คนสู้โรค

การตรวจสุขภาพผู้สูงวัย, วิธีออกกำลังเสริมกล้ามเนื้อสำหรับผู้สูงวัย

ออกอากาศ 19 มิ.ย. 61

​"การตรวจสุขภาพในผู้สูงอายุ" มีความสำคัญแค่ไหน และต้องทำอย่างไร มาฟังคำตอบจาก พญ.ธีรานันท์ นาคะบุตร ​ต่อด้วยออกกำลังเป็นยา เรียนรู้ "วิธีออกกำลังเพื่อเสริมกล้ามเนื้อสำหรับผู้สูงวัย" ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 19 มิถุนายน 2561 เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live​

ชมย้อนหลัง เต็มรายการ ดูทั้งหมด >

ข้าวต้มเผือก - มัน, โยคะกระตุ้นการทำงานของสมองและระบบประสาท

คนสู้โรค

ข้าวต้มเผือก - มัน, โยคะกระตุ้นการทำงานของสมองและระบบประสาท

ความสำคัญของการตรวจสุขภาพประจำปี, ท้องผูกบ่อย ๆ ต้องฝึกโยคะ

คนสู้โรค

ความสำคัญของการตรวจสุขภาพประจำปี, ท้องผูกบ่อย ๆ ต้องฝึกโยคะ

แกงเลียงพิชิตมะเร็ง, ลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพดี หุ่นสวย

คนสู้โรค

แกงเลียงพิชิตมะเร็ง, ลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพดี หุ่นสวย

ป้องกันโรคมือ เท้า ปาก, โยคะลดพุง ไม่เคยฝึก ก็ทำได้

คนสู้โรค

ป้องกันโรคมือ เท้า ปาก, โยคะลดพุง ไม่เคยฝึก ก็ทำได้

คลิปวิดีโอ ดูทั้งหมด >

Good Look : ท่ากระชับแผ่นหลัง

Good Look : ท่ากระชับแผ่นหลัง

โค้ชอัง อังคณา ปัญญาน้อย จะมาสอนท่าออกกำลังกายแบบง่าย ๆ จำนวน 3 ท่า ที่ช่วยกระชับแผ่นหลังให้สวยงาม หลังไม่ค่อม เดินสง่าขึ้นอีกด้วย ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ – อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/konsuroak
โยคะบำบัด : ท้องผูกบ่อย ๆ ต้องฝึกโยคะ

โยคะบำบัด : ท้องผูกบ่อย ๆ ต้องฝึกโยคะ

ครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ มีท่าโยคะที่ช่วยบำบัดอาการท้องผูกบ่อย ๆ ให้ดีขึ้นได้มาฝากกัน ซึ่งแนะนำว่าควรฝึกทำเป็นประจำในช่วงหลังตื่นนอนตอนเช้า เพื่อกระตุ้นระบบขับถ่ายให้ดีขึ้น ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ – อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/konsuroak
รู้สู้โรค : ความสำคัญของการตรวจสุขภาพประจำปี

รู้สู้โรค : ความสำคัญของการตรวจสุขภาพประจำปี

การตรวจสุขภาพประจำปีสำคัญอย่างไร ทำไมเราต้องตรวจสุขภาพประจำปี และจะต้องตรวจตามโปรแกรมที่แต่ละโรงพยาบาลกำหนดไว้หรือไม่ ร่วมพูดคุยกับ พญ.ธีรานันท์ นาคะบุตร ศูนย์การแพทย์กาญจนาภิเษก มหาวิทยาลัยมหิดล ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ – อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/konsuroak
ปรับก่อนป่วย : ลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพดี หุ่นสวย

ปรับก่อนป่วย : ลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพดี หุ่นสวย

ร่วมพูดคุยกับบุคคลที่เรียกได้ว่าเป็นสุดยอดตัวอย่างของการลดน้ำหนัก "คุณอังคณา ปัญญาน้อย" ว่าอะไรคือแรงบันดาลใจที่ทำให้เธอลุกขึ้นมาลดน้ำหนักอย่างจริงจัง จากผู้ที่เคยมีน้ำหนักมากถึง 101 กก. แต่วันนี้ชีวิตเปลี่ยนไป หุ่นดีขึ้น สุขภาพก็ดีขึ้น ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ – อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/konsuroak

