สมูททีโยเกิร์ตสับปะรด, หม่ำ อาหารพื้นถิ่นชัยภูมิ

สมูททีโยเกิร์ตสับปะรด, หม่ำ อาหารพื้นถิ่นชัยภูมิ

คนสู้โรค ออกอากาศ 21 ส.ค. 63
131

กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : สมูททีโยเกิร์ตสับปะรด

สับปะรดอุดมด้วยวิตามินซี กินแล้วจะช่วยสร้างภูมิต้านทาน ป้องกันหวัด ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ จึงมีสูตรเครื่องดื่ม “สมูททีโยเกิร์ตสับปะรด” มาแนะนำ คนท้องผูกกินแล้วดีเพราะช่วยปรับสภาพลำไส้ ทำให้ขับถ่ายคล่อง พร้อมเผยเคล็ดลับการเลือกซื้อสับปะรด และวิธีเก็บสับปะรดให้อยู่นาน

ห้องเรียนวัยเก๋า : หม่ำ อาหารพื้นถิ่นชัยภูมิ

ชวนวัยเก๋าไปเรียนรู้ภูมิปัญญาการถนอมอาหารอย่าง “หม่ำ” ของดีขึ้นชื่อจังหวัดชัยภูมิ จากนั้นไปเที่ยวชมพิพิธภัณฑ์ผ้าโบราณชัยภูมิ แหล่งรวมมรดกทางวัฒนธรรม วิถีชีวิตผ่านผ้าทอ

เก๋ายกก๊วน : ชมทุ่งดอกกระเจียว อุทยานแห่งชาติป่าหินงาม จ.ชัยภูมิ

ชวนวัยเก๋าไปท่องเที่ยวหน้าฝนกับสถานที่ที่อาจเรียกได้ว่าเป็นสวรรค์บนดิน ชมความงามของทุ่งดอกกระเจียวบานที่อุทยานแห่งชาติป่าหินงาม จ.ชัยภูมิ ชมวิวที่เขตรอยต่อระหว่าง 3 ภาค ณ ผาสุดแผ่นดิน

ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันศุกร์ที่ 21 สิงหาคม 2563 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live

