ประโยชน์จากน้ำมันเมล็ดชา, บริหารหน้าท้อง ลดพุงที่บ้าน

ประโยชน์จากน้ำมันเมล็ดชา, บริหารหน้าท้อง ลดพุงที่บ้าน

คนสู้โรค ออกอากาศ 8 พ.ค. 63
143

กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : ประโยชน์จากน้ำมันเมล็ดชา

พูดคุยกับ ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ ถึงประโยชน์จากน้ำมันเมล็ดชาที่ดีต่อสุขภาพ ไม่มีไขมันอิ่มตัว ไม่มีสารก่อมะเร็ง นำไปประกอบอาหารได้ทุกชนิด กินแล้วดี เพราะช่วยชะล้างไขมันที่ตกค้างในเส้นเลือดได้

Fit At Home : บริหารหน้าท้อง ลดพุงที่บ้าน

อยู่บ้านอย่านั่งเพลิน ลุกขึ้นมาฟิตแอนด์เฟิร์ม เปลี่ยนพุงย้อยให้แบนราบ ด้วยท่าบริหารหน้าท้องแบบง่าย ๆ กับปริ้นซ์ ลลิตา มั่งสูงเนิน

ห้องเรียนวัยเก๋า : ตรีวาโย สมุนไพรใช้ปรุงอาหาร

ชินริณี วีระวุฒิวงศ์ แพทย์แผนไทย และที่ปรึกษาองค์กรเชิงบวก จะมาแนะนำตัวช่วยลดความกังวลจากสถานการณ์โควิด-19 ระบาด ด้วยการใช้สมุนไพรประจำธาตุลมที่อยู่คู่คนไทยมานานอย่าง "ตรีวาโย" ประกอบด้วย ลูกกระวาน, ลูกผักชี, พริกไทย นำมาคั่วแล้วตำให้ละเอียดรวมกัน จากนั้นนำไปปรุงอาหารได้นานาชนิด ๆ ตั้งแต่ต้ม ผัด แกง ทอด มีสรรพคุณทำให้นอนหลับดี และช่วยให้ขับถ่ายง่าย

ปรับก่อนป่วย : ซึมเศร้าในวัยรุ่น พ่อแม่จะดูแลอย่างไร

วิตกกังวลกับโรคซึมเศร้าต่างกันอย่างไร และหากวัยรุ่นเป็นซึมเศร้า พ่อแม่หรือผู้ปกครองคนใกล้ชิด ควรใช้วิธีสื่อสารและดูแลอย่างไร ฟังคำแนะนำจาก ดร.เจนนิเฟอร์ ชวโนวานิช คณะจิตวิทยา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย พร้อมเรียนรู้เทคนิคการก้าวข้ามความเครียดที่เกิดจากสถานการณ์โควิด-19

ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันศุกร์ที่ 8 พฤษภาคม 2563 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live