วิดีโอแนะนำ ดูทั้งหมด >

เก๋ายังฟิต : ลดปวด ลดอักเสบในผู้สูงวัย ด้วยความเย็น

คนสู้โรค

เก๋ายังฟิต : ลดปวด ลดอักเสบในผู้สูงวัย ด้วยความเย็น

เก๋ายังฟิต : กายบริหารลดภาวะอ่อนแรงของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน

คนสู้โรค

เก๋ายังฟิต : กายบริหารลดภาวะอ่อนแรงของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน

เก๋ายังฟิต : สำรวจภาวะอ่อนแรงของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน

คนสู้โรค

เก๋ายังฟิต : สำรวจภาวะอ่อนแรงของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน

เก๋ายังฟิต : แก้ไขภาวะนอนไม่หลับในผู้สูงวัย

คนสู้โรค

เก๋ายังฟิต : แก้ไขภาวะนอนไม่หลับในผู้สูงวัย

5 อันดับวิดีโอที่มียอดชมสูงสุด ดูทั้งหมด >

ข้าวต้มเผือก - มัน, โยคะกระตุ้นการทำงานของสมองและระบบประสาท
1

คนสู้โรค

ข้าวต้มเผือก - มัน, โยคะกระตุ้นการทำงานของสมองและระบบประสาท

ความสำคัญของการตรวจสุขภาพประจำปี, ท้องผูกบ่อย ๆ ต้องฝึกโยคะ
2

คนสู้โรค

ความสำคัญของการตรวจสุขภาพประจำปี, ท้องผูกบ่อย ๆ ต้องฝึกโยคะ

แกงเลียงพิชิตมะเร็ง, ลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพดี หุ่นสวย
3

คนสู้โรค

แกงเลียงพิชิตมะเร็ง, ลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพดี หุ่นสวย

ป้องกันโรคมือ เท้า ปาก, โยคะลดพุง ไม่เคยฝึก ก็ทำได้
4

คนสู้โรค

ป้องกันโรคมือ เท้า ปาก, โยคะลดพุง ไม่เคยฝึก ก็ทำได้

​ชาขิงกานพลู, ท่าง่าย ๆ สำหรับผู้ที่เริ่มลดน้ำหนัก
5

คนสู้โรค

​ชาขิงกานพลู, ท่าง่าย ๆ สำหรับผู้ที่เริ่มลดน้ำหนัก

เพลย์ลิสต์ในรายการ

กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ ดูทั้งหมด >

กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : แกงเลียงพิชิตมะเร็ง

กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : แกงเลียงพิชิตมะเร็ง

11 มิ.ย. 61

กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ชาขิงกานพลู เพิ่มภูมิต้านทานแก้หวัด

กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ชาขิงกานพลู เพิ่มภูมิต้านทานแก้หวัด

4 มิ.ย. 61

กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ถั่วเขียวต้มรากบัว

กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ถั่วเขียวต้มรากบัว

29 พ.ค. 61

กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : น้ำลูกเดือย ลดปวดข้อ

กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : น้ำลูกเดือย ลดปวดข้อ

21 พ.ค. 61

รู้สู้โรค ดูทั้งหมด >

รู้สู้โรค : ความสำคัญของการตรวจสุขภาพประจำปี

รู้สู้โรค : ความสำคัญของการตรวจสุขภาพประจำปี

12 มิ.ย. 61

รู้สู้โรค : กรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ให้ความรู้ประชาชนเรื่องเห็ดพิษ

รู้สู้โรค : กรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ให้ความรู้ประชาชนเรื่องเห็ดพิษ

