คนสู้โรค

น้ำนมข้าวโพด, ป้องกันและดูแลเมื่อเท้าพลิก

ออกอากาศ 26 ก.พ. 61

ชมวิธีทำน้ำนมข้าวโพดแบบง่าย ๆ ดื่มได้ประโยชน์ต่อสุขภาพมาก ต่อด้วยช่วงปรับก่อนป่วย “ป้องกันและดูแลเมื่อเท้าพลิก” จากนักกายภาพบำบัดระบบกระดูกและกล้ามเนื้อ ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 26 ก.พ. 61 เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live​

ชมย้อนหลัง เต็มรายการ ดูทั้งหมด >

​กินผักให้เพียงพอต่อวัน, ท่าบริหารหัวไหล่ด้วยยางยืด

คนสู้โรค

​กินผักให้เพียงพอต่อวัน, ท่าบริหารหัวไหล่ด้วยยางยืด

​ผลไม้ที่เหมาะกับผู้สูงวัย, 4 ท่ากำจัดไขมันส่วนเกิน

คนสู้โรค

​ผลไม้ที่เหมาะกับผู้สูงวัย, 4 ท่ากำจัดไขมันส่วนเกิน

ไข่ต้มใบชา, สร้างกล้ามท้องสวยด้วยกำแพง

คนสู้โรค

ไข่ต้มใบชา, สร้างกล้ามท้องสวยด้วยกำแพง

นวดผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย, 4 ท่าโยคะช่วยให้หลังแข็งแรง

คนสู้โรค

นวดผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย, 4 ท่าโยคะช่วยให้หลังแข็งแรง

คลิปวิดีโอ ดูทั้งหมด >

รู้สู้โรค : กินผักให้เพียงพอต่อวัน

รู้สู้โรค : กินผักให้เพียงพอต่อวัน

เราจะกินผักให้เพียงพอต่อวันได้อย่างไร โดยไม่ขาดสารอาหาร โดยเฉพาะในวัยผู้สูงอายุ มาฟังคำแนะนำจากผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ คณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - พุธ เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/konsuroak
Good Look : ท่าบริหารกระชับหัวไหล่

Good Look : ท่าบริหารกระชับหัวไหล่

กวาง ดาริน แฮนเซ่น จะมาสาธิตท่าบริหารกระชับหัวไหล่โดยใช้ยางยืด เป็นท่าง่าย ๆ ทำได้ทุกที่ ช่วยให้ไหล่ผาย และแแก้อาการไหล่ติดได้เป็นอย่างดี ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - พุธ เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/konsuroak
Good Look : 4 ท่ากำจัดไขมันส่วนเกิน

Good Look : 4 ท่ากำจัดไขมันส่วนเกิน

กวาง ดาริน แฮนเซ่น จะมาสอน 4 ท่าบริหารที่ช่วยกำจัดไขมันส่วนเกิน โดยเฉพาะส่วนท้องล่าง ซึ่งเป็นปัญหาที่ทำให้สาว ๆ หลายคนกลุ้มใจ ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - พุธ เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/konsuroak
โยคะบำบัด : ท่าโยคะที่ทุกคนทำได้ ช่วยการทรงตัว

โยคะบำบัด : ท่าโยคะที่ทุกคนทำได้ ช่วยการทรงตัว

ครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ จะมาสอนท่าโยคะง่าย ๆ ทั้งหมด 3 ท่าที่ทุกคนทำได้ เป็นท่าที่ช่วยเรื่องการทรงตัว และฝึกสมาธิได้ดี ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - พุธ เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/konsuroak

วิดีโอแนะนำ ดูทั้งหมด >

กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ไข่ต้มใบชา

คนสู้โรค

กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ไข่ต้มใบชา

กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : น้ำรากบัว แก้ร้อนใน

คนสู้โรค

กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : น้ำรากบัว แก้ร้อนใน

กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ซุปลูกเดือยสะระแหน่ ถอนพิษไข้

คนสู้โรค

กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ซุปลูกเดือยสะระแหน่ ถอนพิษไข้

กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : สูตรน้ำขิง สลายลิ่มเลือด

คนสู้โรค

กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : สูตรน้ำขิง สลายลิ่มเลือด

5 อันดับวิดีโอที่มียอดชมสูงสุด ดูทั้งหมด >

​กินผักให้เพียงพอต่อวัน, ท่าบริหารหัวไหล่ด้วยยางยืด
1

คนสู้โรค

​กินผักให้เพียงพอต่อวัน, ท่าบริหารหัวไหล่ด้วยยางยืด

​ผลไม้ที่เหมาะกับผู้สูงวัย, 4 ท่ากำจัดไขมันส่วนเกิน
2

คนสู้โรค

​ผลไม้ที่เหมาะกับผู้สูงวัย, 4 ท่ากำจัดไขมันส่วนเกิน

ไข่ต้มใบชา, สร้างกล้ามท้องสวยด้วยกำแพง
3

คนสู้โรค

ไข่ต้มใบชา, สร้างกล้ามท้องสวยด้วยกำแพง

นวดผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย, 4 ท่าโยคะช่วยให้หลังแข็งแรง
4