แท็ก

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

ควบคุมชีวิตยุคโควิด-19 ให้ลงตัว, ซ้อมวิ่งกับบันได
ควบคุมชีวิตยุคโควิด-19 ให้ลงตัว, ซ้อมวิ่งกับบันได
22 พ.ค. 63
กินต้านโรค เพิ่มแรง ลดภาระหมอ, บริหารขาให้แข็งแรงกระชับ
กินต้านโรค เพิ่มแรง ลดภาระหมอ, บริหารขาให้แข็งแรงกระชับ
21 พ.ค. 63
ทันตกรรมต่อเนื่องในช่วงโควิด-19, โยคะบรรเทาภาวะสมองเสื่อมในผู้สูงวัย
ทันตกรรมต่อเนื่องในช่วงโควิด-19, โยคะบรรเทาภาวะสมองเสื่อมในผู้สูงวัย
20 พ.ค. 63
ผู้ป่วยโรคไตกับโควิด-19, บริหารร่างกายแบบไม่กระโดด
ผู้ป่วยโรคไตกับโควิด-19, บริหารร่างกายแบบไม่กระโดด
19 พ.ค. 63
เก็บและถนอมอาหารสดให้คงคุณค่า, โยคะคลายปวดประจำเดือน
เก็บและถนอมอาหารสดให้คงคุณค่า, โยคะคลายปวดประจำเดือน
18 พ.ค. 63
สุขภาพดีวิถีใหม่ เรียนรู้จาก COVID-19, บริหารแกนกลางลำตัว
สุขภาพดีวิถีใหม่ เรียนรู้จาก COVID-19, บริหารแกนกลางลำตัว
15 พ.ค. 63
อยู่บ้าน กินอย่างไรให้สุขภาพดี, โยคะปลุกความสดชื่น เพื่มความยืดหยุ่น
อยู่บ้าน กินอย่างไรให้สุขภาพดี, โยคะปลุกความสดชื่น เพื่มความยืดหยุ่น
14 พ.ค. 63
การทำทันตกรรมในช่วงโควิด-19, แก้ปวดหลังจากการทำงานที่บ้าน
การทำทันตกรรมในช่วงโควิด-19, แก้ปวดหลังจากการทำงานที่บ้าน
13 พ.ค. 63
ผู้ป่วยเบาหวานกับ COVID-19, 3 ท่าโยคะแก้ปวดขา และน่อง
ผู้ป่วยเบาหวานกับ COVID-19, 3 ท่าโยคะแก้ปวดขา และน่อง
12 พ.ค. 63
ประโยชน์จากน้ำมันเมล็ดชา, บริหารหน้าท้อง ลดพุงที่บ้าน
ประโยชน์จากน้ำมันเมล็ดชา, บริหารหน้าท้อง ลดพุงที่บ้าน
8 พ.ค. 63
เชื้อราในช่องปากกับฟันเทียม, ออกกำลังกายระบบหายใจ สู้ภัยโควิด-19
เชื้อราในช่องปากกับฟันเทียม, ออกกำลังกายระบบหายใจ สู้ภัยโควิด-19
7 พ.ค. 63
ผู้ป่วยมะเร็งเรียนรู้สู้โควิด-19, ฝึกโยคะเพิ่มภูมิต้านทานโรค
ผู้ป่วยมะเร็งเรียนรู้สู้โควิด-19, ฝึกโยคะเพิ่มภูมิต้านทานโรค
5 พ.ค. 63
เสาวรสโซดา คลายร้อน, ดูแลผู้ป่วยติดเตียงให้ปลอดภัย
เสาวรสโซดา คลายร้อน, ดูแลผู้ป่วยติดเตียงให้ปลอดภัย
1 พ.ค. 63
ลดตัวบวมด้วยโภชนาการ, โยคะแก้ปวดหลังส่วนบน
ลดตัวบวมด้วยโภชนาการ, โยคะแก้ปวดหลังส่วนบน
30 เม.ย. 63
ทำไมต้องแปรงลิ้น, กิจกรรมบำบัดคิดบวกในช่วง COVID-19
ทำไมต้องแปรงลิ้น, กิจกรรมบำบัดคิดบวกในช่วง COVID-19
29 เม.ย. 63
ภูมิคุ้มกันดี มีชัยสู้ COVID-19, บริหารเสริมสร้างกล้ามเนื้อก้น
ภูมิคุ้มกันดี มีชัยสู้ COVID-19, บริหารเสริมสร้างกล้ามเนื้อก้น
28 เม.ย. 63
กินแก้กรน, ทำงานที่บ้านอย่างไร ไม่ให้ปวดเมื่อย
กินแก้กรน, ทำงานที่บ้านอย่างไร ไม่ให้ปวดเมื่อย
27 เม.ย. 63
เมนูอาหารต้านโควิด-19, 5 ท่าระเบิดไขมัน ใน 10 นาที
เมนูอาหารต้านโควิด-19, 5 ท่าระเบิดไขมัน ใน 10 นาที
24 เม.ย. 63
ดูแลสุขภาพผิวในช่วงหน้าร้อน, ฝึกโยคะเสริมภูมิต้านทาน
ดูแลสุขภาพผิวในช่วงหน้าร้อน, ฝึกโยคะเสริมภูมิต้านทาน
23 เม.ย. 63

