Fit in 5 โตไปทุกวัน

Fit and Fun : เล่นสกีกันเถอะ

ออกอากาศ 7 ส.ค. 64

​ครูเกรียงชวนเด็ก ๆ มาออกกำลังกายโดยจินตนาการว่ามาเล่นสกีกันบนภูเขา​ ด้วยการใช้แขน ขา หัวเข่า และหัวไหล่​ ที่จะช่วยให้เด็ก ๆ ได้ฝึกบริหารหัวไหล่ หัวเข่า และหัวใจของเด็ก ๆ ให้แข็งแรงยิ่งขึ้น

ชมย้อนหลัง เต็มรายการ ดูทั้งหมด >

Let’s Move For Fun : Boxing Uppercut

Fit in 5 โตไปทุกวัน

Let’s Move For Fun : Boxing Uppercut

Dance Routine : Street Dance #3

Fit in 5 โตไปทุกวัน

Dance Routine : Street Dance #3

Dance Routine : Latin Dance #2

Fit in 5 โตไปทุกวัน

Dance Routine : Latin Dance #2

Everyday Item Workout : ออกกำลังกายด้วย "ขวดน้ำ"

Fit in 5 โตไปทุกวัน

Everyday Item Workout : ออกกำลังกายด้วย "ขวดน้ำ"

วิดีโอยอดนิยมในรอบ 7 วัน ดูทั้งหมด >

Everyday Item Workout : ออกกำลังกายด้วย "ขวดน้ำ"
1

Fit in 5 โตไปทุกวัน

Everyday Item Workout : ออกกำลังกายด้วย "ขวดน้ำ"

Let’s Move For Fun : Boxing Uppercut
2

Fit in 5 โตไปทุกวัน

Let’s Move For Fun : Boxing Uppercut

Dance Routine : Street Dance #3
3

Fit in 5 โตไปทุกวัน

Dance Routine : Street Dance #3

Dance Routine : Latin Dance
4

Fit in 5 โตไปทุกวัน

Dance Routine : Latin Dance

Dance Routine : ระบำแขก #2
5

Fit in 5 โตไปทุกวัน

Dance Routine : ระบำแขก #2

Fit in 5 โตไปทุกวัน

รายการส่งเสริมความแข็งแรงด้วยท่าทางการออกกำลังกายที่หลากหลาย ทำได้ง่าย ๆ "Fit in 5 โตไปทุกวัน" ด้วยกัน เพียง 5 นาที 5 วันต่อสัปดาห์ ให้น้อง ๆ หนู ๆ อายุ 4 - 8 ปี ทำตามได้ที่บ้านอย่างปลอดภัยสนุกสนาน และเพลิดเพลิน

พบกับโปรแกรมการออกกำลังกายสนุก ๆ

  • Dance Routine ออกกำลังกายกับเสียงเพลง
  • Move For Fun ออกกำลังกายแบบแอโรบิก
  • Every Items Workout ออกกำลังกายด้วยอุปกรณ์รอบตัว
  • Fit and Fun ออกกำลังกายเลียนแบบท่าทางของสิ่งต่าง ๆ
  • Colourful Yoga ออกกำลังกายด้วยโยคะสำหรับเด็ก
  • Happy Dance ออกกำลังกายด้วยความสุขและสนุกสนาน

ออกอากาศทุกวันเสาร์-อาทิตย์ เวลา 06.05 - 06.15 น. ในช่วงคิดสนุก สุดสัปดาห์ ทางไทยพีบีเอส

ติดต่อรายการ

ผู้ดำเนินรายการ

  • ครูเกรียง Fit and Fun ()
    ครูเกรียง Fit and Fun
  • ครูปัน Colorful Yoga ()
    ครูปัน Colorful Yoga
  • ครูนิ Dance Routine ()
    ครูนิ Dance Routine
  • ครูปันปัน Let’s move for fun ()
    ครูปันปัน Let’s move for fun
  • ครูเชษ Everyday item workout ()
    ครูเชษ Everyday item workout
  • ครูโอ๋ Happy Dance ()
    ครูโอ๋ Happy Dance

รายการที่เกี่ยวข้อง

ธรรมชาติ...มาโชว์

ธรรมชาติ...มาโชว์

เสาร์ | 07:30-08:00

นะโมทะลุมิติ

นะโมทะลุมิติ

อาทิตย์ l 07.50 - 08.00

JIGSAW ต่อพลังคิด

JIGSAW ต่อพลังคิด

เสาร์ | 07:30-08:00

นิทานตื่นนอน

นิทานตื่นนอน

เสาร์-อาทิตย์ | 06:15-06:25

กิจกรรม-ประชาสัมพันธ์

ข่าวประชาสัมพันธ์และกิจกรรม

Thai PBS Podcast เปิดรับไอเดียผู้ผลิตอิสระผลิตพอดคาสต์ ใช้ “เสน่ห์” ของเสียงเล่าเรื่อง

“DRAMA FOR ALL” โปรเจกต์ละครมิติใหม่จากไทยพีบีเอส เพื่อเข้าถึงผู้ชมทุกกลุ่มอย่างเท่าเทียม

กลับขึ้นด้านบน