ฟิตไปด้วยกัน

ชมย้อนหลัง เต็มรายการ ดูทั้งหมด >

การฝึกวิ่งกับโคช

ฟิตไปด้วยกัน

การฝึกวิ่งกับโคช

คุณพ่อชวนวิ่ง

ฟิตไปด้วยกัน

คุณพ่อชวนวิ่ง

วิ่งปลอดภัยในชีวิตวิถีใหม่

ฟิตไปด้วยกัน

วิ่งปลอดภัยในชีวิตวิถีใหม่

วิ่งแข่งขันแบบวิถีใหม่

ฟิตไปด้วยกัน

วิ่งแข่งขันแบบวิถีใหม่

คลิปวิดีโอ ดูทั้งหมด >

ควรกินอะไร ก่อนวิ่งมาราธอน

ควรกินอะไร ก่อนวิ่งมาราธอน

"พลังงาน" เป็นเรื่องสำคัญที่นักวิ่งต้องฟิตร่างกายให้พร้อม แต่จะมีอะไรบ้างที่ให้พลังงานสูง เหมาะสำหรับกินก่อนออกไปวิ่งมาราธอน มาฟังคำแนะนำจากหมอเมย์​ สามารถชมย้อนหลังได้ที่ www.thaipbs.or.th/Fit2gether​
โปรตีนสำเร็จรูป จำเป็นหรือไม่สำหรับนักวิ่ง

โปรตีนสำเร็จรูป จำเป็นหรือไม่สำหรับนักวิ่ง

ไขข้อสงสัยนักวิ่ง "โปรตีนสำเร็จรูป" ที่มีให้เห็นกันทั่วไปในรูปแบบของบาร์ จำเป็นแค่ไหนสำหรับนักวิ่ง และสามารถกินทดแทนโปรตีนจากธรรมชาติได้หรือไม่? ​ สามารถชมย้อนหลังได้ที่ www.thaipbs.or.th/Fit2gether​
เทคนิค "วิ่ง" ไม่ให้ปวดกล้ามเนื้อ

เทคนิค "วิ่ง" ไม่ให้ปวดกล้ามเนื้อ

หมอเมย์มีเทคนิคดี ๆ ที่ช่วยป้องกันหรือลดอาการปวดกล้ามเนื้อหลังจากวิ่งมาฝากสำหรับนักวิ่งหน้าใหม่ สามารถชมย้อนหลังได้ที่ www.thaipbs.or.th/Fit2gether​
วิ่งแล้วมือบวม แก้อย่างไรดี?

วิ่งแล้วมือบวม แก้อย่างไรดี?

​ไขข้อสงสัยบรรดานักวิ่งว่า ทำไมบางคนวิ่งแล้วมือบวม? และจะทำอย่างไรเพื่อป้องกันมือบวมได้ มาฟังคำตอบจากหมอเมย์​ สามารถชมย้อนหลังได้ที่ www.thaipbs.or.th/Fit2gether​

วิดีโอยอดนิยมในรอบ 7 วัน ดูทั้งหมด >

วิธีสร้างกล้ามเนื้อสะโพกให้แข็งแรง
1

ฟิตไปด้วยกัน

วิธีสร้างกล้ามเนื้อสะโพกให้แข็งแรง

วิ่งแล้วมือบวม แก้อย่างไรดี?
2

ฟิตไปด้วยกัน

วิ่งแล้วมือบวม แก้อย่างไรดี?

คนเหล็กหัวใจแกร่ง
3

ฟิตไปด้วยกัน

คนเหล็กหัวใจแกร่ง

การฝึกวิ่งกับโคช
4

ฟิตไปด้วยกัน

การฝึกวิ่งกับโคช

ซ้อมวิ่งกับบันได
5

ฟิตไปด้วยกัน

ซ้อมวิ่งกับบันได

เพลย์ลิสต์ในรายการ

คลิปออนไลน์ ดูทั้งหมด >

เทคนิค "วิ่ง" ไม่ให้ปวดกล้ามเนื้อ

เทคนิค "วิ่ง" ไม่ให้ปวดกล้ามเนื้อ

21 มี.ค. 62

วิ่งแล้วมือบวม แก้อย่างไรดี?

วิ่งแล้วมือบวม แก้อย่างไรดี?

21 มี.ค. 62

ควรกินอะไร ก่อนวิ่งมาราธอน

ควรกินอะไร ก่อนวิ่งมาราธอน

21 มี.ค. 62

โปรตีนสำเร็จรูป จำเป็นหรือไม่สำหรับนักวิ่ง

โปรตีนสำเร็จรูป จำเป็นหรือไม่สำหรับนักวิ่ง

21 มี.ค. 62

ฟิตไปด้วยกัน

แรงบันดาลใจเพื่อชีวิตแอคทีฟของผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกาย และมีมุมมองตรงกันทั้ง การมีสุขภาพแข็งแรง จิตใจสดใส พร้อมสอดแทรกสาระเชิงสุขภาพที่ผู้ชมไม่เคยรู้มาก่อน รับชมใน ฟิตไปด้วยกัน ออกอากาศในรายการคนสู้โรค ทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 15.05 - 15.30 น.

ติดต่อรายการ

ผู้ดำเนินรายการ

  • อิทธิพล สมุทรทอง ()
    อิทธิพล สมุทรทอง

รายการที่เกี่ยวข้อง

Sightseeing เที่ยวนอกทาง

Sightseeing เที่ยวนอกทาง

ศุกร์ | 13:30-14:00

อารักษ์ Around

อารักษ์ Around

วันหยุดนักขัตฤกษ์ l 10:05-11:00

ฟิตไปด้วยกัน

ฟิตไปด้วยกัน

จันทร์-ศุกร์ l 15:05–15:30

คนสู้โรค

คนสู้โรค

จันทร์-ศุกร์ l 15:05–15:30

กิจกรรม-ประชาสัมพันธ์

ข่าวประชาสัมพันธ์และกิจกรรม

สภาผู้ชมและผู้ฟังรายการไทยพีบีเอส ระดมความเห็น เน้น “มุ่งกระจายอำนาจและความเป็นอิสระ” ปี 65

ไทยพีบีเอส ยกทัพรายการใหม่ ละครย้อนประวัติศาสตร์ชั้นเยี่ยม ลงจอต้อนรับปีขาล

วันเด็กปีนี้ไทยพีบีเอสส่งความสุข สนุกแม้อยู่บ้าน กับ ด.เด็กคิดดี Thai PBS Kids Day เสาร์ที่ 8 ม.ค.นี้

สรุปที่สุดแห่งปี “สื่อดิจิทัล ไทยพีบีเอส” รวมเหตุการณ์เด่น ประเด็นสำคัญในปี 2564

กลับขึ้นด้านบน