อ, ฝึกพิลาทิส ท่าจักรยาน
​น้ำลูกเดือย ลดปวดข้อ, ฝึกพิลาทิส ท่าจักรยาน
21 พ.ค. 61
​โภชนาการของผู้มีอาการกรดไหลย้อน, เบาหวานไทยยุค 4.0
​โภชนาการของผู้มีอาการกรดไหลย้อน, เบาหวานไทยยุค 4.0
15 พ.ค. 61
​บัวลอยมันม่วงนมสด, โยคะยามเช้าหลังตื่นนอน
​บัวลอยมันม่วงนมสด, โยคะยามเช้าหลังตื่นนอน
14 พ.ค. 61
​เล็บบอกโรค, ลดปวด ลดอักเสบในผู้สูงวัย ด้วยความร้อน
​เล็บบอกโรค, ลดปวด ลดอักเสบในผู้สูงวัย ด้วยความร้อน
8 พ.ค. 61
​น้ำมะม่วงผสมมะพร้าว, เชื้อราในเล็บ
​น้ำมะม่วงผสมมะพร้าว, เชื้อราในเล็บ
7 พ.ค. 61
เฝ้าระวังโรคพิษสุนัขบ้า, โยคะยืดเส้นขาตึงสำหรับคนยืนนาน เดินมาก
เฝ้าระวังโรคพิษสุนัขบ้า, โยคะยืดเส้นขาตึงสำหรับคนยืนนาน เดินมาก
1 พ.ค. 61
​น้ำมะม่วงปั่น, การใช้ไม้เท้า
​น้ำมะม่วงปั่น, การใช้ไม้เท้า
30 เม.ย. 61
​โภชนาการของผู้มีอาการโรคกระเพาะอาหาร, โยคะยืดเส้นขาตึง
​โภชนาการของผู้มีอาการโรคกระเพาะอาหาร, โยคะยืดเส้นขาตึง
24 เม.ย. 61
น้ำแตงกวา, วิธีกระโดดเชือกที่ถูกต้อง
น้ำแตงกวา, วิธีกระโดดเชือกที่ถูกต้อง
23 เม.ย. 61

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ชาขิงกานพลู เพิ่มภูมิต้านทานแก้หวัด
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ชาขิงกานพลู เพิ่มภูมิต้านทานแก้หวัด
4 มิ.ย. 61
รู้สู้โรค : สร้างการมีส่วนร่วมเพื่อป้องกันโรคพิษสุนัขบ้า
รู้สู้โรค : สร้างการมีส่วนร่วมเพื่อป้องกันโรคพิษสุนัขบ้า
29 พ.ค. 61
โยคะบำบัด : โยคะช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด
โยคะบำบัด : โยคะช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด
29 พ.ค. 61
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ถั่วเขียวต้มรากบัว
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ถั่วเขียวต้มรากบัว
29 พ.ค. 61
โยคะบำบัด : โยคะเยียวยากรดไหลย้อน
โยคะบำบัด : โยคะเยียวยากรดไหลย้อน
28 พ.ค. 61
ออกกำลังเป็นยา : สูงวัยแข็งแกร่ง ด้วยเทคนิคอบอุ่นร่างกาย
ออกกำลังเป็นยา : สูงวัยแข็งแกร่ง ด้วยเทคนิคอบอุ่นร่างกาย
28 พ.ค. 61
รู้สู้โรค : เมนูสุขภาพจากควินัว
รู้สู้โรค : เมนูสุขภาพจากควินัว
28 พ.ค. 61
Good Look : พิลาทิสบำบัดออฟฟิศซินโดรม
Good Look : พิลาทิสบำบัดออฟฟิศซินโดรม
22 พ.ค. 61
โยคะบำบัด : ฝึกโยคะสำหรับคนมีพื้นที่น้อย
โยคะบำบัด : ฝึกโยคะสำหรับคนมีพื้นที่น้อย
22 พ.ค. 61
รู้สู้โรค : อาหารย่อยง่ายสำหรับผู้สูงวัย
รู้สู้โรค : อาหารย่อยง่ายสำหรับผู้สูงวัย
22 พ.ค. 61
Good Look : ฝึกพิลาทิสด้วยตัวเอง ท่าจักรยาน
Good Look : ฝึกพิลาทิสด้วยตัวเอง ท่าจักรยาน
21 พ.ค. 61
โยคะบำบัด : โยคะง่าย ๆ ก่อนนอน ช่วยพุงยุบ
โยคะบำบัด : โยคะง่าย ๆ ก่อนนอน ช่วยพุงยุบ
21 พ.ค. 61
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : น้ำลูกเดือย ลดปวดข้อ
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : น้ำลูกเดือย ลดปวดข้อ
21 พ.ค. 61
ปรับก่อนป่วย : ลดการเกร็งตัวของผู้ป่วยอัมพาต
ปรับก่อนป่วย : ลดการเกร็งตัวของผู้ป่วยอัมพาต
15 พ.ค. 61
เบาหวานไทยยุค 4.0
เบาหวานไทยยุค 4.0
15 พ.ค. 61
รู้สู้โรค : โภชนาการของผู้มีอาการกรดไหลย้อน
รู้สู้โรค : โภชนาการของผู้มีอาการกรดไหลย้อน
15 พ.ค. 61
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : บัวลอยมันม่วงนมสด
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : บัวลอยมันม่วงนมสด
14 พ.ค. 61
โยคะบำบัด : โยคะยามเช้าหลังตื่นนอน
โยคะบำบัด : โยคะยามเช้าหลังตื่นนอน
14 พ.ค. 61
รู้สู้โรค : ศูนย์ฟื้นฟูสมรรถภาพคนพิการ ประเทศเนเธอร์แลนด์
รู้สู้โรค : ศูนย์ฟื้นฟูสมรรถภาพคนพิการ ประเทศเนเธอร์แลนด์
14 พ.ค. 61
กลับขึ้นด้านบน