สิ่งที่ผู้ดูแลต้องระวังการใช้ยาในผู้สูงอายุ, วัยเก๋าเรียนรู้ในสวนอินทผลัม

สิ่งที่ผู้ดูแลต้องระวังการใช้ยาในผู้สูงอายุ, วัยเก๋าเรียนรู้ในสวนอินทผลัม

คนสู้โรค ออกอากาศ 27 ส.ค. 63
107

รู้สู้โรค : สิ่งที่ผู้ดูแลต้องระวังการใช้ยาในผู้สูงอายุ

ผู้สูงวัยมักใช้ยามากกว่า 1 ชนิด การจัดการยาจึงมีความสำคัญ เพื่อไม่ให้เกิดผลข้างเคียงต่อตับ ไต หรืออวัยวะอื่น ๆ ในร่างกายของผู้สูงวัย และมียาประเภทไหนบ้างที่ไม่ควรกินคู่กัน มาฟังคำแนะนำจาก นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย

ฟิตไปด้วยกัน : วิ่งปลอดภัย ไร้โควิด-19

ต้อนรับสู่การวิ่งในแบบวิถีใหม่หลังสถานการณ์โควิด-19 เริ่มคลี่คลาย การวิ่งในสวนสาธารณะ การจัดงานวิ่งเริ่มกลับมาบ้างแล้ว อย่างเช่น งานวิ่งปลอดภัยไร้โควิด ที่จัดเป็นโมเดลวิ่งในลู่ในวันธรรมดา และแข่งขันในเสาร์-อาทิตย์ เพื่อเน้นการวิ่งแบบรักษาระยะห่าง ป้องกันโควิด-19 และชวนมาพบกับนักวิ่งสาว 2 ท่าน ที่จะมาแชร์ขั้นตอนการร่วมงานวิ่งปลอดภัยไร้โควิด

ห้องเรียนวัยเก๋า : วัยเก๋าเรียนรู้ในสวนอินทผลัม

พาวัยเก๋าออกเดินทางไป จ.ชัยภูมิ ไปเรียนรู้การปลูกอินทผลัมที่สวนอินทผลัม ซึ่งเป็นผลไม้ที่กินสด เพิ่มไฟเบอร์ ให้พลังงานสูงแก่ร่างกาย หรือจะนำไปแปรรูปเป็นผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ ก็ได้ เช่น น้ำอินทผลัม ข้าวเกรียบอินทผลัมไร้น้ำตาล กลายเป็นอาหารว่างที่ดีต่อสุขภาพ

ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพฤหัสบดีที่ 27 สิงหาคม 2563 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live