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

​รู้สู้โรค : อยู่บ้าน กินอย่างไรให้สุขภาพดี
​รู้สู้โรค : อยู่บ้าน กินอย่างไรให้สุขภาพดี
14 พ.ค. 63
​โยคะบำบัด : โยคะบำบัดอาการซึมเศร้า
​โยคะบำบัด : โยคะบำบัดอาการซึมเศร้า
13 พ.ค. 63
​Fit At Home : แก้ปวดหลังจากการทำงานที่บ้าน
​Fit At Home : แก้ปวดหลังจากการทำงานที่บ้าน
13 พ.ค. 63
​รู้สู้โรค : การทำทันตกรรมในสถานการณ์โควิด-19
​รู้สู้โรค : การทำทันตกรรมในสถานการณ์โควิด-19
13 พ.ค. 63
​ปรับก่อนป่วย : ออกกำลังกายวัยเก๋าสู้ COVID-19
​ปรับก่อนป่วย : ออกกำลังกายวัยเก๋าสู้ COVID-19
12 พ.ค. 63
​โยคะบำบัด : 3 ท่าโยคะแก้ปวดขา และน่อง
​โยคะบำบัด : 3 ท่าโยคะแก้ปวดขา และน่อง
12 พ.ค. 63
​รู้สู้โรค :ผู้ป่วยเบาหวานกับ COVID-19
​รู้สู้โรค :ผู้ป่วยเบาหวานกับ COVID-19
12 พ.ค. 63
Fit At Home : บริหารหน้าท้อง ลดพุงที่บ้าน
Fit At Home : บริหารหน้าท้อง ลดพุงที่บ้าน
8 พ.ค. 63
กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : ประโยชน์จากน้ำมันเมล็ดชา
กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : ประโยชน์จากน้ำมันเมล็ดชา
8 พ.ค. 63
ปรับก่อนป่วย : ซึมเศร้าในวัยรุ่น พ่อแม่จะดูแลอย่างไร
ปรับก่อนป่วย : ซึมเศร้าในวัยรุ่น พ่อแม่จะดูแลอย่างไร
12 พ.ค. 63
รู้สู้โรค : เชื้อราในช่องปากกับฟันเทียม
รู้สู้โรค : เชื้อราในช่องปากกับฟันเทียม
7 พ.ค. 63
ปรับก่อนป่วย : ออกกำลังกายระบบหายใจ สู้ภัยโควิด-19
ปรับก่อนป่วย : ออกกำลังกายระบบหายใจ สู้ภัยโควิด-19
7 พ.ค. 63
โยคะบำบัด : ท่าสุริยะนมัสการสำหรับวัยเก๋า
โยคะบำบัด : ท่าสุริยะนมัสการสำหรับวัยเก๋า
7 พ.ค. 63
โยคะบำบัด : ฝึกโยคะเพิ่มภูมิต้านทานโรค
โยคะบำบัด : ฝึกโยคะเพิ่มภูมิต้านทานโรค
5 พ.ค. 63
Fit At Home : เล่นเวททั่วร่าง ไม่ต้องเข้าฟิตเนส
Fit At Home : เล่นเวททั่วร่าง ไม่ต้องเข้าฟิตเนส
5 พ.ค. 63
รู้สู้โรค : ผู้ป่วยมะเร็งเรียนรู้สู้โควิด-19
รู้สู้โรค : ผู้ป่วยมะเร็งเรียนรู้สู้โควิด-19
5 พ.ค. 63
กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ:  เสาวรสโซดา คลายร้อน
กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ: เสาวรสโซดา คลายร้อน
1 พ.ค. 63
Fit At Home : ฝึกโยคะที่บ้าน
Fit At Home : ฝึกโยคะที่บ้าน
1 พ.ค. 63
ปรับก่อนป่วย : ดูแลผู้ป่วยติดเตียงให้ปลอดเชื้อ ปลอดภัย
ปรับก่อนป่วย : ดูแลผู้ป่วยติดเตียงให้ปลอดเชื้อ ปลอดภัย
1 พ.ค. 63
กลับขึ้นด้านบน