คนสู้โรค
คนสู้โรค

รับมืออาการปวดเข่า ด้วยท่าบริหารกล้ามเนื้อบริเวณข้อเข่า

หน้ารายการ
17 พ.ค. 65
  • รู้สู้โรค : ปัสสาวะมีปัญหาแบบใด เสี่ยงเป็นต่อมลูกหมากโต

ปัสสาวะมีปัญหาแบบใด เสี่ยงเป็นต่อมลูกหมากโต สำหรับผู้ชายโดยทั่วไปเมื่ออายุ 45 ปี ขนาดของต่อมลูกหมากจะมีขนาดเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ซึ่งในบางรายขนาดของต่อมลูกหมากที่โตขึ้นจะส่งผลไปกดทับท่อปัสสาวะ ทำให้มีปัญหาปัสสาวะติดขัด ปัสสาวะไม่สุด มีอาการปวดหรือมีเลือดปนออกมากับปัสสาวะ มาเช็กอาการกับ นพ.วิชญะ ปริพัฒนานนท์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญศัลยกรรมระบบทางเดินปัสสาวะ โรงพยาบาลจุฬาภรณ์

  • ปรับก่อนป่วย : ท่าบริหารกล้ามเนื้อบริเวณข้อเข่า

รับมืออาการปวดเข่า ขณะขึ้นลงบันได ด้วยท่าบริหารกล้ามเนื้อบริเวณข้อเข่าให้แข็งแรงเพื่อประคองเข่าให้มั่นคง ซึ่งจะช่วยลดการเสียดสีให้กับข้อเข่าและกระดูกอ่อนภายในข้อ ขณะลงน้ำหนักขึ้นลงบันได กับ อาภาณัฐ ผลกมล นักกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล

ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 17 พฤษภาคม 2565 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live