แท็ก

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

รู้จักมะเร็งต่อมไทรอยด์, โยคะลดความดันโลหิตสูง
รู้จักมะเร็งต่อมไทรอยด์, โยคะลดความดันโลหิตสูง
8 ก.ย. 63
กินชาบู ปิ้งย่างอย่างไร จึงดีต่อสุขภาพ, ฝึกโยคะสำหรับผู้มีน้ำหนักตัวมาก
กินชาบู ปิ้งย่างอย่างไร จึงดีต่อสุขภาพ, ฝึกโยคะสำหรับผู้มีน้ำหนักตัวมาก
7 ก.ย. 63
เก๋ายังฟิต : 3 ท่ายืดเหยียดกล้ามเนื้อสำหรับวัยเก๋า
เก๋ายังฟิต : 3 ท่ายืดเหยียดกล้ามเนื้อสำหรับวัยเก๋า
4 ก.ย. 63
ไซรัปเก๋ากี้ลำไย, 3 ท่ายืดเหยียดกล้ามเนื้อสำหรับวัยเก๋า
ไซรัปเก๋ากี้ลำไย, 3 ท่ายืดเหยียดกล้ามเนื้อสำหรับวัยเก๋า
4 ก.ย. 63
กินยาแก้ปวดพร่ำเพรื่อ อันตรายกว่าที่คิด, บริหารเสริมความแข็งแรงของหน้าท้อง และขา
กินยาแก้ปวดพร่ำเพรื่อ อันตรายกว่าที่คิด, บริหารเสริมความแข็งแรงของหน้าท้อง และขา
3 ก.ย. 63
ยาชาที่ใช้ในการทำทันตกรรม, ร่างกายไม่ใช่อุปสรรคในการฝึกโยคะ
ยาชาที่ใช้ในการทำทันตกรรม, ร่างกายไม่ใช่อุปสรรคในการฝึกโยคะ
2 ก.ย. 63
ปฐมพยาบาลผู้บาดเจ็บแขน หรือขาหัก, เจ็บลูกสะบ้า ต้องทำอย่างไร
ปฐมพยาบาลผู้บาดเจ็บแขน หรือขาหัก, เจ็บลูกสะบ้า ต้องทำอย่างไร
1 ก.ย. 63
แก้อาการติดกาแฟ, ยืดแก้ปวดหลังส่วนล่าง
แก้อาการติดกาแฟ, ยืดแก้ปวดหลังส่วนล่าง
31 ส.ค. 63
2 สูตรน้ำอินทผลัมสด, เที่ยวชุมชนบ้านท่ามะปรางค์-คลองเพล
2 สูตรน้ำอินทผลัมสด, เที่ยวชุมชนบ้านท่ามะปรางค์-คลองเพล
28 ส.ค. 63
สิ่งที่ผู้ดูแลต้องระวังการใช้ยาในผู้สูงอายุ, วัยเก๋าเรียนรู้ในสวนอินทผลัม
สิ่งที่ผู้ดูแลต้องระวังการใช้ยาในผู้สูงอายุ, วัยเก๋าเรียนรู้ในสวนอินทผลัม
27 ส.ค. 63
สุขภาพช่องปากกับยาเสพติด, ฝึกโยคะให้ขาแข็งแรง ทรงตัวดี
สุขภาพช่องปากกับยาเสพติด, ฝึกโยคะให้ขาแข็งแรง ทรงตัวดี
26 ส.ค. 63
ช่วยเหลือคนถูกไฟดูด, ท่าบริหารง่าย ๆ แก้ต้นขาใหญ่
ช่วยเหลือคนถูกไฟดูด, ท่าบริหารง่าย ๆ แก้ต้นขาใหญ่
25 ส.ค. 63
โภชนาการบำบัดโรคโลหิตจาง, ยกของถูกต้อง ป้องกันปวดหลัง
โภชนาการบำบัดโรคโลหิตจาง, ยกของถูกต้อง ป้องกันปวดหลัง
24 ส.ค. 63
สมูททีโยเกิร์ตสับปะรด, หม่ำ อาหารพื้นถิ่นชัยภูมิ
สมูททีโยเกิร์ตสับปะรด, หม่ำ อาหารพื้นถิ่นชัยภูมิ
21 ส.ค. 63
อาหารต้องห้ามของคนวัยทอง มีจริงหรือ ?, ปรับท่าทาง ป้องกันเจ็บไหล่จากเล่นเวทเทรนนิ่ง
อาหารต้องห้ามของคนวัยทอง มีจริงหรือ ?, ปรับท่าทาง ป้องกันเจ็บไหล่จากเล่นเวทเทรนนิ่ง
20 ส.ค. 63
ตรวจความเสี่ยงมะเร็งช่องปากด้วยตัวเอง, อย่ามองข้ามอาการเท้าบวม
ตรวจความเสี่ยงมะเร็งช่องปากด้วยตัวเอง, อย่ามองข้ามอาการเท้าบวม
19 ส.ค. 63
ปฐมพยาบาลผู้ถูกงูกัด, ปรับท่านั่ง ลุกนั่งสะดวก
ปฐมพยาบาลผู้ถูกงูกัด, ปรับท่านั่ง ลุกนั่งสะดวก
18 ส.ค. 63
อาหารที่ทำให้อิ่มนาน, บริหารร่างกายสำหรับผู้ป่วยติดเตียง
อาหารที่ทำให้อิ่มนาน, บริหารร่างกายสำหรับผู้ป่วยติดเตียง
17 ส.ค. 63
สมูททีแคร์รอตฟักทอง, เรียนรู้การข้าวหมาก และหลนข้าวหมาก
สมูททีแคร์รอตฟักทอง, เรียนรู้การข้าวหมาก และหลนข้าวหมาก
14 ส.ค. 63

