โรคที่มากับอากาศเปลี่ยนแปลง, อาการบาดเจ็บที่มากับการวิ่ง

โรคที่มากับอากาศเปลี่ยนแปลง, อาการบาดเจ็บที่มากับการวิ่ง

คนสู้โรค ออกอากาศ 5 มิ.ย. 63
96

รู้สู้โรค : โรคที่มากับอากาศเปลี่ยนแปลง

โรคโควิด-19 ยังไม่ทันจางหาย ประเทศไทยก็เข้าสู่หน้าฝนแล้ว อย่าประมาทไข้หวัดใหญ่และไข้เลือดออก มาร่วมพูดคุยถึงสถานการณ์และการเตรียมพร้อมรับมือโรคที่มากับอากาศเปลี่ยนแปลง กับหมอต้น นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย

ฟิตไปด้วยกัน : อาการบาดเจ็บที่มากับการวิ่ง

อาการบาดเจ็บจากการวิ่งมีอะไรบ้าง และจะมีวิธีรักษารวมถึงการป้องกันอย่างไร เพื่อไม่ให้ร่างกายเสี่ยงบาดเจ็บหลังจากไปวิ่งมาแล้ว มาฟังคำแนะนำจาก มินเม พิพัฒน์ประเทือง

ห้องเรียนวัยเก๋า : ภูมิปัญญาผ้าทอมือ และแป้งเท้ายายม่อม อ่างศิลา

พาวัยเก๋าออกเดินทางไป จ.ชลบุรี ไปเรียนรู้ขั้นตอนกว่าจะเป็นผ้าทอบ้านปึกลวดลายสวยงาม เป็นมรดกภูมิปัญญาที่สืบทอดกันในชุมชน และการนำแป้งเท้ายายม่อม ของดีอ่างศิลา มาทำเป็นออส่วนให้ชิมกันแบบร้อน ๆ

เก๋ายกก๊วน : วัยเก๋าเรียนรู้ที่อ่างศิลา

เรียนรู้ประวัติศาสตร์ของเมืองอ่างศิลา จ.ชลบุรี กับที่เที่ยวใหม่ ๆ ของบางแสน เริ่มต้นที่พิพิธภัณฑ์เฉลิมพระเกียรติ 72 พรรษา มหาราช ชมความงดงามของตึกแดง ตึกขาว และไปต่อกันที่ศาลเจ้าหน่าจาซาไท้จื้อ สักการะและชมความงดงามของการผสมผสานศิลปะลวดลายจีน ปิดท้ายกันที่จุดชมวิวเขาสามมุข ที่เที่ยวแห่งใหม่ ให้วัยเก๋าได้เดินเล่นถ่ายรูปสวย ๆ ชมพระอาทิตย์ตกอย่างสำราญใจ

ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันศุกร์ที่ 5 มิถุนายน 2563 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live

