เล่นกีฬาฟื้นฟูกายใจ

เล่นกีฬาฟื้นฟูกายใจ

ฟิตไปด้วยกัน ออกอากาศ 30 ธ.ค. 59
50

จ่าเอกอัฏฐพล ประมวลศิลป์กุล หรือจ่าโอ ชื่นชอบการว่ายน้ำและโปโลน้ำมาตั้งแต่เด็ก เข้ารับราชการเป็นทหารเรือ เคยจะได้เข้าร่วมทีมแข่งโปโลน้ำชิงแชมป์ประเทศไทย แต่ได้รับบาดเจ็บที่เข่าเสียก่อน จึงถูกคัดออกจากทีม ทำให้เขาเสียใจมาก หยุดเล่นกีฬาไปพักใหญ่ แต่หลังจากคิดได้ว่า ยังมีทหารที่ได้รับบาดเจ็บจากการรับใช้ชาติ อาการหนักกว่าเขา ยังมีชีวิตอยู่ได้ จ่าโอจึงกลับมาซ้อมว่ายน้ำจนเป็นตัวแทนแข่งว่ายน้ำในงานต่างๆ ของกองทัพเรือ ปัจจุบันรวมกลุ่มเพื่อนที่สัตหีบ ซ้อมว่าย ปั่น วิ่งด้วยกัน ในชื่อเพจ Sport Buddy Open Water Swimming จ่าโอมีคำแนะนำถึงวิธีการว่ายน้ำในทะเลให้ปลอดภัยด้วย

ติดตามชม "ฟิตไปด้วยกัน" ได้ในรายการคนสู้โรค วันศุกร์ที่ 30 ธันวาคม 2559 เวลา 10.55 - 11.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมสดผ่านทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

ชวนครอบครัวออกมาวิ่ง
ชวนครอบครัวออกมาวิ่ง
24 ม.ค. 60
วิ่งทุกที่เมื่อต้องการ
วิ่งทุกที่เมื่อต้องการ
23 ม.ค. 60
ฟิตเพื่อคนที่รัก
ฟิตเพื่อคนที่รัก
18 ม.ค. 60
กลุ่มนักวิ่งบ่อ 8
กลุ่มนักวิ่งบ่อ 8
17 ม.ค. 60
วิ่งเพื่อสุขภาพกายใจ
วิ่งเพื่อสุขภาพกายใจ
16 ม.ค. 60
สมาธิกับการวิ่ง
สมาธิกับการวิ่ง
11 ม.ค. 60
เส้นทางบุรีรัมย์มาราธอน
เส้นทางบุรีรัมย์มาราธอน
10 ม.ค. 60
สาวนักวิ่งขาแรง
สาวนักวิ่งขาแรง
9 ม.ค. 60
ก้าว ก้าวเล็กๆ
ก้าว ก้าวเล็กๆ
4 ม.ค. 60
เล่นกีฬาฟื้นฟูกายใจ
เล่นกีฬาฟื้นฟูกายใจ
30 ธ.ค. 59
คุณหมอเดินดอย
คุณหมอเดินดอย
29 ธ.ค. 59
พิการกาย แต่ใจเกินร้อย
พิการกาย แต่ใจเกินร้อย
28 ธ.ค. 59
ลดน้ำหนักเพราะรัก
ลดน้ำหนักเพราะรัก
27 ธ.ค. 59
ก้าวที่ยิ่งใหญ่
ก้าวที่ยิ่งใหญ่
26 ธ.ค. 59
หมอนักวิ่งแห่งบางสะพาน
หมอนักวิ่งแห่งบางสะพาน
23 ธ.ค. 59
กายภาพบำบัดนักวิ่ง 400 กม.
กายภาพบำบัดนักวิ่ง 400 กม.
22 ธ.ค. 59
ดูแลนักวิ่ง ไม่ให้บาดเจ็บ
ดูแลนักวิ่ง ไม่ให้บาดเจ็บ
21 ธ.ค. 59
ฟิตไปด้วยกัน : ก้าวคนละก้าวเพื่อ รพ.บางสะพาน
ฟิตไปด้วยกัน : ก้าวคนละก้าวเพื่อ รพ.บางสะพาน
13 ธ.ค. 59
วิ่งเพราะรักภรรยา
วิ่งเพราะรักภรรยา
6 ธ.ค. 59

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

ควรกินอะไร ก่อนวิ่งมาราธอน
ควรกินอะไร ก่อนวิ่งมาราธอน
21 มี.ค. 62
โปรตีนสำเร็จรูป จำเป็นหรือไม่สำหรับนักวิ่ง
โปรตีนสำเร็จรูป จำเป็นหรือไม่สำหรับนักวิ่ง
21 มี.ค. 62
เทคนิค "วิ่ง" ไม่ให้ปวดกล้ามเนื้อ
เทคนิค "วิ่ง" ไม่ให้ปวดกล้ามเนื้อ
21 มี.ค. 62
วิ่งแล้วมือบวม แก้อย่างไรดี?
วิ่งแล้วมือบวม แก้อย่างไรดี?
21 มี.ค. 62
ฟิตไปด้วยกัน : สรณะ ทัศนสันติ์ วิ่งลดน้ำหนัก
ฟิตไปด้วยกัน : สรณะ ทัศนสันติ์ วิ่งลดน้ำหนัก
1 พ.ย. 59
กลับขึ้นด้านบน