แท็ก

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

กินยาแก้ปวดพร่ำเพรื่อ อันตรายกว่าที่คิด, บริหารเสริมความแข็งแรงของหน้าท้อง และขา
กินยาแก้ปวดพร่ำเพรื่อ อันตรายกว่าที่คิด, บริหารเสริมความแข็งแรงของหน้าท้อง และขา
3 ก.ย. 63
ยาชาที่ใช้ในการทำทันตกรรม, ร่างกายไม่ใช่อุปสรรคในการฝึกโยคะ
ยาชาที่ใช้ในการทำทันตกรรม, ร่างกายไม่ใช่อุปสรรคในการฝึกโยคะ
2 ก.ย. 63
ปฐมพยาบาลผู้บาดเจ็บแขน หรือขาหัก, เจ็บลูกสะบ้า ต้องทำอย่างไร
ปฐมพยาบาลผู้บาดเจ็บแขน หรือขาหัก, เจ็บลูกสะบ้า ต้องทำอย่างไร
1 ก.ย. 63
แก้อาการติดกาแฟ, ยืดแก้ปวดหลังส่วนล่าง
แก้อาการติดกาแฟ, ยืดแก้ปวดหลังส่วนล่าง
31 ส.ค. 63
2 สูตรน้ำอินทผลัมสด, เที่ยวชุมชนบ้านท่ามะปรางค์-คลองเพล
2 สูตรน้ำอินทผลัมสด, เที่ยวชุมชนบ้านท่ามะปรางค์-คลองเพล
28 ส.ค. 63
สิ่งที่ผู้ดูแลต้องระวังการใช้ยาในผู้สูงอายุ, วัยเก๋าเรียนรู้ในสวนอินทผลัม
สิ่งที่ผู้ดูแลต้องระวังการใช้ยาในผู้สูงอายุ, วัยเก๋าเรียนรู้ในสวนอินทผลัม
27 ส.ค. 63
สุขภาพช่องปากกับยาเสพติด, ฝึกโยคะให้ขาแข็งแรง ทรงตัวดี
สุขภาพช่องปากกับยาเสพติด, ฝึกโยคะให้ขาแข็งแรง ทรงตัวดี
26 ส.ค. 63
ช่วยเหลือคนถูกไฟดูด, ท่าบริหารง่าย ๆ แก้ต้นขาใหญ่
ช่วยเหลือคนถูกไฟดูด, ท่าบริหารง่าย ๆ แก้ต้นขาใหญ่
25 ส.ค. 63
โภชนาการบำบัดโรคโลหิตจาง, ยกของถูกต้อง ป้องกันปวดหลัง
โภชนาการบำบัดโรคโลหิตจาง, ยกของถูกต้อง ป้องกันปวดหลัง
24 ส.ค. 63
สมูททีโยเกิร์ตสับปะรด, หม่ำ อาหารพื้นถิ่นชัยภูมิ
สมูททีโยเกิร์ตสับปะรด, หม่ำ อาหารพื้นถิ่นชัยภูมิ
21 ส.ค. 63
อาหารต้องห้ามของคนวัยทอง มีจริงหรือ ?, ปรับท่าทาง ป้องกันเจ็บไหล่จากเล่นเวทเทรนนิ่ง
อาหารต้องห้ามของคนวัยทอง มีจริงหรือ ?, ปรับท่าทาง ป้องกันเจ็บไหล่จากเล่นเวทเทรนนิ่ง
20 ส.ค. 63
ตรวจความเสี่ยงมะเร็งช่องปากด้วยตัวเอง, อย่ามองข้ามอาการเท้าบวม
ตรวจความเสี่ยงมะเร็งช่องปากด้วยตัวเอง, อย่ามองข้ามอาการเท้าบวม
19 ส.ค. 63
ปฐมพยาบาลผู้ถูกงูกัด, ปรับท่านั่ง ลุกนั่งสะดวก
ปฐมพยาบาลผู้ถูกงูกัด, ปรับท่านั่ง ลุกนั่งสะดวก
18 ส.ค. 63
อาหารที่ทำให้อิ่มนาน, บริหารร่างกายสำหรับผู้ป่วยติดเตียง
อาหารที่ทำให้อิ่มนาน, บริหารร่างกายสำหรับผู้ป่วยติดเตียง
17 ส.ค. 63
สมูททีแคร์รอตฟักทอง, เรียนรู้การข้าวหมาก และหลนข้าวหมาก
สมูททีแคร์รอตฟักทอง, เรียนรู้การข้าวหมาก และหลนข้าวหมาก
14 ส.ค. 63
กินไขมันดี สู้ไขมันสูง, ออกกำลังข้อเท้า เพิ่มความมั่นคง
กินไขมันดี สู้ไขมันสูง, ออกกำลังข้อเท้า เพิ่มความมั่นคง
13 ส.ค. 63
ปฐมพยาบาลผู้ถูกสัตว์มีพิษกัดต่อย, หน้าอ่อนวัยด้วยการบริหารใบหน้า
ปฐมพยาบาลผู้ถูกสัตว์มีพิษกัดต่อย, หน้าอ่อนวัยด้วยการบริหารใบหน้า
11 ส.ค. 63
ปัจจัยทางร่างกายและสุขภาพที่ทำให้หิว, 3 ท่าบริหาร ลดต้นขาและสะโพก
ปัจจัยทางร่างกายและสุขภาพที่ทำให้หิว, 3 ท่าบริหาร ลดต้นขาและสะโพก
10 ส.ค. 63
น้ำตะไคร้ใบเตยผสมขิง บำรุงสมอง, วิธีทำน้ำมันขิงและหอมแดง
น้ำตะไคร้ใบเตยผสมขิง บำรุงสมอง, วิธีทำน้ำมันขิงและหอมแดง
7 ส.ค. 63

