ผักขม ๆ มีดี, เที่ยวเชียงใหม่ในมุมใหม่

ผักขม ๆ มีดี, เที่ยวเชียงใหม่ในมุมใหม่

คนสู้โรค ออกอากาศ 13 มี.ค. 63
449
  • กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : ผักขม ๆ มีดี

ผักที่มีรสชาติขม ๆ มีดีกว่าที่เราคิด อย่างเช่น มะระขี้นก ช่วยต้านเบาหวาน, มะระ มีสารยับยั้งการดูดซึมน้ำตาลเข้าสู่ร่างกาย, ใบยอ ช่วยเคลือบกระเพาะอาหาร นอกจากนี้ยังมีผักชนิดอื่น ๆ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายอีกมากมาย แต่จะมีผักอะไรอีกบ้าง มาฟังคำแนะนำจาก ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ พร้อมบอกเคล็ดลับการปรุงผักเหล่านี้ไม่ให้มีรสชาติขม

  • ห้องเรียนวัยเก๋า : พิพิธภัณฑ์เรือนโบราณล้านนา

ชวนไปเที่ยวชมความงามของเรือนโบราณที่เคยมีผู้อาศัยอยู่จริง ซึ่งเก็บรวบรวมไว้ที่ "พิพิธภัณฑ์เรือนโบราณล้านนา" ภายในมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ฟังที่มาของเรือนโบราณที่มีอายุเก่าแก่ แฝงด้วยภูมิปัญญาการก่อสร้างของคนสมัยก่อน ทำให้เรือนโบราณแต่ละหลังยังคงความงดงามไว้ให้คนรุ่นหลังได้เข้ามาศึกษา

  • เก๋ายกก๊วน : เที่ยวเชียงใหม่ในมุมใหม่

พาวัยเก๋าออกเดินทางไป "เที่ยวเชียงใหม่ในมุมใหม่" สัมผัสบรรยากาศสบาย ๆ ท่ามกลางสวนดอกไม้ที่ อ.แม่ริม จ.เชียงใหม่ ฟังแนวคิดการกระจายรายได้กลับคืนสู่ชาวบ้านในพื้นที่

ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันศุกร์ที่ 13 มีนาคม 2563 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live

แท็ก

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

อาหารสำหรับคนตั้งครรภ์, ฝังเข็มแก้ปวดจากออฟฟิศซินโดรม
อาหารสำหรับคนตั้งครรภ์, ฝังเข็มแก้ปวดจากออฟฟิศซินโดรม
30 มี.ค. 63
สมูททีมะยงชิด, แชมพูมะกรูดออร์แกนิก
สมูททีมะยงชิด, แชมพูมะกรูดออร์แกนิก
27 มี.ค. 63
รู้ทันเรื่องผมหงอก, ท่าแก้เมื่อยสำหรับคนนั่งนาน
รู้ทันเรื่องผมหงอก, ท่าแก้เมื่อยสำหรับคนนั่งนาน
26 มี.ค. 63
การใช้ยากับโรคไต, ล้มอย่างไรไม่ให้เจ็บ
การใช้ยากับโรคไต, ล้มอย่างไรไม่ให้เจ็บ
24 มี.ค. 63
โยเกิร์ตขมิ้นชัน,  เรียนรู้การทำขนมตาล และน้ำตาลสด
โยเกิร์ตขมิ้นชัน, เรียนรู้การทำขนมตาล และน้ำตาลสด
20 มี.ค. 63
น้ำในหู ต้องรู้ไว้, ทำสเปรย์แอลกอฮอล์ฆ่าเชื้อ
น้ำในหู ต้องรู้ไว้, ทำสเปรย์แอลกอฮอล์ฆ่าเชื้อ
19 มี.ค. 63
การทำทันตกรรมในผู้ป่วยเบาหวาน, พิลาทิสคลายปวดคอ บ่า ไหล่
การทำทันตกรรมในผู้ป่วยเบาหวาน, พิลาทิสคลายปวดคอ บ่า ไหล่
18 มี.ค. 63
ใช้หน้ากากอนามัยอย่างไรไม่ให้เกิดสิว, โยคะกระชับเอว
ใช้หน้ากากอนามัยอย่างไรไม่ให้เกิดสิว, โยคะกระชับเอว
17 มี.ค. 63
อาหารสำหรับคนท้องเสีย, ฝังเข็มแก้ปวดเข่า
อาหารสำหรับคนท้องเสีย, ฝังเข็มแก้ปวดเข่า
16 มี.ค. 63
ผักขม ๆ มีดี, เที่ยวเชียงใหม่ในมุมใหม่
ผักขม ๆ มีดี, เที่ยวเชียงใหม่ในมุมใหม่
13 มี.ค. 63
กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ต้องดูอะไรบ้าง, พิลาทิสง่าย ๆ ฝึกได้ที่บ้าน
กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ต้องดูอะไรบ้าง, พิลาทิสง่าย ๆ ฝึกได้ที่บ้าน
12 มี.ค. 63
รู้ทันข้อต่อขากรรไกร, โยคะชุดท่าแก้ท้องผูก
รู้ทันข้อต่อขากรรไกร, โยคะชุดท่าแก้ท้องผูก
11 มี.ค. 63
รู้และเข้าใจเรื่องโรคไต, กิจกรรมบำบัดอาหารใจให้หลับดี
รู้และเข้าใจเรื่องโรคไต, กิจกรรมบำบัดอาหารใจให้หลับดี
10 มี.ค. 63
ขมิ้นชัน ป้องกันโรค, ตรวจความฟิต พิชิตโรคในวัยเก๋า
ขมิ้นชัน ป้องกันโรค, ตรวจความฟิต พิชิตโรคในวัยเก๋า
9 มี.ค. 63
สูตรทำสมูททีแอปเปิล, เที่ยวไปเรียนรู้ไปที่สะเมิง จ.เชียงใหม่
สูตรทำสมูททีแอปเปิล, เที่ยวไปเรียนรู้ไปที่สะเมิง จ.เชียงใหม่
6 มี.ค. 63
อาหารต้าน COVID-19, คลายจุดกดเจ็บ
อาหารต้าน COVID-19, คลายจุดกดเจ็บ
5 มี.ค. 63
เมาท์สเปรย์กับลูกอมดับกลิ่นปาก ช่วยได้จริงหรือไม่, ท่าโยคะบริหารระบบเจริญพันธุ์
เมาท์สเปรย์กับลูกอมดับกลิ่นปาก ช่วยได้จริงหรือไม่, ท่าโยคะบริหารระบบเจริญพันธุ์
4 มี.ค. 63
มะเร็งรังไข่ ภัยเงียบในผู้ผญิง, ปรับท่าทางการขับรถ แก้ปวดเมื่อย
มะเร็งรังไข่ ภัยเงียบในผู้ผญิง, ปรับท่าทางการขับรถ แก้ปวดเมื่อย
3 มี.ค. 63
อาหารสำหรับหญิงวัยทอง, ยืดกล้ามเนื้อรอบสะโพก แก้ปวดหลังล่าง
อาหารสำหรับหญิงวัยทอง, ยืดกล้ามเนื้อรอบสะโพก แก้ปวดหลังล่าง
2 มี.ค. 63

