เศษอาหาร ตัวการเหงือกอักเสบ, ยืด ย่อ ยก บริหารร่างกายส่วนล่าง

เศษอาหาร ตัวการเหงือกอักเสบ, ยืด ย่อ ยก บริหารร่างกายส่วนล่าง

คนสู้โรค ออกอากาศ 8 เม.ย. 63
69

รู้สู้โรค : เศษอาหาร ตัวการเหงือกอักเสบ

ทพ.กฤษณะ พลอยบุษย์ แอดมินเพจใกล้หมอฟัน จะมาพูดคุยและตอบคำถามเรื่อง “เศษอาหาร ตัวการเหงือกอักเสบ” เพราะเศษอาหารติดฟันไม่ใช่เรื่องเล่น ๆ หากเอาไม่ออก เก็บไว้นาน ๆ ก็อาจทำให้เหงือกอักเสบ ฟันผุ ปวดฟันได้

ปรับก่อนป่วย : กิจกรรมให้กำลังใจบุคลากรทางการแพทย์

ผศ.ดร.ก.บ.ศุภลักษณ์ เข็มทอง คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล จะมาแนะนำกิจกรรมบำบัดให้กำลังใจบุคลากรทางการแพทย์ สู้วิกฤตโควิด-19 ด้วยการขยับร่างกายฝึกลมหายใจ ออกเสียงเพิ่มพลังใจ และวาดภาพผ่อนคลายความเครียด

Good Look : ยืด ย่อ ยก บริหารร่างกายส่วนล่าง

ชวนมาฝึก 3 ท่ายืด ย่อ ยก เน้นบริหารร่างกายส่วนล่าง กับโค้ชอัง อังคณา ปัญญาน้อย เป็นท่าง่าย ๆ สร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อ โดยใช้ร่างกายตัวเองเป็นแรงต้าน ให้ข้อเข่าแข็งแรง และแก้ปวดหลังได้อีกด้วย

ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 8 เมษายน 2563 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live