คนสู้โรค

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - 600
601 - 630
631 - 660
661 - 690
691 - 720
721 - 750
751 - 780
781 - 810
811 - 840
841 - 870
871 - 900
901 - 930
931 - 960
961 - 990
991 - 1,020
1,021 - 1,050
1,051 - 1,080
1,081 - 1,110
1,111 - 1,140
1,141 - 1,170
1,171 - 1,200
1,201 - 1,230
1,231 - 1,260
1,261 - 1,290
1,291 - 1,320
1,321 - 1,350
1,351 - 1,380
1,381 - 1,410
1,411 - 1,440
1,441 - 1,470
1,471 - 1,500
1,501 - 1,530
1,531 - 1,560
1,561 - ล่าสุด
กำลังเล่น...
รับมืออาการปวดเข่า ด้วยท่าบริหารกล้ามเนื้อบริเวณข้อเข่า
รับมืออาการปวดเข่า ด้วยท่าบริหารกล้ามเนื้อบริเวณข้อเข่า
17 พ.ค. 65
ประโยชน์ของพืชผักสวนครัว, ธาราบำบัด คลายร้อนทำให้สุขภาพดี
ประโยชน์ของพืชผักสวนครัว, ธาราบำบัด คลายร้อนทำให้สุขภาพดี
18 พ.ค. 65
หุ่นยนต์ช่วยผ่าตัดข้อเข่าและข้อสะโพกเทียม
หุ่นยนต์ช่วยผ่าตัดข้อเข่าและข้อสะโพกเทียม
19 พ.ค. 65
ออกกำลังกายฟื้นฟูปอดด้วยการทำกายภาพบำบัด
ออกกำลังกายฟื้นฟูปอดด้วยการทำกายภาพบำบัด
20 พ.ค. 65
เป็นมะเร็ง อะไรกินได้ อะไรกินไม่ได้ ?
เป็นมะเร็ง อะไรกินได้ อะไรกินไม่ได้ ?
23 พ.ค. 65
ฝึกสมองประลองความจำ ด้วยกิจกรรมการขยับนิ้วตามคำสั่ง
ฝึกสมองประลองความจำ ด้วยกิจกรรมการขยับนิ้วตามคำสั่ง
24 พ.ค. 65
สมุนไพร ปลูกง่าย ช่วยรักษาโรค
สมุนไพร ปลูกง่าย ช่วยรักษาโรค
25 พ.ค. 65
ออกกำลังกาย​ฟื้นฟู ผู้ป่วยที่มีอาการปวดเรื้อรัง
ออกกำลังกาย​ฟื้นฟู ผู้ป่วยที่มีอาการปวดเรื้อรัง
26 พ.ค. 65
ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ​​ สปาน้ำแร่ร้อน จ.ตาก
ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ​​ สปาน้ำแร่ร้อน จ.ตาก
27 พ.ค. 65
ออกกำลังกายในผู้ป่วยโรคหืด
ออกกำลังกายในผู้ป่วยโรคหืด
30 พ.ค. 65
กดจุด หยุดอาการอยากสูบบุหรี่
กดจุด หยุดอาการอยากสูบบุหรี่
31 พ.ค. 65
บำบัดภาวะน้ำนมน้อยในคุณแม่
บำบัดภาวะน้ำนมน้อยในคุณแม่
1 มิ.ย. 65
ปัญหากระดูกเท้าผิดรูป ส่งผลเสียต่อสุขภาพเท้า
ปัญหากระดูกเท้าผิดรูป ส่งผลเสียต่อสุขภาพเท้า
2 มิ.ย. 65
เห็ดกับสุขภาพ ข้อเท็จจริงกับสิ่งที่ต้องพึงระวัง
เห็ดกับสุขภาพ ข้อเท็จจริงกับสิ่งที่ต้องพึงระวัง
6 มิ.ย. 65
เรียนรู้และป้องกัน​ อันตรายจากบาดแผลหมาแมวข่วน
เรียนรู้และป้องกัน​ อันตรายจากบาดแผลหมาแมวข่วน
7 มิ.ย. 65
ท่าบริหารตรวจอาการกระดูกสันหลังคด
ท่าบริหารตรวจอาการกระดูกสันหลังคด
8 มิ.ย. 65
ผลิตอาหารปลอดภัย ด้วยการปลูกผักกินเอง
ผลิตอาหารปลอดภัย ด้วยการปลูกผักกินเอง
9 มิ.ย. 65
มะนาวน้ำผึ้ง เมนูสุขภาพที่มีประโยชน์
มะนาวน้ำผึ้ง เมนูสุขภาพที่มีประโยชน์
10 มิ.ย. 65
กินดีอยู่ดี วิถีวัยเก๋า
กินดีอยู่ดี วิถีวัยเก๋า
13 มิ.ย. 65
เรียนรู้ประโยชน์ของ "ข้าว" แต่ละชนิด
เรียนรู้ประโยชน์ของ "ข้าว" แต่ละชนิด
14 มิ.ย. 65
ฟื้นฟูร่างกายคุณแม่หลังคลอดด้วยสมุนไพร
ฟื้นฟูร่างกายคุณแม่หลังคลอดด้วยสมุนไพร
15 มิ.ย. 65
แปรรูปพืชผักผลไม้ตามฤดูกาล​ เป็นอาหารพื้นถิ่นชาวเมืองลับแล
แปรรูปพืชผักผลไม้ตามฤดูกาล​ เป็นอาหารพื้นถิ่นชาวเมืองลับแล
16 มิ.ย. 65
"ผักกระชับ" พืชผักสมุนไพรประจำท้องถิ่น
"ผักกระชับ" พืชผักสมุนไพรประจำท้องถิ่น
17 มิ.ย. 65
ประโยชน์ของมังคุด ราชินีผลไม้ไทย
ประโยชน์ของมังคุด ราชินีผลไม้ไทย
20 มิ.ย. 65
ร่วมฝึกโยคะชุดสุริยนมัสการ
ร่วมฝึกโยคะชุดสุริยนมัสการ
21 มิ.ย. 65
สำรวจสุขภาพจิตของมนุษย์ Gen Z
สำรวจสุขภาพจิตของมนุษย์ Gen Z
22 มิ.ย. 65
ท่าบริหารในผู้สูงอายุ หลังผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียม
ท่าบริหารในผู้สูงอายุ หลังผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียม
23 มิ.ย. 65
ช็อกโกแลตเมืองจันท์ ทางเลือกสำหรับสายสุขภาพ
ช็อกโกแลตเมืองจันท์ ทางเลือกสำหรับสายสุขภาพ
24 มิ.ย. 65
สวนผักคนเมือง ปลูกเมือง ปลูกชีวิต
สวนผักคนเมือง ปลูกเมือง ปลูกชีวิต
27 มิ.ย. 65
ร่วมสำรวจใจคน Gen Y
ร่วมสำรวจใจคน Gen Y
28 มิ.ย. 65