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

รู้สู้โรค : สุขภาพช่องปากกับยาเสพติด
รู้สู้โรค : สุขภาพช่องปากกับยาเสพติด
26 ส.ค. 63
โยคะบำบัด : ฝึกโยคะให้ขาแข็งแรง ทรงตัวดี
โยคะบำบัด : ฝึกโยคะให้ขาแข็งแรง ทรงตัวดี
26 ส.ค. 63
Good Look : 4 ท่าแนวราบ เอวเล็กทันใจ
Good Look : 4 ท่าแนวราบ เอวเล็กทันใจ
26 ส.ค. 63
Good Look : ท่าบริหารง่าย ๆ แก้ต้นขาใหญ่
Good Look : ท่าบริหารง่าย ๆ แก้ต้นขาใหญ่
25 ส.ค. 63
โยคะบำบัด : ยืดเหยียดแบบโยคะ แก้ปวดออฟฟิศซินโดรม
โยคะบำบัด : ยืดเหยียดแบบโยคะ แก้ปวดออฟฟิศซินโดรม
25 ส.ค. 63
รู้สู้โรค : ช่วยเหลือคนถูกไฟดูด
รู้สู้โรค : ช่วยเหลือคนถูกไฟดูด
25 ส.ค. 63
Good Look : ท่าบริหารลดหุ่นสำหรับคุณแม่หลังคลอด
Good Look : ท่าบริหารลดหุ่นสำหรับคุณแม่หลังคลอด
24 ส.ค. 63
ปรับก่อนป่วย : ยกของถูกต้อง ป้องกันปวดหลัง
ปรับก่อนป่วย : ยกของถูกต้อง ป้องกันปวดหลัง
24 ส.ค. 63
รู้สู้โรค : โภชนาการบำบัดโรคโลหิตจาง
รู้สู้โรค : โภชนาการบำบัดโรคโลหิตจาง
24 ส.ค. 63
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : สมูททีโยเกิร์ตสับปะรด
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : สมูททีโยเกิร์ตสับปะรด
21 ส.ค. 63
ปรับก่อนป่วย : ปรับท่าทาง ป้องกันเจ็บไหล่จากการเล่นเวทเทรนนิ่ง
ปรับก่อนป่วย : ปรับท่าทาง ป้องกันเจ็บไหล่จากการเล่นเวทเทรนนิ่ง
20 ส.ค. 63
รู้สู้โรค : อาหารต้องห้ามของคนวัยทอง มีจริงหรือ ?
รู้สู้โรค : อาหารต้องห้ามของคนวัยทอง มีจริงหรือ ?
20 ส.ค. 63
Good Look : 3 ท่าสลายไขมันข้างลำตัว
Good Look : 3 ท่าสลายไขมันข้างลำตัว
19 ส.ค. 63
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : อย่ามองข้ามอาการเท้าบวม
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : อย่ามองข้ามอาการเท้าบวม
19 ส.ค. 63
รู้สู้โรค : ตรวจความเสี่ยงมะเร็งช่องปากด้วยตัวเอง
รู้สู้โรค : ตรวจความเสี่ยงมะเร็งช่องปากด้วยตัวเอง
19 ส.ค. 63
โยคะบำบัด : 3 ท่าโยคะสำหรับวัยทอง แก้ปวดเมื่อย คลายเครียด
โยคะบำบัด : 3 ท่าโยคะสำหรับวัยทอง แก้ปวดเมื่อย คลายเครียด
18 ส.ค. 63
ปรับก่อนป่วย : ปรับท่านั่ง ลุกนั่งสะดวก
ปรับก่อนป่วย : ปรับท่านั่ง ลุกนั่งสะดวก
18 ส.ค. 63
รู้สู้โรค : ปฐมพยาบาลผู้ถูกงูกัด
รู้สู้โรค : ปฐมพยาบาลผู้ถูกงูกัด
18 ส.ค. 63
Good Look : อาหารเสริมกล้ามเนื้อในราคาประหยัด
Good Look : อาหารเสริมกล้ามเนื้อในราคาประหยัด
17 ส.ค. 63
กลับขึ้นด้านบน