ดีปลี เส้นเลือดฝอย กับสุขภาพดีที่สังเกตได้

ดีปลี เส้นเลือดฝอย กับสุขภาพดีที่สังเกตได้

ดูให้รู้ ออกอากาศ 12 พ.ค. 62
250

การตรวจเส้นเลือดฝอย ต้องใช้เครื่องมือพิเศษอย่างไร ทำไมต้องตรวจเส้นเลือดฝอย เพราะเส้นเลือดฝอยสามารถบ่งชี้สุขภาพของเราได้ด้วย เส้นเลือดฝอยอ่อนแอ อาจส่งผลให้เราอ่อนเพลีย ง่วง ผิวพรรณก็ไม่ดีด้วย

หากสังเกตตัวเองว่ามีหนังลอกตรงโคนเล็บ แสดงว่าเส้นเลือดฝอยเริ่มมีเลือดสูบฉีดไม่สะดวกที่ปลายนิ้วแล้ว จะต้องปรับการกินอาหารและการออกกำลัง และเพื่อให้เส้นเลือดฝอยสุขภาพดี มีสมุนไพรไทยอย่างหนึ่งที่ช่วยได้ นั่นคือ "ดีปลี" ซึ่งสามารถนำมาปรุงอาหารได้หลายอย่าง แต่ก็ต้องประกอบกับการออกกำลังกายและพักผ่อนให้เพียงพอด้วย

ติดตามได้ในรายการดูให้รู้ ตอน ดีปลี เส้นเลือดฝอย กับสุขภาพดีที่สังเกตได้ วันอาทิตย์ที่ 12 พฤษภาคม 2562 เวลา 17.30 - 18.00 น. ทางไทยพีบีเอส และติดตามความเคลื่อนไหวของรายการได้ที่ www.facebook.com/Dohiru

แท็ก

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

ตลาดเก่า เต้าหู้ และร้านปลาในตำนาน
ตลาดเก่า เต้าหู้ และร้านปลาในตำนาน
14 ก.ค. 62
เชฟซูชิผู้หญิง ความแตกต่างที่ลงตัว
เชฟซูชิผู้หญิง ความแตกต่างที่ลงตัว
7 ก.ค. 62
ไปกินส้มตำพร้อมเรียนภาษาไทยกับคนไต้หวัน
ไปกินส้มตำพร้อมเรียนภาษาไทยกับคนไต้หวัน
30 มิ.ย. 62
คนไต้หวันก็ชอบภาษาไทยนะ
คนไต้หวันก็ชอบภาษาไทยนะ
23 มิ.ย. 62
คุณครูไข่ต้ม เทรนเนอร์หลักแสน
คุณครูไข่ต้ม เทรนเนอร์หลักแสน
16 มิ.ย. 62
หมอตรวจลำไส้ รางวัล IG NOBEL
หมอตรวจลำไส้ รางวัล IG NOBEL
9 มิ.ย. 62
ข้าวเนื้ออบ 7 ชั่วโมง ร้านอื่นไม่ขาย ร้านนี้ขาย
ข้าวเนื้ออบ 7 ชั่วโมง ร้านอื่นไม่ขาย ร้านนี้ขาย
2 มิ.ย. 62
พิสูจน์ชานมไข่มุกร้านต้นตำรับที่ไต้หวัน
พิสูจน์ชานมไข่มุกร้านต้นตำรับที่ไต้หวัน
26 พ.ค. 62
โมจิจอมพลังกับร้านขนมอธิบายทุกอย่าง
โมจิจอมพลังกับร้านขนมอธิบายทุกอย่าง
19 พ.ค. 62
ดีปลี เส้นเลือดฝอย กับสุขภาพดีที่สังเกตได้
ดีปลี เส้นเลือดฝอย กับสุขภาพดีที่สังเกตได้
12 พ.ค. 62
ไปเกียวโตเที่ยวถนนชาเขียว
ไปเกียวโตเที่ยวถนนชาเขียว
28 เม.ย. 62
บ้านร้าง คนป่วย และน้องหมา
บ้านร้าง คนป่วย และน้องหมา
21 เม.ย. 62
ขนมปังปอนด์เป๊ะปัง
ขนมปังปอนด์เป๊ะปัง
14 เม.ย. 62
FOODWORK ปะทะ ดูให้รู้ เนื้อม้าและเกอิชา
FOODWORK ปะทะ ดูให้รู้ เนื้อม้าและเกอิชา
7 เม.ย. 62
เก็นโตะ โคโนะ หล่อครบเครื่อง
เก็นโตะ โคโนะ หล่อครบเครื่อง
31 มี.ค. 62
แฮมเบอร์เกอร์สูงมาก ที่ฮอกไกโด
แฮมเบอร์เกอร์สูงมาก ที่ฮอกไกโด
17 มี.ค. 62
เด็กกระโดดเชือกหมู่ กับร้านอาหารเหรียญเดียว
เด็กกระโดดเชือกหมู่ กับร้านอาหารเหรียญเดียว
10 มี.ค. 62
Foodwork ปะทะดูให้รู้ ไปเดินตลาดสดที่ญี่ปุ่น
Foodwork ปะทะดูให้รู้ ไปเดินตลาดสดที่ญี่ปุ่น
3 มี.ค. 62
ปลาคาร์ปหลักล้าน เลี้ยงอย่างไรในคูน้ำ
ปลาคาร์ปหลักล้าน เลี้ยงอย่างไรในคูน้ำ
24 ก.พ. 62

