ลดน้ำหนักได้ อยู่ที่ใจ

ลดน้ำหนักได้ อยู่ที่ใจ

ฟิตไปด้วยกัน ออกอากาศ 17 เม.ย. 2560
56

คุณโจ้ จิรทีปต์ บัวสง่า จากชายหนุ่มร่างอ้วนไม่ชวนมอง เพราะการกินผิดหลักโภชนาการ และดื่มสุราอย่างหนัก ได้ตัดสินใจเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อลูกสาว หันมาควบคุมอาหารและลดน้ำหนักด้วยการวิ่งอย่างจริงจัง เพียง 1 ปี จาก 112 กก. เหลือเพียง 66 กก. และรอบเอว จาก 40 นิ้วเหลือ 28.05 นิ้ว ปัจจุบันพี่โจ้เป็นหนุ่มรูปร่างดี แข็งแรง และอ่อนกว่าวัย จนเพื่อนแทบจำไม่ได้

ติดตามชม "ฟิตไปด้วยกัน" ได้ในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 17 เมษายน 2560 เวลา 16.25 - 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมสดผ่านทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

แท็ก

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

หนุ่มนักวิ่งใจสู้
หนุ่มนักวิ่งใจสู้
9 พ.ค. 60
Runner-Blogger
Runner-Blogger
8 พ.ค. 60
สุขภาพดีอย่างมีกึ๋น
สุขภาพดีอย่างมีกึ๋น
3 พ.ค. 60
สาวนักปั่นเมืองสุพรรณ
สาวนักปั่นเมืองสุพรรณ
2 พ.ค. 60
นักปั่นเมืองเหน่อ
นักปั่นเมืองเหน่อ
26 เม.ย. 60
เทรนเนอร์นักวิ่ง
เทรนเนอร์นักวิ่ง
25 เม.ย. 60
สงกรานต์มาราธอน 2017
สงกรานต์มาราธอน 2017
24 เม.ย. 60
XTerra ไตรกีฬาออฟโรด
XTerra ไตรกีฬาออฟโรด
19 เม.ย. 60
หนูน้อยนักวิ่ง
หนูน้อยนักวิ่ง
18 เม.ย. 60
ลดน้ำหนักได้ อยู่ที่ใจ
ลดน้ำหนักได้ อยู่ที่ใจ
17 เม.ย. 60
รุ่นใหญ่สนามราชมังคลา
รุ่นใหญ่สนามราชมังคลา
12 เม.ย. 60
นักวิ่งสายอุปกรณ์
นักวิ่งสายอุปกรณ์
10 เม.ย. 60
วิ่งสู่ชีวิตใหม่
วิ่งสู่ชีวิตใหม่
5 เม.ย. 60
ชมรมวิ่งปตท.สผ.
ชมรมวิ่งปตท.สผ.
4 เม.ย. 60
สาวนักปั่นขาแรง
สาวนักปั่นขาแรง
3 เม.ย. 60
หมอศัลย์นักวิ่ง
หมอศัลย์นักวิ่ง
29 มี.ค. 60
นักวิ่งผู้แข็งแกร่ง
นักวิ่งผู้แข็งแกร่ง
28 มี.ค. 60
1 ล้าน 5 แสนก้าว
1 ล้าน 5 แสนก้าว
27 มี.ค. 60
3 สวนน่าวิ่ง
3 สวนน่าวิ่ง
22 มี.ค. 60

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

ควรกินอะไร ก่อนวิ่งมาราธอน
ควรกินอะไร ก่อนวิ่งมาราธอน
21 มี.ค. 62
โปรตีนสำเร็จรูป จำเป็นหรือไม่สำหรับนักวิ่ง
โปรตีนสำเร็จรูป จำเป็นหรือไม่สำหรับนักวิ่ง
21 มี.ค. 62
เทคนิค "วิ่ง" ไม่ให้ปวดกล้ามเนื้อ
เทคนิค "วิ่ง" ไม่ให้ปวดกล้ามเนื้อ
21 มี.ค. 62
วิ่งแล้วมือบวม แก้อย่างไรดี?
วิ่งแล้วมือบวม แก้อย่างไรดี?
21 มี.ค. 62
ฟิตไปด้วยกัน : สรณะ ทัศนสันติ์ วิ่งลดน้ำหนัก
ฟิตไปด้วยกัน : สรณะ ทัศนสันติ์ วิ่งลดน้ำหนัก
1 พ.ย. 59
กลับขึ้นด้านบน