11 มิ.ย. 61

รู้สู้โรค : ป้องกันโรคมือ เท้า ปาก

รู้สู้โรค : ป้องกันโรคมือ เท้า ปาก

5 มิ.ย. 61

รู้สู้โรค : สร้างการมีส่วนร่วมเพื่อป้องกันโรคพิษสุนัขบ้า

รู้สู้โรค : สร้างการมีส่วนร่วมเพื่อป้องกันโรคพิษสุนัขบ้า

29 พ.ค. 61

ปรับก่อนป่วย ดูทั้งหมด >

ปรับก่อนป่วย : ลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพดี หุ่นสวย

ปรับก่อนป่วย : ลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพดี หุ่นสวย

11 มิ.ย. 61

ปรับก่อนป่วย : ลดการเกร็งตัวของผู้ป่วยอัมพาต

ปรับก่อนป่วย : ลดการเกร็งตัวของผู้ป่วยอัมพาต

15 พ.ค. 61

ปรับก่อนป่วย : เชื้อราในเล็บ

ปรับก่อนป่วย : เชื้อราในเล็บ

7 พ.ค. 61

ปรับก่อนป่วย : การใช้ไม้เท้า

ปรับก่อนป่วย : การใช้ไม้เท้า

30 เม.ย. 61

โยคะบำบัด ดูทั้งหมด >

โยคะบำบัด : ท้องผูกบ่อย ๆ ต้องฝึกโยคะ

โยคะบำบัด : ท้องผูกบ่อย ๆ ต้องฝึกโยคะ

12 มิ.ย. 61

โยคะบำบัด : โยคะลดพุง ไม่เคยฝึก ก็ทำได้ง่ายๆ

โยคะบำบัด : โยคะลดพุง ไม่เคยฝึก ก็ทำได้ง่ายๆ

5 มิ.ย. 61

โยคะบำบัด : โยคะช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด

โยคะบำบัด : โยคะช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด

29 พ.ค. 61

โยคะบำบัด : โยคะเยียวยากรดไหลย้อน

โยคะบำบัด : โยคะเยียวยากรดไหลย้อน

28 พ.ค. 61

เก๋ายังฟิต ดูทั้งหมด >

เก๋ายังฟิต : ลดปวด ลดอักเสบในผู้สูงวัย ด้วยความเย็น

เก๋ายังฟิต : ลดปวด ลดอักเสบในผู้สูงวัย ด้วยความเย็น

7 พ.ค. 61

เก๋ายังฟิต : กายบริหารลดภาวะอ่อนแรงของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน

เก๋ายังฟิต : กายบริหารลดภาวะอ่อนแรงของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน

1 พ.ค. 61

เก๋ายังฟิต : สำรวจภาวะอ่อนแรงของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน

เก๋ายังฟิต : สำรวจภาวะอ่อนแรงของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน

