กินป้องกันกระดูกพรุน

กินป้องกันกระดูกพรุน

คนสู้โรค ออกอากาศ 13 มิ.ย. 59
13

คนสู้โรควันนี้ พบกับคำแนะนำเรื่องอาหารการกินเพื่อป้องกันโรคกระดูกพรุน กับ "อรวรรณ มุงวงชา" นักโภชนาการ ศูนย์การแพทย์กาญจนาภิเษก มหาวิทยาลัยมหิดล ต่อด้วยอาหารเช้าอร่อยง่ายได้สุขภาพ กับ "เมนูเต้าหู้ไข่คน" จากเชฟบุ๊ค ปิดท้ายด้วยช่วงรู้สู้โรคกับการเล่นโยคะในมุมหมอชะลอวัย

ติดตามชมรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 07.00 – 07.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live

ภาพตัวอย่าง




3
Photos
More




< ตอนก่อนหน้า ตอนต่อไป >

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

ประเด็นเด่น 24 มิ.ย. 59
ประเด็นเด่น 24 มิ.ย. 59
24 มิ.ย. 59
23 มิ.ย. 59
23 มิ.ย. 59
23 มิ.ย. 59
ออกกำลังกายตามฤดูกาล
ออกกำลังกายตามฤดูกาล
22 มิ.ย. 59
โค้ชไตรกีฬาบนรถวีลแชร์
โค้ชไตรกีฬาบนรถวีลแชร์
21 มิ.ย. 59
จากผู้ป่วยติดเตียงสู่การเป็นโค้ชไตรกีฬา
จากผู้ป่วยติดเตียงสู่การเป็นโค้ชไตรกีฬา
20 มิ.ย. 59
รณรงค์หญิงไทยคลอดธรรมชาติ
รณรงค์หญิงไทยคลอดธรรมชาติ
17 มิ.ย. 59
ป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง
ป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง
16 มิ.ย. 59
ออกกำลังกายเพื่อควบคุมน้ำหนัก
ออกกำลังกายเพื่อควบคุมน้ำหนัก
15 มิ.ย. 59
ใจสู้มะเร็งเต้านม
ใจสู้มะเร็งเต้านม
14 มิ.ย. 59
กินป้องกันกระดูกพรุน
กินป้องกันกระดูกพรุน
13 มิ.ย. 59
เดิน-วิ่งในผู้สูงวัย
เดิน-วิ่งในผู้สูงวัย
10 มิ.ย. 59
อาการเวียนหัวและการทรงตัวของผู้สูงวัย
อาการเวียนหัวและการทรงตัวของผู้สูงวัย
9 มิ.ย. 59
ฟื้นฟูภาวะกลืนลำบาก
ฟื้นฟูภาวะกลืนลำบาก
8 มิ.ย. 59
ออกกำลังที่เหมาะกับผู้ป่วยกระดูกพรุน
ออกกำลังที่เหมาะกับผู้ป่วยกระดูกพรุน
7 มิ.ย. 59
รู้ทันโรคกระดูกพรุน
รู้ทันโรคกระดูกพรุน
6 มิ.ย. 59
นักวิ่ง
นักวิ่ง
3 มิ.ย. 59
ชีวิตเปลี่ยน เมื่อออกกำลังกาย
ชีวิตเปลี่ยน เมื่อออกกำลังกาย
2 มิ.ย. 59
ฟื้นฟูดูแลผู้ป่วยติดเตียง
ฟื้นฟูดูแลผู้ป่วยติดเตียง
1 มิ.ย. 59
หุ่นฟิต ชีวิตเฟิร์ม
หุ่นฟิต ชีวิตเฟิร์ม
31 พ.ค. 59

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

คนสู้โรค : ไทชิฝึกจิตบริหารหัวใจ
คนสู้โรค : ไทชิฝึกจิตบริหารหัวใจ
1 ก.ค. 59
คนสู้โรค : (Good Look) โยคะท่าเก้าอี้
คนสู้โรค : (Good Look) โยคะท่าเก้าอี้
1 ก.ค. 59
คนสู้โรค : ยาอายุวัฒนะ
คนสู้โรค : ยาอายุวัฒนะ
30 มิ.ย. 59
คนสู้โรค : มหัศจรรย์ไทชิ
คนสู้โรค : มหัศจรรย์ไทชิ
30 มิ.ย. 59
คนสู้โรค : (Good Look) โยคะท่าจตุรังคาสนะ
คนสู้โรค : (Good Look) โยคะท่าจตุรังคาสนะ
30 มิ.ย. 59
คนสู้โรค : ดูแลผู้สูงอายุให้สุขกายสุขใจ
คนสู้โรค : ดูแลผู้สูงอายุให้สุขกายสุขใจ
29 มิ.ย. 59
คนสู้โรค : อาชาบำบัด
คนสู้โรค : อาชาบำบัด
29 มิ.ย. 59
คนสู้โรค : (Good Look) โยคะท่าหนุมานาสนะ
คนสู้โรค : (Good Look) โยคะท่าหนุมานาสนะ
29 มิ.ย. 59
คนสู้โรค : คลินิกรักษ์สมอง
คนสู้โรค : คลินิกรักษ์สมอง
28 มิ.ย. 59
คนสู้โรค : ลดพุง ลดโรคอย่างไรให้ได้ผล
คนสู้โรค : ลดพุง ลดโรคอย่างไรให้ได้ผล
28 มิ.ย. 59
คนสู้โรค : (Good Look) ท่าครึ่งหนุมาน
คนสู้โรค : (Good Look) ท่าครึ่งหนุมาน
28 มิ.ย. 59
คนสู้โรค : กรมวิทย์ฯส่งเสริมยาสมุนไพรในโรงพยาบาล
คนสู้โรค : กรมวิทย์ฯส่งเสริมยาสมุนไพรในโรงพยาบาล
27 มิ.ย. 59
คนสู้โรค : ลดความอ้วน ปลอดภัย สุขภาพดี
คนสู้โรค : ลดความอ้วน ปลอดภัย สุขภาพดี
27 มิ.ย. 59
คนสู้โรค (Good Look) : ท่าจันทราคารวะ
คนสู้โรค (Good Look) : ท่าจันทราคารวะ
27 มิ.ย. 59
คนสู้โรค : ประโยชน์ของไอโอดีน
คนสู้โรค : ประโยชน์ของไอโอดีน
24 มิ.ย. 59
รู้จักโรคหัวใจเต้นระริก
รู้จักโรคหัวใจเต้นระริก
23 มิ.ย. 59
คนสู้โรค : วิธียืดเหยียดกล้ามเนื้อหลังวิ่ง
คนสู้โรค : วิธียืดเหยียดกล้ามเนื้อหลังวิ่ง
25 พ.ค. 59
ป้องกันการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย
ป้องกันการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย
29 ก.พ. 59
มะเร็งตับป้องกันได้
มะเร็งตับป้องกันได้
26 ม.ค. 59
กลับขึ้นด้านบน