นักวิ่งหญิงเหล็ก

นักวิ่งหญิงเหล็ก

ฟิตไปด้วยกัน ออกอากาศ 27 ก.ค. 59
78

จากนักวิ่งมาราธอนสู่นักไตรกีฬามืออาชีพ ผู้หญิงก็ทำได้ คุณหนำ น้ำเพชร พรธารักษ์เจริญ ผู้หญิงไทยคนแรกที่เข้าร่วมแข่งขันไตรกีฬาระดับโลก (World Ironman Championship Kona Hawaii 2014) จะมาเผยวิธีฟิตซ้อมให้ผู้หญิงมีร่างกายแข็งแกร่ง

ติดตามชมได้ในรายการวันใหม่ ไทยพีบีเอส วันพุธที่ 27 กรกฎาคม 2559 เวลา 05.05 - 05.10 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมสดผ่านทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

ฟิตไปด้วยกัน : วิ่งกับมินเมที่สวนรถไฟ
ฟิตไปด้วยกัน : วิ่งกับมินเมที่สวนรถไฟ
2 ส.ค. 59
ไอรอนเทย
ไอรอนเทย
1 ส.ค. 59
โยคะเปลี่ยนชีวิต
โยคะเปลี่ยนชีวิต
29 ก.ค. 59
Pacer นักวิ่งจิตอาสา
Pacer นักวิ่งจิตอาสา
28 ก.ค. 59
นางฟ้านักวิ่ง
นางฟ้านักวิ่ง
15 ก.ค. 59
ขว้างไปสู่ฝัน
ขว้างไปสู่ฝัน
14 ก.ค. 59
ฟิตสู่มาราธอนโอลิมปิก
ฟิตสู่มาราธอนโอลิมปิก
13 ก.ค. 59
คุณหมอบ้าพลัง
คุณหมอบ้าพลัง
12 ก.ค. 59
ครูผู้บุกเบิกการสอนแอโรบิก
ครูผู้บุกเบิกการสอนแอโรบิก
11 ก.ค. 59
วิ่ง...ต่อชีวิต
วิ่ง...ต่อชีวิต
8 ก.ค. 59
เฮียฮ้อร้อยโล
เฮียฮ้อร้อยโล
7 ก.ค. 59
วิ่งไปกับเพื่อน
วิ่งไปกับเพื่อน
6 ก.ค. 59
วิ่งลดน้ำหนัก
วิ่งลดน้ำหนัก
5 ก.ค. 59
นักวิ่งหญิงเหล็ก
นักวิ่งหญิงเหล็ก
27 ก.ค. 59
ชัยชนะ อยู่เบื้องหลังความกลัว
ชัยชนะ อยู่เบื้องหลังความกลัว
26 ก.ค. 59
วิ่งคือชีวิต
วิ่งคือชีวิต
25 ก.ค. 59
ฝันให้ไกล ไปให้ถึง
ฝันให้ไกล ไปให้ถึง
22 ก.ค. 59
นักวิ่งขาแรง
นักวิ่งขาแรง
21 ก.ค. 59
วิ่งกับลูก
วิ่งกับลูก
4 ก.ค. 59

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

ควรกินอะไร ก่อนวิ่งมาราธอน
ควรกินอะไร ก่อนวิ่งมาราธอน
21 มี.ค. 62
โปรตีนสำเร็จรูป จำเป็นหรือไม่สำหรับนักวิ่ง
โปรตีนสำเร็จรูป จำเป็นหรือไม่สำหรับนักวิ่ง
21 มี.ค. 62
เทคนิค "วิ่ง" ไม่ให้ปวดกล้ามเนื้อ
เทคนิค "วิ่ง" ไม่ให้ปวดกล้ามเนื้อ
21 มี.ค. 62
วิ่งแล้วมือบวม แก้อย่างไรดี?
วิ่งแล้วมือบวม แก้อย่างไรดี?
21 มี.ค. 62
ฟิตไปด้วยกัน : สรณะ ทัศนสันติ์ วิ่งลดน้ำหนัก
ฟิตไปด้วยกัน : สรณะ ทัศนสันติ์ วิ่งลดน้ำหนัก
1 พ.ย. 59
กลับขึ้นด้านบน