Fit in 5 โตไปทุกวัน

Dance Routine : Dance Street [Robot Dance]

ออกอากาศ 9 พ.ค. 64

​ครูนิ ชวนเด็ก ๆ ออกกำลังกายกันที่ Dance Street ในแบบฉบับของการเต้น Robot Dance​ ที่จะช่วยทำให้เด็ก ๆ ได้บริหารข้อต่อส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ทำให้เด็ก ๆ มีร่างกายที่แข็งแรง และได้ฝึกการเต้นเข้าจังหวะด้วยนะ

ชมย้อนหลัง เต็มรายการ ดูทั้งหมด >

Dance Routine : Dance Street [Robot Dance]

Fit in 5 โตไปทุกวัน

Dance Routine : Dance Street [Robot Dance]

Everyday Item Workout : ออกกำลังกายด้วย "ตุ๊กตา"

Fit in 5 โตไปทุกวัน

Everyday Item Workout : ออกกำลังกายด้วย "ตุ๊กตา"

Fit and Fun : ออกกำลังกายเลียนแบบ กบ - ปู

Fit in 5 โตไปทุกวัน

Fit and Fun : ออกกำลังกายเลียนแบบ กบ - ปู

Happy Dance : Step Touch

Fit in 5 โตไปทุกวัน

Happy Dance : Step Touch

Fit in 5 โตไปทุกวัน

รายการส่งเสริมความแข็งแรงด้วยท่าทางการออกกำลังกายที่หลากหลาย ทำได้ง่าย ๆ "Fit in 5 โตไปทุกวัน" ด้วยกัน เพียง 5 นาที 5 วันต่อสัปดาห์ ให้น้อง ๆ หนู ๆ อายุ 4 - 8 ปี ทำตามได้ที่บ้านอย่างปลอดภัยสนุกสนาน และเพลิดเพลิน

พบกับโปรแกรมการออกกำลังกายสนุก ๆ

  • Dance Routine ออกกำลังกายกับเสียงเพลง
  • Move For Fun ออกกำลังกายแบบแอโรบิก
  • Every Items Workout ออกกำลังกายด้วยอุปกรณ์รอบตัว
  • Fit and Fun ออกกำลังกายเลียนแบบท่าทางของสิ่งต่าง ๆ
  • Colourful Yoga ออกกำลังกายด้วยโยคะสำหรับเด็ก
  • Happy Dance ออกกำลังกายด้วยความสุขและสนุกสนาน

ออกอากาศทุกวันเสาร์-อาทิตย์ เวลา 06.05 - 06.15 น. ในช่วงคิดสนุก สุดสัปดาห์ ทางไทยพีบีเอส

ติดต่อรายการ

ผู้ดำเนินรายการ

  • ครูเกรียง Fit and Fun ()
    ครูเกรียง Fit and Fun
  • ครูปัน Colorful Yoga ()
    ครูปัน Colorful Yoga
  • ครูนิ Dance Routine ()
    ครูนิ Dance Routine
  • ครูปันปัน Let’s move for fun ()
    ครูปันปัน Let’s move for fun
  • ครูเชษ Everyday item workout ()
    ครูเชษ Everyday item workout
  • ครูโอ๋ Happy Dance ()
    ครูโอ๋ Happy Dance

รายการที่เกี่ยวข้อง

จีนWow

จีนWow

10:00

นะโม ทะลุมิติ

นะโม ทะลุมิติ

เสาร์ - อาทิตย์ l 07.50 - 08.00

JIGSAW ต่อพลังคิด

JIGSAW ต่อพลังคิด

เสาร์ | 07:30-07:50

The Survival วัยซนผจญภัย

The Survival วัยซนผจญภัย

เสาร์ | 07:30-07:50

กิจกรรม-ประชาสัมพันธ์

ข่าวประชาสัมพันธ์และกิจกรรม

ประกาศรายชื่อผู้สมัครที่ผ่านการคัดเลือกรอบที่ 1 เพื่อรับการสรรหาเข้าดำรงตำแหน่ง ผอ.ส.ส.ท. รอบสุดท้าย

ไทยพีบีเอสและมูลนิธิไทยพีบีเอส จัดโครงการ “ชุมชนเมืองต้องรอด ปากท้องต้องอิ่ม” บรรเทาวิกฤตโควิด-19

ไทยพีบีเอส อยู่เคียงข้างประชาชน กับแคมเปญ “ฟื้นพลังกาย เพิ่มพลังใจ” ในภาวะวิกฤตโควิด-19

บรรยากาศศูนย์ประสานฉุกเฉิน ไทยพีบีเอสสู้โควิด-19 สื่อกลางช่วยเหลือผู้ติดเชื้อโควิด-19

กลับขึ้นด้านบน