แท็ก

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

กรดไหลย้อนทำให้ฟันกร่อนได้จริงหรือไม่, คลายกังวลหลังล้างมือ
กรดไหลย้อนทำให้ฟันกร่อนได้จริงหรือไม่, คลายกังวลหลังล้างมือ
22 เม.ย. 63
ดูแลผู้สูงวัยในช่วง COVID-19 ระบาด, ท่าบริหารวัยเก๋า แกนกลางแข็งแรง
ดูแลผู้สูงวัยในช่วง COVID-19 ระบาด, ท่าบริหารวัยเก๋า แกนกลางแข็งแรง
21 เม.ย. 63
กินอย่างไร ให้ห่างไกลริดสีดวงทวาร, ท่าออกกำลังกายวัยเก๋าสู้ COVID-19
กินอย่างไร ให้ห่างไกลริดสีดวงทวาร, ท่าออกกำลังกายวัยเก๋าสู้ COVID-19
20 เม.ย. 63
ดูแลกายห่างโควิด-19 ใส่ใจจิตไม่ให้โคม่า, ทำงานที่บ้านอย่างมีความสุข
ดูแลกายห่างโควิด-19 ใส่ใจจิตไม่ให้โคม่า, ทำงานที่บ้านอย่างมีความสุข
17 เม.ย. 63
แก้ปัญหาเส้นเลือดขอด, โยคะเพิ่มความแข็งแรง กระชับต้นขา
แก้ปัญหาเส้นเลือดขอด, โยคะเพิ่มความแข็งแรง กระชับต้นขา
16 เม.ย. 63
งดสัมผัสเสี่ยง เลี่ยงโควิด-19, โยคะคลายเครียดในวัยเก๋า
งดสัมผัสเสี่ยง เลี่ยงโควิด-19, โยคะคลายเครียดในวัยเก๋า
14 เม.ย. 63
โภชนาการต้านโรคหลอดเลือดสมองตีบ, ฝึกหายใจ ลดความเครียด
โภชนาการต้านโรคหลอดเลือดสมองตีบ, ฝึกหายใจ ลดความเครียด
13 เม.ย. 63
หยุดแพร่เชื้อโควิด-19 ด้วยการมีระยะห่าง, คำถาม-คำตอบเรื่องยาและแอลกอฮอล์
หยุดแพร่เชื้อโควิด-19 ด้วยการมีระยะห่าง, คำถาม-คำตอบเรื่องยาและแอลกอฮอล์
10 เม.ย. 63
ป้องกันการเป็นลมหน้ามืดในผู้สูงวัย, 3 ท่าง่าย ๆ เพื่อวัยเก๋าแข็งแรง
ป้องกันการเป็นลมหน้ามืดในผู้สูงวัย, 3 ท่าง่าย ๆ เพื่อวัยเก๋าแข็งแรง
9 เม.ย. 63
เศษอาหาร ตัวการเหงือกอักเสบ, ยืด ย่อ ยก บริหารร่างกายส่วนล่าง
เศษอาหาร ตัวการเหงือกอักเสบ, ยืด ย่อ ยก บริหารร่างกายส่วนล่าง
8 เม.ย. 63
การบำบัดทดแทนไต, บริหารป้องกันหลังเสื่อม
การบำบัดทดแทนไต, บริหารป้องกันหลังเสื่อม
7 เม.ย. 63
น้ำเห็ด 3 อย่าง ผสมมะตูมและใบเตย, วัยเก๋าเที่ยวจังหวัดสุราษฎร์ธานี และพังงา
น้ำเห็ด 3 อย่าง ผสมมะตูมและใบเตย, วัยเก๋าเที่ยวจังหวัดสุราษฎร์ธานี และพังงา
3 เม.ย. 63
ตากแดด ทำให้หน้าแก่ไวจริงหรือ...?, ฝังเข็มเพิ่มภูมิต้านทาน
ตากแดด ทำให้หน้าแก่ไวจริงหรือ...?, ฝังเข็มเพิ่มภูมิต้านทาน
2 เม.ย. 63
เคี้ยวอาหารข้างเดียว ทำให้หน้าเบี้ยวจริงหรือ...?, กระชับหุ่นก่อนนอนใน 5 นาที
เคี้ยวอาหารข้างเดียว ทำให้หน้าเบี้ยวจริงหรือ...?, กระชับหุ่นก่อนนอนใน 5 นาที
1 เม.ย. 63
โภชนาการกับโรคไต, ออกกำลังกายห่างไกลสมองเสื่อม
โภชนาการกับโรคไต, ออกกำลังกายห่างไกลสมองเสื่อม
31 มี.ค. 63
อาหารสำหรับคนตั้งครรภ์, ฝังเข็มแก้ปวดจากออฟฟิศซินโดรม
อาหารสำหรับคนตั้งครรภ์, ฝังเข็มแก้ปวดจากออฟฟิศซินโดรม
30 มี.ค. 63
สมูททีมะยงชิด, แชมพูมะกรูดออร์แกนิก
สมูททีมะยงชิด, แชมพูมะกรูดออร์แกนิก
27 มี.ค. 63
รู้ทันเรื่องผมหงอก, ท่าแก้เมื่อยสำหรับคนนั่งนาน
รู้ทันเรื่องผมหงอก, ท่าแก้เมื่อยสำหรับคนนั่งนาน
26 มี.ค. 63
การใช้ยากับโรคไต, ล้มอย่างไรไม่ให้เจ็บ
การใช้ยากับโรคไต, ล้มอย่างไรไม่ให้เจ็บ
24 มี.ค. 63