คนสู้โรค

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - 600
601 - 630
631 - 660
661 - 690
691 - 720
721 - 750
751 - 780
781 - 810
811 - 840
841 - 870
871 - 900
901 - 930
931 - 960
961 - 990
991 - 1,020
1,021 - 1,050
1,051 - 1,080
1,081 - 1,110
1,111 - 1,140
1,141 - 1,170
1,171 - 1,200
1,201 - 1,230
1,231 - 1,260
1,261 - 1,290
1,291 - 1,320
1,321 - 1,350
1,351 - 1,380
1,381 - 1,410
1,411 - 1,440
1,441 - 1,470
1,471 - 1,500
1,501 - 1,530
1,531 - 1,560
1,561 - ล่าสุด
กำลังเล่น...
รับมืออาการปวดเข่า ด้วยท่าบริหารกล้ามเนื้อบริเวณข้อเข่า
รับมืออาการปวดเข่า ด้วยท่าบริหารกล้ามเนื้อบริเวณข้อเข่า
17 พ.ค. 65
ประโยชน์ของพืชผักสวนครัว, ธาราบำบัด คลายร้อนทำให้สุขภาพดี
ประโยชน์ของพืชผักสวนครัว, ธาราบำบัด คลายร้อนทำให้สุขภาพดี
18 พ.ค. 65
หุ่นยนต์ช่วยผ่าตัดข้อเข่าและข้อสะโพกเทียม
หุ่นยนต์ช่วยผ่าตัดข้อเข่าและข้อสะโพกเทียม
19 พ.ค. 65
ออกกำลังกายฟื้นฟูปอดด้วยการทำกายภาพบำบัด
ออกกำลังกายฟื้นฟูปอดด้วยการทำกายภาพบำบัด
20 พ.ค. 65
เป็นมะเร็ง อะไรกินได้ อะไรกินไม่ได้ ?
เป็นมะเร็ง อะไรกินได้ อะไรกินไม่ได้ ?
23 พ.ค. 65
ฝึกสมองประลองความจำ ด้วยกิจกรรมการขยับนิ้วตามคำสั่ง
ฝึกสมองประลองความจำ ด้วยกิจกรรมการขยับนิ้วตามคำสั่ง
24 พ.ค. 65
สมุนไพร ปลูกง่าย ช่วยรักษาโรค
สมุนไพร ปลูกง่าย ช่วยรักษาโรค
25 พ.ค. 65
ออกกำลังกาย​ฟื้นฟู ผู้ป่วยที่มีอาการปวดเรื้อรัง
ออกกำลังกาย​ฟื้นฟู ผู้ป่วยที่มีอาการปวดเรื้อรัง
26 พ.ค. 65
ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ​​ สปาน้ำแร่ร้อน จ.ตาก
ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ​​ สปาน้ำแร่ร้อน จ.ตาก
27 พ.ค. 65
ออกกำลังกายในผู้ป่วยโรคหืด
ออกกำลังกายในผู้ป่วยโรคหืด
30 พ.ค. 65
กดจุด หยุดอาการอยากสูบบุหรี่
กดจุด หยุดอาการอยากสูบบุหรี่
31 พ.ค. 65
บำบัดภาวะน้ำนมน้อยในคุณแม่
บำบัดภาวะน้ำนมน้อยในคุณแม่
1 มิ.ย. 65
ปัญหากระดูกเท้าผิดรูป ส่งผลเสียต่อสุขภาพเท้า