คนสู้โรค

นวดผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย, 4 ท่าโยคะช่วยให้หลังแข็งแรง

ป้องกันการเกิดตะคริว, โภชนาการของคนผอมที่อยากเพิ่มกล้ามเนื้อ
5

คนสู้โรค

ป้องกันการเกิดตะคริว, โภชนาการของคนผอมที่อยากเพิ่มกล้ามเนื้อ

เพลย์ลิสต์ในรายการ

กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ ดูทั้งหมด >

กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ไข่ต้มใบชา

กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ไข่ต้มใบชา

19 ก.พ. 61

กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : น้ำรากบัว แก้ร้อนใน

กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : น้ำรากบัว แก้ร้อนใน

12 ก.พ. 61

กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ซุปลูกเดือยสะระแหน่ ถอนพิษไข้

กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ซุปลูกเดือยสะระแหน่ ถอนพิษไข้

5 ก.พ. 61

กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : สูตรน้ำขิง สลายลิ่มเลือด

กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : สูตรน้ำขิง สลายลิ่มเลือด

22 ม.ค. 61

รู้สู้โรค ดูทั้งหมด >

Good Look : ท่าบริหารกระชับหัวไหล่

Good Look : ท่าบริหารกระชับหัวไหล่

21 ก.พ. 61

รู้สู้โรค : กินผักให้เพียงพอต่อวัน

รู้สู้โรค : กินผักให้เพียงพอต่อวัน

21 ก.พ. 61

รู้สู้โรค : โภชนาการของคนผอมที่อยากเพิ่มกล้ามเนื้อ

รู้สู้โรค : โภชนาการของคนผอมที่อยากเพิ่มกล้ามเนื้อ

13 ก.พ. 61

รู้สู้โรค : แก้ไขหนังศีรษะแห้ง และรังแค

รู้สู้โรค : แก้ไขหนังศีรษะแห้ง และรังแค

6 ก.พ. 61

ปรับก่อนป่วย ดูทั้งหมด >

ปรับก่อนป่วย : ป้องกันการเกิดตะคริว

ปรับก่อนป่วย : ป้องกันการเกิดตะคริว

13 ก.พ. 61

ปรับก่อนป่วย : นั่ง นอน ยืน เดินถูกวิธี ก็ไม่ป่วย

ปรับก่อนป่วย : นั่ง นอน ยืน เดินถูกวิธี ก็ไม่ป่วย

6 ก.พ. 61

ปรับก่อนป่วย : ป้องกันการปวดข้อในหน้าหนาว

ปรับก่อนป่วย : ป้องกันการปวดข้อในหน้าหนาว

5 ก.พ. 61

ปรับก่อนป่วย : ฝึกสมาธิ SKT แก้ซึมเศร้า ลดความเครียด

ปรับก่อนป่วย : ฝึกสมาธิ SKT แก้ซึมเศร้า ลดความเครียด

24 ม.ค. 61

โยคะบำบัด ดูทั้งหมด >

โยคะบำบัด : 4 ท่าโยคะช่วยให้หลังแข็งแรง

โยคะบำบัด : 4 ท่าโยคะช่วยให้หลังแข็งแรง

14 ก.พ. 61

โยคะบำบัด : โยคะยืดเหยียด คลายเมื่อยจากการงาน

โยคะบำบัด : โยคะยืดเหยียด คลายเมื่อยจากการงาน

12 ก.พ. 61

โยคะบำบัด : โยคะแก้อาการปวดหลัง

โยคะบำบัด : โยคะแก้อาการปวดหลัง

23 ม.ค. 61

โยคะแก้ท้องผูก ฝึกง่าย ช่วยให้ถ่ายคล่อง

โยคะแก้ท้องผูก ฝึกง่าย ช่วยให้ถ่ายคล่อง

16 ม.ค. 61

เก๋ายังฟิต ดูทั้งหมด >

เก๋ายังฟิต : บริหารหัวใจด้วยท่านั่ง

เก๋ายังฟิต : บริหารหัวใจด้วยท่านั่ง

7 ก.พ. 61

เก๋ายังฟิต : ออกกำลังกายลดโรค

เก๋ายังฟิต : ออกกำลังกายลดโรค

17 ม.ค. 61

เก๋ายังฟิต : ปรับ เปลี่ยนเพื่อสุขภาพและรูปร่างที่ดี

เก๋ายังฟิต : ปรับ เปลี่ยนเพื่อสุขภาพและรูปร่างที่ดี

31 ม.ค. 61

เก๋ายังฟิต : กายบริหารป้องกันการล้ม (เก๋าไม่ล้ม)

