คนสู้โรค

ก่อนใช้ยาสมุนไพร ต้องคิดถึงอะไรบ้าง, ท่ากอดเข่า และท่าครึ่งสะพาน แก้ปวดหลังล่าง

ออกอากาศ 30 ม.ค. 63

นพ.กฤษดา ศิรามพุช มีคำแนะนำในการใช้ยาสมุนไพรมาฝากในช่วงรู้สู้โรค จากนั้นมาฝึกท่าออกกำลังกายช่วยกายภาพบำบัดอาการหลังเสื่อม หลังทรุด พร้อมสาระสุขภาพอื่น ๆ อีกมากมาย ​ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพฤหัสบดีที่ 30 มกราคม 2563 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live​

ชมย้อนหลัง เต็มรายการ ดูทั้งหมด >

ฟลูออไรด์กับการแปรงฟัน, 3 เทคนิคช่วยชะลอวัย

คนสู้โรค

ฟลูออไรด์กับการแปรงฟัน, 3 เทคนิคช่วยชะลอวัย

อัลตราซาวด์ ตรวจสุขภาพแบบเจาะลึก, ท่าโยคะยืดเหยียดกล้ามเนื้อหลัง

คนสู้โรค

อัลตราซาวด์ ตรวจสุขภาพแบบเจาะลึก, ท่าโยคะยืดเหยียดกล้ามเนื้อหลัง

ผลไม้ควรกิน ควรเลี่ยง ในผู้ป่วยเบาหวาน, ยืดร่างกายคลายปวดสำหรับวัยเก๋า

คนสู้โรค

ผลไม้ควรกิน ควรเลี่ยง ในผู้ป่วยเบาหวาน, ยืดร่างกายคลายปวดสำหรับวัยเก๋า

น้ำกระชายเหลืองโหระพา บำรุงกระดูก, เรียนรู้ที่ชุมชนสระยายชี จ.พิจิตร

คนสู้โรค

น้ำกระชายเหลืองโหระพา บำรุงกระดูก, เรียนรู้ที่ชุมชนสระยายชี จ.พิจิตร

คลิปวิดีโอ ดูทั้งหมด >

​เก๋ายังฟิต : ยืดเหยียดร่างกายคลายปวดในท่านอน

​เก๋ายังฟิต : ยืดเหยียดร่างกายคลายปวดในท่านอน

ผู้สูงวัยมีข้อควรระวังอะไรบ้าง หากจะยืดเหยียดร่างกายคลายปวดในท่านอน
​ปรับก่อนป่วย : 3 เทคนิคช่วยชะลอวัย

​ปรับก่อนป่วย : 3 เทคนิคช่วยชะลอวัย

ใครอยากดูอ่อนเยาว์ ไม่แก่ก่อนวัย ต้องมาฟัง 3 เทคนิคช่วยให้ลืมแก่ ตั้งแต่ดูแลร่างกายไปถึงทางใจ
​รู้สู้โรค : ฟลูออไรด์กับการแปรงฟัน

​รู้สู้โรค : ฟลูออไรด์กับการแปรงฟัน

ไขข้อสงสัย! ทำไมฟลูออไรด์ถึงช่วยป้องกันฟันผุ และหากเผลอกลืนกินยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์เข้าไป จะส่งผลเสียหรือไม่
​โยคะบำบัด : ท่าโยคะยืดเหยียดกล้ามเนื้อหลัง

​โยคะบำบัด : ท่าโยคะยืดเหยียดกล้ามเนื้อหลัง

มาฝึกเลียนแบบท่าสัตว์อย่าง "ท่างู" กับ "ท่าตั๊กแตน" เพื่อยืดเหยียดกล้ามเนื้อหลัง ป้องกันปวดหลัง

วิดีโอแนะนำ ดูทั้งหมด >

โด๊ปไข่ดิบ กับข้อระวังที่ต้องรู้

คนสู้โรค

โด๊ปไข่ดิบ กับข้อระวังที่ต้องรู้

ไข่แดง - ไข่ขาว  ประโยชน์ต่างกันอย่างไร

คนสู้โรค

ไข่แดง - ไข่ขาว ประโยชน์ต่างกันอย่างไร

น้ำทับทิม ตัวช่วยป้องกันอัลไซเมอร์

คนสู้โรค

น้ำทับทิม ตัวช่วยป้องกันอัลไซเมอร์

แกะเม็ดทับทิม ไม่ยากอย่างที่คิด!

คนสู้โรค

แกะเม็ดทับทิม ไม่ยากอย่างที่คิด!

