มารู้วิธีฟิตหุ่นให้แข็งแรง ดูดีกับอ.สุเมธ คันชิง อาจารย์พิเศษด้านวิทยาศาสตร์ชะลอวัย มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง ต่อด้วย good look มาฝึก plank กระชับหน้าท้อง กับเทรนเนอร์กวาง ดาริน แฮนเซน ปิดท้ายด้วยช่วงรู้สู้โรค ด้วยการฝึกพิลาทิสลดอาการปวดประจำเดือนกับครูปันปัน ปัญจมาภรณ์ เรืองสุวรรณ
ติดตามชมรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 07.00 – 07.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