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

รู้ให้ลึกเรื่องญี่ปุ่น : วัดผลพนักงานด้วยสติกเกอร์
รู้ให้ลึกเรื่องญี่ปุ่น : วัดผลพนักงานด้วยสติกเกอร์
14 ก.ค. 62
รู้ให้ลึกเรื่องญี่ปุ่น : ป้ายประกาศจับ หาเบาะแสคนร้าย
รู้ให้ลึกเรื่องญี่ปุ่น : ป้ายประกาศจับ หาเบาะแสคนร้าย
7 ก.ค. 62
รู้ให้ลึกเรื่องญี่ปุ่น :  ค่าแรงขั้นต่ำเท่าไร ป้ายนี้มีคำตอบ
รู้ให้ลึกเรื่องญี่ปุ่น : ค่าแรงขั้นต่ำเท่าไร ป้ายนี้มีคำตอบ
9 มิ.ย. 62
​รู้ให้ลึกเรื่องญี่ปุ่น : ชักชวนช่วยเหลือคนอื่นด้วยป้าย
​รู้ให้ลึกเรื่องญี่ปุ่น : ชักชวนช่วยเหลือคนอื่นด้วยป้าย
30 มิ.ย. 62
​รู้ให้ลึกเรื่องญี่ปุ่น : กำลังใจผ่านป้าย ส่งต่อให้หมอ - พยาบาล
​รู้ให้ลึกเรื่องญี่ปุ่น : กำลังใจผ่านป้าย ส่งต่อให้หมอ - พยาบาล
23 มิ.ย. 62
รู้ให้ลึกเรื่องญี่ปุ่น : ใช้ห้องน้ำสถานีรถไฟได้ แม้ไม่ขึ้นรถไฟในญี่ปุ่น
รู้ให้ลึกเรื่องญี่ปุ่น : ใช้ห้องน้ำสถานีรถไฟได้ แม้ไม่ขึ้นรถไฟในญี่ปุ่น
16 มิ.ย. 62
รู้ให้ลึกเรื่องญี่ปุ่น : เข็นจักรยานง่าย ๆ ไม่ต้องเหนื่อยขึ้นทางชัน
รู้ให้ลึกเรื่องญี่ปุ่น : เข็นจักรยานง่าย ๆ ไม่ต้องเหนื่อยขึ้นทางชัน
2 มิ.ย. 62
รู้ให้ลึกเรื่องญี่ปุ่น : พกถุงเก็บอึก่อนพาน้องหมาเดินเล่น
รู้ให้ลึกเรื่องญี่ปุ่น : พกถุงเก็บอึก่อนพาน้องหมาเดินเล่น
26 พ.ค. 62
​รู้ให้ลึกเรื่องญี่ปุ่น : ทำไมต้องประชุมก่อนเปิดร้าน
​รู้ให้ลึกเรื่องญี่ปุ่น : ทำไมต้องประชุมก่อนเปิดร้าน
19 พ.ค. 62
รู้ให้ลึกเรื่องญี่ปุ่น : ทางเข้า - ออกปลอดภัยทั้งรถและคนเดินผ่าน
รู้ให้ลึกเรื่องญี่ปุ่น : ทางเข้า - ออกปลอดภัยทั้งรถและคนเดินผ่าน