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

​ปรับก่อนป่วย : ร่างกายไม่ใช่อุปสรรคในการฝึกโยคะ
​ปรับก่อนป่วย : ร่างกายไม่ใช่อุปสรรคในการฝึกโยคะ
2 ก.ย. 63
​รู้สู้โรค : ยาชาที่ใช้ในการทำทันตกรรม
​รู้สู้โรค : ยาชาที่ใช้ในการทำทันตกรรม
2 ก.ย. 63
​รู้สู้โรค : ปฐมพยาบาลผู้บาดเจ็บแขน หรือขาหัก
​รู้สู้โรค : ปฐมพยาบาลผู้บาดเจ็บแขน หรือขาหัก
1 ก.ย. 63
​โยคะบำบัด : โยคะป้องกันหมอนรองกระดูกคอเสื่อม
​โยคะบำบัด : โยคะป้องกันหมอนรองกระดูกคอเสื่อม
1 ก.ย. 63
​ปรับก่อนป่วย : เจ็บลูกสะบ้า ต้องทำอย่างไร
​ปรับก่อนป่วย : เจ็บลูกสะบ้า ต้องทำอย่างไร
1 ก.ย. 63
​ปรับก่อนป่วย : ยืดแก้ปวดหลังส่วนล่าง
​ปรับก่อนป่วย : ยืดแก้ปวดหลังส่วนล่าง
31 ส.ค. 63
​โยคะบำบัด : ฝึกโยคะง่าย ๆ กระชับหน้าท้องและต้นขา
​โยคะบำบัด : ฝึกโยคะง่าย ๆ กระชับหน้าท้องและต้นขา
2 ก.ย. 63
​รู้สู้โรค : แก้อาการติดกาแฟ
​รู้สู้โรค : แก้อาการติดกาแฟ
31 ส.ค. 63
​กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : 2 สูตรน้ำอินทผลัมสด
​กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : 2 สูตรน้ำอินทผลัมสด
28 ส.ค. 63
รู้สู้โรค : สิ่งที่ผู้ดูแลต้องระวังการใช้ยาในผู้สูงอายุ
รู้สู้โรค : สิ่งที่ผู้ดูแลต้องระวังการใช้ยาในผู้สูงอายุ
27 ส.ค. 63
รู้สู้โรค : สุขภาพช่องปากกับยาเสพติด
รู้สู้โรค : สุขภาพช่องปากกับยาเสพติด
26 ส.ค. 63
โยคะบำบัด : ฝึกโยคะให้ขาแข็งแรง ทรงตัวดี
โยคะบำบัด : ฝึกโยคะให้ขาแข็งแรง ทรงตัวดี
26 ส.ค. 63
Good Look : 4 ท่าแนวราบ เอวเล็กทันใจ
Good Look : 4 ท่าแนวราบ เอวเล็กทันใจ
26 ส.ค. 63
Good Look : ท่าบริหารง่าย ๆ แก้ต้นขาใหญ่
Good Look : ท่าบริหารง่าย ๆ แก้ต้นขาใหญ่
25 ส.ค. 63
โยคะบำบัด : ยืดเหยียดแบบโยคะ แก้ปวดออฟฟิศซินโดรม
โยคะบำบัด : ยืดเหยียดแบบโยคะ แก้ปวดออฟฟิศซินโดรม
25 ส.ค. 63
รู้สู้โรค : ช่วยเหลือคนถูกไฟดูด
รู้สู้โรค : ช่วยเหลือคนถูกไฟดูด
25 ส.ค. 63
Good Look : ท่าบริหารลดหุ่นสำหรับคุณแม่หลังคลอด
Good Look : ท่าบริหารลดหุ่นสำหรับคุณแม่หลังคลอด
24 ส.ค. 63
ปรับก่อนป่วย : ยกของถูกต้อง ป้องกันปวดหลัง
ปรับก่อนป่วย : ยกของถูกต้อง ป้องกันปวดหลัง
24 ส.ค. 63
รู้สู้โรค : โภชนาการบำบัดโรคโลหิตจาง
รู้สู้โรค : โภชนาการบำบัดโรคโลหิตจาง
24 ส.ค. 63
กลับขึ้นด้านบน