ปัญหากระดูกเท้าผิดรูป ส่งผลเสียต่อสุขภาพเท้า
2 มิ.ย. 65
เห็ดกับสุขภาพ ข้อเท็จจริงกับสิ่งที่ต้องพึงระวัง
เห็ดกับสุขภาพ ข้อเท็จจริงกับสิ่งที่ต้องพึงระวัง
6 มิ.ย. 65
เรียนรู้และป้องกัน​ อันตรายจากบาดแผลหมาแมวข่วน
เรียนรู้และป้องกัน​ อันตรายจากบาดแผลหมาแมวข่วน
7 มิ.ย. 65
ท่าบริหารตรวจอาการกระดูกสันหลังคด
ท่าบริหารตรวจอาการกระดูกสันหลังคด
8 มิ.ย. 65
ผลิตอาหารปลอดภัย ด้วยการปลูกผักกินเอง
ผลิตอาหารปลอดภัย ด้วยการปลูกผักกินเอง
9 มิ.ย. 65
มะนาวน้ำผึ้ง เมนูสุขภาพที่มีประโยชน์
มะนาวน้ำผึ้ง เมนูสุขภาพที่มีประโยชน์
10 มิ.ย. 65
กินดีอยู่ดี วิถีวัยเก๋า
กินดีอยู่ดี วิถีวัยเก๋า
13 มิ.ย. 65
เรียนรู้ประโยชน์ของ "ข้าว" แต่ละชนิด
เรียนรู้ประโยชน์ของ "ข้าว" แต่ละชนิด
14 มิ.ย. 65
ฟื้นฟูร่างกายคุณแม่หลังคลอดด้วยสมุนไพร
ฟื้นฟูร่างกายคุณแม่หลังคลอดด้วยสมุนไพร
15 มิ.ย. 65
แปรรูปพืชผักผลไม้ตามฤดูกาล​ เป็นอาหารพื้นถิ่นชาวเมืองลับแล
แปรรูปพืชผักผลไม้ตามฤดูกาล​ เป็นอาหารพื้นถิ่นชาวเมืองลับแล
16 มิ.ย. 65
"ผักกระชับ" พืชผักสมุนไพรประจำท้องถิ่น
"ผักกระชับ" พืชผักสมุนไพรประจำท้องถิ่น
17 มิ.ย. 65
ประโยชน์ของมังคุด ราชินีผลไม้ไทย
ประโยชน์ของมังคุด ราชินีผลไม้ไทย
20 มิ.ย. 65
ร่วมฝึกโยคะชุดสุริยนมัสการ
ร่วมฝึกโยคะชุดสุริยนมัสการ
21 มิ.ย. 65
สำรวจสุขภาพจิตของมนุษย์ Gen Z
สำรวจสุขภาพจิตของมนุษย์ Gen Z
22 มิ.ย. 65
ท่าบริหารในผู้สูงอายุ หลังผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียม
ท่าบริหารในผู้สูงอายุ หลังผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียม
23 มิ.ย. 65
ช็อกโกแลตเมืองจันท์ ทางเลือกสำหรับสายสุขภาพ
ช็อกโกแลตเมืองจันท์ ทางเลือกสำหรับสายสุขภาพ
24 มิ.ย. 65
สวนผักคนเมือง ปลูกเมือง ปลูกชีวิต
สวนผักคนเมือง ปลูกเมือง ปลูกชีวิต
27 มิ.ย. 65
ร่วมสำรวจใจคน Gen Y
ร่วมสำรวจใจคน Gen Y
28 มิ.ย. 65

ละครย้อนยุค

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย