เครื่องดื่มเสริมภูมิคุ้มกันรับหน้าฝน, บริหารร่างกายง่าย ๆ ด้วยเก้าอี้

เครื่องดื่มเสริมภูมิคุ้มกันรับหน้าฝน, บริหารร่างกายง่าย ๆ ด้วยเก้าอี้

คนสู้โรค ออกอากาศ 10 ก.ย. 63
150
  • รู้สู้โรค : เครื่องดื่มเสริมภูมิคุ้มกันรับหน้าฝน

ไขข้อสงสัย ทำไมคนเรามักป่วยบ่อยในฤดูฝน โดยเฉพาะเป็นไข้หวัดกับ นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย พร้อมฟังคำแนะนำการดูแลตัวเองให้แข็งแรง และเสริมภูมิคุ้มกันด้วยเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพ อย่างเช่น น้ำผึ้งมะนาว น้ำขิง เป็นต้น

  • ปรับก่อนป่วย : บริหารร่างกายง่าย ๆ ด้วยเก้าอี้

พบกับ อ.พีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย จะมาชวนวัยเก๋าออกกำลังกายเสริมความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อขาและแกนกลางลำตัว ฝึกการทรงตัว ไม่เสี่ยงล้มด้วยท่าบริหารง่าย ๆ กับเก้าอี้

  • ห้องเรียนวัยเก๋า : ฝังทรายบำบัด ปรับสมดุลร่างกาย

ชวนวัยเก๋ามาเรียนรู้การดูแลสุขภาพด้วยการแพทย์แผนไทยที่เรียกว่า "ฝังทรายบำบัด" เพื่อปรับสมดุลร่างกาย และมาดื่มน้ำสมุนไพรตามธาตุเจ้าเรือน กระตุ้นร่างกายให้รู้สึกผ่อนคลาย

ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพฤหัสบดีที่ 10 กันยายน 2563 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live

แท็ก

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

เรียนรู้การแปรงซอกฟัน, โรครองช้ำ รู้ก่อน ดูแลก่อน
เรียนรู้การแปรงซอกฟัน, โรครองช้ำ รู้ก่อน ดูแลก่อน
23 ก.ย. 63
ดูแลดวงตาแบบชีวิตวิถีใหม่, เปลี่ยนนิ้วล็อกให้กลายเป็นนิ้วเลิฟ
ดูแลดวงตาแบบชีวิตวิถีใหม่, เปลี่ยนนิ้วล็อกให้กลายเป็นนิ้วเลิฟ
22 ก.ย. 63
ปรุงอาหารให้ดีด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน, สะพายกระเป๋านักเรียนอย่างไร ไม่ให้ปวด
ปรุงอาหารให้ดีด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน, สะพายกระเป๋านักเรียนอย่างไร ไม่ให้ปวด
21 ก.ย. 63
สมูททีมะพร้าวงาดำ, ยืดเหยียดร่างกาย ปรับลมหายใจบนเก้าอี้
สมูททีมะพร้าวงาดำ, ยืดเหยียดร่างกาย ปรับลมหายใจบนเก้าอี้
18 ก.ย. 63
อาหารเพื่อดวงตาสดใส ป้องกันโรค, โยคะเปลี่ยนชีวิต
อาหารเพื่อดวงตาสดใส ป้องกันโรค, โยคะเปลี่ยนชีวิต
17 ก.ย. 63
รู้จักและเข้าใจเรื่องหินปูน, สปาบำบัดความล้าจากการเดินทาง
รู้จักและเข้าใจเรื่องหินปูน, สปาบำบัดความล้าจากการเดินทาง
16 ก.ย. 63
อาการและการรักษามะเร็งต่อมน้ำเหลือง, โยคะวัยเกษียณ
อาการและการรักษามะเร็งต่อมน้ำเหลือง, โยคะวัยเกษียณ
15 ก.ย. 63
หมาล่า ควรกินอย่างไร, แก้ปวดจากโรคออฟฟิศซินโดรม
หมาล่า ควรกินอย่างไร, แก้ปวดจากโรคออฟฟิศซินโดรม
14 ก.ย. 63
ซุปผัก กินดี ป้องกันมะเร็ง, 3 ท่าบริหารง่าย ๆ สำหรับผู้สูงวัย
ซุปผัก กินดี ป้องกันมะเร็ง, 3 ท่าบริหารง่าย ๆ สำหรับผู้สูงวัย
11 ก.ย. 63
เครื่องดื่มเสริมภูมิคุ้มกันรับหน้าฝน, บริหารร่างกายง่าย ๆ ด้วยเก้าอี้
เครื่องดื่มเสริมภูมิคุ้มกันรับหน้าฝน, บริหารร่างกายง่าย ๆ ด้วยเก้าอี้
10 ก.ย. 63
ความเข้าใจที่ถูกต้องเรื่องฟันผุและการอุดฟัน, ลดปวดประจำเดือนด้วยโยคะ
ความเข้าใจที่ถูกต้องเรื่องฟันผุและการอุดฟัน, ลดปวดประจำเดือนด้วยโยคะ
9 ก.ย. 63
รู้จักมะเร็งต่อมไทรอยด์, โยคะลดความดันโลหิตสูง
รู้จักมะเร็งต่อมไทรอยด์, โยคะลดความดันโลหิตสูง
8 ก.ย. 63
กินชาบู ปิ้งย่างอย่างไร จึงดีต่อสุขภาพ, ฝึกโยคะสำหรับผู้มีน้ำหนักตัวมาก
กินชาบู ปิ้งย่างอย่างไร จึงดีต่อสุขภาพ, ฝึกโยคะสำหรับผู้มีน้ำหนักตัวมาก
7 ก.ย. 63
เก๋ายังฟิต : 3 ท่ายืดเหยียดกล้ามเนื้อสำหรับวัยเก๋า
เก๋ายังฟิต : 3 ท่ายืดเหยียดกล้ามเนื้อสำหรับวัยเก๋า
4 ก.ย. 63
ไซรัปเก๋ากี้ลำไย, 3 ท่ายืดเหยียดกล้ามเนื้อสำหรับวัยเก๋า
ไซรัปเก๋ากี้ลำไย, 3 ท่ายืดเหยียดกล้ามเนื้อสำหรับวัยเก๋า
4 ก.ย. 63
กินยาแก้ปวดพร่ำเพรื่อ อันตรายกว่าที่คิด, บริหารเสริมความแข็งแรงของหน้าท้อง และขา
กินยาแก้ปวดพร่ำเพรื่อ อันตรายกว่าที่คิด, บริหารเสริมความแข็งแรงของหน้าท้อง และขา
3 ก.ย. 63
ยาชาที่ใช้ในการทำทันตกรรม, ร่างกายไม่ใช่อุปสรรคในการฝึกโยคะ
ยาชาที่ใช้ในการทำทันตกรรม, ร่างกายไม่ใช่อุปสรรคในการฝึกโยคะ
2 ก.ย. 63
ปฐมพยาบาลผู้บาดเจ็บแขน หรือขาหัก, เจ็บลูกสะบ้า ต้องทำอย่างไร
ปฐมพยาบาลผู้บาดเจ็บแขน หรือขาหัก, เจ็บลูกสะบ้า ต้องทำอย่างไร
1 ก.ย. 63
แก้อาการติดกาแฟ, ยืดแก้ปวดหลังส่วนล่าง
แก้อาการติดกาแฟ, ยืดแก้ปวดหลังส่วนล่าง
31 ส.ค. 63

