สุขภาพดีอย่างมีกึ๋น

สุขภาพดีอย่างมีกึ๋น

ฟิตไปด้วยกัน ออกอากาศ 3 พ.ค. 60
85

หมอเมย์ พญ.สมิตดา สังขะโพธิ์ แพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู ยังเป็นคุณหมอนักวิ่งที่มักให้คำแนะนำนักวิ่งทั้งในและนอกสนามแข่ง ตอนนี้คุณหมอมาทำ workshop แบบจิตอาสา ร่วมกับครูเปิ้ล ณัชสุวีร์ วงศ์บุญศิริ ครูสอนโยคะ ในช่วงเช้าที่สวนลุมพินี และสวนรถไฟ ให้ความรู้การวอร์มทั้งก่อน-หลังวิ่ง ป้องกันการบาดเจ็บ ถ้าเจอหมอเมย์ที่สวนไหน ลงไปร่วมแจมได้เลย

ติดตามชม "ฟิตไปด้วยกัน" ได้ในรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 3 พฤษภาคม 2560 เวลา 16.25 - 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมสดผ่านทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

แท็ก

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

วิ่งไปกับวสุ
วิ่งไปกับวสุ
24 พ.ค. 60
แข็งแรงเพื่อดูแลคนที่เรารัก
แข็งแรงเพื่อดูแลคนที่เรารัก
23 พ.ค. 60
ลดน้ำหนักเพื่อพิชิตมาราธอน
ลดน้ำหนักเพื่อพิชิตมาราธอน
22 พ.ค. 60
สุขใจเมื่อได้วิ่ง
สุขใจเมื่อได้วิ่ง
17 พ.ค. 60
นางแบบนักไตรกีฬา
นางแบบนักไตรกีฬา
16 พ.ค. 60
วิ่งด้วยหัวใจ
วิ่งด้วยหัวใจ
15 พ.ค. 60
นักวิ่งวัยใส
นักวิ่งวัยใส
10 พ.ค. 60
หนุ่มนักวิ่งใจสู้
หนุ่มนักวิ่งใจสู้
9 พ.ค. 60
Runner-Blogger
Runner-Blogger
8 พ.ค. 60
สุขภาพดีอย่างมีกึ๋น
สุขภาพดีอย่างมีกึ๋น
3 พ.ค. 60
สาวนักปั่นเมืองสุพรรณ
สาวนักปั่นเมืองสุพรรณ
2 พ.ค. 60
นักปั่นเมืองเหน่อ
นักปั่นเมืองเหน่อ
26 เม.ย. 60
เทรนเนอร์นักวิ่ง
เทรนเนอร์นักวิ่ง
25 เม.ย. 60
สงกรานต์มาราธอน 2017
สงกรานต์มาราธอน 2017
24 เม.ย. 60
XTerra ไตรกีฬาออฟโรด
XTerra ไตรกีฬาออฟโรด
19 เม.ย. 60
หนูน้อยนักวิ่ง
หนูน้อยนักวิ่ง
18 เม.ย. 60
ลดน้ำหนักได้ อยู่ที่ใจ
ลดน้ำหนักได้ อยู่ที่ใจ
17 เม.ย. 60
รุ่นใหญ่สนามราชมังคลา
รุ่นใหญ่สนามราชมังคลา
12 เม.ย. 60
นักวิ่งสายอุปกรณ์
นักวิ่งสายอุปกรณ์
10 เม.ย. 60

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

ควรกินอะไร ก่อนวิ่งมาราธอน
ควรกินอะไร ก่อนวิ่งมาราธอน
21 มี.ค. 62
โปรตีนสำเร็จรูป จำเป็นหรือไม่สำหรับนักวิ่ง
โปรตีนสำเร็จรูป จำเป็นหรือไม่สำหรับนักวิ่ง
21 มี.ค. 62
เทคนิค "วิ่ง" ไม่ให้ปวดกล้ามเนื้อ
เทคนิค "วิ่ง" ไม่ให้ปวดกล้ามเนื้อ
21 มี.ค. 62
วิ่งแล้วมือบวม แก้อย่างไรดี?
วิ่งแล้วมือบวม แก้อย่างไรดี?
21 มี.ค. 62
ฟิตไปด้วยกัน : สรณะ ทัศนสันติ์ วิ่งลดน้ำหนัก
ฟิตไปด้วยกัน : สรณะ ทัศนสันติ์ วิ่งลดน้ำหนัก
1 พ.ย. 59
กลับขึ้นด้านบน