แท็ก

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

แนวทางควบคุมน้ำหนัก, ลดอาการปวดหลังเมื่อลุกขึ้นจากเก้าอี้
แนวทางควบคุมน้ำหนัก, ลดอาการปวดหลังเมื่อลุกขึ้นจากเก้าอี้
18 มิ.ย. 63
ยาสีฟันแก้เสียวฟันใช้อย่างไร, หยินโยคะ แก้ปวดหลัง ยืดให้คลาย
ยาสีฟันแก้เสียวฟันใช้อย่างไร, หยินโยคะ แก้ปวดหลัง ยืดให้คลาย
17 มิ.ย. 63
รู้เท่าทันอัลไซเมอร์, บริหารกระชับต้นขาและสะโพก
รู้เท่าทันอัลไซเมอร์, บริหารกระชับต้นขาและสะโพก
16 มิ.ย. 63
เทคนิคการลดน้ำหนักแบบ IF, คลายปวดสะโพกร้าวลงขา
เทคนิคการลดน้ำหนักแบบ IF, คลายปวดสะโพกร้าวลงขา
15 มิ.ย. 63
เสริมภูมิสร้างเกราะป้องกันสุขภาพ, เรียนรู้กาแฟดีเมืองระนอง
เสริมภูมิสร้างเกราะป้องกันสุขภาพ, เรียนรู้กาแฟดีเมืองระนอง
12 มิ.ย. 63
อาหารเช้าสำหรับเด็ก, กดจุดบรรเทาสายตาพร่ามัว
อาหารเช้าสำหรับเด็ก, กดจุดบรรเทาสายตาพร่ามัว
11 มิ.ย. 63
ฟันผุในเด็ก, บริหารแก้ปวดเมื่อยก่อนนอน
ฟันผุในเด็ก, บริหารแก้ปวดเมื่อยก่อนนอน
10 มิ.ย. 63
ดูแล ป้องกันโรคสมองเสื่อม, กดจุดหยุดไมเกรน
ดูแล ป้องกันโรคสมองเสื่อม, กดจุดหยุดไมเกรน
9 มิ.ย. 63
สารอาหารจำเป็นสำหรับผู้มีบุตรยาก, บริหาร 2 ท่าลดไขมันสะสมทั่วตัว
สารอาหารจำเป็นสำหรับผู้มีบุตรยาก, บริหาร 2 ท่าลดไขมันสะสมทั่วตัว
8 มิ.ย. 63
โรคที่มากับอากาศเปลี่ยนแปลง, อาการบาดเจ็บที่มากับการวิ่ง
โรคที่มากับอากาศเปลี่ยนแปลง, อาการบาดเจ็บที่มากับการวิ่ง
5 มิ.ย. 63
เคล็ดลับการแปรงฟันสำหรับเด็ก, ท่าบริหารแก้มือชา
เคล็ดลับการแปรงฟันสำหรับเด็ก, ท่าบริหารแก้มือชา
4 มิ.ย. 63
ผู้ป่วยโรคหัวใจกับโควิด-19, ยืดเหยียดแก้ปวดเมื่อยบนเก้าอี้
ผู้ป่วยโรคหัวใจกับโควิด-19, ยืดเหยียดแก้ปวดเมื่อยบนเก้าอี้
2 มิ.ย. 63
อาหารจานเดียว มากคุณค่าทางโภชนาการ, ฟิตกับโซฟา
อาหารจานเดียว มากคุณค่าทางโภชนาการ, ฟิตกับโซฟา
1 มิ.ย. 63
อาหารสร้างภูมิคุ้มกันโควิด-19, เที่ยวชลบุรีในมุมใหม่
อาหารสร้างภูมิคุ้มกันโควิด-19, เที่ยวชลบุรีในมุมใหม่
29 พ.ค. 63
ลดฟกช้ำดำเขียวด้วยโภชนาการ, ฝึกโยคะเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
ลดฟกช้ำดำเขียวด้วยโภชนาการ, ฝึกโยคะเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
28 พ.ค. 63
ดูแลอุปกรณ์ทำความสะอาดช่องปากให้ปลอดจากโควิด-19, ฝึกอบอุ่นร่างกาย
ดูแลอุปกรณ์ทำความสะอาดช่องปากให้ปลอดจากโควิด-19, ฝึกอบอุ่นร่างกาย
27 พ.ค. 63
อยู่บ้านต้องฟิต พิชิตโควิด-19, ฝึกโยคะเพิ่มความยืดหยุ่น ทรงตัวดี
อยู่บ้านต้องฟิต พิชิตโควิด-19, ฝึกโยคะเพิ่มความยืดหยุ่น ทรงตัวดี
26 พ.ค. 63
แก้ง่วงด้วยโภชนาการ, โยคะกระชับหน้าท้อง
แก้ง่วงด้วยโภชนาการ, โยคะกระชับหน้าท้อง
25 พ.ค. 63
ควบคุมชีวิตยุคโควิด-19 ให้ลงตัว, ซ้อมวิ่งกับบันได
ควบคุมชีวิตยุคโควิด-19 ให้ลงตัว, ซ้อมวิ่งกับบันได
22 พ.ค. 63