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

Good Look : พิลาทิสคลายปวดคอ บ่า ไหล่
Good Look : พิลาทิสคลายปวดคอ บ่า ไหล่
18 มี.ค. 63
เก๋ายังฟิต : วัยเก๋าอยากเดินได้นาน ๆ ต้องทำอย่างไร
เก๋ายังฟิต : วัยเก๋าอยากเดินได้นาน ๆ ต้องทำอย่างไร
18 มี.ค. 63
รู้สู้โรค : การทำทันตกรรมในผู้ป่วยเบาหวาน
รู้สู้โรค : การทำทันตกรรมในผู้ป่วยเบาหวาน
18 มี.ค. 63
โยคะบำบัด : โยคะกระชับเอว
โยคะบำบัด : โยคะกระชับเอว
17 มี.ค. 63
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : พนักงานออฟฟิศกับชีวิต Active
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : พนักงานออฟฟิศกับชีวิต Active
17 มี.ค. 63
รู้สู้โรค : ใช้หน้ากากอนามัยอย่างไรไม่ให้เกิดสิว
รู้สู้โรค : ใช้หน้ากากอนามัยอย่างไรไม่ให้เกิดสิว
17 มี.ค. 63
Good Look : หน้าท้องแข็งแรงด้วยพิลาทิส
Good Look : หน้าท้องแข็งแรงด้วยพิลาทิส
16 มี.ค. 63
ปรับก่อนป่วย : ฝังเข็มแก้ปวดเข่า
ปรับก่อนป่วย : ฝังเข็มแก้ปวดเข่า
16 มี.ค. 63
รู้สู้โรค : อาหารสำหรับคนท้องเสีย
รู้สู้โรค : อาหารสำหรับคนท้องเสีย
16 มี.ค. 63
​กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : ผักขม ๆ มีดี
​กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : ผักขม ๆ มีดี
13 มี.ค. 63
​Good Look : พิลาทิสง่าย ๆ ฝึกได้ที่บ้าน
​Good Look : พิลาทิสง่าย ๆ ฝึกได้ที่บ้าน
12 มี.ค. 63
​รู้สู้โรค : กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ต้องดูอะไรบ้าง
​รู้สู้โรค : กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ต้องดูอะไรบ้าง
12 มี.ค. 63
​ปรับก่อนป่วย : เตรียมสุขภาพวัยเก๋า ก่อนไปเที่ยว
​ปรับก่อนป่วย : เตรียมสุขภาพวัยเก๋า ก่อนไปเที่ยว
12 มี.ค. 63
​โยคะบำบัด : โยคะชุดท่าแก้ท้องผูก
​โยคะบำบัด : โยคะชุดท่าแก้ท้องผูก
11 มี.ค. 63
​เก๋ายังฟิต : กิจกรรมบำบัดคลายเครียด
​เก๋ายังฟิต : กิจกรรมบำบัดคลายเครียด
11 มี.ค. 63
​รู้สู้โรค : รู้ทันข้อต่อขากรรไกร
​รู้สู้โรค : รู้ทันข้อต่อขากรรไกร
11 มี.ค. 63
​Good Look : 3 ท่ากระชับก้น
​Good Look : 3 ท่ากระชับก้น
10 มี.ค. 63
​บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : กิจกรรมบำบัดอาหารใจให้หลับดี
​บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : กิจกรรมบำบัดอาหารใจให้หลับดี
10 มี.ค. 63
​รู้สู้โรค : รู้และเข้าใจเรื่องโรคไต
​รู้สู้โรค : รู้และเข้าใจเรื่องโรคไต
10 มี.ค. 63
กลับขึ้นด้านบน