วิ่งเพื่อสุขภาพกายใจ

วิ่งเพื่อสุขภาพกายใจ

ฟิตไปด้วยกัน ออกอากาศ 16 ม.ค. 60
79

คุณทอปัด มัญชุพาณี หรือน้องออยแห่งสวนรถไฟ ที่หันมาออกกำลังกายเพราะสุขภาพไม่แข็งแรง ป่วยบ่อย เริ่มจากเต้นบอดี้แจม เวทเทรนนิ่ง แล้วมาพบว่า การวิ่งคือสิ่งที่เธอชอบที่สุด และสุขใจทุกครั้งเมื่อได้วิ่ง เพราะได้อยู่กับธรรมชาติ สิ่งแวดล้อมที่สดชื่น ที่สำคัญ เธอรู้สึกตื่นเต้น และดีใจทุกครั้งตอนเตรียมชุดวิ่งก่อนเข้านอน อยากจะให้ถึงตอนเช้าเร็วๆ เพื่อจะได้ออกมาวิ่ง ติดตามเรื่องราวและการซ้อมของเธอ

ติดตามชม "ฟิตไปด้วยกัน" ได้ในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 16 มกราคม 2560 เวลา 16.25 - 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมสดผ่านทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

มาราธอนแรกในชีวิต
มาราธอนแรกในชีวิต
6 ก.พ. 60
เลือกรองเท้าวิ่งให้เหมาะกับเท้า
เลือกรองเท้าวิ่งให้เหมาะกับเท้า
1 ก.พ. 60
กายภาพบำบัดนักวิ่ง
กายภาพบำบัดนักวิ่ง
31 ม.ค. 60
ทีมแพทย์ในงานวิ่ง
ทีมแพทย์ในงานวิ่ง
30 ม.ค. 60
เสน่ห์จอมบึงมาราธอน
เสน่ห์จอมบึงมาราธอน
25 ม.ค. 60
ชวนครอบครัวออกมาวิ่ง
ชวนครอบครัวออกมาวิ่ง
24 ม.ค. 60
วิ่งทุกที่เมื่อต้องการ
วิ่งทุกที่เมื่อต้องการ
23 ม.ค. 60
ฟิตเพื่อคนที่รัก
ฟิตเพื่อคนที่รัก
18 ม.ค. 60
กลุ่มนักวิ่งบ่อ 8
กลุ่มนักวิ่งบ่อ 8
17 ม.ค. 60
วิ่งเพื่อสุขภาพกายใจ
วิ่งเพื่อสุขภาพกายใจ
16 ม.ค. 60
สมาธิกับการวิ่ง
สมาธิกับการวิ่ง
11 ม.ค. 60
เส้นทางบุรีรัมย์มาราธอน
เส้นทางบุรีรัมย์มาราธอน
10 ม.ค. 60
สาวนักวิ่งขาแรง
สาวนักวิ่งขาแรง
9 ม.ค. 60
ก้าว ก้าวเล็กๆ
ก้าว ก้าวเล็กๆ
4 ม.ค. 60
เล่นกีฬาฟื้นฟูกายใจ
เล่นกีฬาฟื้นฟูกายใจ
30 ธ.ค. 59
คุณหมอเดินดอย
คุณหมอเดินดอย
29 ธ.ค. 59
พิการกาย แต่ใจเกินร้อย
พิการกาย แต่ใจเกินร้อย
28 ธ.ค. 59
ลดน้ำหนักเพราะรัก
ลดน้ำหนักเพราะรัก
27 ธ.ค. 59
ก้าวที่ยิ่งใหญ่
ก้าวที่ยิ่งใหญ่
26 ธ.ค. 59

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

ควรกินอะไร ก่อนวิ่งมาราธอน
ควรกินอะไร ก่อนวิ่งมาราธอน
21 มี.ค. 62
โปรตีนสำเร็จรูป จำเป็นหรือไม่สำหรับนักวิ่ง
โปรตีนสำเร็จรูป จำเป็นหรือไม่สำหรับนักวิ่ง
21 มี.ค. 62
เทคนิค "วิ่ง" ไม่ให้ปวดกล้ามเนื้อ
เทคนิค "วิ่ง" ไม่ให้ปวดกล้ามเนื้อ
21 มี.ค. 62
วิ่งแล้วมือบวม แก้อย่างไรดี?
วิ่งแล้วมือบวม แก้อย่างไรดี?
21 มี.ค. 62
ฟิตไปด้วยกัน : สรณะ ทัศนสันติ์ วิ่งลดน้ำหนัก
ฟิตไปด้วยกัน : สรณะ ทัศนสันติ์ วิ่งลดน้ำหนัก
1 พ.ย. 59
กลับขึ้นด้านบน