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

​รู้สู้โรค : ฟันผุในเด็ก
​รู้สู้โรค : ฟันผุในเด็ก
10 มิ.ย. 63
​Good Look : บริหารแก้ปวดเมื่อยก่อนนอน
​Good Look : บริหารแก้ปวดเมื่อยก่อนนอน
10 มิ.ย. 63
​โยคะบำบัด : ยืดข้อมือข้อเท้า
​โยคะบำบัด : ยืดข้อมือข้อเท้า
10 มิ.ย. 63
​โยคะบำบัด : ยืดหัวไหล่ แก้ไหล่ห่อ
​โยคะบำบัด : ยืดหัวไหล่ แก้ไหล่ห่อ
9 มิ.ย. 63
​ปรับก่อนป่วย : กดจุดหยุดไมเกรน
​ปรับก่อนป่วย : กดจุดหยุดไมเกรน
9 มิ.ย. 63
​รู้สู้โรค : ดูแล ป้องกันโรคสมองเสื่อม
​รู้สู้โรค : ดูแล ป้องกันโรคสมองเสื่อม
9 มิ.ย. 63
​โยคะบำบัด : ฝึกโยคะช่วยให้หลับสบาย
​โยคะบำบัด : ฝึกโยคะช่วยให้หลับสบาย
8 มิ.ย. 63
​Good Look : บริหาร 2 ท่าลดไขมันสะสมทั่วตัว
​Good Look : บริหาร 2 ท่าลดไขมันสะสมทั่วตัว
8 มิ.ย. 63
​รู้สู้โรค : สารอาหารจำเป็นสำหรับผู้มีบุตรยาก
​รู้สู้โรค : สารอาหารจำเป็นสำหรับผู้มีบุตรยาก
8 มิ.ย. 63
รู้สู้โรค : โรคที่มากับอากาศเปลี่ยนแปลง
รู้สู้โรค : โรคที่มากับอากาศเปลี่ยนแปลง
5 มิ.ย. 63
Fit At Home : บริหารหลังส่วนล่าง ลดอาการปวด
Fit At Home : บริหารหลังส่วนล่าง ลดอาการปวด
4 มิ.ย. 63
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ท่าบริหารแก้มือชา
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ท่าบริหารแก้มือชา
4 มิ.ย. 63
รู้สู้โรค เคล็ดลับการแปรงฟันสำหรับเด็ก
รู้สู้โรค เคล็ดลับการแปรงฟันสำหรับเด็ก
4 มิ.ย. 63
รู้สู้โรค : ผู้ป่วยโรคหัวใจกับโควิด-19
รู้สู้โรค : ผู้ป่วยโรคหัวใจกับโควิด-19
2 มิ.ย. 63
Fit At Home : ยืดเหยียดแก้ปวดเมื่อยบนเก้าอี้
Fit At Home : ยืดเหยียดแก้ปวดเมื่อยบนเก้าอี้
2 มิ.ย. 63
โยคะบำบัด : ฝึกโยคะกับผนังบ้าน
โยคะบำบัด : ฝึกโยคะกับผนังบ้าน
2 มิ.ย. 63
Fit At Home : ฟิตกับโซฟา
Fit At Home : ฟิตกับโซฟา
1 มิ.ย. 63
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ป้องกันการบาดเจ็บจากการทำครัว
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ป้องกันการบาดเจ็บจากการทำครัว
1 มิ.ย. 63
รู้สู้โรค : อาหารจานเดียว มากคุณค่าทางโภชนาการ
รู้สู้โรค : อาหารจานเดียว มากคุณค่าทางโภชนาการ
1 มิ.ย. 63
กลับขึ้นด้านบน