ฟิตไปด้วยกัน

ชมย้อนหลัง เต็มรายการ ดูทั้งหมด >

การฝึกวิ่งกับโคช

ฟิตไปด้วยกัน

การฝึกวิ่งกับโคช

คุณพ่อชวนวิ่ง

ฟิตไปด้วยกัน

คุณพ่อชวนวิ่ง

วิ่งปลอดภัยในชีวิตวิถีใหม่

ฟิตไปด้วยกัน

วิ่งปลอดภัยในชีวิตวิถีใหม่

วิ่งแข่งขันแบบวิถีใหม่

ฟิตไปด้วยกัน

วิ่งแข่งขันแบบวิถีใหม่

คลิปวิดีโอ ดูทั้งหมด >

ควรกินอะไร ก่อนวิ่งมาราธอน

ควรกินอะไร ก่อนวิ่งมาราธอน

"พลังงาน" เป็นเรื่องสำคัญที่นักวิ่งต้องฟิตร่างกายให้พร้อม แต่จะมีอะไรบ้างที่ให้พลังงานสูง เหมาะสำหรับกินก่อนออกไปวิ่งมาราธอน มาฟังคำแนะนำจากหมอเมย์​ สามารถชมย้อนหลังได้ที่ www.thaipbs.or.th/Fit2gether​
โปรตีนสำเร็จรูป จำเป็นหรือไม่สำหรับนักวิ่ง

โปรตีนสำเร็จรูป จำเป็นหรือไม่สำหรับนักวิ่ง

ไขข้อสงสัยนักวิ่ง "โปรตีนสำเร็จรูป" ที่มีให้เห็นกันทั่วไปในรูปแบบของบาร์ จำเป็นแค่ไหนสำหรับนักวิ่ง และสามารถกินทดแทนโปรตีนจากธรรมชาติได้หรือไม่? ​ สามารถชมย้อนหลังได้ที่ www.thaipbs.or.th/Fit2gether​
เทคนิค "วิ่ง" ไม่ให้ปวดกล้ามเนื้อ

เทคนิค "วิ่ง" ไม่ให้ปวดกล้ามเนื้อ

หมอเมย์มีเทคนิคดี ๆ ที่ช่วยป้องกันหรือลดอาการปวดกล้ามเนื้อหลังจากวิ่งมาฝากสำหรับนักวิ่งหน้าใหม่ สามารถชมย้อนหลังได้ที่ www.thaipbs.or.th/Fit2gether​
วิ่งแล้วมือบวม แก้อย่างไรดี?

วิ่งแล้วมือบวม แก้อย่างไรดี?

​ไขข้อสงสัยบรรดานักวิ่งว่า ทำไมบางคนวิ่งแล้วมือบวม? และจะทำอย่างไรเพื่อป้องกันมือบวมได้ มาฟังคำตอบจากหมอเมย์​ สามารถชมย้อนหลังได้ที่ www.thaipbs.or.th/Fit2gether​

วิดีโอยอดนิยมในรอบ 7 วัน ดูทั้งหมด >

วิ่งแล้วมือบวม แก้อย่างไรดี?
1

ฟิตไปด้วยกัน

วิ่งแล้วมือบวม แก้อย่างไรดี?

วิ่งโซน 2 ดีอย่างไร
2

ฟิตไปด้วยกัน

วิ่งโซน 2 ดีอย่างไร

เทคนิค "วิ่ง" ไม่ให้ปวดกล้ามเนื้อ
3

ฟิตไปด้วยกัน

เทคนิค "วิ่ง" ไม่ให้ปวดกล้ามเนื้อ

วิธีสร้างกล้ามเนื้อสะโพกให้แข็งแรง
4

ฟิตไปด้วยกัน

วิธีสร้างกล้ามเนื้อสะโพกให้แข็งแรง

การฝึกวิ่งกับโคช
5

ฟิตไปด้วยกัน

การฝึกวิ่งกับโคช

เพลย์ลิสต์ในรายการ

คลิปออนไลน์ ดูทั้งหมด >

เทคนิค "วิ่ง" ไม่ให้ปวดกล้ามเนื้อ

เทคนิค "วิ่ง" ไม่ให้ปวดกล้ามเนื้อ

21 มี.ค. 62

วิ่งแล้วมือบวม แก้อย่างไรดี?

วิ่งแล้วมือบวม แก้อย่างไรดี?

21 มี.ค. 62

ควรกินอะไร ก่อนวิ่งมาราธอน

ควรกินอะไร ก่อนวิ่งมาราธอน

21 มี.ค. 62

โปรตีนสำเร็จรูป จำเป็นหรือไม่สำหรับนักวิ่ง

โปรตีนสำเร็จรูป จำเป็นหรือไม่สำหรับนักวิ่ง

21 มี.ค. 62

ฟิตไปด้วยกัน

แรงบันดาลใจเพื่อชีวิตแอคทีฟของผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกาย และมีมุมมองตรงกันทั้ง การมีสุขภาพแข็งแรง จิตใจสดใส พร้อมสอดแทรกสาระเชิงสุขภาพที่ผู้ชมไม่เคยรู้มาก่อน รับชมใน ฟิตไปด้วยกัน ออกอากาศในรายการคนสู้โรค ทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 15.05 - 15.30 น.

ติดต่อรายการ

ผู้ดำเนินรายการ

  • อิทธิพล สมุทรทอง ()
    อิทธิพล สมุทรทอง

รายการที่เกี่ยวข้อง

Cook Culture

Cook Culture

อาทิตย์ | 08:00-08:30

Sightseeing เที่ยวนอกทาง

Sightseeing เที่ยวนอกทาง

ศุกร์ | 13:30-14:00

คนสู้โรค

คนสู้โรค

จันทร์-ศุกร์ l 15:05–15:30

ข.ขยับ X

ข.ขยับ X

จ-ศ I 17:25 ส–อา I 05:55

กิจกรรม-ประชาสัมพันธ์

ข่าวประชาสัมพันธ์และกิจกรรม

7 ส.ค. นี้ ! สุนทรีย์ไปกับ “ดนตรีในสวน ตอน ดนตรีชาติพันธุ์” เริ่ม 16.00 น. ณ สวนลุมพินี

ไทยพีบีเอส คว้า 8 รางวัล จากโครงการเวทีรางวัลเชิดชูเกียรติสื่อปลอดภัยและสร้างสรรค์

กลับขึ้นด้านบน