วิดีโอยอดนิยมในรอบ 7 วัน ดูทั้งหมด >

​รู้สู้โรค : เครื่องดื่มทำร้ายผิวฟัน
1

คนสู้โรค

​รู้สู้โรค : เครื่องดื่มทำร้ายผิวฟัน

Good Look : 3 ท่านอนกระชับหุ่น
2

คนสู้โรค

Good Look : 3 ท่านอนกระชับหุ่น

​รู้สู้โรค : ผลไม้ควรกิน ควรเลี่ยง ในผู้ป่วยเบาหวาน
3

คนสู้โรค

​รู้สู้โรค : ผลไม้ควรกิน ควรเลี่ยง ในผู้ป่วยเบาหวาน

​Good Look : 4 ท่าลดต้นขาด้านใน หนีขาใหญ่ ไม่มีขาเบียด
4

คนสู้โรค

​Good Look : 4 ท่าลดต้นขาด้านใน หนีขาใหญ่ ไม่มีขาเบียด

Good Look : กายบริหารช่วยเผาผลาญ ลดพุง
5

คนสู้โรค

Good Look : กายบริหารช่วยเผาผลาญ ลดพุง

เพลย์ลิสต์ในรายการ

รู้สู้โรค ดูทั้งหมด >

​รู้สู้โรค : ฟลูออไรด์กับการแปรงฟัน

​รู้สู้โรค : ฟลูออไรด์กับการแปรงฟัน

29 ม.ค. 63

​รู้สู้โรค : อัลตราซาวด์ ตรวจสุขภาพแบบเจาะลึก

​รู้สู้โรค : อัลตราซาวด์ ตรวจสุขภาพแบบเจาะลึก

28 ม.ค. 63

​รู้สู้โรค : ผลไม้ควรกิน ควรเลี่ยง ในผู้ป่วยเบาหวาน

​รู้สู้โรค : ผลไม้ควรกิน ควรเลี่ยง ในผู้ป่วยเบาหวาน

27 ม.ค. 63

​รู้สู้โรค : กินช่วงตรุษจีนอย่างไร...ไม่ให้ร่างพัง

​รู้สู้โรค : กินช่วงตรุษจีนอย่างไร...ไม่ให้ร่างพัง

23 ม.ค. 63

ปรับก่อนป่วย ดูทั้งหมด >

​ปรับก่อนป่วย : 3 เทคนิคช่วยชะลอวัย

​ปรับก่อนป่วย : 3 เทคนิคช่วยชะลอวัย

29 ม.ค. 63

​ปรับก่อนป่วย : ท่าแก้อาการปวดคอ บ่า ไหล่ บนเก้าอี้

​ปรับก่อนป่วย : ท่าแก้อาการปวดคอ บ่า ไหล่ บนเก้าอี้

27 ม.ค. 63

​ปรับก่อนป่วย : ดูแลผู้สูงวัยในช่วงฤดูหนาว

​ปรับก่อนป่วย : ดูแลผู้สูงวัยในช่วงฤดูหนาว

23 ม.ค. 63

​ปรับก่อนป่วย : แก้ไขเมื่อปวดไหล่ ยกแขนไม่สุด

​ปรับก่อนป่วย : แก้ไขเมื่อปวดไหล่ ยกแขนไม่สุด

20 ม.ค. 63

กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ ดูทั้งหมด >

​กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : น้ำกระชายเหลืองโหระพา บำรุงกระดูก

​กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : น้ำกระชายเหลืองโหระพา บำรุงกระดูก