30 เม.ย. 61

เก๋ายังฟิต : แก้ไขภาวะนอนไม่หลับในผู้สูงวัย

เก๋ายังฟิต : แก้ไขภาวะนอนไม่หลับในผู้สูงวัย

24 เม.ย. 61

Good Look ดูทั้งหมด >

Good Look : ท่ากระชับแผ่นหลัง

Good Look : ท่ากระชับแผ่นหลัง

12 มิ.ย. 61

Good Look : ท่ากระชับต้นแขน เปลี่ยนแขนย้วยให้เรียวสวย

Good Look : ท่ากระชับต้นแขน เปลี่ยนแขนย้วยให้เรียวสวย

5 มิ.ย. 61

Good Look : ท่าง่าย ๆ สำหรับผู้ที่เริ่มลดน้ำหนัก

Good Look : ท่าง่าย ๆ สำหรับผู้ที่เริ่มลดน้ำหนัก

4 มิ.ย. 61

เกร็ดน่ารู้กับตาต้าตีตี้โตโต้ : ความสำคัญของปุ๋ย

เกร็ดน่ารู้กับตาต้าตีตี้โตโต้ : ความสำคัญของปุ๋ย

2 มิ.ย. 61

ออกกำลังเป็นยา ดูทั้งหมด >

ออกกำลังเป็นยา : ออกกำลังกายลดความเสี่ยงโรคหมอนรองกระดูก

ออกกำลังเป็นยา : ออกกำลังกายลดความเสี่ยงโรคหมอนรองกระดูก

4 มิ.ย. 61

ออกกำลังเป็นยา : สูงวัยแข็งแกร่ง ด้วยเทคนิคอบอุ่นร่างกาย

ออกกำลังเป็นยา : สูงวัยแข็งแกร่ง ด้วยเทคนิคอบอุ่นร่างกาย

28 พ.ค. 61

ออกกำลังเป็นยา : ท่าบริหารหลังที่ถูกต้อง

ออกกำลังเป็นยา : ท่าบริหารหลังที่ถูกต้อง

17 เม.ย. 61

ออกกำลังเป็นยา : วิธีบริหารร่างกายของผู้มีปัญหาปวดเข่า

ออกกำลังเป็นยา : วิธีบริหารร่างกายของผู้มีปัญหาปวดเข่า

28 มี.ค. 61

คนสู้โรคสัญจร ดูทั้งหมด >

คนสู้โรคสัญจร : การทำผ้ามัดย้อม

คนสู้โรคสัญจร : การทำผ้ามัดย้อม

14 มี.ค. 61

คนสู้โรคสัญจร : สปากระดานไฟ

คนสู้โรคสัญจร : สปากระดานไฟ

13 มี.ค. 61

คนสู้โรคสัญจร : ชุมชนเกษตรอินทรีย์ บ้านเมืองรวง

คนสู้โรคสัญจร : ชุมชนเกษตรอินทรีย์ บ้านเมืองรวง

28 ก.พ. 61

คนสู้โรค

รายการที่สถานีไทยพีบีเอส ดำเนินการผลิตขึ้นมาเพื่อเป็นช่องทางเผยแพร่แนวทางการรู้เท่าทันโรคภัยไข้เจ็บ และสุขวิถีในการเอาชนะโรค ซึ่งเป็นการสร้างสมดุลสุขภาพทั้งการอยู่ การกิน การนอน การออกกำลังกาย และการทำงาน จนเกิดการเรียนรู้ที่จะป้องกันความเจ็บป่วย เพื่อนำไปสู่ "การมีสุขภาพดีตามวิถีชีวิตไทย" ให้ประชาชนมีคุณภาพชีวิตที่ดียิ่งขึ้น

โดยแบ่งการนำเสนอ แยกประเด็นในแต่ละวัน ได้แก่ โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง หรือ NCDs , โรคมะเร็ง , เวชศาสตร์ฟื้นฟู , สุขภาพจิต และการชะลอวัย พร้อมทั้งนำเสนอววิทยาการใหม่ๆ การรักษาด้วยศาสตร์แพทย์ทางเลือก เรียกว่า ป่วยต้องดู ไม่ป่วย ยิ่งต้องดู

ออกอากาศทุกวันจันทร์ - อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส

ติดต่อรายการ

ผู้ดำเนินรายการ

  • ภัทธีมา โกมลบวรกุล ()
    ภัทธีมา โกมลบวรกุล
  • ดนยา พงศ์พฤทธิวัฒน์ ()
    ดนยา พงศ์พฤทธิวัฒน์

รายการที่เกี่ยวข้อง

ห้องเรียนวัยเก๋า

ห้องเรียนวัยเก๋า

พุธ I 16.05 - 16.30 น.

เก๋ายกก๊วน

เก๋ายกก๊วน

ในรายการห้องเรียนวัยเก๋า

The Senior  รุ่นใหญ่หัวใจไร้ขีดจำกัด 2

The Senior รุ่นใหญ่หัวใจไร้ขีดจำกัด 2

พฤหัสบดี l 22:00-23:00

ฟิตไปด้วยกัน

ฟิตไปด้วยกัน

จันทร์-ศุกร์ l 16:25-16:30

กิจกรรม-ประชาสัมพันธ์

ข่าวประชาสัมพันธ์และกิจกรรม

ไทยพีบีเอสเข้ารับพระราชทานของที่ระลึกจากสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี

เชิญร่วมงาน “มีเทศน์ มีทอล์ค ตอน มงคลธรรม มงคลชีวิต” 1 ก.ค.นี้ ณ เซ็นทรัลพลาซาแจ้งวัฒนะ

“หนึ่งอักษร คือ หนึ่งชีวิต” ไทยพีบีเอสสนับสนุนโครงการ Missing Type ร่วมกับสภากาชาดไทย

กลับขึ้นด้านบน