ThaiPBS VODhttps://program.thaipbs.or.th581052018-06-26 16:05:00qoderคนสู้โรคออกกำลังเป็นยา : วิ่งก่อน หรือหลังเล่นเวทเทรนนิ่ง26 มิ.ย. 256119:32 - 18:30https://program.thaipbs.or.th/watch/fnOlIEfnOlIEThaiPBSVODhttps://vod.thaipbs.or.th/video-objects/Qw518O7hqHYL/playlist.m3u8<p>ดร.สุทธิกร อาภานุกูล อาจารย์คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย จะมาไขข้อสงสัยกับคำถามยอดฮิตว่า "ควรวิ่งก่อน หรือหลังเล่นเวทเทรนนิ่ง"และหากต้องการสร้างกล้ามเนื้อ ควรจะออกกำลังกายอย่างไร พร้อมสาธิตท่าออกกกำลังกายโดยใช้น้ำหนักตัวเป็นแรงต้าน ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ – อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง <a href="https://webmail.thaipbs.or.th/owa/redir.aspx?C=mugABieBM4ZZZBrhM2Ig0Aa09zIzF2OuraO-uM830SEfb60vX9vVCA..&URL=http%3a%2f%2fwww.thaipbs.or.th%2fkonsuroak" target="_blank">www.thaipbs.or.th/konsuroak</a></p>3