24 ม.ค. 63

กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : สลัดโยเกิร์ตไขมันต่ำ

กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : สลัดโยเกิร์ตไขมันต่ำ

17 ม.ค. 63

กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : สมูททีลูกหม่อน

กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : สมูททีลูกหม่อน

3 ม.ค. 63

กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : ฟักทองดี ดูอย่างไร

กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : ฟักทองดี ดูอย่างไร

26 ธ.ค. 62

เก๋ายังฟิต ดูทั้งหมด >

​เก๋ายังฟิต : ยืดเหยียดร่างกายคลายปวดในท่านอน

​เก๋ายังฟิต : ยืดเหยียดร่างกายคลายปวดในท่านอน

29 ม.ค. 63

​เก๋ายังฟิต : กายภาพบำบัดท่าบิดลำตัวบนเก้าอี้

​เก๋ายังฟิต : กายภาพบำบัดท่าบิดลำตัวบนเก้าอี้

28 ม.ค. 63

​เก๋ายังฟิต : ยืดร่างกายคลายปวดสำหรับวัยเก๋า

​เก๋ายังฟิต : ยืดร่างกายคลายปวดสำหรับวัยเก๋า

27 ม.ค. 63

​เก๋ายังฟิต : กายภาพยืดกล้ามเนื้อประกอบการหายใจบนเก้าอี้

​เก๋ายังฟิต : กายภาพยืดกล้ามเนื้อประกอบการหายใจบนเก้าอี้

21 ม.ค. 63

โยคะบำบัด ดูทั้งหมด >

​โยคะบำบัด : ท่าโยคะยืดเหยียดกล้ามเนื้อหลัง

​โยคะบำบัด : ท่าโยคะยืดเหยียดกล้ามเนื้อหลัง

28 ม.ค. 63

​โยคะบำบัด : ท่ากบ ท่าผีเสื้อ

​โยคะบำบัด : ท่ากบ ท่าผีเสื้อ

22 ม.ค. 63

​โยคะบำบัด : ท่านกพิราบ

​โยคะบำบัด : ท่านกพิราบ

20 ม.ค. 63

โยคะบำบัด : ท่ากระต่าย และท่าเต่า

โยคะบำบัด : ท่ากระต่าย และท่าเต่า

15 ม.ค. 63

Good Look ดูทั้งหมด >

​Good Look : 4 ท่าลดต้นขาด้านใน หนีขาใหญ่ ไม่มีขาเบียด

​Good Look : 4 ท่าลดต้นขาด้านใน หนีขาใหญ่ ไม่มีขาเบียด

23 ม.ค. 63

​Good Look : 4 ท่ากระชับต้นขาและก้น เผาผลาญไว ลดน้ำตาลในเลือด

​Good Look : 4 ท่ากระชับต้นขาและก้น เผาผลาญไว ลดน้ำตาลในเลือด

21 ม.ค. 63

Good Look : 3 ท่านอนกระชับหุ่น

Good Look : 3 ท่านอนกระชับหุ่น

16 ม.ค. 63

good look  : 4 ท่ายืนสลายพุง

good look : 4 ท่ายืนสลายพุง

14 ม.ค. 63

ออกกำลังเป็นยา ดูทั้งหมด >

ออกกำลังเป็นยา : 3 ท่าฝึกการทรงตัว

ออกกำลังเป็นยา : 3 ท่าฝึกการทรงตัว

15 ม.ค. 63

ออกกำลังเป็นยา : กล้ามเนื้อแข็งแรง ป้องกันการหกล้มในผู้สูงวัย

ออกกำลังเป็นยา : กล้ามเนื้อแข็งแรง ป้องกันการหกล้มในผู้สูงวัย

14 ม.ค. 63

​ออกกำลังเป็นยา : เตรียมความพร้อมก่อนวิ่ง ป้องกันตะคริว

​ออกกำลังเป็นยา : เตรียมความพร้อมก่อนวิ่ง ป้องกันตะคริว

11 ธ.ค. 62

ออกกำลังเป็นยา : ฝึกการหายใจร่วมกับการเคลื่อนไหว

ออกกำลังเป็นยา : ฝึกการหายใจร่วมกับการเคลื่อนไหว

27 พ.ย. 62

บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ ดูทั้งหมด >

​บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ธาราบำบัดในผู้สูงอายุ

​บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ธาราบำบัดในผู้สูงอายุ

22 ม.ค. 63

คลิปออนไลน์ ดูทั้งหมด >

โด๊ปไข่ดิบ กับข้อระวังที่ต้องรู้

โด๊ปไข่ดิบ กับข้อระวังที่ต้องรู้

11 พ.ย. 62

ไข่แดง - ไข่ขาว  ประโยชน์ต่างกันอย่างไร

ไข่แดง - ไข่ขาว ประโยชน์ต่างกันอย่างไร

11 พ.ย. 62

น้ำทับทิม ตัวช่วยป้องกันอัลไซเมอร์

น้ำทับทิม ตัวช่วยป้องกันอัลไซเมอร์

2 พ.ย. 62

แกะเม็ดทับทิม ไม่ยากอย่างที่คิด!

แกะเม็ดทับทิม ไม่ยากอย่างที่คิด!

2 พ.ย. 62

คนสู้โรค

"สุขภาพไม่ใช่การเสี่ยงโชค อยากห่างไกลโรคต้องเริ่มที่ตัวเอง"

หลากเรื่องราวสุขภาพจากศาสตร์การแพทย์ผสมผสาน ที่จะมานำทางเปลี่ยนชีวิตพิชิตโรค สุขภาพไม่ใช่เรื่องไกลตัว มาปรับก่อนป่วยกับรายการคนสู้โรค สถานีรักสุขภาพ ออกอากาศทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส

ติดต่อรายการ

ผู้ดำเนินรายการ

  • ภัทธีมา โกมลบวรกุล ()
    ภัทธีมา โกมลบวรกุล
  • ลลิตา มั่งสูงเนิน ()
    ลลิตา มั่งสูงเนิน
  • ดนยา พงศ์พฤทธิวัฒน์ ()
    ดนยา พงศ์พฤทธิวัฒน์

รายการที่เกี่ยวข้อง

ห้องเรียนวัยเก๋า

ห้องเรียนวัยเก๋า

จันทร์-ศุกร์ l 15:05–15:30

เก๋ายกก๊วน

เก๋ายกก๊วน

จันทร์-ศุกร์ l 15:05–15:30

คนสู้โรค

คนสู้โรค

จันทร์-ศุกร์ l 15:05–15:30

ทั่วถิ่นแดนไทย

ทั่วถิ่นแดนไทย

เสาร์ l 16:30-17:00

กิจกรรม-ประชาสัมพันธ์

ข่าวประชาสัมพันธ์และกิจกรรม

ไทยพีบีเอสรับรางวัลอรรธนารีศวร ประจำปี 2562 รางวัลสื่อสร้างสรรค์ ประเภทสื่อสารมวลชน

ไทยพีบีเอส ก้าวสู่ปีที่ 13 เน้น 6 เป้าหมาย พร้อมดัน 3 วาระ ให้เกิดการเปลี่ยนแปลง

กลับขึ้นด้านบน