12 พ.ค. 62
รู้ให้ลึกเรื่องญี่ปุ่น : ถุงพลาสติกป้องกันสำลักควัน
รู้ให้ลึกเรื่องญี่ปุ่น : ถุงพลาสติกป้องกันสำลักควัน
28 เม.ย. 62
รู้ให้ลึกเรื่องญี่ปุ่น : เสียงตามสายริมถนนในญี่ปุ่น
รู้ให้ลึกเรื่องญี่ปุ่น : เสียงตามสายริมถนนในญี่ปุ่น
21 เม.ย. 62
รู้ให้ลึกเรื่องญี่ปุ่น : หลับสบายไม่โดนปลุกตรวจตั๋วรถไฟ
รู้ให้ลึกเรื่องญี่ปุ่น : หลับสบายไม่โดนปลุกตรวจตั๋วรถไฟ
14 เม.ย. 62
รู้ให้ลึกเรื่องญี่ปุ่น : มันเทศ จุดเด่นชูท่องเที่ยวเมืองเล็กๆ
รู้ให้ลึกเรื่องญี่ปุ่น : มันเทศ จุดเด่นชูท่องเที่ยวเมืองเล็กๆ
31 มี.ค. 62
​รู้ให้ลึกเรื่องญี่ปุ่น :  ที่เช็ดร่มป้องกันพื้นเปียก
​รู้ให้ลึกเรื่องญี่ปุ่น : ที่เช็ดร่มป้องกันพื้นเปียก
31 มี.ค. 62
รู้ให้ลึกเรื่องญี่ปุ่น : ออกกำลังกายง่าย ๆ แค่เดินขึ้น - ลงบันได
รู้ให้ลึกเรื่องญี่ปุ่น : ออกกำลังกายง่าย ๆ แค่เดินขึ้น - ลงบันได
17 มี.ค. 62
รู้ให้ลึกเรื่องญี่ปุ่น : ป้ายเตือนในตลาดสดญี่ปุ่น
รู้ให้ลึกเรื่องญี่ปุ่น : ป้ายเตือนในตลาดสดญี่ปุ่น
10 มี.ค. 62
รู้ให้ลึกเรื่องญี่ปุ่น : ข้อห้ามเมื่อให้เด็กนั่งรถเข็น
รู้ให้ลึกเรื่องญี่ปุ่น : ข้อห้ามเมื่อให้เด็กนั่งรถเข็น
3 มี.ค. 62
รู้ให้ลึกเรื่องญี่ปุ่น : กิจกรรมยามว่างวันหยุดของนักเรียนญี่ปุ่น
รู้ให้ลึกเรื่องญี่ปุ่น : กิจกรรมยามว่างวันหยุดของนักเรียนญี่ปุ่น
24 ก.พ. 62

วิดีโอที่เกี่ยวข้อง

หมูมีความรัก

ดูให้รู้

หมูมีความรัก

นัตโตะ ถั่วที่น่ากินที่สุดในญี่ปุ่น

ดูให้รู้

นัตโตะ ถั่วที่น่ากินที่สุดในญี่ปุ่น

เค้กมีจุดขาย วันละหมื่นชิ้น

ดูให้รู้

เค้กมีจุดขาย วันละหมื่นชิ้น

กลับขึ้นด้านบน