น้ำสลัด อร่อย ง่ายได้ที่บ้าน

ออกอากาศ10 ส.ค. 57

หากนึกถึงอาหารจานสุขภาพ หลายคนก็มักจะเลือกกิน สลัดผัก เป็นอย่างแรกเพราะมีผักหลากชนิด รวมถึงธัญพืชและผลไม้ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย รับประทานคู่กับน้ำสลัดครีมเข้มข้น

แต่รู้หรือไม่ว่า น้ำสลัดครีม ที่มาคู่กับผักสลัดนั้นล้วนประกอบไปด้วย ไขมัน น้ำตาล เกลือเป็นจำนวนมากแทนที่จะได้สุขภาพดี ก็อาจจะทำให้อ้วนได้

กินอยู่..คือ ชวนเข้าครัวทำน้ำสลัดง่ายๆ 3 ชนิดทั้งแบบไทย แบบฝรั่ง และแบบญี่ปุ่น ที่ทำง่ายได้ที่บ้านเพื่อสุขภาพที่ดีของเรา

ติดตามชมได้ในรายการกิน อยู่ คือ ตอน น้ำสลัด อร่อย ง่ายได้ที่บ้าน วันอาทิตย์ที่ 10 สิงหาคม 2557 เวลา 16.05 -16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live

แท็กที่เกี่ยวข้อง:

-

หากนึกถึงอาหารจานสุขภาพ หลายคนก็มักจะเลือกกิน สลัดผัก เป็นอย่างแรกเพราะมีผักหลากชนิด รวมถึงธัญพืชและผลไม้ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย รับประทานคู่กับน้ำสลัดครีมเข้มข้น

แต่รู้หรือไม่ว่า น้ำสลัดครีม ที่มาคู่กับผักสลัดนั้นล้วนประกอบไปด้วย ไขมัน น้ำตาล เกลือเป็นจำนวนมากแทนที่จะได้สุขภาพดี ก็อาจจะทำให้อ้วนได้

กินอยู่..คือ ชวนเข้าครัวทำน้ำสลัดง่ายๆ 3 ชนิดทั้งแบบไทย แบบฝรั่ง และแบบญี่ปุ่น ที่ทำง่ายได้ที่บ้านเพื่อสุขภาพที่ดีของเรา

ติดตามชมได้ในรายการกิน อยู่ คือ ตอน น้ำสลัด อร่อย ง่ายได้ที่บ้าน วันอาทิตย์ที่ 10 สิงหาคม 2557 เวลา 16.05 -16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live

แท็กที่เกี่ยวข้อง:

-

ละครย้อนยุค

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย