สุขเมื่อได้ออกกำลัง

สุขเมื่อได้ออกกำลัง

ฟิตไปด้วยกัน ออกอากาศ 30 พ.ค. 60
51

คุณปุ๊ก นพมาศ รัชวิวัฒน์ คิดไม่ถึงว่าตัวเองจะมีความสามารถโดดเด่นด้านกีฬาเมื่อตอนอายุ 40 ปี โดยเริ่มจากที่ทำงานจัดงานวิ่งขึ้นมา และส่งเสริมให้พนักงานทุกคนลงแข่ง ปุ๊กก็ติดถ้วยงานแรกนี้เอง หลังจากนั้นจึงคิดว่า ถ้าตั้งใจซ้อมตามแบบแผน และแบ่งเวลามาออกกำลังกาย ก็จะมีสถิติดีขึ้น จนปัจจุบันเธอจบไตรกีฬาและคว้าถ้วยมาแล้วหลายสนาม

ติดตามชม "ฟิตไปด้วยกัน" ได้ในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 30 พฤษภาคม 2560 เวลา 16.25 - 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมสดผ่านทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

แท็ก

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

นักวิ่งสาวเท่
นักวิ่งสาวเท่
20 มิ.ย. 60
แบ่งเวลามาออกกำลังกาย
แบ่งเวลามาออกกำลังกาย
19 มิ.ย. 60
วิ่งต้านซึมเศร้า
วิ่งต้านซึมเศร้า
14 มิ.ย. 60
บก.นักวิ่ง
บก.นักวิ่ง
13 มิ.ย. 60
คุณหมอนักไตรกีฬา
คุณหมอนักไตรกีฬา
12 มิ.ย. 60
หนุ่มน้อยนักวิ่งอัลตร้า
หนุ่มน้อยนักวิ่งอัลตร้า
7 มิ.ย. 60
เภสัชยอดนักวิ่ง
เภสัชยอดนักวิ่ง
6 มิ.ย. 60
ผู้พิชิตทะเลทราย
ผู้พิชิตทะเลทราย
5 มิ.ย. 60
วิ่งไปเที่ยวไป
วิ่งไปเที่ยวไป
31 พ.ค. 60
สุขเมื่อได้ออกกำลัง
สุขเมื่อได้ออกกำลัง
30 พ.ค. 60
ไตรแคมป์
ไตรแคมป์
29 พ.ค. 60
วิ่งไปกับวสุ
วิ่งไปกับวสุ
24 พ.ค. 60
แข็งแรงเพื่อดูแลคนที่เรารัก
แข็งแรงเพื่อดูแลคนที่เรารัก
23 พ.ค. 60
ลดน้ำหนักเพื่อพิชิตมาราธอน
ลดน้ำหนักเพื่อพิชิตมาราธอน
22 พ.ค. 60
สุขใจเมื่อได้วิ่ง
สุขใจเมื่อได้วิ่ง
17 พ.ค. 60
นางแบบนักไตรกีฬา
นางแบบนักไตรกีฬา
16 พ.ค. 60
วิ่งด้วยหัวใจ
วิ่งด้วยหัวใจ
15 พ.ค. 60
นักวิ่งวัยใส
นักวิ่งวัยใส
10 พ.ค. 60
หนุ่มนักวิ่งใจสู้
หนุ่มนักวิ่งใจสู้
9 พ.ค. 60

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

ควรกินอะไร ก่อนวิ่งมาราธอน
ควรกินอะไร ก่อนวิ่งมาราธอน
21 มี.ค. 62
โปรตีนสำเร็จรูป จำเป็นหรือไม่สำหรับนักวิ่ง
โปรตีนสำเร็จรูป จำเป็นหรือไม่สำหรับนักวิ่ง
21 มี.ค. 62
เทคนิค "วิ่ง" ไม่ให้ปวดกล้ามเนื้อ
เทคนิค "วิ่ง" ไม่ให้ปวดกล้ามเนื้อ
21 มี.ค. 62
วิ่งแล้วมือบวม แก้อย่างไรดี?
วิ่งแล้วมือบวม แก้อย่างไรดี?
21 มี.ค. 62
ฟิตไปด้วยกัน : สรณะ ทัศนสันติ์ วิ่งลดน้ำหนัก
ฟิตไปด้วยกัน : สรณะ ทัศนสันติ์ วิ่งลดน้ำหนัก
1 พ.ย. 59
กลับขึ้นด้านบน