เก๋ายังฟิต : กายบริหารป้องกันการล้ม (เก๋าไม่ล้ม)

15 ม.ค. 61

Good Look ดูทั้งหมด >

Good Look : สร้างกล้ามท้องสวยด้วยกำแพง

Good Look : สร้างกล้ามท้องสวยด้วยกำแพง

19 ก.พ. 61

Good Look : 4 ท่าสลายไขมัน

Good Look : 4 ท่าสลายไขมัน

6 ก.พ. 61

Good Look : 4 ท่า สร้างขาสวย

Good Look : 4 ท่า สร้างขาสวย

5 ก.พ. 61

Good Look : สร้างกล้ามท้องสวย ไม่ต้อง Sit up

Good Look : สร้างกล้ามท้องสวย ไม่ต้อง Sit up

29 ม.ค. 61

ออกกำลังเป็นยา ดูทั้งหมด >

ออกกำลังเป็นยา : ออกกำลังกายสำหรับผู้มีคอเลสเตอรอลสูง

ออกกำลังเป็นยา : ออกกำลังกายสำหรับผู้มีคอเลสเตอรอลสูง

7 ก.พ. 61

ออกกำลังเป็นยา : นวดผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย

ออกกำลังเป็นยา : นวดผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย

14 ก.พ. 61

ออกกำลังเป็นยา : ออกกำลังกายสำหรับคนผอม อยากมีกล้ามเนื้อ

ออกกำลังเป็นยา : ออกกำลังกายสำหรับคนผอม อยากมีกล้ามเนื้อ

24 ม.ค. 61

ออกกำลังเป็นยา : ออกกำลังกายในผู้ป่วยเบาหวาน

ออกกำลังเป็นยา : ออกกำลังกายในผู้ป่วยเบาหวาน

17 ม.ค. 61

คนสู้โรค

รายการที่สถานีไทยพีบีเอส ดำเนินการผลิตขึ้นมาเพื่อเป็นช่องทางเผยแพร่แนวทางการรู้เท่าทันโรคภัยไข้เจ็บ และสุขวิถีในการเอาชนะโรค ซึ่งเป็นการสร้างสมดุลสุขภาพทั้งการอยู่ การกิน การนอน การออกกำลังกาย และการทำงาน จนเกิดการเรียนรู้ที่จะป้องกันความเจ็บป่วย เพื่อนำไปสู่ "การมีสุขภาพดีตามวิถีชีวิตไทย" ให้ประชาชนมีคุณภาพชีวิตที่ดียิ่งขึ้น

โดยแบ่งการนำเสนอ แยกประเด็นในแต่ละวัน ได้แก่ โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง หรือ NCDs , โรคมะเร็ง , เวชศาสตร์ฟื้นฟู , สุขภาพจิต และการชะลอวัย พร้อมทั้งนำเสนอววิทยาการใหม่ๆ การรักษาด้วยศาสตร์แพทย์ทางเลือก เรียกว่า ป่วยต้องดู ไม่ป่วย ยิ่งต้องดู

ออกอากาศทุกวันจันทร์ - พุธ เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส

ติดต่อรายการ

ผู้ดำเนินรายการ

  • ภัทธีมา โกมลบวรกุล ()
    ภัทธีมา โกมลบวรกุล
  • ดนยา พงศ์พฤทธิวัฒน์ ()
    ดนยา พงศ์พฤทธิวัฒน์

รายการที่เกี่ยวข้อง

DRIVE 2 คู่หูนักปรุง

DRIVE 2 คู่หูนักปรุง

อาทิตย์ l 09:05-10:00

เชฟเด็ก..ท้าดวล MAN VS CHILD : CHEF SHOWDOWN

เชฟเด็ก..ท้าดวล MAN VS CHILD : CHEF SHOWDOWN

พุธ l 22:00-22:45

เก๋ายกก๊วน

เก๋ายกก๊วน

ในรายการคนสู้โรค

The Senior  รุ่นใหญ่หัวใจไร้ขีดจำกัด 2

The Senior รุ่นใหญ่หัวใจไร้ขีดจำกัด 2

พฤหัสบดี l 22:00-23:00

กิจกรรม-ประชาสัมพันธ์

ข่าวประชาสัมพันธ์และกิจกรรม

วันเด็กปีนี้ชวนเที่ยวงาน “ด.เด็กคิดดี Thai PBS คิดส์เดย์ 2561 ตอน ดูทีวีกับลูก” เสาร์ที่ 13 ม.ค.นี้

กลับขึ้นด้านบน