ThaiPBS VODhttp://program.thaipbs.or.th69834qoderคนสู้โรคยืดเหยียดแก้ปวดหลัง7 มี.ค. 256219:08 - 23:03http://program.thaipbs.or.th/watch/h4Uhixh4UhixThaiPBSVODhttps://vod.thaipbs.or.th/video-objects/RK0SL0G6F9Xl/playlist.m3u8<p><strong>ปวดหลัง</strong> บรรเทาได้ด้วยท่ายืดเหยียดง่าย ๆ ชวนมาฝึกกับ อ.พีระ อธิปธรรมวารี ที่จะมาบอกเทคนิคการหายใจเพื่อไม่ให้รู้สึกหน้ามืด ขณะทำท่าที่ต้องก้มตัวลงอีกด้วย สามารถชมย้อนหลังได้ที่ <a href="http://www.thaipbs.or.th/Konsuroak" target="_blank">www.thaipbs.or.th/Konsuroak</a><span class="redactor-invisible-space"><a href="http://www.thaipbs.or.th/Konsuroak"></a> </span></p>92