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

รู้สู้โรค : รู้จักและเข้าใจเรื่องหินปูน
รู้สู้โรค : รู้จักและเข้าใจเรื่องหินปูน
16 ก.ย. 63
โยคะบำบัด : โยคะวัยเกษียณ เตรียมก่อนความเสื่อมมาเยือน
โยคะบำบัด : โยคะวัยเกษียณ เตรียมก่อนความเสื่อมมาเยือน
15 ก.ย. 63
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ปวดศอกด้านนอก หายได้ด้วยยางเส้นเดียว
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ปวดศอกด้านนอก หายได้ด้วยยางเส้นเดียว
15 ก.ย. 63
รู้สู้โรค: อาการและการรักษามะเร็งต่อมน้ำเหลือง
รู้สู้โรค: อาการและการรักษามะเร็งต่อมน้ำเหลือง
15 ก.ย. 63
โยคะบำบัด : แก้ปวดจากโรคออฟฟิศซินโดรม
โยคะบำบัด : แก้ปวดจากโรคออฟฟิศซินโดรม
14 ก.ย. 63
รู้สู้โรค : หมาล่า ควรกินอย่างไร
รู้สู้โรค : หมาล่า ควรกินอย่างไร
14 ก.ย. 63
​กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ซุปผัก กินดี ป้องกันมะเร็ง
​กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ซุปผัก กินดี ป้องกันมะเร็ง
11 ก.ย. 63
​เก๋ายังฟิต : 3 ท่าบริหารง่าย ๆ สำหรับผู้สูงวัย
​เก๋ายังฟิต : 3 ท่าบริหารง่าย ๆ สำหรับผู้สูงวัย
11 ก.ย. 63
​รู้สู้โรค : เครื่องดื่มเสริมภูมิคุ้มกันรับหน้าฝน
​รู้สู้โรค : เครื่องดื่มเสริมภูมิคุ้มกันรับหน้าฝน
10 ก.ย. 63
​ปรับก่อนป่วย : บริหารร่างกายง่าย ๆ ด้วยเก้าอี้
​ปรับก่อนป่วย : บริหารร่างกายง่าย ๆ ด้วยเก้าอี้
10 ก.ย. 63
รู้สู้โรค : ความเข้าใจที่ถูกต้องเรื่องฟันผุ และการอุดฟัน
รู้สู้โรค : ความเข้าใจที่ถูกต้องเรื่องฟันผุ และการอุดฟัน
9 ก.ย. 63
​​โยคะบำบัด : ลดปวดประจำเดือนด้วยโยคะ
​​โยคะบำบัด : ลดปวดประจำเดือนด้วยโยคะ
9 ก.ย. 63
​ปรับก่อนป่วย : บริหารง่าย ๆ ป้องกันปวดหลังส่วนล่าง
​ปรับก่อนป่วย : บริหารง่าย ๆ ป้องกันปวดหลังส่วนล่าง
8 ก.ย. 63
​โยคะบำบัด : โยคะลดความดันโลหิตสูง
​โยคะบำบัด : โยคะลดความดันโลหิตสูง
8 ก.ย. 63
​รู้สู้โรค : รู้จักมะเร็งต่อมไทรอยด์
​รู้สู้โรค : รู้จักมะเร็งต่อมไทรอยด์
8 ก.ย. 63
รู้สู้โรค : กินชาบู ปิ้งย่างอย่างไร จึงดีต่อสุขภาพ
รู้สู้โรค : กินชาบู ปิ้งย่างอย่างไร จึงดีต่อสุขภาพ
7 ก.ย. 63
ปรับก่อนป่วย : ฝึกโยคะสำหรับผู้มีน้ำหนักตัวมาก
ปรับก่อนป่วย : ฝึกโยคะสำหรับผู้มีน้ำหนักตัวมาก
7 ก.ย. 63
ออกกำลังเป็นยา : บริหารกระชับต้นแขน ต้นขา
ออกกำลังเป็นยา : บริหารกระชับต้นแขน ต้นขา
7 ก.ย. 63
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ไซรัปเก๋ากี้ลำไย
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ไซรัปเก๋ากี้ลำไย
4 ก.ย. 63
กลับขึ้นด้านบน