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

​รู้สู้โรค : โภชนาการต้านโรคหลอดเลือดสมองตีบ
​รู้สู้โรค : โภชนาการต้านโรคหลอดเลือดสมองตีบ
13 เม.ย. 63
Good Look : ท่ายืนออกกำลังกาย ลดหน้าท้องวัยเก๋า
Good Look : ท่ายืนออกกำลังกาย ลดหน้าท้องวัยเก๋า
10 เม.ย. 63
ปรับก่อนป่วย : คำถาม-คำตอบเรื่องยาและแอลกอฮอล์
ปรับก่อนป่วย : คำถาม-คำตอบเรื่องยาและแอลกอฮอล์
10 เม.ย. 63
กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : หยุดแพร่โควิด-19 ด้วยการมีระยะห่าง
กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : หยุดแพร่โควิด-19 ด้วยการมีระยะห่าง
10 เม.ย. 63
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ภาวะของการฝึกหักโหม
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ภาวะของการฝึกหักโหม
9 เม.ย. 63
Good Look : 3 ท่าง่าย ๆ เพื่อวัยเก๋าแข็งแรง
Good Look : 3 ท่าง่าย ๆ เพื่อวัยเก๋าแข็งแรง
9 เม.ย. 63
รู้สู้โรค : ป้องกันการเป็นลมหน้ามืดในผู้สูงวัย
รู้สู้โรค : ป้องกันการเป็นลมหน้ามืดในผู้สูงวัย
9 เม.ย. 63
Good Look : ยืด ย่อ ยก บริหารร่างกายส่วนล่าง
Good Look : ยืด ย่อ ยก บริหารร่างกายส่วนล่าง
8 เม.ย. 63
ปรับก่อนป่วย : กิจกรรมให้กำลังใจบุคลากรทางการแพทย์
ปรับก่อนป่วย : กิจกรรมให้กำลังใจบุคลากรทางการแพทย์
8 เม.ย. 63
รู้สู้โรค : เศษอาหาร ตัวการเหงือกอักเสบ
รู้สู้โรค : เศษอาหาร ตัวการเหงือกอักเสบ
8 เม.ย. 63
รู้สู้โรค : การบำบัดทดแทนไต
รู้สู้โรค : การบำบัดทดแทนไต
7 เม.ย. 63
ปรับก่อนป่วย : บริหารป้องกันหลังเสื่อม
ปรับก่อนป่วย : บริหารป้องกันหลังเสื่อม
7 เม.ย. 63
โยคะบำบัด : ท่าแพลงก์เพื่อแกนกลางแข็งแรง
โยคะบำบัด : ท่าแพลงก์เพื่อแกนกลางแข็งแรง
7 เม.ย. 63
กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : น้ำเห็ด 3 อย่าง ผสมมะตูมและใบเตย
กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : น้ำเห็ด 3 อย่าง ผสมมะตูมและใบเตย
3 เม.ย. 63
รู้สู้โรค : ตากแดด ทำให้หน้าแก่ไวจริงหรือ
รู้สู้โรค : ตากแดด ทำให้หน้าแก่ไวจริงหรือ
2 เม.ย. 63
ปรับก่อนป่วย : ฝังเข็มเพิ่มภูมิต้านทาน
ปรับก่อนป่วย : ฝังเข็มเพิ่มภูมิต้านทาน
2 เม.ย. 63
Good Look : กระชับหุ่นก่อนนอน ทำง่ายใน 5 นาที
Good Look : กระชับหุ่นก่อนนอน ทำง่ายใน 5 นาที
1 เม.ย. 63
เก๋ายังฟิต : เดินชอปปิง หิ้วของอย่างไรไม่ให้ปวด
เก๋ายังฟิต : เดินชอปปิง หิ้วของอย่างไรไม่ให้ปวด
1 เม.ย. 63
รู้สู้โรค : เคี้ยวอาหารข้างเดียว ทำให้หน้าเบี้ยวจริงหรือ
รู้สู้โรค : เคี้ยวอาหารข้างเดียว ทำให้หน้าเบี้ยวจริงหรือ
1 เม.ย. 63
กลับขึ้นด้านบน